ESTADES ESPORTIVES GRUP DE GRANS ESTIU 2019

INFORMACIÓ:

Benvolguts pares i amics,

Estem a punt de començar l’estiu i un altre any d’escoles esportives a Berga Resort.

Aquest any en el grup de grans es relacionaran els dies de la setmana amb un tipus

d’activitat concreta i aquestes activitats amb valors que es puguin donar durant la seva

realització, així, segons el dia en que ens trobem es realitzaran un tipus d’activitats o unes

altres.

El nostre objectiu és que els nens/es s’ho passin d’allò més bé i sigui un estiu divertit, per

això hem estat millorant l’horari.

En el dossier a més de les activitats hi trobareu l’autorització per les acampades i sortides

fora del recinte de Berga resort, preguem la imprimiu i la porteu signada el primer dia, a

més a més també hi torbareu el material que necessiten els nens per venir a l’acampada i

els menús del menjador.

Per tal d’aconseguir un millor funcionament i coordinació entre pares, nens i monitors

creiem oportú comentar un seguit d’indicacions.

grups. MITJANS (7-9 anys), GRANS i JOVES (a partir de 12

que arribin a partir de les 9:00 se

oportú podrà canviar alguna activitat de l’horari establert per motius d’organització o

causes climatolò

es quedi a dinar l’hora de recollida serà a les 17:00 a la piscina exterior o terrassa exterior.

dinar són 15€ un dia puntual o un abonament de 5 dies a 65€. Trobareu el menú al final

del dossier, en cas de dieta especial o al·lèrgies caldrà comunicar-ho al monitor.

Recordar-vos que cada dia han de portar una motxilla amb les coses de la piscina

(xancletes, tovallola, crema solar,...) uns mitjons per entrar al Salti park i gorro de bany

perquè en cas de mal temps anirem a la piscina interior.

L’equip de monitors de Esportives resta a la vostra disposició!!! Moltes gràcies per

la vostra confiança.

TIMING DIARI

8:00 – 9:00h. _______ ARRIBADA (Àrea Social)

9:00 – 9:15h. _______ TROBADA de cada grup als llocs corresponents.

- Mitjans (escenari exterior)

- Grans (escales entrada Berga Resort)

- Joves (a l’àrea social)

9:15 – 10:30h ______ Activitat principal de l’horari de cada grup.

10:30 – 11:00h. ______ ESMORZAR

11:00 – 12:00h. ______ Activitat principal de l’horari de cada grup.

12:00 – 13:00h. ______ PISCINA EXTERIOR

13:15 – 14:00h. ______ SORTIDA (escenari/terrassa exterior o àrea social)

* PELS QUE ES QUEDEN A DINAR

14:00 – 15:00h. ______ DINAR

15:30 – 17:00h. ______ JOCS i PISCINA EXTERIOR…

FINS EL PROPER DIA !!

ESTADES ESPORTIVES GRUP GRANS

BERGA RESORT 2019

Cada dia de la setmana va enfocat a un tipus d’activitat on tindrem en compte alguns valors que poden sorgir en la seva realització

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES

DIA DE L’EQUIP

Treball en equip /

Democràcia

Dia dels jocs i esports on haurem de col·laborar per poder assolir els objectius.

DIA DE L’ESPORTISTA

Esforç / Empatia

Dia on les activitats requeriran del nostre esforç individual.

DIA DEL PÀDEL

Autosuperació

A través del pàdel cadascú intentarà millora el seu nivell de joc.

DIA DEL MEDI NATURAL I ALTRES

Solidaritat

Dia compartit on farem activitats diferents (noves tecnologies) o activitats al medi natural.

DIA DE L’AIGUA

Seguretat

El dia de l’aigua. Farem activitats aquàtiques de tot tipus.

ES TA D E S

Empatia: Posem-nos al lloc dels demés.

Solidaritat: Ajudem als companys que ho necessitin.

Treball en equip: Treballem en equip per assolir un objectiu comú.

Autosuperació: Capacitat de superar-nos millorant dia a dia.

Democràcia: Prenem decisions conjuntes. Tothom té dret a opinar.

Esforç: Treballem per aconseguir una fita. L’esforç incrementa les possibilitats d’èxit.

Seguretat: Mostrem responsabilitat a l’hora de fer les activitats.

