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Escuela de Balonmano
INTRODUCCIÓNLa tarea fundamental de un club, estriba en la laborde PROMOCIÓN DEL BALONMANO.
Fenómeno de captación:
Labor que se realizará a través de las clases de educación física, realizando sesiones prácticas con los propios niños.
Estando siempre en contacto directo con losniños en las clases de Educación física y colaborando conel profesorado del área.
Siempre oferta lúdica en la que el alumno pueda divertirse, disfrutar,jugar y jugar
(el balonmano en ese momento es lo de menos).
Nociones Básicas• El niño no es un adulto en miniatura
– Consideramos un error copiar los modelos de entrenamiento y estructuración de la forma de trabajo de los adultos
• El niño es un ser individual e irrepetible– Debemos respetar el principio de individualización para que sea
posible el desarrollo natural del niño. No tenemos la potestad para delimitar con exactitud el momento preciso de consecución de los objetivos previstos
• El niño tiene un proceso propio y definido de desarrollo– Debemos ajustarnos en la tarea al momento madurativo adecuado,
pues antes no tiene efecto, y con posterioridad la función no se desarrolla plenamente.
– Buscamos un aprendizaje óptimo en el periodo sensible con un máximo de eficacia.
Filosofía
• Nuestra enseñanza tendrá como motor principal EL JUEGO, entendido este como actividad fundamental de la vida de cualquier persona, inmanente a la existencia del ser humano y reflejo de la infancia.
• Juego como iniciación a los deportes de equipo con un perfil dirigido al balonmano pero que podria aplicarse a cualquier deporte colectivo, ya que consta del mismo carácter lúdico y los mismos elementos constitutivos: imperativos espacio – temporales, móvil a manipular, interacción entre jugadores.
• Lógicamente en cada etapa evolutiva el juego es distinto, lo que no significa que en un momento u otro sea más importante o serio, sino que las actividades y tareas deben de adaptarse al grupo de edad.
Iniciar al niño/a en la educación física y el deporte
OBJETIVOS EDUCACIONALES
Educar al niño/a por y para el movimiento
Conocer y aprender las reglas y los principios técnicotácticos básicos del balonmano.
Despertar en los niños/as una serie de valores socialestales como el respeto, la disciplina, la educación, el compañerismo, la colaboración y cooperación.
Crear hábitos de salud, como la higiene, buenaalimentación, eliminar vicios, etc.
Objetivos Operativos
• Periodo de coordinación y cooperación Ludomotriz.• Niños entre los seis y los once años.
– Donde predominarán los juegos de cooperación y se inicia en los juegos reglamentados
• Periodo de establecimiento y desarrollo del acuerdo ludomotor• A partir de los once años en adelante.
– Juegos con reglas y situaciones motrices cada vez más complejas, más estructurados y con implicaciones técnico – tácticas individuales, pero siempre primando el beneficio del equipo sobre el éxito personal
Básicamente tendremos 2 periodos de trabajo
Desarrollo Operativo
ALEVINES – BENJAMINESFormación multidisciplinar polideportiva.
INFANTIL: Juego de niños. Aprendizaje de objetivos del juego.
Primera aproximación técnica.
CADETEPaso de juego de niños a un
Juego de adultos.Adquisición de la base técnico-táctica
JUVENILJugadores.
Polivalentes.Profundización en el comportamiento
táctico
Metodología y Desarrollo
Fases a considerar en el proceso de adquisición
Secuencia metodológica.
