Η  Mediterranean  Eucrasia    σας  παρουσιάζει  την  πιο    επιστημονικά  εξελιγμένη      συνδυαστική    μέθοδο  μεταβολικής  και  ψυχοσωματικής    εξισορρόπησης  ηοποία    εφαρμόζεται  στα  πλαίσια  μιας  αξέχαστης  εμπειρίας  διακοπών  και  χαλάρωσης.      Η  φιλοσοφία  των  προγραμμάτων  βασίζεται  στην  αναγνώριση  της  δυναμικής  της    

Μεταβολικής  Ομοιοστασίας,  όπως  πρώτος  οριοθέτησε  ο  Ιπποκράτης,  o  πατέρας  της    σύγχρονης  ιατρικής,  ως  το  μοναδικό  ολιστικό  μέσο  για  την  σύγχρονη  πρόληψη  και    

αντιμετώπιση  χρόνιων  προβλημάτων  υγείας.  

Η  «ευκρασία»,  αναφέρεται  στην  κατάσταση  της  απόλυτης  ισορροπίας  ανάμεσα  στο    νου  και  στο  σώμα,  στην  οποία  ιδανικά  θα  έπρεπε  όλοι  να  βρισκόμαστε.  Σύμφωνα  με  τη    θεωρία  του  Ιπποκράτη,  ο  Ανθρωπος  θεωρείται  ως  η  ενότητα  του  σώματος  και  της    ψυχής,  μέσω  των  οποίων  οι  τέσσερεις  χυμοί  του  σώματος  βρίσκονται  σε  συνεχή    κυκλοφορία.  Η  ισορροπία  αυτών  των  χυμών  ταυτίζεται  με  την  υγεία  ή  «ευκρασία»,    ενώ  η  ανισορροπία  τους,  η  «δυσκρασία»,  προκαλεί  ασθένειες.      Εχοντας  ως  αφετηρία  τη  βασική  αυτή  αρχή,  η  ομάδα  ειδικών  της  ‘Eucrasia’,  με  εμπειρία    20  ετών  εκτενούς  και  αυστηρής  επιστημονικής  έρευνας  σε  πάνω  από  12.000    περιπτώσεις,  επιστράτευσε  τις  πιο  σύγχρονες  και  πρωτοποριακές  επιστημονικές  μεθόδους  των  Βιολογικών    Επιστημών  και  σε  συνδυασμό  με  την  εις  βάθος  εξειδίκευση  των    Ιατρικών  Επιστημών  ,δημιούργησε  τα  παγκοσμίως  πρωτοποριακά  προγράμματα    ΙΜΜΟΤ  –  Intelligent  Mediterranean  Metabolic  hOmeostasis  Therapy.      

   Τα  προγράμματα  ΙΜΜΟΤ  της  Eucrasia  βασίζονται  σε  ένα  παγκοσμίως  μοναδικό  πρωτόκολλο  βιολογικών  και  κλινικών    εξετάσεων  -­‐από  τους  τομείς  της  γενετικής,  της  βιοχημείας,  της  σύγχρονης  τοξικολογίας,  της  γενοδιατροφικής,  της  διατροφογενετικής,  της  νευροψυχολογίας,  της  εργοφυσιολογίας,  της  κινησιοθεραπευτικής,  της  φυσικοθεραπευτικής  και  άλλων  σχετικών  επιστημών  –  το  οποίο  οδηγεί  σε  ένα  πλήρως    εξατομικευμένο  διατροφικό  μοντέλο  Μεσογειακής  –  Κρητικής  διατροφής  με  εμπλουτισμό  του  σε  αντιοξειδωτικά  και  λειτουργικά  στοιχεία,  σε  συνδυασμό  με  αντίστοιχα  εξατομικευμένο  πρόγραμμα  θεραπευτικής  άσκησης.  Το  εν  λόγω  πρωτόκολλο    συμμετέχει  δυναμικά  στην  εις  βάθος  ακτινογράφηση  της    μεταβολικής  λειτουργίας    για  λόγους  προληπτικούς  ή    ουσιαστικούς,  στα  πλαίσια  της  επίλυσης  μιας  μεταβολικής  διαταραχής.  Ο  τελικός  στόχος  είναι  η  ελαχιστοποίηση  της  πιθανότητας  έκφρασης  του  «κακού»  γενετικού  υλικού  και  παράλληλα  η  ενεργοποίηση    της  κυτταρικής  προστασίας  για  υγεία  και  ευεξία.  

