8/8/2019 exfoliantes

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Para exfoliar el rostro

A base de miel de abeja:prepara una crema con dos cucharadas de azcar morena,

unas gotas de jugo de limn y una cucharada de miel. Masajea con ella el rostro en

pequeos crculos. Aclara primero con agua tibia y despus con fra. El limn

eliminar las manchas y la miel nutrir, suavizar y evitar los poros abiertos.

A base de semilla de girasol: coloca en un mortero media taza de semillas de girasol

y tritralas hasta obtener un polvo grueso. Aade una cucharada de agua y mezcla

hasta formar una pasta. Aplcala sobre el rostro con la yema de los dedos, masajeando

en crculos hacia adentro durante un par de minutos. Djala actuar como mascarilla

durante otros 10 minutos y luego enjuaga bien, primero con agua tibia y luego con

agua fra, para que tus poros se cierren nuevamente.

A base de harina de maz: mezcla una cucharada de azcar morena con un cuarto de

taza de harina de maz y unas gotas de aceite esencial de rosas. Aade dos cucharadas

de agua pura y mezcla bien hasta lograr una pasta. Aplcala sobre el rostromasajeando suavemente en crculos. Djala actuar durante unos 10 minutos y retrala

luego enjuagando con agua tibia y despus fra.

Exfoliantes corporales

A base de avena:mezcla media taza de avena en hojuelas con dos cucharadas de

azcar morena y dos cucharadas de aceite de oliva extra virgen hasta lograr una pasta

gruesa. Aplcala sobre la piel hmeda durante 10 minutos. Masajea suavemente con

una esponja o un guante de bao para tonificar y lograr el efecto limpiador. Enjuaga

bien, primero con agua tibia y luego con agua fra.

A base de sal marina: mezcla una taza de sal marina con dos cucharadas de aceite de

almendras. Aade unas gotas del aceite esencial de tu preferencia. Aplica la mezcla

sobre toda la piel masajeando suavemente durante unos 15 minutos. Enjuaga con

duchas alternas de agua tibia y fra. La piel quedar impecablemente limpia y tersa.

A base de semillas de ssamo: tuesta una taza de semillas de ssamo hasta que salga

el aceite. Ponlas en un mortero, aade media taza de sal marina y tritura bien hasta

lograr un polvo grueso. Agrega dos cucharadas de aceite de almendra (puedes

sustituirlo con aceite oliva). Aplica la mezcla sobre la piel hmeda y masajea durante

unos 15 minutos. Enjuaga bien, primero con agua tibia y luego con fra.