Unidades de Contenido
Fase de relación El balón es el centro de atenciónLa fase de progresiónFase de orientación al objetivoFase de estructuración progresiva de las características diferenciales de los deportes de equipo
Fase de desarrollo de los elementos básicos técnico – tácticos individuales. (TTI)
Elementos TTI defensivosRespuesta individual sin balónRespuesta individual con balónFase final posesión de balón
Elementos TTI ofensivosRespuesta individual sin balónRespuesta individual con balónFase final posesión de balón
Fase de desarrollo de los elementos básicos de la Táctica Colectiva.(TC)
Elementos básicos TC defensiva•Combinaciones Básicas•Encadenamientos de las acciones•Continuidad y Variantes
Elementos básicos TC ofensiva•Combinaciones Básicas•Encadenamientos de las acciones•Continuidad y Variantes
Fase de desarrollo de los Sistemas de Juego
Los sistemas de Juego ofensivos
Los sistemas de Juego defensivos
Los sistemas de transición
Contraataques. Fases
Repliegue defensivo. Fases
Las situaciones especiales
Objetivos a conseguir• Conseguir que el niño sea capaz de mantener el balón por el mismo• Conseguir que el niño sea capaz de mantener el balón con los compañeros• Conseguir que el niño sea capaz de mantener el balón contra sus adversarios• Conseguir que el niño sea capaz de mantener el balón buscando progresar
unidireccionalmente• Conseguir que el niño sea capaz de mantener el balón con los compañeros sin
oposición– 1x0– 2x0– 3x0
• Conseguir que el niño sea capaz de mantener el balón con los compañeros progresando frente a los adversarios
– 2x1– 3x2– 2x2 + jockers– 3x3 +jockers– Juego en superioridad– 5x5 condicionado– 6x6 condicionado– Juego real
FASE DE
RELACION
FASE DESARROLLO DE SISTEMAS DE JUEGO
Desarrollo por Etapas• 1ª etapa (8 – 10 años): Juego sin sistema
– Iniciación• 2ª etapa (10 – 11 años):La defensa en 2 líneas
– Alevines• 3ª Etapa(12 años): La defensa individualizada en zona
– Infantiles 1er año
• 4ª Etapa (13 años): La transición al juego de adultos– Infantil 2º año
• 5ª Etapa (14 – 15 años): Aprendizaje específico– Cadetes
• 6ª Etapa (16 – 17 años): Etapa de perfeccionamiento– Juveniles
TACTICA TECNICA ASPECTOSMOTORES
CONOCIM.TEORICOS
ASPECTOSPSICOLOGICOS
COLECTIVA INDIVIDUAL AtaqueLanzamientos(Lanzar potente y preciso)
Las palancas (el armado)
La sincronía (movimiento fluido)
Correcciones globales sobre los gestos de lanzamiento en apoyo y salto
Transporte de balón
Manejar el balón con una mano
BotarPasar y recibir
Encadenar estas habilidades de forma simple
DefensaEquilibrio para marcarBrazos a altura intermedia para facilitar las interceptaciones
Desarrollo de la coordinación dinámica generalMejora de la coordinación óculo-manual
Mejora de la percepción y estructuración espacio-temporal
Consolidación del equilibrio estático y desarrollo del equilibrio dinámico
Desarrollo de la lateralidad dominante
Consolidación del esquema corporal global y desarrollo del esquema corporal segmentario (propiocepción)
Desarrollo global de las capacidades físicas
Aprender el juegoReglas fundamentales
Donde se juegaZonas prohibidas¿Qué pasa cuando el balón sale del campo?
Cuantos jugadores participan
Cuanto dura el partido
Como puede jugarse el balón Cuatro acciones prohibidas
PiePasos TiempoDoble
Comportamiento con el contrario
Las sancionesTécnicasDisciplinarias
Encauzar y utilizar el egocentrismo natural del niño de esta edad
Fomento de las conductas cooperativas
El respeto a los demás
No hay unaorganizaciónConcreta
Se juega con instrucciones muy globales.atacar es:Hacer que el balón progrese hacia la portería contraria para encontrar una situación buena para lanzardefender es:Evitar el golRecuperar el balón
Objetivos genéricosParticipación activa y constante de todos los jugadores en el juego. Crear la noción atacante-defensor.
