ensayo final logica

7/26/2019 Ensayo Final Logica

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Infuencia de los deportesen el aprendizaje de las

personas


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1

ContenidoAnlisis directo.................................................................................................... 4

2. Infuencia de los deportes en el aprendizaje de las personas.........................4

3. Descripcin del problema de investigacin.....................................................4

4. reguntas de investigacin............................................................................. 4

!. "iptesis......................................................................................................... 4

#. $usti%cacin..................................................................................................... !

&. 'bjetivos ( metas........................................................................................... !

). *ronograma.................................................................................................... #

+. ,ecursos -umanos ( materiales.....................................................................#

1. /ibliogra0a.................................................................................................... #

Anlisis socio gentico o "istrico......................................................................&

11. 'rigen problemtico..................................................................................... &

12. Antecedentes................................................................................................ )

13.poca contempornea................................................................................... +

14. omento actual.......................................................................................... 1

1!. 5eora.......................................................................................................... 11

1#. /ibliogra0a.................................................................................................. 14

1&. Anlisis sicogentico.................................................................................1#1). 6laboracin ( dise7o de los instrumentos para recoger in0ormacin..........1#

1+. Aplicacin de instrumentos aplicados.........................................................1&

2. Anlisis de resultado................................................................................... 1+

21. *onclusin..................................................................................................1+

22. /ibliogra0a.................................................................................................. 2

23. Anlisis 0ormalizante...................................................................................21

24. *omentarios a los objetivos de investigacin.............................................21

2!. ,espuestas sintticas ( justi%cadas............................................................212#. ropuestas viables ( justi%cadas.................................................................21

2& /ibliogra0a 8ordenada al0abticamente9......................................................22

2). Ane:os........................................................................................................23


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2

Introduccin

6l deporte no solo es un asunto de salud; tambin es una

-erramienta e0ectiva en la educacin de los ni7os; pues a travs

de l se 0omentan valores ( -abilidades de manera sana (

divertida.

racticar alguna disciplina 0sica o -acer ejercicio desde edades

tempranas sirve; segue son

indispensables para su desarrollo cognitivo general?; sino >ue =les

ense7a una serie de -abilidades ( conocimientos >ue les sern de

gran a(uda durante toda su vida?.

@os e:pertos parecen coincidir en >ue jugar 0ue los ni7os >ue lo-acen con regularidad identi%can ms rpido los estmulos visuales

( se concentran ms.


4/26

3

.

Bive como si 0ueras a morir ma7ana; aprende como si0ueras a vivir para siempre

Demos gracias a los -ombres ( a las mujeres >ue nos

-acen 0elices; ellos son los encantadores jardineros >ue -acenforecer a nuestros espritus.Agradezco a mi padre ( madre por -aberme -ec-o como so(

( amar los deportes al punto >ue tenga >ue -acer una tesisde l.


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4

Anlisis directoA lo >ue se >uiere llegar es a un resultado positivo; el cual muestre>ue -aciendo deporte se puede mejorar la manera de aprender (obtener mejores cali%caciones ( -abilidades competitivas.

2. Infuencia de los deportes en el aprendizaje de laspersonas

3. Descripcin del problema de investigacin

6l problema se va a tratar es sobre el Cor >u @a cali%cacin es

cada vez ms baja de los alumnos; ( a su vez el tratar de

comprender por >u los adultos pierden memoria tan rpido de lascosas; obviamente todo ligado con como el cerebro reacciona de

maneras di0erentes a los ejercicios o deportes; ( ver si estos

infu(en de manera signi%cativa en lo anteriormente dic-o.

4. reguntas de investigacin

1. C*mo infu(en los deportes en el cerebro

2. CEu tiene >ue ver la manera de aprender con los deportes3. Cor >u las personas ma(ores son cada vez ms

olvidadizas4. C@a inteligencia es -ereditaria o se tiene >ue trabajar en para

lograrlo!. CEu liga al ejercicio con el cerebro#. CFna persona pude mejorar su comprensin -aciendo

deporte

!. "iptesis@a actividad 0sica Cpuede cambiar la estructura ( el

0uncionamiento del cerebro CInfuenciarlo de manera positiva


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!

