EXAMEN BIMESTRAL DEL ÁREA DE PERSONA FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS

Alumno:…………………………..…… Grado: ……………. Nota: ……………

1. Las emociones negativas y su expresión (ira, descontrol, agresividad) con frecuencia provocan resultados perjudiciales.

El siguiente cuestionario te permitirá evaluar cuál es tu estilo para manejar situaciones difíciles.

1. Te pones impaciente cuando tienes que esperar en una fila. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre

2. Trabajas muy duro, juegas muy duro y tratas de ser el mejor en lo que haces. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre

3. Te enojas fácilmente cuando eres demorado por algún problema en el tráfico. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre

4. Eres del tipo de personas que piensa “voy y lo consigo”. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre

5. Golpeas el escritorio y rompes cosas cuando estás enojado. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre

6. Te irritas cuando las personas no toman su trabajo con seriedad. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre

7. Te burlas o le hablas agresivamente a extraños cuando te enojas, por ejemplo, mientras manejas, haces compras, o en el trabajo. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre

8. Te enfureces cuando fallas en cosas que intentas hacer. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre

9. Cuando estás enojado aumentas tu velocidad y hacés cosas como conducir el auto, comer, y caminar más rápido. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre

10. No olvidas ni perdonas fácilmente a alguien que te ofendió. A = Casi Nunca B = A veces C = Casi Siempre

2. Basándote en lo que piensas de ti mismo, construye un resumen de tus fortalezas, logros y aspectos por mejorar. Traza, además, un plan de mejoramiento con el cual te sientes capaz de comprometerte ante ti mismo.CRUZPAMPA - YAROWILCA