equilibración meridianos

EQUILIBRACIÓN DE MERIDIANOS1.- switching2.- MFI Stress muscular3.- Deshidratación4.- energía VC5.- Desafío, meter más stress al músculo

Revisar meridiano por meridiano con:1.- Puntos Neuro Linfáticos2.- Puntos Neurovasculares3.- Masaje de meridianos4.- Origen e inserción: Origen es la parte del músculo que permanece fija, inserción está móvil. Es importante hacer el masaje para inserción, una vez como músculo fijo y otra como músculo móvil, la misma para la inserción (2 veces) Advertimos al actuante que es una técnica dolorosa y pedimos su cooperación. Hacer la práctica explicando que el tendón es como esa cuerda de cáñamo que se une al huso. solicitamos que visualice, mientras apretamos cómo se reenganchan y se unen al hueso. Respirando...

Esquema diferencial de correccionesPuntos Presión Dónde actúan Localización

preferenteEfecto Funcionamiento

Neurolinfáticos firme Drenaje en órgano Torso / Dorso Mécanico/físico/flui-dos

örgano/Meridiaino/Muúsculo

Neurovasculares Ligero flujosanguíneo

Cabeza Estrés Flujo sanguíneo SNMúsculo

Meridiano Pase Meriiano Todo el cuerpo energético MeridianoMúsculo

OrigenInserción

Firme MúsculoTendón

Junto alMúsculo

Muscular, contractura, limitación de movimiento

propiocepciónmúsculo

Test de Nutrición.-1.- Comprueba el músculo que está débil y que deseas reforzar2.- Coloca el alimento o suplemento en la boca o tocando la parótida3.- Repite el test al músculo débil, manteniendo el contacto con el alimento. Si es fuerte= Es probable que ese alimento esté indicado (pasa al pto 4) Si es débil= ese alimento no beneficia al músculo, lo cual no quiere decir que sea perjudicial.4.- Pide a la persona que coloque su mano por detrás del cuello, en la nuca, sobre la base del cráneo (apófisis transversas de C-1) Manteniendo esta posición hacemos el test a un MI fuerte SIN EL ALIMENTO.5.- Pide a la persona que mantenga la mano por detrás del cuello, en la nuca, sobre la base del cráneo (apófisis transversas de C-1). En esta posición volvemos a repetir el test, ahora con el alimento y con el mismo músculo que estaba débil: Si da fuerte= Seguro que tomar ese alimento será beneficioso Si da débil= Tomar ese alimento no ayuda a mejorar la energía del músculo/meridiano. aunque hay algo en esa sustancia que tu cuerpo necesita para librar esa debilidad, no es la forma de ser ingerido o está acompañado por otras sustancias que no interesan o desequilibran otras funciones.6.- Realizar el test a ambos supraespinosos (VC) Si ambos están débiles equilibrarlos frotando en C-1 Si sólo uno está débil, equilibrar con NL, NV, etc.7.- Cuando ambos Supraespinosos están equilibrados, repite el test del punto 4. Pide a la persona que coloque su mano por detrás del cuello, en la nuca, sobre la base del cráneo (apófisis transversas de C-1) Manteniendo esa posición, hacemos el test a un MI fuerte sin el alimento: Si da fuerte= Podemos realizar la siguiente comprobación, pasar al punto 5 Si da débil= No podemos utilizar el reflejo de C-1 en este test. Para comprobar la nutrición pasa al punto 8.8.- Coloca el alimento o suplemento en la boca o tocando la parótida. manteniendo este contacto, realizar el test a todos los músculos asociados a los meridianos descritos en este manual. Si a Fuerte en todos los test= Seguro que tomar este alimento será beneficioso. Si da débil en uno o más de los test= Tomar este alimento no ayuda a mejorar la energía del músculo/meridiano. aunque hay algo en esa sustancia que tu cuerpo necesita para equilibrar esta debilidad o esa no es la forma en la que debe ser ingerido o está acompañado por otras sustancias que no interesan o desequilibran otras funciones.

NOTA: Si pones el alimento en la boca, enjuagarla entre cada prueba Controlar la calidad biológica de los alimentos, su preparación, etc. Si quiero testar un alimento para un músculo en específico, se pone el alimento en el ombligo y se testa el úsculo elegido. Si se pne en la parótida, se dice que se le está preguntando a todo el cuerpo, o si lo necesita todo el cuerpo (en gral.)

1.- Hidratación.La más mínima carencia de agua en el organismo crea una alteración de la homeostasis que se manifiesta por un mús-culo indicador débil. En este caso puede ser necesaria una corrección energética o emocional que libere toxinas, un drenaje suplementario. Por lo tanto, comprobaremos este pretest varias veces durante una sesión.TestEstirar sin hacer daño un mechón de cabello y exami-nar seguidamente.CorrecciónSi el test es débil, el paci-ente debe beber medio vaso de agua. Comprobar que el test es más fuerte estirando de nuevo un mechón de ca-bello. El cambio (del test) es inmediato: los receptores sun-linguales informan al cerebro sobre el aporte de agua.

2.- Sedación del Mús-culoTestPinzar ligeramente el vientre del músculo para enviar al cerebelo la información artificial de una elongación de-masiado importante. La

respuesta inmediata es una disminucion del tono, un breve momento durante el cual examinará el músculo indicador.