   

Οι  συμμετέχοντες  στο  πρόγραμμα  Eucrasia  αφού  επιλέξουν  ένα  από  τα  πέντε  εξειδικευμένα  ΙΜΜΟΤ  προγράμματα  και  ολοκληρώσουν  τις  απαραίτητες  ιατρικές  εξετάσεις,  ακολουθούν  ειδικά  καταρτισμένο  ατομικό  ημερήσιο  πρόγραμμα  διατροφής,  άσκησης,  χαλάρωσης  ,  ενεργητικής  και  παθητικής  αποκατάστασης  και  εκπαίδευσης  μέσω  των  ειδικών  της  επιστημονικής  ομάδας  και  των  ειδικών  του  spa,  απολαμβάνοντας  παράλληλα  τις  διακοπές  τους.    

Πιο  συγκεκριμένα,  τα  προγράμματα  ΙΜΜΟΤ  της  Eucrasia  περιλαμβάνουν:        Ιατρικές  εξετάσεις,  σχεδιασμένες  με  βάση  το  εν  λόγω  μοναδικό  πρωτόκολλο.  Πραγματοποιούνται  όλες  οι  απαραίτητες  αιματολογικές,  κυτταρολογικές,  τοξικολογικές,  γενετικές  και  μεταβολομικές  ,  εργοφυσιολογικές  και  ψυχομετρικές  εξετάσεις  τις  δύο  πρώτες  μέρες  του  προγράμματος.    

     Κλινική  αξιολόγηση  και  παρακολούθηση,  καθ  όλη  τη  διάρκεια  του  προγράμματος,  από  11  εξειδικευμένους  γιατρούς  και  12  θεραπευτές.    

     Εξατομικευμένο  πρόγραμμα  αντιοξειδωτικής  «μοριακής»  διατροφής,  βασισμένο  στους  κανόνες  της  Μεσογειακής  Δίαιτας.  Η  ατομική  ισογλυκαιμική  διατροφή  αποτελείται  από  6-­‐7  γεύματα  καθημερινά,  μαγειρεμένα  με  τα  πιο  αγνά  βιολογικά  τοπικά  προϊόντα  και  θεραπευτικά  βότανα,  ακολουθώντας  τις  παραδοσιακές  κρητικές  συνταγές.  Επίσης  περιλαμβάνει  και  ειδικά  βιο-­‐λειτουργικά  τρόφιμα  που  ενεργοποιούν  τον  μεταβολισμό.          Φυσική  αποκατάσταση  και  θεραπείες  ενεργοποίησης  της  περιτονίας    για  τη  βελτίωση  της  κινητικότητας,  του  σωστού  αερισμού  ,της    στάσης  του  σώματος  και  για  την  αποτοξίνωση  του  λεμφικού  συστήματος.  

     Eργοφυσιολογική,  βιομηχανική  άσκηση  σώματος  και  κινησιολογία,  επιστημονικά  στοχευμένες,  με    έμφαση  στη    βελτίωση  του  μεταβολισμού,  της  στάσης  του  σώματος  και  της  αποτελεσματικής  αναπνοής.    

     

   Εκπαίδευση  ψυχοσωματικής  εγρήγορσης  και  τεχνικών  αναπνοής.              Εκπαίδευση  και  συμβουλευτική  σχετικά  με  τις  διατροφικές  συνήθειες,  τη  μεταβολική    λειτουργία,  την  αποκατάσταση  και  την  άσκηση  σε  ατομική  και  ομαδική  βάση,  μέσω  σεμιναρίων.                24ωρη  ιατρική  κάλυψη.    