Empatia - Solidaritat Democràcia Seguretat

Treball en equip - Autosuperació Esforç

ESTADES ESPORTIVES GRUP DE GRANS ESTIU 2019

DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES

SETMANA 1

Del 25 al 28 de Juny

JOCS COOPERATIUS PÀDEL ORIENTACIÓ ESPORTS AQUÀTICS

MAS DE’N BOSC

SETMANA 2

Del 1 al 5 de

Juliol

JOC DE PISTES +

MINI ESPORTS

MICRO SPRINTS PÀDEL + ACAMPADA CASINO CURSES I JOCS

TOBOGANS

SETMANA 3

Del 8 al 12 de

Juliol

EKIDEN XII TRIATLÓ BERGA

RESORT

PÀDEL TOURNAMENT +

ACAMPADA

VIRTUAL PLAY HUMOR

AMARILLO

SETMANA 4

Del 15 al 19 de

Juliol

CAMÍ EUROCOPA THE STRONGEST DAY PÀDEL + TENNIS GEOCACHING HOROROLAND

SETMANA 5

Del 22 al 26 de

Juliol

CASTELLERS ELS ELOIS FERIA DE ABRIL PATUM FESTA HOLY

SETMANA 6

Del 29 de Juliol

al 2 d’Agost

SETMANA OLÍMPICA

PROGRAMACIÓ D’ACTIVITATS

*L’equip de monitors es reserva el dret de modificar les activitats d’aquest horari si es

creu convenient.

ESTADES ESPORTIVES GRUP DE GRANS ESTIU 2019

DILLUNS DIMARTS DIMECRES DIJOUS DIVENDRES

SETMANA 7

Del 5 al 9 d’Agost

BEACH SPORTS KM VERTICAL QUIZ PÀDEL BONA CUINA SINCRONITZADA

SETMANA 8

Del 12 al 16

d’Agost

FORTNITE EF CROS BERGA RESORT PÀDEL+NBA ALL STARS Ç

FESTA

JOCS POPULARS A

LA PISCINA

SETMANA 9

Del 19 al 23

d’Agost

USA SPORTS DAY FITNESS DAY PÀDEL SORTIDA BTT ESPORTS

AQUÀTICS II

SETMANA 10

Del 26 al 30

d’Agost

QUIDDITCH AQUATLÓ BERGA

RESORT

PÀDEL +

ACAMPADA

SPRINTRAIL CURSES I JOCS

PISCINA

SETMANA 11

Del 2 al 6 de

Setembre

HOQUEY HERBA CINEMA + KAHOOT

(Es mengen crispetes)

PÀDEL SORTIDA AMB

BTT II (diferent

recorregut)

RELAX DAY

Cada dia cal portar: Motxilla o bossa d’esport, tovallola, crema solar, ampolla d’aigua, gorro de bany, banyador, roba de

recanvi, mitjons, esmorzar i CALÇAT ESPORTIU (molt important).

Ús del telèfon mòbil: En algunes activitats utilitzarem el telèfon mòbil (si és possible) i es farà en activitats en grup (amb

un mòbil per grup n’hi haurà suficient). La resta del dia el mòbil es podrà utilitzar només en l’horari d’esmorzar i de

piscina.

Descripció d’algunes activitats

USA SPORTS DAY QUIDDITCH

NBA: Concurs de triples i concurs d’habilitats a l’estil NBA. https://www.youtube.com/watch?v=DCCxOFtrMMI

El famós esport practicat a les pel·lícules de Harry Potter s’ha convertit en un esport adaptat a les nostres possibilitats. Agafem la nostra escombra i aprenem a jugar-hi. Et vols avançar amb a conèixer les normes? Mira el següent enllaç https://www.youtube.com/watch?v=iQWWc1WREE0

BEACH SPORTS GEOCACHING

Voley platja: Juguem partides ràpides a voley platja. Diferents opcions de jugar que també tindran diferent puntuació. Agafo la pilota?, no l’agafo?, la toquem tots els membres de l’equip?, depèn com es faci el punt valdrà més o menys. Futbol platja o pales: Partits ràpids de futbol platja i/o juguem a pales amb un company assolint diferents reptes. Mira com juguen aquestes noies a voley platja. https://www.youtube.com/watch?v=uv-zi8nWn0k Has vist mai un torneig de pales? Mira l’enllaç. https://www.youtube.com/watch?v=YHG2Qhz2990

Coneixem que és un Geocaching i creem-ne un d’oficial per tal que la gent el pugui intentar de localitzar sempre que vulgui. També en buscarem algun d’amagat per la zona de Berga Resort i/o Mas d’en bosc. Activitat en grup on serà necessari el mòbil per trobar el tresors. Amb un mòbil per grup serà suficient. Vols saber més sobre el Geocaching? Mira el vídeo. https://www.youtube.com/watch?v=EqLsJno1mhs

MICROSPRINTS BONA CUINA

Les Microsprints son curses curtes d’orientació en llocs no molt grans. Hi ha tres mànegues. La primera es de prova, la segona es la classificatòria i la tercera es la mànega final. El Club Orientació Berguedà organitza curses per tot el Berguedà durant l’estiu apte per tots els nivells. Nosaltres provarem i adaptarem aquesta especialitat per la zona de la piscina. Agafeu banyador... Microsprint d’Avià 2015. https://www.youtube.com/watch?v=MeUc8lAn2OA