Este pretest pretende compro-bar la correcta conexión entre los músculos y el cerebelo, in-dispensable para la fiabilidad del test. Pasado unos segundos, las células propioceptivas trans-miten la realidad de un necesa-rio aumento el tono, artificial-mente disminuidoCorrecciónSi no se ha conseguido debilitar el músculo con la aproximación de los husos neuromusculares, se debe aplicar la siguiente doble corrección: a).- En posición de pie con una pierna ha-cia adelante, el paciente mantiene los brazos a lo largo del

cuerpo mientras el terapeuta tira de ellos hacia él con fuer-za. b).- El paciente se coloca en posición para examinar el músculo, pero se esfuerza por subir los brazos con la mayor fuera posible, mien-tras el terapeuta los bloquea. Esas correcciones consissten en fuertes contracciones que nada tienen que ver con la

calidad del test muscular descrito anteriormente. A veces es necesario repetir el test y la corrección hasta que el mús-culo responda a la aproximación de los husos con un test débil, cuando se ha conseguido debilitar el músculo como se ha descrito, se realiza la manipulación inversa para res-taurar el tono normal; hay que separar las células del huso

neuromuscular en el vientre del mús-culo estirándolo firmemente. El tono se recupera de inmediato.Campo Energético Humano. Test de Vaso ConcepciónSe baja rápidamente la mano, con los dedos extendidos hacia el paciente, a una distancia de unos 5 cms. del Vaso Concepción, desde el labio inferior hasta el pubis. Se examina también el

MI que debe estar débil.CorrecciónSi no se obtiene un test débil, se re-alizará la corrección siguiendo varias veces el recorrido del meridiano de arriba a abajo y de abajo hacia arriba, finalizando abajo; examinar de nuevo. Cuando el test sea débil, lo que demuestra una correcta conexión, se re-forzará realizando la maniobra hacia arriba, desde el pubis hasta el labio inferior.Test del Vaso Gobernador.Se baja rápidamente la mano, con los dedos extendidos hacia el paciente, a una distnacia de unos 5 cms. del Vaso Gobernador, desde el labio superior hasta el coxis pasando por encima de la cabeza. Se examina el MI que debe estar débilCorrecciónSi no se obtiene un test débil, se realizará la corrección re-pitiendo varias veces el recorrido del meridiano de arriba abajo y de abajo hacia arriba, finalizando abajo; examinar de nuevo. Cuando el test sea dñebil, loo que demuestra una

correcta reconexión, se reforzará realizando la maniobra hacia ar-riba, desde el coxis hasta el labio superior.Test de SobrecargaEl paciente extiende ambos bra-zos hacia adelante unos 45º. Al ritmo de una presión por segun-do, hay que examinar tres veces los dos deltoides, cruzando los brazos la segunda vez sin que se toquen. Variante: El terapeuta ejerce las tres presio-nes sobre un único brazo, cambiando de mano en cada presión.Corrección “A”

Se fricciona sumultáneamente la piel de los labios superior e inferior en el plano profundo (donde finali-zan Vaso concepción y Vaso Gober-nador en las encías inferiores y su-periores). lo mismo inviertiendo las manos.

Corrección “B”Se fricciona la piel en el plano prpfundo en la articulación esternoclavicular (R27) en masaje chino). Lo mismo invirtiendo las manos

Corrección “C”Se frota enérgicamente la zona sacrocoxí-gea. Lo mismo invirtiendo las manos.

Mirar una Cruz

Cruce de la línea Media.Test IEl paciente observa sucesivamente: a).- Una cruz y un MI también testado: debe resultar fuerteTest IIEl paciente practica sucesivamente 3 o 4 cross-crawl y un MI también testado que debe resultar fuerte. si el test es débil efectuar laCorrecciónRealizar alternativamente 20 cross-crawl, a continuación, 20 homo crawl, seguidamente 10 cross-crawl; seguidam-ente, 10 cross-crawl y 10 homo crawl. Es aconsejable fi-nalizar siempre con 5 o 10 cross-crawl. NOTA: los mov-imientos de cross-crawl deben realizarse sin brusquedad, con movimientos amplios y suaves, procurando que los miembros superiores e inferiores se crucen en la línea me-dia. si después de realizar el cross-crawl o la visualización de la X el test es débil, significa que la corrección no ha sido integrada y que se debe realizar de nuevo.

Cross Crawl

Homo Crawl

SUPRAESPINOSOVaso Concepción (19 a 21 hrs.)

Test:Posición: Brazo estirado, separado del cuerpo en unos 15º ligeramente hacia el lado, la palma de la mano mira la cadera opuesta. Codo extendido.Dirección: ejercemos presión en la parte final del antebrazo hacia la cadera opuesta. Estabilizamos con la otra mano. La persona intenta mantener el brazo separado del cuerpo.

Test

PNL anterioresPNL posteriores

PNV

1.- Test Muscular2.- Test de puntos neurolinfáticos3.- Test de Puntos neurovasculares4.- Barrido de Meridiano5.- Inserción6.- Test de alimentos

Afirmaciones Positivas(protocolo de estrés sin distrés)TriunfoTengo éxitoRespeto lo que soyRespeto (nombre)............Soy competitivoSoy autónomo frente a (nombre).........Administro perfectamente mi dineroAacepto la autonomía de (nombre).......

Nutrición: ARN, Levadura de Cerveza

PNV.- No. 11 en las eminencias frontalesNo. 4 en la fontanela anterior

Inserción: Nace en la fosa supraespinosa, en la cara posterior del omóplato. Da un tendón que pasa por debajo del arco forma-do por el acromion, la apófisis coracoides y el ligamento acromiocoracoideo. Acaba en el extremo del troquíter (tubérculo mayor).

