Presentacin de PowerPoint

ERGONOMAIng. Martn Sifuentes Inostroza

Generalidades

La Ergonoma es una disciplina que tiene en consideracin factores fsicos, cognitivos, sociales, organizacionales y ambientales, pero, con un enfoque holstico, en el que cada uno de estos factores no son analizados aisladamente, sino en su interaccin con los dems. En este contexto, se da una informacin general sobre esta disciplina.*) El principio general del holismo fue resumido concisamente por Aristteles en su metafsica.Eltodoes mayor que la suma de suspartes .

Marco terico y metodolgico

En este tratado, se pretende dar una informacin actualizada sobre Ergonoma y los temas que la integran, teniendo en cuenta, especialmente, lo aceptado a nivel internacional. Adems, se informa sobre un procedimiento sencillo para la realizacin de un estudio o evaluacin ergonmico, concebido para ser aplicado en cualquier tipo de empresas.REAS DE ESPECIALIZACIN Y TEMAS DE ESTUDIOErgonoma fsica.Ergonoma cognitiva.Ergonoma organizacional.Ergonoma fsicaEstudia cmo se relacionan con la actividad fsica diversos aspectos de la anatmica humana, la antropometra, la fisiolgica y la biomecnica. Temas: posturas de trabajo, manipulacin de materiales, movimientos repetitivos, trastornos musculo-esquelticos, diseo del puesto, y otros aspectos ligados con la seguridad y la salud en el trabajo. Ergonoma cognitivaSe ocupa de estudiar cmo los procesos mentales, tales como, percepcin, memoria, razonamiento, y respuesta motora, se afectan en la interaccin entre las personas y otros componentes del sistema. Temas: carga de trabajo mental, toma de decisiones, funcionamiento experto, interaccin persona-ordenador, fiabilidad humana, estrs laboral y formacin, en tanto que estos pueden estar relacionados con el diseo del sistema-persona.Ergonoma organizacionalSe ocupa de la optimizacin de los sistemas socio tcnicos, incluyendo las estructuras organizativas, los procesos y las polticas. Temas: comunicacin, gestin de recursos humanos, diseo de tareas, horarios de trabajo, trabajo en equipo, diseo participativo, ergonoma comunitaria, trabajo cooperativo, nuevos paradigmas de trabajo, organizaciones virtuales, teletrabajo y gestin de la calidad.Legislacin Peruana en ErgonomaRESOLUCION MINISTERIAL N 375-2008-TR - Norma Bsica de Ergonoma y de Procedimiento de Evaluacin de Riesgo DisergonmicoRESOLUCION MINISTERIAL N 375-2008-TRSE RESUELVE:Artculo 1.- Aprobar la Norma Bsica de Ergonoma y de Procedimiento de Evaluacin de Riesgo Disergonmico, en mrito a los fundamentos expuestos en la parte considerativa de la presente resolucin ministerial, que en anexo forma parte de la misma.Artculo 2.- La Autoridad Administrativa de Trabajo, es responsable de velar por el cumplimiento de la presente Norma.Artculo 3.- El anexo de la presente Norma deber ser registrada en el Portal del Ministerio deTrabajo y Promocin del Empleo, www.mintra.gob.pe, dentro de los dos das siguientes de su publicacin en el Diario Oficial El Peruano, siendo responsable de su cumplimiento la OficinaGeneral de Estadstica e InformticaNORMA BSICA DE ERGONOMA Y DE PROCEDIMIENTO DE EVALUACIN DE RIESGO DISERGONMICOTiene por objetivo principal establecer los parmetros que permitan la adaptacin de las condiciones de trabajo a las caractersticas fsicas y mentales de los trabajadores con el fin de proporcionarles bienestar, seguridad y mayor eficiencia en su desempeo, tomando en cuenta que la mejora de las condiciones de trabajo contribuye a una mayor eficacia y productividad empresarial.Contenidos de la NormaManipulacin manual de cargas; Carga lmite recomendada; Posicionamiento postural en los puestos de trabajo; Equipos y herramientas en los puestos de trabajo; Condiciones ambientales de trabajo; Organizacin del trabajo; Procedimiento de evaluacin de riesgo disergonmico; y, Matriz de identificacin de riesgos disergonmicos.Objetivos especficos de la NormaReconocer que los factores de riesgo disergonmico son un importante problema del mbito de la salud ocupacional. Reducir la incidencia y severidad de los disturbios msculos esquelticos relacionados con el trabajo. Disminuir los costos por incapacidad de los trabajadores. Mejorar la calidad de vida del trabajo. Disminuir el absentismo de trabajo. Aumentar la productividad de las empresas. Involucrar a los trabajadores como participantes activos e ntegramente informados de los factores de riesgo disergonmico que puedan ocasionar disturbios msculo esquelticos. Establecer un control de riesgos disergonmicos mediante un programa de ergonoma integrado al sistema de gestin de seguridad y salud en el trabajo de la empresa.MANIPULACIN MANUAL DE CARGASNo debe exigirse o permitirse el transporte de carga manual, para un trabajador cuyo peso es susceptible de comprometer su salud o su seguridad. En este supuesto, conviene adoptar la recomendacin NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health)SituacinPeso mximo% de poblacin protegidaEn general25 Kg.85 %Mayor proteccin15 Kg.95 %Trabajadores entrenados y/osituaciones aisladas40 kg.No disponibleCuando las mujeres y los trabajadores adolescentes sean designados para la manipulacin manual de carga, el peso mximo de carga debe ser claramente inferior a la permitida para los hombres, tomando como referencia la siguiente tabla:SituacinPeso mximo% de poblacin protegidaEn general15 Kg.85 %Mayor proteccin9 Kg.95 %Trabajadores entrenados y/osituaciones aisladas24 kg.No disponibleCuando las cargas sean mayores de 25 Kg. para los varones y 15 Kg. para las mujeres, el empleador favorecer la manipulacin de cargas utilizando ayudas mecnicas apropiadas.La carga mxima recomendada se podr obtener utilizando la ecuacin de NIOSH (1994) donde se consideran las siguientes variables:LPR = LC * HM * VM * DM * FM * CM