#. $usti%cacin*uando empezamos a realizar una actividad 0sica; sea correr;

andar en bici; nadar o cual>uier otra; nuestros mumicas; entre ellas; una protena llamada IGH1. 6l

cerebro interpreta esto como un momento de estrs; como si

estuvisemos luc-ando con algue

protegen a las clulas nerviosas de da7os; las impulsan a crecer; a

multiplicarse; a 0ortalecer las cone:iones entre neuronas ( otras

clulas nerviosas ( a crear nuevas cone:iones.

De entre todas esas sustancias; la ms importante es el 0actor

neurotrpico derivado del cerebro 8/DJH9. 6l /DJH es esencial

durante la 0ormacin del sistema nervioso por>ue 0omenta la

capacidad plstica del cerebro para >ue se adapte mejor a las

situaciones ( pueda modi%carse en 0uncin del ambiente

&. 'bjetivos ( metasKaber si el ejercicio repercute de manera positiva al aprendizaje

individual de cada alumno siendo as >ue se pueda mejorar su

capacidad cerebral ( la de los adultos; as como >ue deporte

podra ser ms accesible para >ue ellos lo pudieran practicar ( as

tener una vida ms sana.

*omo meta personal se >uiere saber si la manera en la >ue (oaprendo las cosas de mejor manera >ue otros se debe a la

actividad 0sica >ue realizo o ms bien si es algo por parte de mi

madre o padre; >ue me da la 0acilidad de comprender las cosas de


7/26

#

manera tan sencilla; >ue con poca atencin >ue ponga me es

comprensible la materia >ue se estara e:plicando

). CronogramaActividad Das ( -oras@unes artes ircole

s$ueves Biernes "oras

6ncuestas 1 -r

/uscarin0ormacin en libros

1-r

,ealizar

encuestas

3 min

*ompararin0ormacin

2 -r

,evisin 1! min

,eintegracin dedatos

2 min

*orregir 2 -r

*. +ecursos ,umanos ( materialesKe tuvo como recursos al internet; libros; los mismos alumnos nosa(udaban a ver cmo es >ue ellos comprendan las clases ( a los adultosrelatando acontecimientos de como se les olvidaban las cosas; pero elinternet 0ue la -erramienta >ue mas a(udo para la investigacin

-. /ibliogra01a-ttpsLMMNNN.0a(erNa(er.comM214M1Mestolepasaatucerebrocuando-acesdeporteM

-ttpLMMNNN.milenio.comMnegociosMpoblacionme:icanaejercicioInegi0altaOO2#+3&31)!.-tml


8/26

&

Anlisis socio gentico o "istrico

--. 'rigen problemtico6l origen del problema surge aun>ue no se crea; de la casa; (a >ue

los padres >ue a(udan a sus -ijos a estudiar tienen ms

posibilidades de ejercitar su mente ( entender los temas; pero los

>ue no son as se limitan a estudiar lo visto en clase.

or otra parte se ve >ue :ico es uno de los pases en los cuales

la 0alta de estrategias para mantener a ni7os ( jvenes en el

sistema educativo no -a 0uncionado como debiera; pues de cada

1 alumnos >ue entran a primaria slo 14 terminan la

licenciatura; adems de >ue e:isten 12 millones de personas de

entre seis ( 12 a7os >ue no asisten a la escuela.

6n el estudio ,etos educativos de la Kecretara de 6ducacin

ueda clara la crisis del sistema en materia de cobertura (

acceso; pues entre la primaria ( los estudios pro0esionales se

=pierden? )# por ciento de alumnos.

@a desercin se presenta de la siguiente 0ormaL de 1 alumnos

>ue entran a primaria; 22 se >uedan en el camino; pero en

secundaria este nuesigue estudiando slo egresa la mitad.

6n el ingreso a bac-illerato desertan otros 1 ( durante los

estudios de preparatoria otros 1#; de tal 0orma >ue de los 1


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)

iniciales slo 24 completan este nivel educativo. De stos; 21

alumnos llegan a la universidad; pero slo 14 la terminan.

Ki en lugar de bac-illerato el estudiante opta por una carrera de

tcnico pro0esional; el ingreso es aue slo entransiete ( terminan tres se7ala la K6

=@os ma(ores desa0os estn en secundaria; (a >ue 1) de cada 1

estudiantes reprueban ( &+ de cada 1 culminan sus estudios en

el tiempo? normal; se7ala la K6. Adems; la desercin en este

nivel es de &.1 por ciento; pero en educacin media superior

asciende a 1#.3 por ciento.?