Acción: Realiza la abducción del brazo en los primeros 20º y permite al deltoides to-mar el relevo de este movimiento. ejerce una función estática de la articulación es-capulohumeral en la abducción.

Meridiano Vaso Concepción (yin)Músculo supraespinoso

Punto de entradaDelante del ano

Punto de SalidaEntre la punta del mentón y la protuberancia del labio inferior.

Punto Clave 7PUn través de dedo por encima de la apófisis estiloides.

Origen Inserción

MÚSCULO REDONDO MAYORVaso Gobernador (Yang, de 11 a 13 hrs.)

Test:Posición: Dorso de la mano en la parte lumbar y efectúe un movimiento de delante atrás y de atrás adelante con los codos.Dirección: Codo hacia adelante.

PNL anteriores

Test1.- Test Muscular2.- Test de puntos neurolinfáticos3.- Test de Puntos neurovasculares4.- Barrido de Meridiano5.- Inserción6.- Test de alimentos

Nutrición:YODOAnguila ahumada, arenque. bogavante, bacalao fresco, mejillones, abadejo.

PNL posteriores

Afirmaciones Positivas(protocolo de estrés sin distrés)Soy constanteLa vida me es constanteSoy constante conmigo mismoSoy recto y honestoSoy diginoEstoy lleno de confianzaMis relaciones humanas son sencillas y directasSoy competitivoEl discernimiento guia mis accionesMe apoyo en is ideas con seguridad

PNV

PNV.- No. 8 en la rama tenporomandib-ular, por delante de la oreja


Inserción: Nace en el borde externo del omóplato en su parte inferior, se dirige hacia arriba y hacia fuera y ter-mina en la corredera bicipital con el dorsal ancho..

Acción: Realiza la rotación interna, la aducción y la retropulsión del brazo.

Punto de entradaEn el surco interglúteo, medio dedo por debajo del extremo del cóxis. el punto º del VG bajo la apófisis espinosa D11 es considerado por los japone-ses como un punto de tonifi-cación.

Punto de SalidaDebajo del labio, entre los in-cisivos medianos en la punta interior de V por encima del borde gingivo superior

Punto Clave 31DBorde cubital de la mano, a nivel del cuello del 5º meta-carpiano en el extremo interno del pliegue palmar de flexión (línea de la cabeza).

Meridiano Vaso Gobernador Músculo Redonde Mayor

Inicio

31D

Origen

Inserción

MÚSCULO PECTORAL MAYORMERIDIANO ESTÓMAGO (yang, 7 a 9 hrs.)

Test: EL EMPERADORPosición:Extiende los brazos el paciente 90º al frente con la palma hacia el exterior, dorsos tocándose o mirándose. Dirección: Los brazos se testan hacia afuera inclinado.

PNL anteriores


Nutrición: Ajo, algas, berenjenas, acel-ga, zanahoria, col, cebolla, apio, cala-baza, espinacas, hinojo, habas, granos de soya, gisantes, germen de trigo, lechuga, judías, arroz, maíz, mijo, perejil, cebada, pera, garbanzos, patata, ruibarbo, soya germinada, buey, pato, caracoles, faisán, yema de huevo, cordero, pescado crudo, gallina, yogur, castaña, melón, olivas, puerros, menudencias de pollo, sandía.

PNL posteriores

Afirmaciones Positivas(protocolo de estrés sin distrés)Estoy contentoEstoy tranquiloSoy agradecidoEstoy lleno de amor y de agradecimientoSoy entusiastaEstoy a disposición de los demásSoy fiableEstoy colmadoMis necesidades están satisfechasAcepto abrirme

Test

PNV

PNV.- No. 11 sobre las eminencias frontales


Inserción: Nace en los dos tercios in-ernos del borde anterior de la clavícula y se dirige hacia fuera y hacia abajo para acabar en la cresta externa del canal bicipital del húmero-

Acción: Realiza la aducción y la rotación interna.

Tonificación Primeros41E - Entre el tendón del ex-tensor del dedo gordo y el del extensor común de los dedos

51D- Entre estiloides cubital y pisiforme.

Tonificacón Segundos43E y 41VB

Sedación Primeros45E Por detrás y hacia fuera del ángulo ungueal.

Sedación Segundos43E -41VB -vv

Meridiano Estómago, músculo pectoral mayor (yang)Inicio Tonificación Puntos conectores

Primeros

41VB41E

43E

5ID

Segundos

Sedación Puntos conectores

41VB

43E

45E 1IG

Primeros

Segundos

Origen

Inserción

MÚSCULO DORSAL ANCHOMERIDIANO BAZO-PÁNCREAS (Yin, 9 a 11 hrs.)

Test: PINGÜINOPosición:Brazos a lo largo del cuerpo en rotación interna, el orso de la mano contra los muslos, separa los brazos 45º, manteniendo la rotación internaDirección: hacia afuera inclinado, como indcia la flecha.

PNL anteriores


Nutrición: Vitamina B12: riboflavina, trigo sarraceno.Vitamina C: pimiento verde, aceite de hígado de bacalao, fruta del escaramujo, mirtilla, limón, fre-sas, granos de paprika, perejil, kiwi, col, verduras de hojas verdes.Hierro; hígado, levadura de cerveza, cacao, ri-ñón, vinafre de frutas, sésamo, pimienta negra, soja.Calcio: leche, productos lácteos, hueso en polvo, algas

PNL posteriores

Afirmaciones Positivas(protocolo de estrés sin distrés)Me siento SeguroMi futuro es seguroMi consciencia me guíaTengo fe y confianza en mi futuroMe expreso en la verdadEsoy relajadoRespeto is facultades de empatíaMe perdono a mi mismo y perdono a los demás los errores del pasado.