Aprendrem a fer típics menjars de la cuina catalana com son els panellets, els carquinyolis o la crema catalana. Concurs de pa amb tomàquet???... Vols començar a practicar? https://www.youtube.com/watch?v=GYt_vj5l61c

CASINO USA SPORTS

Jocs de cartes, escacs, jocs de taula tradicionals. A cada taula hi ha un joc i indicat els punts necessaris per poder jugar-hi. Com obtinc els meus punts? Hi haurà un seguit de proves abans d’entrar al casino on podràs guanyar-los (portar banyador...). Administra bé els teus punts i gaudeix dels jocs de taula que més t’agradin. Si no saps jugar a algun joc cap problema, n’aprendràs. Tothom tindrà punts per jugar al començar el joc. Com es juga al 7 i mig? http://www.cartescatalanes.com/carpeta_webvella/idiomesweb/reglaments/setimigCat.htm

Als estats units tenen molta tradició esportiva i els seus propis esports. Provarem a jugar a dos dels més famosos i que més expectació tenen allà. MLB: Major league baseball. Juguem al beisbol de diferents maneres. NFL: Prova de fer un assaig abans que l’altre després de superar un circuit d’obstacles. Mira com bateja aquests nen https://www.youtube.com/watch?v=pHyrciSnRoI

PÀDEL THE WORLD’S STONGEST MAN AND WOMAN

Cada dimarts jugarem a Pàdel. Aprendrem i/o

perfeccionarem els diferents cops per millorar la nostra

tècnica individual realitzant jocs i circuits i provarem la

nostra destresa jugant partits i mini tornejos.

Com es fa un servei de pàdel?

https://www.youtube.com/watch?v=MLAos5mRI2I

Definició viquipedia de la competició the world’s strongest man: “Atletes de nacionalitats diferents participen en diversos reptes que exigeixen gran força i resistència. Les proves no són les clàssiques de qualsevol competició atlètica, sinó que poden abastar des de moviments de cotxes a aixecament de cadenes”... https://www.youtube.com/watch?v=SHK5ERjWoGE

HORROR RESORT LAND HUMOR AMARILLO

El grup de joves i monitors prepararan unes atraccions de

la por en diferents espais del càmping. Els que vulguin hi

podran passar. Activitat de dia.

https://www.youtube.com/watch?v=3vjJLgXTZvM

Diferents proves a superar sobre l’aigua. No caiguis! Prova de les hamurgueses https://www.youtube.com/watch?v=ISTFtsBd8RA

FORTNITE EF VIRTUAL PLAY

Juguem al Fortnite en situació real. Individual, grups de 4 o un equip contra un altre. Pilotes de goma, pals de espuma, petos de protecció, llocs de salvament, etc... El guanyador farà la dansa de la victòria i la resta de participants l’hauran de fer amb ell. Mira com s’hi juga. https://www.youtube.com/watch?v=6S7aentYqoY

Utilitzarem unes ulleres virtuals i provarem quina sensació donen. Mira quina reacció han tingut al provar-la aquestes persones: https://www.youtube.com/watch?v=eZ42cIbpByw

ACTIVITATS A L’EXTERIOR

SORTIDA AMB BTT

Sortida amb bicicleta des de les instal·lacions del Càmping per realitzar una ruta pels entorns de la zona. Diferents opcions segons el grup. Via verda del Llobregat, Llac de Graugès, Serra de Noet... Sortida btt estades 2018 a l’enllaç. https://youtu.be/Yj1xPblb95k

SPRINTTRAIL

La Sprint Trail era una cursa que es va realitzar temps enrere pels entorns de Queralt. Es tractava d’una cursa curta, poc més de 1 km on corredors de muntanya i corredors d’asfalt competien per veure qui feia el millor temps en un circuit mixta (terreny de muntanya i distància d’atletisme). Pujarem a Queralt a peu per reconèixer el circuit i provar-lo. Sortida i arribada a la Font del Ros. Vídeo promocional Sprint Trail https://www.youtube.com/watch?v=RFIdwoAAWvU

AUTORITZACIÓ CASALS D’ESTIU 2019

JO ………………………………………………………………………………….

AMB DNI ……………………………………………… COM A MARE /

PARE O TUTOR LEGAL DE ………………………………………………

AUTORITZO AL MEU/VA FILL/A A PARTICIPAR DE LES

ACAMPADES QUE ES REALITZEN A BERGA RESORT. AIXÍ

MATEIX AUTORITZO A REALITZAR LES SORTIDES I /O

ACTIVITATS FORA DE BERGA RESORT.

DATA I SIGNATURA

MATERIAL NECESSÀRI PER L’ACAMPADA

. SAC DE DORMIR

. MÀRFEGA

. PIJAMA

. LOT

. SOPAR

. CALÇAT CÒMODE

. LA BOSSA DEL DIA DESPRÉS AMB L’ESMORZAR

DE MIG MATI