LC :CONSTANTE DE CARGAHM :FACTOR DE DISTANCIA HORIZONTALVM :FACTOR DE ALTURADM :FACTOR DE DESPLAZAMIENTO VERTICALFM :FACTOR DE FRECUENCIA CM :FACTOR DE AGARRE

El transporte de materiales, realizado con carretas u otros equipos mecnicos donde se utilice la traccin humana, deben aplicarse de manera que el esfuerzo fsico realizado por el trabajador sea compatible con su capacidad de fuerza, y no ponga en peligro su salud o su seguridad.Los lmites permisibles son:

Condicin

Hombres

MujeresFuerza necesaria para sacar del reposo o detener una carga

25 Kg.

15 Kg.Fuerza necesaria para mantener la carga en movimiento

10 Kg

7 Kg.Si las cargas son voluminosas y mayores de 60 cm. de ancho por 60 cm. de profundidad, el empleador deber reducir el tamao y el volumen de la carga.Se deber reducir las distancias de transporte con carga, tanto como sea posible.Se deber evitar manejar cargas subiendo cuestas, escalones o escaleras.Si la mujer est embarazada, no se le permitir la manipulacin manual de cargas y deber ser reubicada en otro puesto.Todos los trabajadores asignados a realizar el transporte manual de cargas, deben recibir una formacin e informacin adecuada o instrucciones precisas en cuanto a las tcnicas de manipulacin que deben utilizarse, con el fin de salvaguardar su salud y la prevencin de accidentes.POSICIONAMIENTO POSTURAL EN LOS PUESTOS DE TRABAJOExisten bsicamente dos formas o posibilidades de trabajo: de pie o sentado. Se tratar en lo posible de alternar dichas posibilidades, para que un tiempo el trabajador se encuentre de pie y otro tiempo sentado.Se puede utilizar el siguiente diagrama para el posicionamiento postural en los puestos de trabajo:

EQUIPOS Y HERRAMIENTAS EN LOS PUESTOS DE TRABAJO DE PRODUCCIONTodos los equipos y herramientas que componen un puesto de trabajo deben estar adaptados a las caractersticas fsicas y mentales de los trabajadores, y a la naturaleza del trabajo que se est realizando.Todos los empleados asignados a utilizar las herramientas de trabajo, deben recibir una formacin e informacin adecuada o instrucciones precisas en cuanto a las tcnicas de utilizacin que deben realizarse, con el fin de salvaguardar su salud y la prevencin de accidentes.Las herramientas se seleccionarn de acuerdo a los siguientes criterios: Son adecuadas para las tareas que se estn realizando. Se ajustan al espacio disponible en el trabajo. Reducen la fuerza muscular que se tiene que aplicar. Se ajustan a la mano y todos los dedos circundan el mango. Pueden ser utilizadas en una postura cmoda de trabajo. No causan presin de contacto daino ni tensin muscular. No causan riesgos de seguridad y salud.