PNV

Test

PNV.- No.9, a dos dedos por encima de la oreja.


Inserción: Nace en las apófisis espinosas de D7 a L5 en las crestas sacra e ilíaca y en la cara externa de las cuatro últimas costillas. Sus fibras se reagru-pan hacia el hombro formando una torsión y se in-sertan en un tendón aplanado en la corredera bicipi-tal sobre la cresta interna del húmero.

Acción: Realiza la rotación interna, la ducción y la retropulsión del brazo.

Tonificación Primeros2BP- Sobre el borde interno del dedo gordo, en la interlínea de la articulación metatarsofa-lángica.8C - Palma de la mano entre el 4º y 5º metacarpiano. Ligera-mente por debajo de la línea del corazón.Tonificación Segundos1H - 2 mm hacia atrás y hacia afuera del ángulo ungueal ex-terno del dedo gordo y 1BP- sobre el dedo gordo.Sedación Primeros5BP en el dorso del pie.8P - en el canal radial contra la apófisis estiloides del radio.Sedación Segundos1BP sobre el dedo gordo, 2mm hacia atrás y hacia dentro del ángulo ungueal interno.

Meridiano Bazo-Páncreas (yin 9 - 11 hrs.)Inicio Tonificación Puntos conectores

Primeros

1BP2BP1H

8C

Segundos


Segundos

Primeros

5BP8P

Origen

Inserción

MÚCULO SUBESCAPULAR MERIDIANO CORAZÓN (Yin, de 11 a 13 hrs.)

Test: EL ESPANTAPÁJAROSPosición: Separe lateralmente los brazos 90º, el codo flexionado 90º, la palma de las manos hacia atrás. A continuación, desplace las manos mediantela rotación externa del brazo de al manera que los brazos se encuentren por arriba con la plma hacia adelante.Dirección: desde la muñeca, brazo hacia ariba.

PNL anteriores


Nutrición: Vitamina B12:Trigo completo, judías, zanahorias, soya, levadura de cerveza, faisán, yema de huevo, café, canela, pimienta, azafrán, te, valeriana, caqui, melón, fresas, limones, naranjas, gambas, sandía.Vitamina E: Guisantes, nueces, cordero.Calcio: Leche de vaca.

PNL posteriores

Afirmaciones Positivas(protocolo de estrés sin distrés)Tengo el perdón en mi corazón para mi mismo y para (nombre)..............Me inclino por el perdón y soy comprensivoFavorezco la evolución de (nombre)..(o de otros)Doy y no espero nada a cambio (?)Soy alegre y felizAgradezco a la vidaSoy llibre para amar

PNV

Test

PNV.- No. 4 en la fontanela anterior.


Inserción: Músculo profundo de la escapulohumer-al, nace en la cara anterior del omóplato, se dirie hacia el ángulo externo y acaba en un denón en el extremo proximal del húmero, en el troquín.

Acción: Es el principal rotador interno del brazo.

Meridiano Corazón (yin, 11 a 3 hrs.)

Segundos

Origen

Inserción


Tonificación Primeros9C-Ángulo ungueal externo del do meñique1H-2mm hacia atrás y hacia fuera del ángulo ungueal ex-terno del dedo gordoTonificación Segundos3C-antebrazo flexionado en el extremo interno del pliegue del codo.Sedación Primeros41VB-en el ángulo del 4º y 5º metatarsiano31D-borde cubital de la mano contra el cuello del 5º metacar-piano.Sedación Segundos21D-en el borde interno del dedo meñique, en el extremo proximal de la 1ª falange, un poco por debajo de la articu-lación con el 5º metacarpiano66V-Borde externo del 5º dedo en la falange próxima a la ar-ticulación con la segunda

Tonificación Puntos conectoresInicio

Primeros

Segundos

10R3C

1H 9C

Primeros

41VB

66V

3ID

2ID

MÚSCULO CUADRÍCEPSMERIDIANO INTESTINO DELGADO (ID), (yang, 13 a 15 hrs.)

Test: MATO LA CUCARACHAPosición: Levante el muslo flexionado a 90º sobre la pelvis, la rodilla queda flexinoaa. empuje ligeramente el musclo hacia abajo como si quisiera extender el miembro inferior, lo mismo para el otro muslo.Dirección: Hacia abajo desde la flexión, como matando la cucaracha.

PNL anteriores


Nutrición: Vitamina B:hígado, levadura de cerveza, avellanas, leche des-natada en polvo, soya, pipas de girasol, huevos, percados, menu-dillos, germen de trigo. Vitamina D: Menudillos, pescados.

PNL posteriores

Afirmaciones Positivas(protocolo de estrés sin distrés)Salto de alegríaSoy activo y productivoExpreso mis emociones de forma adecuada.Distancio mis impulsosAsimilo mis experiencias de la vida, tomándolas con perspectiva.me acepto a mí mimso y a los demás como son.Acepto que existen diferencias en la inteligencia.

PNV

PNV.- No. 10, en el ángulo de la eminencia pa-rietal en la vertical de la oreja.

Test

66V2ID

36E8ID


Inserción: En cuatro cabezas ue se unen en un tendón común sobre la tuberosidad anteior de la tiia vía la rótula y el tendón rotuliano. La cabeza más profunda es el crural; se une a la diáfisis femoral en los dos tercios superiores de su cara ante-rior. Recubierto por el vasto interno y el vasto externo, que proceden e la cara posterior del fémur sobre la línea áspera, el recto anterior superficial procede de la espina ilíaca natero-inferior.