Objetivos del ataqueLa progresión hacia la portería contrariaLas ayudas al portador del balón el desmarque (ocupar los espacios vacios)La toma rápida de decisiones del jugador con balón
OBJETIVOS DE LA DEFENSAAparición de la noción de marcaje molestar al portador del balónLas interceptaciones de balón
TACTICA TECNICA ASPECTOSMOTORES
CONOCIM. TEORICOS
ASPECTOSPSICOLOGICO
S
COLECTIVA INDIVIDUAL Ataque
Encadenamiento de las tareas básicas del ataque
Transportar el balón
Moverse sin balón
LanzarEl lanzamiento
Mejora básica del trabajo previo(ganar profundidad y ángulo de tiro y orientarse)
Mejora de los lanzamientos en apoyo y salto
Los pases fundamentales
Defensa
La posición de baseDesplazamientos (en posición de base y en carrera)Las interceptaciones
Progresión en los criterios de la etapa anterior
Progresión en el conocimiento de las reglas(Reducción de la permisividad)
El Balonmano juego y deporte(Introducción del entrenamiento como tal)
Estudio de los errores como motivación para el entrenamiento
Desarrollo del aprecio al entrenamiento como medio de mejora
El respeto a los demás (valoración de las facetas positivas de los compañeros)
Fomento de la valentía
Motivación para aplicar en los partidos aquello que se entrena
Sistemas de juego
El contraataque a partir de esa defensaLa defensa en dos líneasEl ataque a la defensa en dos líneasNociones sobre las cuatro fases del juegoun procedimientotáctico ofensivoEl pase y va
Objetivo genéricoSaber actuar en las cuatro fases del juego
Objetivos del ataqueEl juego sin balón Los desmarques
Ofensivos Defensivos
Necesidad de ambosLa toma de decisiones del jugador con balón
Mejora del campo visual
Rapidez en las decisiones
¿Pasar, lanzar, progresar con el balón?La observación en el lanzamientoEl juego de 1 contra el portero
Objetivos de la defensaEl marcaje al jugador con balónLas interceptacionesLa oposición al lanzamiento
TACTICA TECNICA ASPECTOSMOTORES
CONOCIM.TEORICOS
ASPECTOSPSICOLOGICOS
COLECTIVA INDIVIDUAL Ataque
LanzamientoDiversos armados Dominio del ciclo
de pasosLas fintas
De desplazamiento De lanzamiento Dominio del ciclo de
pasosPases y recepciones
Pasar en todas direcciones sin variar la orientación
Pases fundamentales y no fundamentalesCombinaciones complejas endefensaEl marcaje
Posición de basePosición económicaCambio de
posicionesLas interceptaciones
DinámicasEstáticas
Las ayudasRealización simultánea de las 3 tareasEntrenamiento de porteros
Consolidación de los aspectos trabajados en las etapas anteriores
Desarrollo de la disociación segmentaría
Mejora del equilibrio dinámico
Consolidación de la estructura espacio-temporal
Mejora global de las capacidades físicas básicas (resistencia, fuerza, velocidad flexibilidad)
Importancia de la resolución de situaciones de superioridad numérica sencilla
Valoración de la efectividad como medida de mejoraProgresión de las reglas
La auto evaluación
El mantenimiento delos objetivos genéricos por delante de los individua-les
Desarrollo de actitudes cívicasFomento de:
Voluntad Constancia Hábito de la verdad
Valoración de la colaboración ajenaDesarrollo de la autocríticaDesarrollo del autocontrolEl espíritu de equipo
Sistemas de juegoLa defensa individualEvolución en los diferen-tes sistemas de localizaciónEl contraataque a partir de este sistemaEl ataque a la defensa individualacciones colectivasEl pase y va El aprovechamiento de las fijaciones impares(Desmarques indirectos)El trabajo 2 x 1 3 x 2
Objetivo GenéricoAdaptación a cada una de las fases del juego
Objetivos del ataqueLa toma de decisionesLa ejecución en el tiempo útilEl juego sin balónDesmarques
Ofensivos Defensivos
Los desmarques indirectosEl lanzamientoLa observaciónLa variedadLos pases y recepcionesSaber superar la oposición al pase trayectoria de pase Engaños