-2. Antecedentes6n los a7os & la Kecretara de 6ducacin ue poco o ningue nos otorg la prueba 6J@A*6 a nivel

/sico ( a nivel edioKuperior; al mismo tiempo la K6 inici un

programa de evaluacin de polticas ( programas ( se aplica la

prueba IKA ( 6:cale.


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+

6n el 212 se crea el acuerdo secretarial #4) >ue deroga al

acuerdo 2 ( se le brinda autonoma al IJ66 de K6; la intencin

es crear una poltica de evaluacin nacional obligatoria. Fn a7o

ms tarde se re0orma el artculo tercero constitucional ( se inventael servicio pro0esional docente; el sistema nacional de evaluacin (

se a7aden 0unciones al IJ66.

-3.poca contempornea6n 2# el IJ66 lanz la prueba 6J@A*6 en la >ue participaron

ms de +.! millones de estudiantes; era la primera ocasin >ue se

tena =una idea? de la calidad educativa en el pas; los resultados0ueron publicados ( se cre; sin pensarlo; una suerte de =ranQing?

nacional de instituciones de educacin; lo >ue cre pocos

ganadores ( muc-os perdedores. @os primeros encontraron e:cusa

para subir sus cuotas ( empezaron a -acer -asta lo imposible para

mantenerse en la cima; los segundos; llegaron al punto de

suspender sus clases para preparar a su alumnado para la prueba

6J@A*6 (Mo darles las respuestas.

*asi desde sus inicios la prueba prob >ue su aplicacin ( sus

resultados eran poco con%ables; sin embargo; como muc-as

iniciativas educativas en los ue sustente las

decisiones ( oriente la construccin de algo distinto?.


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1

6n la imagen se aprecia un aumento 8en verde9 de los resultados

=bueno ( su%ciente? de la prueba 6J@A*6 a7o con a7o; mientras

>ue la desercin escolar ( la percepcin de la educacin decaan.

8imagen .19ara este 21! se -a inventado un nuevo instrumento denominado

prueba @AJ6A; a di0erencia de la prueba 6J@A*6; este

instrumento se basa enteramente en una evaluacin de logro; es

decir; no evaluar a los docentes ni a las instituciones ( servir

como un marco de re0erencia sobre la ad>uisicin de -abilidades;

adems de valores ( actitudes sociales.

-4. omento actualKiendo >ue en el 21! los alumnos de *-iapas; Guerrero; 5abasco

( el Distrito Hederal llegan a la universidad con insu%cientes

conocimientos en atemticas ( @enguaje ( *omunicacin.

6stos cuatro estados coincidieron en tener los peores puntajes en

ambas reas de conocimientos; de acuerdo a una evaluacinaplicada por el Instituto Jacional para la 6valuacin 8IJ669.

@a prueba @AJ6A; lan Jacional para la 6valuacin de los

Aprendizajes; se aplic entre el 1& ( 2 de marzo de este a7o; a un

milln 1# mil 3&! alumnos del


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11

6n atemticas; Guerrero encabeza la lista con el #4.&R de sus

alumnos con la peor cali%cacin; le sigue 5abasco con el #4.1R;

*-iapas se ubica en el tercer sitio con el #3.)R; ( el cuarto lugar

es para el DH con el !+.1R.6n @enguaje ( *omunicacin *-iapas se situ en el primer sitio

con el ma(or nuinto puesto con el !2.4R de

alumnos.

6n tanto; a nivel nacional el !1.3R de los alumnos evaluados se

ubic en esta misma categora; en el rea de matemticasP ( en

lenguaje ( comunicacin lo -izo el 43.3R. 8Imagen .29

-!. 5eor1a@a teora va a tratar de e:plicar si es >ue de acuerdo a los datos

anteriores ( a los distintos programas de deportes >ue se -an idoimplementando a lo largo de los a7os; estos tengan >ue ver algo

sobre las cali%caciones antes tan bajas de los alumnos. A

continuacin se presentara un programa por parte de Gobierno

>ue 0omeno el deporte.