Acción: El conjunto muscular realiza la extensión de la rodil-la; el recto anterior actúa sobre la cadera y la rodilla, siendo flexor de la cadera y extensor de la rodilla

Meridiano Intestino Delgado (yang, 13 a 15 hrs.)InicioTonificación Primeros

3ID-Un través de dedo por en-cima de la articulación con el meñique.41VB-En el ángulo de las bas-es del 4º y 5º metatarsianos.Tonificación Segundos2ID-Sobre el borde interno del meñique, en el extremo proxi-mal de la 1ª falange, un poco por debajo de la articulación con el 5º metatarsiano.66V-Borde externo del 5º dedo, sobre la falange cerca de la articulación con la segunda.Sedación Primeros8ID-Articulación del codo borde interno.36E-Un través de dedo hacia fuera de la cresta tibial, en la horizontal, pasando por el cuello del peroné.Sedación Segundos21D-en el borde interno del dedo meñique, en el extremo proximal de la 1ª falange, un poco por debajo de la articu-lación con el 5º metacarpiano66V-Borde externo del 5º dedo, sobre la falange, cerca de la articulación con la segunda.

Inicio

Inicio

Tonificación Puntos conectores

Primeros

Segundos

41VB

66V

2ID

3ID

Primeros

Segundos


Origen

Inserción

MÚSCULOS PERONEOS LATERALES (o anteriores)MERIDIANO VEJIGA (Yang, 15 a 17 hrs.)

Test: MIRO LA CUCARACHAPosición: Flexione el pie, lleve la punta del pie hacia Usted y luego hacia afuera, estírelo en sentido contrario. Lo mismo para el otro pie.Dirección: giero el pie y luego abro, llevo la pierna al frente alzándola.

PNL anteriores


Nutrición: Vitamina B:hígado, levadura de cerveza, avellanas, leche desnatada en polvo, soya, pipas de girasol, gemen de trigo, huevo, pes-cado menudillos. Vitamina B1: judías blancas, guisantes, grano completo, trigo sarraceno.Calcio:leche, productos lácteos, hueso (en polvo), caracoles, algas.Minerales: menudillos, huevos, verduras, grano completo.

PNL posteriores

Afirmaciones Positivas(protocolo de estrés sin distrés)Estoy en armoníaEstoy en pazSoy pacienteAlcanzo mi objetivosoy dueño de mi mismosoy digno de respetoMe hago cargo de mi propia transformaciónEquilibro mis necesidades a las necesidades del entorno.Respeto mi selección en mis relaciones afectivas.

PNV

PNV.- No. 11, en las eminencias frontalesNo. 5, en el inicio de las cejas

Test


Inserción: El peroneo corto y el largo (PC y PL) nacen en la cara externa del peroné, el corto en la parte inferior y el largo en la superior del peroné. El PC pasa por detrás del maleólo externo, va hacia el calcáneo y acaba en la base del 5º meta-tarso. El PL se dobla hacia atrás del maleólo externo, por debajo del tubérculo de los peroneos del calcáneo, contra el borde externo del cuboides y acaba debajo del pie en la base del 1ºmmetatarsiano y sober el 1º cuneiforme. Solamente se ve el PC en el esquema.

Acción: El PC eleva el borde externo del pie; es un pronador que participa en la flexión plantar y en la abducción del pie. el PL eleva el borde externo del pie (calcáneo y cuboides) y baja el borde interno (1º metatarsiano); es pronador, flexor plantar y abdurctor del pie.

Meridiano Vejiga (yang, 15 a 17 hrs.)

Inicio

Inicio

Tonificación Primeros67V-Un poco hacia atrás y fuera del ángulo ungueal ex-terno del 5º dedo.1IG-Lado radial del índice, por detrás del ángulo unueal ex-terno.Tonificación Segundos40V-En el centro del huevo poplíteo.36E-Un travésde dedo hacia fuera de la cresta tibial, en la nhorizontal, pasando por el cuello del peroné.Sedación Primeros65V-Borde externo del pie, contra el cuello del 4º metatar-siano. Por detrás de la articu-lación metatarsofalángica.41VB-En el ángulo de la base de los 4º y 5º metatarsianos.Sedación Segundos40V-en el centro del huvo poplíteo.36E-Un travñes de dedo hacia fuera de la cresta ibial, en la horizontal, pasando por el cue-lo del peroné.

Inicio


Primeros

Segundos

40V 36E

67V1IG

Primeros

Segundos

36E

41VB

65V

Origen

Inserción

MÚSCULO PSOASMERIDIANO RIÑÓN (Yin, 17 a 19 hrs.)

Test: Posición: Extienda el miembro inferior delante de usted con la punta del pie hacia el exterior y lleve el miembro hacia atrás, en diagnonal y hacia el exterior.Dirección: elevo la pierna al frente y luego testo empujando hacia atrás.

PNL anteriores


Nutrición: Trigo, hinojo, boniato, apio, perejil, puerros, sésamo, girasol, aceite de girasol, productos lácteos, yogur, anguila, pato hígado de pollo, carpa, gambas, rana, yema de huevo, mejil-lones, cordero, huevos de codorniz, codorniz.riñones de cordero, castañas, nueces, uvas, algas, eneldo, clavo, comino, fenogreco, ver-bena, badiana.Evitar los alimentos crudos

Inserción: Nace en las apófisis transversas y en las caras laerales de los cuerpos vertebrales de D12 a L15. Desciende hacia abajo y afuera y pasa por delante de la rama iliopúbica, de la que está sepa-rado por una bolsa serosa que favorece el desliza-miento. Termina en el trocánter menor.