EQUIPOS EN LOS PUESTOS DE TRABAJO INFORMATICOSDebern observar las siguientes caractersticas:

a) Los equipos deben tener condiciones de movilidad suficiente para permitir el ajuste hacia el trabajador.b) Las pantallas deben tener proteccin contra reflejos, parpadeos y deslumbramientos. Debern tener regulacin en altura y ngulos de giro.c) La pantalla debe ser ubicada de tal forma que la parte superior de la pantalla se encuentre ubicada a la misma altura que los ojos, dado que lo ptimo es mirar hacia abajo en vez que hacia arriba.d) La pantalla se colocar a una distancia no superior del alcance de los brazos, antebrazos y manos extendidas, tomada cuando la espalda esta apoyada en el respaldar de la silla. De esta manera se evita la flexoextensin del tronco.e) El teclado debe ser independiente y tener la movilidad que permita al trabajador adaptarse a las tareas a realizar, debe estar en el mismo plano que el ratn para evitar la flexo-extensin del codo.f) Proporcionar un apoyo adecuado para los documentos (atril), que podr ajustarse y proporcionar una buena postura, evitando el frecuente movimiento del cuello y la fatiga visual.

CONDICIONES AMBIENTALES DE TRABAJOLas condiciones ambientales de trabajo deben ajustarse a las caractersticas fsicas y mentales de los trabajadores, y a la naturaleza del trabajo que se est realizando.En cuanto a los trabajos o las tareas, debe tomarse en cuenta que el tiempo de exposicin al ruido industrial observar de forma obligatoria el siguiente criterio:Duracin (Horas)Nivel de ruido dB248016821283885488291194La dosis de ruido se determinara de acuerdo a la siguiente expresin:D = C1/T1 + C2/T2 + C3/T3 + ............. Cn/TnSiendo:Cn = N de horas de exposicin al nivel equivalente iTn = N de horas permisibles al nivel equivalente i (L-85)/3Tn = N de horas permisibles al nivel equivalente iL = Nivel equivalente de ruido Tn = 8 /2^(L-85)/3

En los lugares de trabajo, donde se ejecutan actividades que requieren una atencin constante y alta exigencia intelectual, tales como: centros de control, laboratorios, oficinas, salas de reuniones, anlisis de proyectos, entre otros, el ruido equivalente deber ser menor de 65 dB.

Ambiente TrmicoEl ambiente trmico se medir con el ndice WBGT (West Bulb Globe Temperatura):Trabajo al aire libre con carga solarWBGT = 0.7 Tbh + 0.2 Tg + 0.1 TbsTrabajo al aire libre sin carga solar o bajo techoWBGT = 0.7 Tbh + 0.3 TgSiendo:Tbh = Temperatura de bulbo hmedoTbs = Temperatura de bulbo secoTg = Temperatura de globoLos valores lmite de WBGT Norma ISO 7247, son los siguientes:RubroAclimatadoNo aclimatadoCategora deLeveModeradaPesadaMuy pesadaLeveModeradaPesadaMuy pesadaTrabajo100 % de29.527.52627.52522.5trabajo75 % deTrabajo30.528.527.52926.524.525%descanso50 % detrabajo31.529.528.527.5302826.52550%descanso25 % trabajo75%32.5313029.531292826.5descansoLa velocidad del aire tendr las siguientes caractersticas. 0,25 m/s para trabajo en ambientes no calurosos.0,50 m/s para trabajos sedentarios en ambientes calurosos. 0,75 m/s para trabajos no sedentarios en ambientes calurosos.En los lugares de trabajo donde se usa aire acondicionado la humedad relativa se situar entre 40% (cuarenta) por ciento y 90 % (noventa) por ciento.IluminacinEn todos los lugares de trabajo debe haber una iluminacin homognea y bien distribuida, sea del tipo natural o artificial o localizada, de acuerdo a la naturaleza de la actividad, de tal forma que no sea un factor de riesgo para la salud de los trabajadores al realizar sus actividades.Los niveles mnimos de iluminacin que deben observarse en el lugar de trabajo son los valores de iluminancias establecidos por la ley.