Vata: es frío, seco, ligero y movible por natura

□ Tienes esqueleto angosto y cuerpo

pequeño□ Piel oscura y tiende a ser seca

□ Cabello oscuro y tiende a ser curvo

□ Ojos oscuros y pequeños

□ Apetito y digestión irregular

□ Tiendes a tener gases y se estriñe fácil

□ Tienes una mente activa y creativa

□ Tiendes a ser hablador por natura

□ Aprendes rápido y olvidas fácilmente

□ Tiendes a preocuparte y poner ansioso

por el stress□ No toleras bien el ambiente frío

□ Tiendes a tener pies y manos frías

¿Cuánta Vata obtuviste? _______

Pitta: es cálido, aceitoso e intenso por natura

□ Esqueleto y musculatura

moderada□ Piel tiende a ser regular y cálida

al tacto□ Cabello fino y ligero de color

grisáceo □ Ojos penetrantes y de color

claro□ Determinado y competitivo por

natura□ Disfruta de trabajar para sí

como jefe□ Tiende a ser perfeccionista e

impaciente□ Disfruta de cumplidos y retos

□ Tiende a ser intelectual

□ Fuerte digestión y buen apetito

□ Te irritas por hambre

□ Excremento suave y suelto

□ Problemas de salud giran

alrededor de inflamaciones□ Aficionado a comidas frías y

bebidas□ Prefiere el Clima frío y seco

¿Cuántas Pitta obtuviste? ____

Kapha: es fresco, húmedo y lento por natura

□ Esqueleto grande y tiende a estar sobre

peso□ Ganas peso fácilmente y muy difícil

perderlas□ Piel fresca, pálida y húmeda

□ Cabello fino, oscuro y pesado

□ Ojos grandes y amistosos

□ Lento de apetito y digestión

□ Lento aprendizaje pero buena memoria

□ Manera de ser lento, dispuesto y

calmado□ Compasivo

□ Puedes saltar comidas sin problemas

□ Buena estamina pero algo vago

□ Te quedas dormido, prefieres dormir al

menos 8 horas□ Incomodidad al frío

□ Problemas Mucosidad

¿Cuántas Kapha obtuviste? _____________

Prueba de Constitución Ayurvédica

Nombre: ______________________________________

Constitución ayurvédica: ___________________________