Acción: Si la columna vertebral está fija, realiza la flexión de la cadera con un componente de rotación externa y aducción.

PNL posteriores

Afirmaciones Positivas(protocolo de estrés sin distrés)Mis energías de reproducción están equilibradasMis energias creativas están equilibradasSoy decididoAmo la vida y la acciónActúo con eficaciaLos desafíos m estimulanDoy y recibo con alegríaSoy fiel a mí mismoDescubro y aprecio el aspecto positivo de los otros y mío

Meridiano Riñón (yin, 17 a 19 hrs.)Tonificación Puntos

conectores

Segundos

Origen

Inserción

PNV

Test

PNV.- NO.1, medio sobre la protuberancia occipital (inión) mas dos puntos laterales a un dedo y medio de la línea media.

Inicio

Tonificación Primeros7R-Cara interna de la pierna, tres traveses de dedo por encima del punto más saliente del maleólo.8P-En el canal radial, contra la apófisis estiloides del radio.Tonificación Segundos3R-Cara interna del pie, a un través de dedo por detrás del maleólo interno y medio través de dedo por debajo3BP-En el borde interno del cuello del 1º metatarsiano.Sedación Primeros1H- 2mm por detrás y hacia fuera el ángulo ungueal externo del dedo gordo.1R-En el centro de la parte an-terior de la planta del pie.Sedación Segundos3R-Cara interna del pie, a un través de dedo por detrás del extremo inferior del maleólo interno y medio través de dedo por debajo.3BP-En el borde interno del cuello del 1º metatarsiano.

Primeros

Segundos

7R

8P

3R

3BP

Primeros

3R

1R

3BP1H

MÚSCULO GLÚTEO MEDIOMERIDIANO MAESTRO DE CORAZÓN (Yin, 19 a 21 hrs.)

Test: Posición:Separe el miembro inferior a 45º y llévelo hacia el eje medioDirección: elevo la pierna al frente y luego testo empujando hacia la otra pierna

PNL anteriores


Nutrición: Vitamina E: germen de trigo, guisantes, le-chuga, alcachofas, carne de buey

Inserción: Nace en la parte media de la fosa ilíaca externa; sus fibras convergen hacia el trocánter mayor y acaban en su cara externa.

Acción: Abducción de la cadera; participa en la flexión por medio de sus fibras anteriores y en la extensión con las posteriores.

PNL posteriores

Afirmaciones Positivas(protocolo de estrés sin distrés)Renuncio al pasadoSoy generosoEstoy relajadoSoy gentil y comprensivoSoy responsable de mis actos y de mis pensamientosAcepto mi sexualidadRespeto el deseo del otro en cualquier circunstancia

Meridiano Maestro de Corazón (yin, 19 a 21 hrs.)Tonificación Puntos

conectores

Segundos

Origen

Inserción

Segundos

3BP

Primeros

3MC10R

1H

Test

PNV.- En el ángulo de la eminencia parietal, en la vertical de la oreja.

PNV

Tonificación Primeros9MC- 2mm hacia fuera y ar-riba del ángulo ungueal exter-no del dedo medio.1H- 2mm hacia atrás y afuera del ángulo ungueal externo del dedo gordo.Tonificación Segundos3MC-En el pliegue del codo, contra el borde interno del tendón del bíceps.10R- Parte posterointerna del hueco poplíteo, en el pliegue de flexión, contra el borde interno del tendón del semimebranoso.Sedación Primeros3MC- Cara anterior, centro del pliegue de la muñeca.3BP-En el borde interno del cuello del primer metatarsiano.Sedación Segundos3MC-En el pliegue del codo, contra el borde interno del tendón del bíceps.10R-Parte posterointerna del hueco poplíteo, en el pliegue de flexión, contra el borde interno del tendón semimebranoso.

Inicio

Primeros

10R 3MC

1H 9MC

7MC

3BP

MÚSCULO REDONDO MENORMERIDIANO TRIPLE CALENTADOR (Yang, 21 a 23 hrs.)

Test: Posición:Codos pegados al cuerpo, separe los antebrazos con las palmas de las manos hacia adelante y avance las manos, de manera que las palmas se mirenDirección: para aislar el músculo es necesario pegar los codos al cuerpo y testar en dirección a la flecha.

PNL anteriores


Nutrición: Algas, pescado crudo o poco cocodi, crustá-ceos. Vitamina E

PNL posteriores

Afirmaciones Positivas(protocolo de estrés sin distrés)Me siento bien y lleno de ánimoMe río y divierto como un niñoSoy alegre y felizMe mantiene el espíritu de la vidaExpreso alegremente mis sentimientosLa luz me guíaDejo que se manifieste mi alegría de vivir

Meridiano Triple Calentador (yang 21 a 23 hrs)

Test

PNV.- No.8, en la rama temporomaxilar por delante de la oreja.No. 15, en el hueco de la horquilla esternal (ver foto)

PNV

Tonificación Primeros3TC-Entre el 4º y 5º metacar-pofalángicos, cerca de su ar-ticulación.41VB-En la uña desde el 4º y 5º metatarsianos contra el cuarto.Tonificación Segundos2TC-Cara dorsal de la mano en la comisura a nivel de la car-ticulación metacarpogalángica de los dedos anular y meñique.Sedación Primeros10TC-Un dedo por encima del extremo superior del olécranon, con el antebrao flexionado.36E-Un travñes de dedo hacia fuera de la cresta tibial, en la horizontal pasando por el cuello del peroné.Sedación Segundos2TC-entre el 4º y 5º metacar-pianos, cerca de su articulación con las falanges.66V-Borde externo del 5º dedo, sobre el cuello de F1.