rograma Jacional de *ultura Hsica ( Deporte 2)212

Gobierno

6ducacin superior

6s estimular la participacin de docentes; alumnos ( la comunidad

educativa en general en programas de cultura; arte ( deporte. @a


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12

*'JAD6; organismo conductor de la poltica nacional en materia

de cultura 0sica ( deporte; en0renta dos tareas 0undamentales

19 6n el mbito de la cultura 0sica; debe desarrollar las estrategias

e implementar las acciones >ue 0omenten en la poblacin unaconciencia sobre los bene%cios para la salud >ue se derivan de la

prctica de algue la Kecretara

de Kalud -a implementado en materia de salud alimentariaP la

conjugacin de ambas acciones coad(uvar al mejoramiento de la

salud de la poblacin.

29 6n cuanto a la calidad ( e>uidad en el acceso a los apo(os;

estmulos ( dems elementos de la 0ormacin integral de los

deportistas; desde su deteccin como talentos deportivos -asta la

atencin de los ) rograma Jacional de *ultura Hsica ( Deporte

atletas me:icanos de e:celencia; dic-os estmulos deben ser en

todo momento otorgados institucionalmente ( con criterios claros;

manejando como premisa 0undamental >ue =el deportista esprimero?.

@a perspectiva 212 >ue se >uiere lograr mediante las acciones

se7aladas en este rograma; para el a7o 212L

S Eue la activacin 0sica ( el deporte 0ormen parte de los -bitos

de vida de la poblacin me:icana; impulsado a travs de una

poltica >ue integre a los tres rdenes de gobierno e iniciativa

privada en un 0rente com


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13

S Eue la poblacin del Kistema 6ducativo Jacional integre; como

parte de su jornada escolar diaria; rutinas de actividad 0sica a %n

de generar -bitos de vida sana

. S Eue la poblacin me:icana tenga acceso a la prctica deportivaa travs de centros deportivos populares; tanto en escuelas como

en municipios; as como la oportunidad de participar en eventos

deportivos nacionales bajo criterios de e>uidad e igualdad de

gnero.

S Eue el pas cuente con la in0raestructura deportiva >ue le

permita al Gobierno Hederal promover programas de desarrollo deldeporte ( la actividad 0sica para bene%cio de la poblacin

me:icana ( como alternativa para mejorar la calidad de vida.

T pues esto podra a su vez contribuir a >ue las cali%caciones

mejoren; un programa de intervencin escolar; denominado

6DFHI5; demuestra >ue; si se duplican las -oras de 6ducacin

Hsica ( se aumenta la intensidad de las clases; es posible mejorar

el rendimiento cognitivo ( acadmico de los alumnos

@os adolescentes >ue -acen ms ejercicio 0sico en el instituto

sacan mejores notas ( tienen un mejor rendimiento cognitivo; lo

>ue implica aspectos como la capacidad verbal ( no verbal; el

razonamiento abstracto; la capacidad espacial; el razonamiento

verbal ( la -abilidad numrica. As lo -a con%rmado un estudio

realizado por un grupo de cient%cos espa7oles; entre los >ue se

encuentran tres investigadores de la Fniversidad de Granada.

ara ello; sus autores trabajaron con una muestra 0ormada por #&

adolescentes de entre 12 ( 14 a7os; de ambos se:os 843 c-icos (


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14

24 c-icas9; >ue se dividi en tres grupos distintos. 6l primero de

ellos actu como grupo control 8no se intervino en l9; ( sigui

practicando con normalidad sus clases de 6ducacin Hsica 8esto

es; dos sesiones de !! minutos a la semana; incluido el tiempo dedesplazamiento a las instalaciones; cambio de ropa ( aseo despus

de la prctica9. 6n el segundo grupo; sus integrantes tuvieron el

doble de -oras de 6ducacin Hsica a la semana 8cuatro9; mientras

>ue a los miembros del tercero; adems de duplicarles las -oras de

6ducacin Hsica; stas inclu(eron ejercicios 0sicos de alta

intensidad.

Inmediatamente antes ( despus de la intervencin; >ue dur

cuatro meses; los investigadores aplicaron a todos los

participantes un test de inteligencia cognitiva; adems de analizar

su rendimiento acadmico 8las notas9.

