ESPACIOS ERGO

ESPACIOS ERGONOMICOS

Ana Luisa Vargas CervantesUAdeC, FICUTCatedrtico: Dr. Jaime Gonzlez Valles1 de Junio del 2015DEFINICIONLa ergonoma es la disciplina que se encarga del diseo de lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las caractersticas fisiolgicas, anatmicas, psicolgicas y las capacidades del trabajador. Busca la optimizacin de los tres elementos (humano-maquina-ambiente), para lo cual elabora mtodos de estudio de la persona, de la tcnica y de la organizacin.BENEFICIOSDisminucin de riesgo de lesionesDisminucin de errores / rehacerDisminucin de enfermedades profesionalesDisminucin de das de trabajo perdidosDisminucin de los tiempos de cicloAumento de la tasa de produccinAumento de un buen clima organizacionalRENDIMIENTO EN EL TRABAJOANALISIS ERGONOMICO DE LOS ESPACIOS DE TRABAJO EN OFICINASINTRODUCCIONLa funcin principal de la Ergonoma es la adaptacin de las maquinas y puestos de trabajo al hombre.En esta nota se pretende realizar un anlisis ergonmico en oficinas con el fin de determinar los factores de influencia y cuales deben ser sus valores para conseguir el confort y por lo tanto la eficacia en el trabajo

FACTORES DE ESTUDIODimensiones del puestoPostura de trabajo

DIMENSIONES DEL PUESTODado que las posturas y los movimientos naturales son indispensables para un trabajo eficaz, es importante que el puesto de trabajo se adapte a las dimensiones corporales del operario, no obstante, ante la gran variedad de tallas de los individuos este es un problema difcil de solucionar.Se tendrn en cuenta los siguientes criterios:Altura del plano de trabajoEspacio reservado para las piernasZonas de alcance optimas del rea de trabajo.ALTURA DEL PLANO DE TRABAJOEs necesario que el plano de trabajo se situ a una altura adecuada a la talla del operario, ya sea en trabajos sentado o de pie.Para un trabajo sentado, la altura optima del plano de trabajo estar en funcin del tipo de trabajo que vaya a realizarse, si requiere una cierta precisin, si se va a utilizar maquina de escribir, si hay exigencias del tipo visual o si se requiere un esfuerzo mantenido.Las alturas del plano recomendadas para trabajos sentados sern los indicados en la figura 1 para distintos tipos de trabajo.

ESPACIO RESERVADO PARA LAS PIERNASEn este apartado se pretende definir si el espacio reservado para las piernas permite el confort postural del operario en situacin de trabajoLas dimensiones mnimas de los espacios libres para piernas, sern las que se dan en la figura 2.

ZONAS DE ALCANCE OPTIMAS DEL AREA DE TRABAJOTanto en el plano vertical como en el horizontal, debemos determinar cuales son las distancias optimas que consigan un confort postural adecuado, y que se dan en las figuras 3 y 4 para el plano vertical y el horizontal, respectivamente.

POSTURA DE TRABAJOExisten inconvenientes por el mantenimiento prolongado de la posicin, inconvenientes que se derivan en problemas que afectan primordialmente a la espalda.Para conseguir una postura de trabajo correcta partiremos del anlisis de los criterios relacionados con el equipamiento bsico, que comprende:La silla de trabajoLa mesa de trabajoApoyapisApoyabrazosSILLA DE TRABAJOLa concepcin ergonmica de una silla para trabajo de oficina ha de satisfacer una serie de datos y caractersticas de diseo:El asiento responder a las caractersticas siguientes:Regulable en altura (en posicin sentado) margen ajuste entre 380 y 500 mmAnchura entre 400-450 mmProfundidad entre 380 y 420mmAcolchonado de 20 mm recubierto con tela flexible y transpirableBorde anterior inclinado (gran radio de inclinacin)

La eleccin del respaldo se har en funcin de los existentes en el mercado, respaldos altos y/o respaldos bajos

Respaldo bajoAnchura 400-450 mmAltura 250-300mmAjuste en altura de 150-250 mmRespaldo altoRegulacin de la inclinacin hacia atrs 15Anchura 300-350 mmAltura 450-500 mmMaterial igual al del asiento.

En la figura 5 se apuntan las caractersticas de diseo de las sillas de trabajo.

MESAS DE TRABAJOUna buena mesa de trabajo debe facilitar el desarrollo adecuado de la tarea; por ello, a la hora de elegir una mesa para trabajos de oficina que cumpla con los siguientes requisitos.Si la altura es fija, esta ser aproximadamente 700 mm.Si la altura es regulable, la amplitud de regulacin estar entre 680 y 700 mm.La superficie mnima ser de 1.200 mm de ancho y 800 mm de largo.El espesor no debe ser mayor de 30 mm.La superficie ser de material mate y color claro suave, rechazndose las superficies brillantes y oscuras.Permitir la colocacin y los cambios de posicin de las piernas.APOYAPIESLos apoyapis tienen un papel importante, siempre que no se disponga de mesas regulables en altura, ya que permiten, generalmente a las personas de pequea estatura, evitar posturas inadecuadas.Las caractersticas sern:Anchura 400 mm.Profundidad 400 mm.Altura 50-250mm.Inclinacin 10

APOYABRAZOSLa utilizacin de apoyabrazos esta indicada en trabajos que exigen gran estabilidad de la mano y en trabajos que no requieren gran libertad de movimiento y no es posible apoyar el antebrazo en el plano de trabajo.Anchura 60-110 mm.Longitud que permita apoyar el antebrazo y el canto de la mano