Inicio

Primeros

Segundos

41VB66V

3TC2TC

Sedación Puntosconectores


Primeros

Segundos

10TC36E

2TC

66VOrigen

Inserción

Inserción: Nace en la fosa infraespinosa, en el borde externo del omóplato y acaba en el troquíter por detrás del infraespinoso.

Acción: realiza la rotación externa del húmero.

MÚSCULO DELTOIDES MEDIOMERIDIANO VESÍCULA BILIAR (Yang, 23 a 01 hrs.)

Test: Posición:Extienda los brazos hacia adelante 45º y llévelos hacia abajo a lo largo del cuerpoDirección: La dirección es hacia abajo, en dirección de las flechas blancas.

PNL anteriores


Nutrición: Vitamina A: albaricoques secos, pimienta de Cayena, berro, perifollo, col verde, frutos del escaramujo, hígado, zanahorias, perejil, acelgas, espinacas, mantequilla, yema de huevo.Vitamina C: pimienta verde, aceite de hígado de bacalao, frutas del escaramujo, mirtilla, limón, fresas, granos de paprika, perejil, kiwi, col, verduras de hojas verdes.

PNL posteriores

Afirmaciones Positivas(protocolo de estrés sin distrés)Irradio amorSoy amor en acciónIrradio perdónElijo la verdadEstoy seguro de mis decisionesSoy consciente de mi valorSoy libre en mis eleccionesSoy creativoMi dignidad es íntegra.

Test

PNV.- No 4-En la fontanela anteriorNo. 11- En las eminencias frontales (ver foto).

PNV


Meridiano Vesícula Biliar (Yang, 23 a 01 hrs.)



Segundos

Inserción: Nace en el tercio externo del borde ante-rior de la clavícula y converge con los haces medios y posteriores, para acabar en la cara externa del úmero en la unión de sus 2/3 inferiores y del tercio superior en la V del deltoides.Acción: Realiza la antepulsión del brazo con un componente de rotación interna.

Tonificación Primeros43VB-Pie, en la base del 4º dedo del lado externo.66V-Borde externo del 5º dedo, sobre la 1ª falange, cerca de la articulación con la 2ª falange.Tonificación Segundos44VB-Pie, cerca y ligeramente hacia fuera del ángulo ungueal externo del 4º dedo.1IG-Cara dorsal del índice, 2mm por encima y hacia fuera del ángulo ungueal externo.Sedación Primeros38VB.Siete traveses de dedo por encima del extremo infe-rior del maleólo externo.5ID-En el hueco, en la inter-línea entre el piramial y el pisi-forme.Sedación Segundos44VB-Pie, cerca y ligeramente hacia fuera del ángulo ungueal externo del 4º dedo.1IG-Cara dorsal del índice, 2mm por encima y hacia fuera del ángulo ungueal externo.

Primeros

Segundos

66V

43VB44VB

1IG

Primeros

38VB

5ID

44VB1IG

Inserción

Origen

MÚSCULO PECTORAL MAYOR ESTERNALMERIDIANO HÍGADO (Tin, 01 a 03 hrs. )

Test: Posición:Extienda los brazos hacia adelante 45º y llévelos hacia abajo a lo largo del cuerpoDirección: La dirección es hacia abajo, en dirección de las flechas blancas.


Nutrición: Vitamina A: Cebollino, perejil, puerros, ar-roz, ruibarbo, sésamo, girasol, anguila, carpa,hígado de buey, conejo, cordero, pollo, os-tras, codorniz, maíz, fenogreco, azafrán, ci-lantro, manzanilla, canela, menta, te, lichi, valeriana, verbena.

PNL posteriores

Afirmaciones Positivas(protocolo de estrés sin distrés)Soy felizEstoy de buen humorTengo suerteSoy independienteExpreso libremente mis emocionesSoy receptivo y flexibleTest

PNV.- No. 12 en la raíz de los cabellos,a dos dedos de la línea media.

PNL anteriores

PNV


Meridiano Hígado (Yin 01 a 03 hrs.)

Inserción: Nace en el borde de la cara anterior del estenón y en los cartílagos costales. sus fibras se dirigen hacia fuera y se reúnen para formar un cuer-po carnoso similar a un abanico. Acaba en el tercio superior del húmero con un tendón plano que se in-serta en la cresta externa de la articulación bicipital.Acción: Realiza la aducción y la rotación interna del brazo.

Inserción

Origen

Tonificación Primeros8H-en el extremo interno del pliegue de flexión de la rodilla.10R-En el pliegue de flexión, en el borde iterno del tendón del semimembranoso.Tonificación Segundos4H-Pie, cara dorsal, en el cen-tro de la articulción del esca-foides con el astrágalo.8P-En el canal radial, en la apófisis estiloides del radio.Sedación Primeros2H-Pie, en el itervalo entre el primer y el segundo dedo con-tra el primero.8C-Palma de la mano, entre el 4º y 5º metacarpianos, ligera-mente por debajo de la línea del corazón.Sedación Segundos4H-Pie, cara dorrsal en el cen-tro de la articulación del esca-foides con el astrágalo.8P-En el canal radial, en la apófisis estiloides del radio.