Δημιουργικό  πρόγραμμα  εξορμήσεων  στην  ύπαιθρο  όπου  οι  συμμετέχοντες  θα  ακολουθούν  το  πρόγραμμα  τους  αλλά  και  θα  έρχονται  σε  επαφή  με  τις  μοναδικές  ομορφιές  και  παραδόσεις  του    

νησιού.    

     Θεραπείες  χαλάρωσης  και  αποκατάστασης  βασισμένες  σε  φυσικές  παραδοσιακές  τεχνικές,  αναζωογόνηση  της  επιδερμίδας  και  απεριόριστη  δωρεάν  χρήση  της  σάουνας,  του  χαμάμ,  των  ατμόλουτρων,  καυτών  λουτρών  caldarium  και  των  εγκαταστάσεων  θαλασσοθεραπείας  στα  Six  Senses  Spa.      

     

   Διαμονή  σε  πολυτελή  δωμάτια,  με  θέα  στη  θάλασσα,  στα  Elounda  Hotels  and  Resorts    για  4,  7  ή  11  διανυχτερεύσεις.    

Δωρεάν  πρόσβαση  στις  εγκαταστάσεις  του  ξενοδοχείου  και  στην  ιδιωτική  παραλία.        

     Τρίμηνη  πρόσβαση  σε  ειδικό  λογισμικό  με  οnline  σύνδεση,  μετά  το  τέλος  του  προγράμματος,    όπου  η  επιστημονική  ομάδα  θα  δίνει  πολύτιμες  συμβουλές  σε  όλους  τους  τομείς  αποκατάστασης  και  θα    

ελέγχει  το  πρόγραμμα.      

H  Eucrasia  προσφέρει  πέντε  εξειδικευμένα  προγράμματα  ΙΜΜΟΤ:  

TOTAL  IMMOT  Για  εξισορρόπηση  της  Μεταβολικής  Ομοιοστασίας  

IMMOT  for  BODY    Για  αναζωογόνηση  και  αντιγήρανση  

IMMOT  for  IMMUNITY  BOOSTING  Για  ενίσχυση  του  ανοσοποιητικού  συστήματος  

IMMOT  for  ATHLETES  Για  προετοιμασία  αγώνων  και  φυσική  αποκατάσταση  αθλητών  

IMMOT  for  PERFORMERS  and  PUBLIC  SPEAKERS  Για  Voice  Wellness  και  Vocal  Fitness  

TOTAL  IMMOT  Για  εξισορρόπηση  της  Μεταβολικής  Ομοιοστασίας  

Είναι  ιδανικό  για  όσους  επιθυμούν:  

•  Να  πετύχουν  μια  εις  βάθος  αποτοξινωτική  μεταβολική  διαδικασία.  

•  Να  μάθουν  πώς  να  διατηρήσουν  την  ιδανική  σωματομετρία  και  τη  βέλτιστη  λειτουργία  του  μεταβολισμού  για  υγεία  και  ευεξία.    

•  Να  χαλαρώσουν  και  να  επαναπρογραμματίσουν  τον  βιορυθμό  τους  μέσω  μιας  ολοκληρωμένης  εμπειρίας  σώματος  και  νού.  

IMMOT  for  BODY  Για  αναζωογόνηση  και  αντιγήρανση    

Είναι  ιδανικό  για  όσους  επιθυμούν:    

•  Nα  πετύχουν  εντατική  δερματολογική  και  σωματική  αποκατάσταση  με  φυσικές  αλλά  και  προηγμένες  επεμβατικές  μεθόδους.    

•  Εντατική  υποδόρια  λιπόλυση  και  γνώσεις  σχετικά  με  την  ιδανική  αναλογία  λίπους-­‐μυϊκής  μάζας.    •  Δερματολογική  αποτοξίνωση  και  αναζωογόνηση  των  αισθήσεων  με  ολοκληρωμένες  αντιγηραντικές  θεραπείες  σώματος.  

