QuéSabesdeNutrición.blogspot.com
En estas Navidades…
QSNQuiere felicitaros las fiestas Con unos divertidos consejos
CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Abandona los malos hábitos
Come para vivir No vivas para comer
Mastica bien los alimentos
Procura comer en agradable compañía
Reduce el tamaño de las raciones
Incluye más fibra en tu dieta
Limita el consumo de dulces
“Mens sana in corpore sano” …
Y no olvides…
No uses transporte y camina
Duerme las horas necesarias
Mantén alta tu autoestima
Arriésgate
La posibilidad de conseguir un sueño es lo que hace la vida más interesante. P. Coelho
Piensa, cree, sueña y atrévete Walt Disney
Ah! Y no olvidéis reciclar
QuéSabesdeNutrición.blogspot.com
FELIZ NAVIDAD