expo odre
TRANSCRIPT
TERAPIAS ALTERNATIVAS
ODREILY ALMEIDA CI 19.314100
CHOCOLATERAPIA
Es una técnica que reconforta el cuerpo, retrasa el envejecimiento de la piel, dejándola suave y tersa. Esta terapia actúa sobre el sistema nervioso como antidepresivo y anti ansiedad gracias a la cafeína, a los poli fenoles, a la teobromina y al tanino. Estimula la euforia gracias a la felimetilamina. Es muy hidratante, tonifica y nutre la piel debido a las proteínas y amino-ácidos que contiene, remineraliza la epidermis gracias a sus oligoelementos, tiene propiedades antioxidantes, estimula la circulación y tiene efecto de eliminación de grasas.
ORIGEN DEL CACAOTeobroma cacao . es el
nombre científico que recibe el árbol del cacao o cacaotero, planta de hoja perenne de la familia Malvaceae. Teobroma significa en griego «alimento de los dioses»; cacao deriva del nahua
CACAO• Es una fruta de origen tropical con la que
se produce el chocolate , es un alimento vivificante con propiedades estimulantes, que ve ánima y conforta el cuerpo, ayuda a subir el animo y a eliminar la fatiga .
• Según el color, la cantidad de consumo varia así como los nutrientes aportados.
Tipos de chocolate Chocolate oscuro
Es el mas recomendado por su alto contenido de cacao y su bajo contenido en grasa. Relaja los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial. El estrés y los radicales libres por su alto contenido de antioxidantes.
Chocolate con leche Conserva algunos beneficios del negro pero con
mas contenido en grasas. No se debe abusar de su consumo.
Chocolate de leche Es el mas grasoso de todos,
aunque es fuente de calcio, su consumo debe ser reducido, especialmente en diabéticos. Tiene poco porcentaje de cacao.
• Una de las principales virtudes del chocolate es su poder para hacernos sentir bien .gracias a sustancias como el triptófano, aminoácido presente en el cacao nuestro cuerpo produce serotonina, neurotransmisor que lleva a una señal nerviosa que produce felicidad.
• La fenitalamina, perteneciente a la familia de las anfetaminas, se encuentra presente actuando en el cerebro para dejarnos en un estado de bienestar emocional y euforia.
• El cacao con su alto contenido de antioxidantes, arremete contra los radicales libres y la oxigenación celular. Y al ser ricos en poliferoles ( catequinas, epicatequinas, taninos; todos los de la familia de los flavonoides), mejora la circulación.
• Sus semillas son ricas en xantina y teobromina, los cuales son excelentes oxigenadores de tejidos. El chocolate tiene tiene propiedades adelgazantes desintoxicantes y reafirmantes.
• En sus semillas y hojas Se usa para tratar asma, debilidad, diarrea,
fracturas, hijillo, inapetencia, malaria, parasitismo, pulmonía, tos, cólico y envenenamiento etc. Sus hijas tiernas se usan para desinfectar heridas.
• El aceite de semilla • Se usa para tratar heridas, erupciones,
quemaduras, afecciones dérmicas, fatiga etc.
Beneficios de chocolaterapia
• A nivel cosmético• Es hidratante, nutritivo para la piel y tiene una acción
drenante y anti celulítico, mejora el estrés y da elasticidad a la piel.
• A nivel de salud • Aporta minerales y oligoelementos calcio, magnesio, fosforo,
etc. Vitaminas A,E, y varios del grupo B. • El chocolate que se usa para tratamientos corporales no lleva
mas que cacao 100% no obstante se puede comer, pero es excesivamente amargo ,tiene propiedades antioxidantes tanto por vía oral como cutánea.
• Contraindicaciones Puede provocar migrañas o jaquecas y molestias gastrointestinales.
Protocolo Mini facial 1. Desmaquillar 2. Limpiar rostro con crema o gel y
retirar con abundante agua.3. Exfoliar con avena en hojuelas y
miel.4. Retirar con abundante agua al clima5. Restablecer el pH con un tónico de
rosas.
6. Mascarilla Dos barritas de chocolate amargo. Dos cucharadas de miel. Preparación:• Derrite el chocolate a baño maría, esperando a que esté bien
fundido. Posteriormente, ya fuera del fuego, añade las cucharadas de miel líquida y mezcla bien hasta que los ingredientes se integren.
• Con la mascarilla aún en estado líquido (pero no muy caliente: tibia), aplica sobre las zonas de tu cuerpo que quieras tonificar. Acto seguido, cubre con un papel film o plástico y deja actuar durante 20, 30 minutos. Finalmente, quita la mascarilla con una ducha de agua fría, repitiendo la aplicación dos o tres veces a la semana.
7. Retirar con abundante agua fría8. Protector solar
Mascarilla hidratante
• ½ taza de cacao en polvo• 4 cucharaditas de avena en polvo• ½ taza de miel• 4 cucharaditas de crema sin fragancia• Para comenzar debes mezclar el cacao y la avena, y luego ir
integrando lentamente la miel y la crema. Debes mezclar hasta que se forme una pasta.
• Lavar el rostro y luego aplicar la mascarilla mediante un masaje circular . Déjala trabajar durante 20 a 30 minutos, coloca unas bolsitas de manzanilla fría sobre los ojos .
• Enjuaga con agua templada y finaliza con agua de rosas como tónico.