IMMOT  for  IMMUNITY  BOOSTING  Για  ενίσχυση  του  ανοσοποιητικού  συστήματος    

Είναι  ιδανικό  για:  

•  Είναι  ιδανικό  για  όσους  επιθυμούν:      

•  Εις  βάθος  κυτταρική  ανίχνευση  γονοτύπου,  εντοπισμό  γενετικών  πολυμορφισμών  που  συμμετέχουν  σε    μεταβολικά  νοσήματα  και  έκφραση  αυτών  μέσω  βιο  -­‐στατιστικής  ανάλυσης  .  

•  Μεταβολομική  αξιολόγηση  ,με  μέτρηση  και  αξιολόγηση  120  παραγόντων  που  σχετίζονται  με  την  Μεταβολική  λειτουργία  .  

•  Εντατική  ιστική    αντιοξείδωση  και  αποκατάσταση  μέσω  των  πιο  αποτελεσματικών  φυσικών  μεθόδων.  •  Στοχευμένη  αποτοξίνωση  από  κατάχρηση  φαρμάκων,  χημειοθεραπεία,  τοξικότητα    και  πολυφαγία.    •  Αντιμετώπιση  προβλημάτων  υγείας  που  προκύπτουν  από  μεταβολικές  διαταραχές  (π.χ.  αυτοάνοσα  νοσήματα,  ορμονικές  

διαταραχές,  μεταβολικό  σύνδρομο,  νοσογόνο  παχυσαρκία  ,  καρδιαγγειακά  νοσήματα  ,ορμονοεξαρτώμενες  κακοήθειες  στο  στάδιο  της  αποκατάστασης  ,σακχαρώδη  διαβήτη  κλπ).  

IMMOT  for  ATHLETES  Για  προετοιμασία  αγώνων  και  φυσική  αποκατάσταση  αθλητών    

Είναι  ιδανικό  για:  

•  Επαγγελματίες  αθλητές  που  επιθυμούν  αγωνιστική  προετοιμασία  με  στοχευμένη  μεταβολική  ρύθμιση    και  ψυχοσωματική  ευεξία.  

•  Φυσική  και  μεταβολική  αποκατάσταση  μετά  από  αγώνες.  •  Πρώην  επαγγελματίες  αθλητές  και  ερασιτέχνες  με  εκτεταμένη  αθλητική  εμπειρία  που  επιθυμούν  να  διατηρήσουν  μια  

ολοκληρωμένη  μεταβολική  ισορροπία  και  σταθερό  athle{c  performance.  •  Νέα  αθλητικά  ταλέντα  που  επιθυμούν  βελτιστοποίηση  των  αθλητικών  τους  προσόντων  και  εκπαίδευση  στο  καθημερινό  

στρεσσογόνο  ερέθισμα  που  δημιουργεί  ο  πρωταθλητισμός.    

Είναι  ιδανικό  για  κάθε  επαγγελματία  χρήστη  φωνής  που  επιθυμεί:  

•  Φωνητική  άνεση,  ευελιξία  και  αντοχή,  με  απόλυτη  ισορροπία  ευεξίας.  

•  Eξειδικευμένη  φωνητική  αξιολόγηση  και  ανάλυση  φωνητικής  δυναμικής.  •  Ανάρρωση  από  φωνητικό  τραυματισμό,  φωνητική  κόπωση  και  μετεγχειρητική  αποκατάσταση  φωνής.  •  Εκπαίδευση  για  τον  απόλυτο  μηχανικό  έλεγχο  της  φωνής,  με  τεχνικές  της  μεθόδου  Voicecra}  -­‐  Integrated  Voice  Therapy.  

•  Να  βιώσει  και  να  ανακαλύψει  την  αμφίδρομη  σχέση  φωνής  και  συναισθήματος.  •  Συνεδρίες  συναισθηματικής  νοημοσύνης  μέσω  ενεργητικής  ακρόασης,  ενσυναίσθησης  και  υπόδυσης  ρόλου  με  στόχο  την  

αποτελεσματικότερη  μη  λεκτική  επικοινωνία  και  έκφραση  φωνής.    