Objetivos de la defensaEl marcaje en línea de tiro(Distancia, orientación, gesto)El juego 1 x 2 (Disuasión, trabajo hacia el balón)Las ayudas ante el errorSelección de porteros
TACTICA TECNICA ASPECTOSMOTORES
CONOCIM.TEORICOS
ASPECTOSPSICOLOGICO
S
COLECTIVA INDIVIDUAL AtaqueLos desplazamientos con balón: Dominio del ciclo de pasosMejora de las fintasEl lanzamientoCon oposición Con poco ángulo Dominio de varios varios armados y formas de ejecución Mejora de la velocidad de ejecuciónMejora del transporte de balónEspecial atención a pases y recepciones en situacio-nes de contraataque y ataque posicionaldefensaMejora del marcajeMejora de las ayudasMejora de las interceptacionesLos blocajesLos desplazamientos
Progresión en los criterios de las etapas anteriores
Conocimiento exigente del reglamentoObjetivos ofensivos y defensivosImportancia de las fijaciones la continuidadImportancia de la eficacia en acciones sencillas
Fomento deEspontaneidadFirmeza Coraje
Mejora del autocontrolMejora de la capacidad analíticaMejora de la capacidad receptivaLa focalización adecua-da de la atenciónLa motivaciónFomento de las actitudes cooperativas
sistemas de juegoEvolución de la defensaReducción de la defensa individual a zonas de eficaciaLas defensas zonales 3:3 y 3:2:1Evolución del ataqueEstudio del ataque a cada una de estas defensasacciones colectivasofensivasMejora del trabajo 2 x 1 y 3 x 2 Las fijaciones par el impar ConsecuenciasEl pase y vaEl bloqueoEl cruceacciones colectivasdefensivasCambios de oponenteContrabloqueos
AtaqueEl juego sin balón DesmarquesLa fintaEl lanzamientoLa variedad en:
Ubicación Forma Tiempo
El lanzamiento con oposiciónLas fijaciones(La continuidad)Mejora del transporte de balónAdaptación a tiempos y espacios menores
Defensa El marcaje
Líneas de tiro y de pase
Variación de los elementos del marcajeLas ayudas
Previas Ante el error
Mejora de las interceptaciones
CONTRAATAQUEATAQUE
PÒSICIONALBALANCE
DEFENSIVODEFENSA
POSICIONALASPECTOS
FISICOSASPECTOS
PSICOLOGICOS
Aspectos Individuales Aspectos Individuales Aspectos Individuales Aspectos IndividualesIniciación al trabajo genérico de: Resistencia. Fuerza (con autocargas o similar) Velocidad. Flexibilidad.Importancia de la agilidad (como cualidad compleja a trabajar)
Fomento de: Espontaneidad. Firmeza Coraje.Mejora del auto-control:Fomento de: Capacidad analítica. Capacidad receptiva. Control emocional. Capacidad de focalización de la atención.
La velocidad de reacción La anticipación en la conquista de espacio.La lucha por los balones incontrolados.El transporte de balón Campo visual.Pasar y recibir sin pararse.Pasos largos.El bote en contraataque.El lanzamiento No saltar hacia el portero.
Lanzamientos El lanzamiento con oposición (iniciación sistemática)El lanzamiento con poco ángulo.El transporte de balón El juego con jugadores interiores (pivotes)Utilización de la fuerza de pase adecuada.Los movimientos de jugadores Las fijaciones. Las fintas. Los desmarques.
Velocidad de reacciónExigencia de actitud defensiva en toda la faseEl ataque al balón Interceptaciones.El control de jugadores
El marcaje en línea de tiro Dominio de los 4 factores (situación y orientación distancia gesto) Las interceptaciones Tratadas de forma global.Las ayudas ante el error
Aspectos Colectivos Aspectos Colectivos Aspectos Colectivos Aspectos Colectivos
Equilibrio en la
distribución de misiones al iniciar Lucha por el balón.Conquistar el espacio.El reparto de espacio en el transporte de balónSituaciones 2 x 1 y 3 x 2 en el contraataque
Procedimientos tácticos El pase y va.Los bloqueos (genérico) Los cruces.La resolución de situa-ciones de ventaja 2x1, 3x2.
