Fatiga

En la actualidad se encuentran múltiples definiciones de fatiga y hasta la fecha no hay un consenso en el término. Masud y Fernández (1990), quienes definieron a la fatiga como una sensación general de cansancio y que bajo estas condiciones el sujeto ya no tiene deseo alguno para seguir desarrollando el esfuerzo físico o mental requerido por la actividad.

La fatiga es un estado de ánimo que acusa modificaciones Fisiológicas del cuerpo, o cansancios psicológicos, como consecuencia de lo cual la disminución del rendimiento en el trabajo se hace presente.

Actualmente se reconoce que la fatiga puede ocurrir en diferentes partes del cuerpo se puede presentar fatiga corporal general (sistema cardiovascular; fisiológica), fatiga muscular (músculos; fisiológica) y fatiga mental (cerebro; psicológica). Además, la fatiga puede afectar diferentes partes del cuerpo: sistema cardiovascular, músculo esquelético y el cerebro. El sistema cardiovascular puede ser afectado por el trabajo pesado como el manejo manual de materiales. El sistema músculo esquelético es afectado por el trabajo estático postural (por ejemplo de pie), trabajo de computadora y trabajo manipulativo. El cerebro es afectado por una sobrecarga de información (concentración y atención) de los trabajos.

http://www.semac.org.mx/archivos/5-23.pdf

Paúl Alexis Meza Ruiz, Alberto Ramírez Leyva, INVESTIGACIÓN SOBRE LA DETERMINACION DE FATIGA EN TRABAJADORAS DE LA INDUSTRIA TEXTIL DEL NORTE DE SINALOA, instituto tecnológico de los Mochis, Sinaloa México, 2001, pag 5 y 6.

CUESTIONARIO DE FATIGA FÍSICA Y COGNITIVA

A continuación se plantean distintas afirmaciones que dicen relación con como usted se siente. Para responder, considere las últimas dos semanas incluido el día de hoy. Debe dar cuenta de cuán verdadera es para usted la afirmación, utilizando una escala de 1 a 7. Donde 1= Si, esto es totalmente verdadero y 7= No, esto no es verdadero.

A. SEÑALE LA OPCIÓN DE RESPUESTA QUE MÁS REPRESENTA LO QUE USTED SIENTE.

1. Me siento cansado? Si, totalmente verdadero 1 2 3 4 5 6 7 No, esto no es verdadero

2. Me cuesta más pensar Si, totalmente verdadero 1 2 3 4 5 6 7 No, esto no es verdadero

3. Físicamente me siento exhausto, rendido Si, totalmente verdadero 1 2 3 4 5 6 7 No, esto no es verdadero

4. Me siento equilibrado, en armonía conmigo Si, totalmente verdadero 1 2 3 4 5 6 7 No, esto no es verdadero

.5. Me concentro en lo que hago Si, totalmente verdadero 1 2 3 4 5 6 7 No, esto no es verdadero

6. Me siento débil Si, totalmente verdadero 1 2 3 4 5 6 7 No, esto no es verdadero

7. Olvido cosas importantes en muy poco tiempo (desde minutos a un par de días) Si, totalmente verdadero 1 2 3 4 5 6 7 No, esto no es verdadero

8. Me cuesta enfocar los ojos o fijar la vista Si, totalmente verdadero 1 2 3 4 5 6 7 No, esto no es verdadero

9. Me puedo concentrar bien Si, totalmente verdadero 1 2 3 4 5 6 7 No, esto no es verdadero

10. Me siento descansado Si, totalmente verdadero 1 2 3 4 5 6 7 No, esto no es verdadero

11. Tengo problemas para concentrarme Si, totalmente verdadero 1 2 3 4 5 6 7 No, esto no es verdadero

12. Me siento en mala condición física Si, totalmente verdadero 1 2 3 4 5 6 7 No, esto no es verdadero

13. Me canso rápidamente Si, totalmente verdadero 1 2 3 4 5 6 7 No, esto no es verdadero

14. Me encuentro distraído pensando en cosas Si, totalmente verdadero 1 2 3 4 5 6 7 No, esto no es verdadero

15. Me siento en buena forma Si, totalmente verdadero 1 2 3 4 5 6 7 No, esto no es verdadero

B. AHORA RESPONDA A LO SIGUIENTE:

En las últimas dos semanas, incluido el día de hoy ¿Se ha sentido fatigado?:

1 2 3 4 5 No, nunca Un poco Moderadamente Bastante Completamente

Aldo Vera, CUESTIONARIOS, pag, 7

http://www.uaem.mx/foroamericas_memorias/3TALLERES/Material%20Aldo%20Vera.pdf