IMMOT  for  PERFORMERS  and  PUBLIC  SPEAKERS  Για  Voice  Wellness  και  Vocal  Fitness    

Η  άριστα  εξειδικευμένη  επιστημονική  ομάδα  της  Eucrasia  αποτελείται  από  11  γιατρούς  και  12  θεραπευτές  και  συνεργάζεται  με  διεθνούς  κύρους  Πανεπιστήμια  και  Ινστιτούτα  του  Εσωτερικού  και  του  Εξωτερικού.  

ΤΕΑΜ  

Ινστιτούτα  

Xώρος  διεξαγωγής  του  προγράμματος            Elounda  Hotels  and  Resorts    Το  πρόγραμμα  ‘Eucrasia’  πραγματοποιείται  στα  Elounda  Hotels  and  Resorts  και  για  την  ολοκλήρωσή  του  απαιτείται  παραμονή  4,  7  ή  11  διανυκτερεύσεων.      Τα  Elounda  Hotels  and  Resorts  είναι  θέρετρα  πέντε  αστέρων,  παγκοσμίου  φήμης,  ειδικά  σχεδιασμένα  για  να  καλύπτουν  κάθε  καθημερινή  σας  ανάγκη  μέσα  στην  απόλυτη  πολυτέλεια.  Αποτελούνται  από  το  Porto  Elounda  Golf  and  Spa  Resort,  το  Elounda  Mare  Relais  &  Chateaux  και  το  Elounda  Peninsula  All  Suite  Hotel.    Οι  εγκαταστάσεις  των  Elounda  Hotels  and  Resorts  περιλαμβάνουν  πολυτελή  δωμάτια  και  σουίτες  με  εντυπωσιακή  θέα  που  εκτείνεται  έως  τα  γήπεδα  του  γκολφ  και  το  Αιγαίο  Πέλαγος,  το  παγκοσμίου  φήμης  Six  Senses  Spa,  υπέροχα  εστιατόρια  και  μοναδικά  σαλόνια  και  μπαρ,  ιδιωτική  αμμώδη  παραλία,  πισίνες,  ιδιωτικά  γήπεδα  γκολφ  (9-­‐τρύπες  par-­‐3),  ιδιωτικό  γυμναστήριο  με  εξοπλισμό  Cybex,  θαλάσσια  σπορ,  γήπεδα  τέννις,  yach{ng  and  πολλά  άλλα.  

Six  Senses  Spa      Ολες  οι  θεραπείες  της  Eucrasia  πραγματοποιούνται  στα  παγκοσμίως    βραβευμένα    Six  Senses  Spa  στην  Ελούντα  Κρήτης  ,  προσφέροντας  μια  πραγματικά  μοναδική  εμπειρία  σε  κάθε  φιλοξενούμενο.  Τα  σπα  έχουν  αποκτήσει  παγκόσμια  φήμη  κι  όχι  άδικα:  με  την    εκπληκτική  θέα  στο  Αιγαίο,  διαθέτουν  υπερσύγχρονες  εγκαταστάσεις  και  προσφέρουν    υπηρεσίες  περιποίησης  από  έμπειρους  και  πρωτοπόρους    επαγγελματίες  –  πρόκειται    για  την  απόλυτη  εμπειρία  χαλάρωσης  και  αναζωογόνησης.    

 Οι  ημερομηνίες  διεξαγωγής  του  προγράμματος  Eucrasia  για  το  2015  είναι:  

Πρόγραμμα  2015  

                       Porto  Elounda  Golf  &  Spa  Resort      Porto  Elounda  Golf  &  Spa  Resort        Elounda  Mare  Hotel  Relais  &  Chateaux      Elounda  Mare  Hotel  Relais  &  Chateaux      Porto  Elounda  Golf  &  Spa  Resort    

             

31/7  -­‐  7/8          

11/9  -­‐  18/9          

9/10  -­‐  16/10      

16/10  -­‐  20/10        

23/10  –  30/10