Los sistemas de juegoAtaque 3:3. El juego de la 1ª líneaAtacar en el puesto Atacar en puestos colin-dantes Reparto de espacios. El juego de la 2ª línea(todos practican en todos los puestos)
No bajar al puesto, organizarse en función de las circunstancias hasta que se consigue organizar la defensa.
Procedimientos tácticos El cambio de oponentes (tradicional)El deslizamientoSistemas de juego El sistema 3:2:1Los movimientos en función del balón. El trabajo ante transformaciones.
5ª ETAPA DEL APRENDIZAJE ESPECIFICO (14 años) (Cadetes de 1er. año)
CONTRAATAQUEATAQUE
PÒSICIONALBALANCE
DEFENSIVODEFENSA
POSICIONALASPECTOS
FISICOSASPECTOS
PSICOLOGICOS
Aspectos Individuales Aspectos Individuales Aspectos Individuales Aspectos Individuales Progresión en los criterios del año anterior.
Progresión en los criterios del año anterior.La velocidad de reacción
discriminativaEl transporte de balón Elección de trayectoria y fuerza de pase.Pasar y recibir sin variar la orientación corporal. Correr desmarcándose.Mejora del lanzamiento Que el balón no vaya donde la mano.
Lanzamientos Con oposición. La distancia de lanzamiento La potencia, la precisión y la variedad La obsrvaciónDesde el extremo. La variedad y observciónTransporte de balón Progresión en los recursos de pases.Los movimientos Igual + fijaciones en menos tiempo y con menos gestos.
Las interceptaciones La disuasión.El control de los oponentes
El marcaje Variación de la situación (línea de tiro, línea de pase) Orientación en la bisectriz. Variación del gesto. Interceptaciones Diferencia entre estáticas y dinámicas.Iniciación a las ayudas previas al error
Aspectos Colectivos Aspectos Colectivos Aspectos Colectivos Aspectos Colectivos
El transporte de balón Equilibrio de reparto de espacios pero ...”Romper los carriles”.Situaciones de superiori-dad más compleja 4 x 3 ...
Procedimientos tácticos Progresión en los bloqueos (1ª y 2ª línea defensiva)Mejora de los cruces El aprovechamiento de las fijaciones par e impar.Situaciones de ventaja.2 x 1Diversos espacios3 x 2Situaciones globales (6 x 4, 6 x 5, etc.)Sistemas de juego Ataque 3:3 1ª línea: El reparto de espacios los cruces y las permutas. 2ª línea: Progresión
Igual que el año anterior.
Procedimientos tácticos El cambio de oponente tradicional.Los contrabloqueos.Sistemas de juego Progresión en el 3:2:1
5ª ETAPA DEL APRENDIZAJE ESPECIFICO (15 años)(Cadetes de 2º año)
CONTRAATAQUE
ATAQUE PÒSICIONAL
BALANCE DEFENSIVO
DEFENSA POSICIONAL
ASPECTOS FISICOS
ASPECTOS PSICOLOGICO
S
Aspectos Individuales Aspectos Individuales Aspectos Individuales Aspectos IndividualesIniciación al trabajo de preparación física específica.Mantener aun un porcentaje alto de trabajo de prepa-racion fisica general.Iniciación al trabajo con sobrecargas.
Progresión en los criterios de años anteriores.
La anticipación percep-tiva.El transporte de balón Ejercicios con tiempo limitado o con reglas que aceleren la toma de decisiones.Pasar con movimientos cortos.Engañar con la vista y con el gesto.Mejora del lanzamiento Lanzamientos con recorridos cortos de brazo.
Lanzamientos La velocidad de ejecución. Recorridos cortos. La sorpresa. El lanzamiento del pivote.Transporte de balón El ritmo de pase (cambio de ritmo). Progresión en los recursos para jugar con los pivotes.Los movimientos Importancia de la calidad en fijaciones. Progresión en fintas y desmar-ques.
