expocicion tics tema jeisson saenz
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ENTRENAMIENTO FISICO EN
CASA
TEMA
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ACTIVACION CARDIO
SUB-TEMA
FLEXIBILIDAD• ACTIVA• PASIVA
ENTRENAMIENTO EN CASA
1. PECHO2. ESPALDA3. HOMBRO4. BRAZO
BÍCEPS TRÍCEPS
5. ABDOMEN6. PIERNA 7. INTERMEDIOS
NUTRICIÓN
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OBJETIVO
Dar al usuario rutinas de entrenamiento en casa que se
puedan ejecutar ser ejecutadas por cualquier persona mayor de 14 años
incluyendo estiramientos, trabajo cardiovascular, trabajo físico y una
dieta.
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DESCRIPCIÓN
• La pagina permitirá al usuario construir su propia rutina dependiendo sus requerimientos físicos y necesidades.
• La interfaz estará diseña con pagina principal con información básica y actual que l dejara obseder a los usuarios a los sub-temas.
• Cada subtema tendrá información básica, archivos descargable, videos y imágenes.
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