Primeros

Segundos

8H10R

4H

8P

Primeros

Segundos

4H

8P

2H

8C


MÚSCULO SERRATO ANTERIORMERIDIANO DEL PULMÓN (Yin, de 03 a 05 hrs.)

Test: Posición:levante los brazos por encima de la cabeza, pulgares dirigidos posteriormente, a continuación, descienda los brazos extendidos hacia los pies.Dirección: Hacia abajo, tener cuidado con la tensión en hombros y la compensación posible, ver la foto.


PNL posteriores

Afirmaciones Positivas(protocolo de estrés sin distrés)Soy humildeSoy modestoSoy tolerante conmigo mismo y con (nombre).....La energía vital me animaRespeto a los demásAprecio la belleza de las cosasHablo sin cálculo.

Meridiano Pulmón (yin 03 a 05 hrs.)

Test

PNV.- No. 4-fontanela anterior.


Inserción: Aponeurosis muscular que subre la parte superoexterna de la caja torácica. Nace de la cara anterior del omóplato, a lo largo del borde interno. Se enrolla hacia fuera y hacia delante sobre las cos-tillas, alargándose para formar haces sobre cada una de las 10 primeras costillas.Acción: Si las costillas están fijas, pega el borde in-terno del omópleto contra el tórax, atra el omóplato hacia el exterior en abducción y en movimiento de campaneo externo.

PNL anteriores

PNV


Primeros

3BP

9P

Nutrición: Vitamina A:Ajo, zanahoria, apio, col, pepino, berro, espinacas, ganos de soja, mijo, rábanos, sorgo, pato, carpa, gambas, queso, rana, yema de huevo, miel, hígado, huevo de pata, codorniz, hígado, bardana, codorniz, menudillos, cacahuate, madroño, higos, kaki, mandarina, nuez, aceitunas, naranja, pera, uva, algas, almendra, basilisco, café, gengibre, te, menta, regaliz.

Tonificación Primeros9P-en el extremo inferior del canal radial, contra y hacia fuera de la ar-teria, sobre el pliegue de la muñeca.3BP-En el borde interno del cuello del 1º metatarsiano.Tonificación Segundos10P-En la enimencia enar, en el borde intero del 1º metatarsiano.8C-Palma de la mano, entre el 4º y el 5º metatarsiano. Ligeramente por debajo de la línea el corazón.Sedación Primeros10R-Parte posterointerna del hueco poplíteo, sobre el pliegue de flex-ión, contra el borde interno del tendón del semimebranoso.5P-En el pliegue del codo, en el borde externo del tendón del bí-ceps.Sedación Segundos10P-En la emnencia tenar, contra el borde interno del 1º metatrsiano, cerca de su articulación con el tra-pecio.8C-Palma de la mano, entre el 4º y el 5º metacarpiano. Ligeramente por debajo de la línea del corazón.

Segundos

10P 8C

Segundos

Primeros

10R

5P

10P8C

InserciónOrigen

MÚSCULO TENSOR DE LA FASCIA LATAMERIDIANO INTESTINO GRUESO, Yang, 05 a 07 hrs. v

Posición:levante los brazos por encima de la cabeza, pulgares dirigidos posteriormente, a continuación, descienda los brazos extendidos hacia los pies.Dirección: Hacia abajo, tener cuidado con la tensión en hombros y la compensación posible, ver la foto.


PNL posteriores

Afirmaciones Positivas(protocolo de estrés sin distrés)Soy limpio y buenoMe siento bien conmigo mismoSoy digno de ser amad9Respeto la independencia de los demásme alejo de los entornos negativosPrescindo de lo que no necesitoAcepto espontáneamente el hecho de no poder con-trolar.

PNV.- No. 10-en el ángulo de laeminencia parietal, en la vertical de la

oreja

PNV

Test

PNL anteriores

Nutrición: Vitamina A:Berenjena, acelga, zanahoria, col, pepino, espinacas, judías, lechuga, maíz, mijo, verdolaga, ruibarbo, sorgo, buey, caracoles, queso, molleja de pollo, conejo, miel natural, cordero, gallina, tripas, carne cruda, higo, kaki, albahaca, queso de soja, aceite de sésamo, pimienta dulce.

Evitar el azúcar y el almidón.

ünico Músculo que es su propio PNL

Se masajea pordetrás con el puño


Meridiano Intestino Grueso (yang, 05 a 07 hrs.)


Inserción: Se inserta en la espina ilíaca anterosu-perior; se dirige hacia abajo y atrás y se acaba en la fascia lata, una larga banda fibrosa plana que recorre la cara externa del mismo y finaliza en el tubérculo de Gerdy, por encima y por delante del platillo tibial.Acción: Si el ilíaco está fijo, realiza la flexión del fémur, la rotación interna y la abducción.

Tonificación Primeros11IG-en el extremo externo del pliegue del codo, cuando el indi-viduo coloca su mano plana sobre el hombro.36E-Un dedo hacia fuera de la espina tibial, en la horizontal, pas-ando por el cuello el peroné.Tonificación Segundos5IG-n la tabaquera anatómica5ID-Entre la estiloides cubital y el pisiforme.Sedación Primeros2IG-En el borde externo del índice, un poco or delante de la articu-lación metacarpofalángica.66V-Borde externo del 5º dedo, en la 1ª falange, cerca de la articu-lación con la segunda.Sedación Segundos5IG-en la tabaquera anatómica.5ID-Entre la estiloides cubital y el pisiforme.

Inserción

Origen


Primeros

Segundos

Segundos

Primeros

36E

11IG

5ID 5IG

5ID5IG

2IG

66V

equilibración meridianos

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