El juego 1 x 2 defensivo en espacios ampliosLas faltas al jugador con balón
El marcaje Utilización de situaciones inter-medias. Distancia varia en función de objetivos (anticiparse-esperar) Orientación en la bisectriz. Gestos específicos en función de situaciones. Interceptaciones Estáticas exigencias. Dinámicas adaptación.Ayudas Ante el error 1 x 2. Previas basculación y blocaje.
Aspectos Colectivos Aspectos Colectivos Aspectos Colectivos Aspectos Colectivos
La organización para las fases de iniciación y desarrollo del contraa-taqueResolución de situaciones de igualdad simple(2 x 2, 3 x 3)El pase y va.Los cruces.
Procedimientos tácticos El aprovechamiento sistemático de las fijaciones.Progresión en bloqueos y cruces Iniciación a pantallas y cortinas.Mejora genérica de las situaciones de ventajaSistemas de juego Transformaciones de sistemas La continuidad (equilibrio ataque a portería - movimiento de balón).
El reparto de misiones en el primer instante Lucha por balones incontrola-dos. Repliegue.La organización para presionar el transporte de balónLa organización del sis-tema defensivo propio
Procedimientos tácticos El cambio de oponente con atacantes en diferentes líneas.El contrabloqueo.Sistemas de juego 5:1 y 6:0 Iniciación al marcaje al pivote por pares. Defensa en inferioridad numé-rica.
6ª ETAPA DEL PERFECCIONAMIENTO ESPECIFICO (16 años)(Juveniles de 1º año)
CONTRAATAQUE
ATAQUE PÒSICIONAL
BALANCE DEFENSIVO
DEFENSA POSICIONAL
ASPECTOS FISICOS
ASPECTOS PSICOLOGICO
S
Aspectos Individuales Aspectos Individuales Aspectos Individuales Aspectos IndividualesProgresión en los criterios del año anterior.
Progresión en los criterios de años anteriores.Preparación específica para el rendimiento en competición.
El transporte de balón. La utilización de los recursos de pases y recepciones en situaciones de oposición fuerte y limitación artificial del tiempo.El lanzamiento Las habilidades para sorprender.
Lanzamientos Dominio de los recursos de lanzamiento (énfasis en la sospresa) Velocidad + En-gaño. Lanzamiento en todos los puestos. Especialización (inicio).Transporte de balón La continuidad del juego en función del sistema defensivoLos movimientos Trabajo genérico. Importancia de la calidad en las fijaciones.
Progresión en los con-ceptos del año anterior
El marcaje Situación: capacidad de disuasión sobre impares Interactuar con el atacante variando distancia, orienta-ción y gesto para evitar ajustes Interceptaciones Estáticas exigencias. Dinámicas adaptación al espacio potencial Ayudas Ante el error 1 x 2. Previas Colaboración en el blocaje.
Aspectos Colectivos Aspectos Colectivos Aspectos Colectivos Aspectos Colectivos
Estudio de la fase de desarrolloLa organización de los apoyos.Formas sencillas para “romper los carriles”Las situaciones de igual-dad en el desarrolloLas situaciones de igual-dad en el final(6 x 6 y 5 x 5)
Procedimientos tácticos Progresión.La utilización de pantallas y cortinas.Las situaciones de ventaja Simples progresión. Complejas exigencia de eficacia.Los sistemas de juego La continuidadEl transporteLas acciones individuales La utilización de movimientos colectivos.
Exigencias de los conceptos del año anterior en situaciones de mayor dificultad. Entrenamiento con situaciones de dificultad aumentada artificialmente (2 balones, inferioridad numérica, etc.)
Procedimientos tácticos Progresión en los conceptos del año anterior.Sistemas de juego Progresión en los conceptos del año anterior. El marcaje al pivote por pares. La flotación. La utilización de defensas alternativas en situaciones especiales (individual, 4:2, etc.)
6ª ETAPA DEL PERFECCIONAMIENTO ESPECIFICO (17 años)(Juveniles de 2º año)