“Un estado de tensión, dificultad, fatiga

o desgaste originado por el

funcionamiento exagerado y continuo del

mecanismo natural de protección, puesto

en marcha por la presión de los

estímulos externos y adversos del

entorno”Dr. Selye, 1950

• Muerte del cónyuge.

• Divorcio.

• Encarcelamiento.

• Muerte de familiar o amigo.

• Enfermedad grave o crónica.

• Matrimonio.

•Trabajo monótono o aburrido.

• Exceso de trabajo, pluriempleo.

• Cambio de categoría o empleo.

• Perspectiva de paro o desempleo.

• Problemas económicos.

• Problemas sexuales.

• Embarazo.

• Relaciones sociales conflictivas.

• Preocupación por el futuro personal.

• Cambio de domicilio o residencia.

• Insatisfacción, desilusión, frustración.

• Ambición, competitividad.

• Vacaciones.

• Sobresaturación sensorial.

• Privación sensorial.

• Alteraciones cardíacas.

• Asma.

• Trastornos del aparato digestivo.

• Ulcera.

• Hipertensión.

• Diabetes.

• Jaquecas.

•Problemas de la piel.

• Mareos.

• Insomnio.

• Disfunciones sexuales.

• Dolor de espalda.

• Alopecia.

• Dolores musculares.

• Aumento de la adrenalina.

• Aumento de la presión sanguínea.

• Aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria.

• Aumento del colesterol y los triglicéridos.

• Aumento de la velocidad de sedimentación.

• Aumento de la actividad del tiroides.

Nivelfisiológico

•Aumento de la coagulación de la sangre.

• Aumento de la glucosa en sangre.

• Aumento de potasio y cloro.

• Aumento de la tensión muscular.

• Sequedad de boca.

• Agudización auditiva.

Nivelfisiológico

AngustiaCulpaAnsiedad

Frustración

DesánimoInquietud

Agresión.Cansancio.

Depresión

MalhumorIrritabilidad

Hostilidad/IraImpaciencia

• Bulimia.

• Anorexia.

• Risa nerviosa.

• Temblor.

• Inquietud en las piernas.

• Arrebatos emocionales.

• Hábitos acrecentados de fumar y

beber.

• Entorpecimiento o rapidez en el

habla.

N

I

V

E

L CONDUCTUAL

Trastornos de concentración y memoria

Indecisión frente a las alternativas

Bloqueo intelectivo

Reacciones exageradas