factores que influyen en el estudio (1)
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No es sólo memorizar datos.
Es una tarea en donde se pone a prueba capacidades como: lectura, memoria, abstracción, síntesis, etc. que si se logran desarrollar al máximo obtendremos mejores y duraderos resultados.
Alimentarse de forma sana.
Dormir suficiente y bien. Practicar algún deporte o
actividad física. Prestar atención y
concentrarse. Estudiar con
ganas(Optimismo, No preocupaciones, Ser creativo, Innovar, Inspiración.)
¿QUÉ ES ESTUDIAR? REQUISITOS
El éxito académico depende de 4 aspectos:Aptitudes intelectuales. (observar, conceptuar,
describir, argumentar, etc.)Conocimientos previos (información que el individuo
tiene almacenada en su memoria)Motivación (Estado interno que activa, dirige y
mantiene la conducta.)Técnicas y hábitos de estudio. (perspectivas aplicadas
al aprendizaje)
ASPECTOS
LUGAR.- adecuado o no para la tarea de estudiar.
FACILIDAD, DIFICULTAD O MONOTONÍA DE LA MATERIA.
FACTORES EXTERNOS
Ser silencioso e iluminado. Alejado de ruido. Recibir buena luz natural. Se puede escuchar música
siempre y cuando el volumen medio o bajo, de preferencia instrumental.
Temperatura de entre 18ºy 22ºC.
Horario de estudio fijo y razonable.
La mesa a utilizar debe ser amplia, y una silla regulable en altura, poseer
un pequeño estante para evitar tener que desplazarse.
En cuanto a la postura: la espalda recta, las piernas formando ángulo recto, los pies en el suelo, los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente inclinadas hacia adelante.
LUGAR DE ESTUDIO CASA
Elegir el mejor lugar para estudiar.Llevar lo indispensable, para lograr acomodarse
mejor.Concentrarse en leer un solo texto.Fijar la atención al texto por un período de 10 min. Y
después levanta la vista y toma un descanso.Marcar lo importante del texto.En lugares públicos se debe conformar con releer o
repasar temas sobre las cuales se tenga un previo conocimiento.
ESTUDIANDO EN LUGARES PÚBLICOS
ESTUDIANDO EN GRUPO
En la primera reunión se debe fijar metas y plan de estudio.Respetar y planificar los días de estudio.Ser estrictos con los horarios.Pautar tiempo de descanso.Escoger un lugar cómodo y accesible para el grupo en
sí.Garantizar disponibilidad de materiales de estudio.Evitar ruidos y elementos de distracción.
FACILIDAD.Si son
relativamente fáciles el estudiante se verá motivado en su ejecución.
DIFICULTAD. Resulta un
problema ya que lleva al estudiante a la impotencia y desmotivación.
MONOTONÍA.Si el estudiante
logra dominar las materias, pero es obligado a insistir en ellas se desmotivará.
FACILIDAD, DIFICULTAD, MONOTONÍA DE LA MATERIA
MOTIVACIÓNBúsqueda de
objetivos.Hacer del
estudio un hábito.
Ser curioso.Evitar
distractores.Tener
autoconfianza.
ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN Evitar
preocupaciones (problemas familiares, compañeros, etc.)
La materia no sea monótona, difícil o el ambiente en que sea dictada sea incómodo.
No se puede
estudiar si se está fatigado o con sueño.
RELAJACIÓN La
concentración exige tranquilidad de ánimo.
FACTORES INTERNOS
La planificación debe adaptarse a tus horarios.VENTAJAS:Ahorro de tiempo.Se crea un hábito.Controla el rendimiento, de manera que se pueda modificar el esfuerzo.
CONFECCIÓN DE UN HORARIO.Tener en cuenta todas las ocupaciones que se hagan.Tomar en cuenta todos los días.Dejar un tiempo libre. Realizar ejercicio.Debe ser flexible y realista. Es provisional se puede modificar.
PLANIFICACIÓN DE ESTUDIO