De este modo; observaron >ue todas las variables relacionadas con

el rendimiento cognitivo; e:cepto el razonamiento verbal;

aumentaron signi%cativamente en el grupo >ue realiz cuatro-oras de 6ducacin Hsica de alta intensidad con respecto al grupo

control >ue sigui recibiendo sus dos -oras con normalidad.

Adems; el rendimiento acadmico medio de las asignaturas

cursadas mejor notablemente. articularmente; las mejoras en las

cali%caciones 0ueron ms importantes en asignaturas como

atemticas; pero no en @enguaje.

T pues esto se puede presentar como una prueba de >ue

e0ectivamente el ejercicio 0sico aumenta tu nivel acadmico ( >ue

posiblemente despus de >ue se implement el programa de

cultura 0sica anteriormente mencionado se lograra >ue los


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1!

alumnos mejoraran su nivel acadmico ( -ubiera mejores notas a

travs de los a7os.

-#. /ibliogra01a-ttpLMMNNN.conade.gob.m:MdocumentosMconadeMdocumentosO

basicosMpnc0dO2)Mpnc0d.pd0

-ttpLMMsecretariageneral.ugr.esMpagesMtablonMUMnoticiascanalugrMlosadolescentes>ue-acenmasejercicio%sicoenelinstitutosacanmejoresnotas(tienenunmejorrendimientocognitivoV.B(0ottIeKQr

-ttpLMMcued.m:MblogMlaapologiadelaestupidezplanealanuevapruebaenlaceM

-ttpLMMarenapublica.comMarticuloM21!M)M1M4122

-ttpLMMNNN.milenio.comMnegociosMpoblacionme:icanaejercicioInegi0altaOO2#+3&31)!.-tml

-ttpLMMNNN.jornada.unam.m:M2&M1M1!Minde:.p-p

sectionWsociedadXarticleW44n1soc
http://www.conade.gob.mx/documentos/conade/documentos_basicos/pncfd_2008/pncfd.pdfhttp://www.conade.gob.mx/documentos/conade/documentos_basicos/pncfd_2008/pncfd.pdfhttp://secretariageneral.ugr.es/pages/tablon/*/noticias-canal-ugr/los-adolescentes-que-hacen-mas-ejercicio-fisico-en-el-instituto-sacan-mejores-notas-y-tienen-un-mejor-rendimiento-cognitivo#.VyfottIeSkrhttp://secretariageneral.ugr.es/pages/tablon/*/noticias-canal-ugr/los-adolescentes-que-hacen-mas-ejercicio-fisico-en-el-instituto-sacan-mejores-notas-y-tienen-un-mejor-rendimiento-cognitivo#.VyfottIeSkrhttp://secretariageneral.ugr.es/pages/tablon/*/noticias-canal-ugr/los-adolescentes-que-hacen-mas-ejercicio-fisico-en-el-instituto-sacan-mejores-notas-y-tienen-un-mejor-rendimiento-cognitivo#.VyfottIeSkrhttp://secretariageneral.ugr.es/pages/tablon/*/noticias-canal-ugr/los-adolescentes-que-hacen-mas-ejercicio-fisico-en-el-instituto-sacan-mejores-notas-y-tienen-un-mejor-rendimiento-cognitivo#.VyfottIeSkrhttp://cued.mx/blog/la-apologia-de-la-estupidez-planea-la-nueva-prueba-enlace/http://cued.mx/blog/la-apologia-de-la-estupidez-planea-la-nueva-prueba-enlace/http://arenapublica.com/articulo/2015/08/10/4122http://www.milenio.com/negocios/poblacion-mexicana-ejercicio-Inegi-falta_0_269373185.htmlhttp://www.milenio.com/negocios/poblacion-mexicana-ejercicio-Inegi-falta_0_269373185.htmlhttp://www.jornada.unam.mx/2007/10/15/index.php?section=sociedad&article=044n1sochttp://www.jornada.unam.mx/2007/10/15/index.php?section=sociedad&article=044n1sochttp://www.conade.gob.mx/documentos/conade/documentos_basicos/pncfd_2008/pncfd.pdfhttp://www.conade.gob.mx/documentos/conade/documentos_basicos/pncfd_2008/pncfd.pdfhttp://secretariageneral.ugr.es/pages/tablon/*/noticias-canal-ugr/los-adolescentes-que-hacen-mas-ejercicio-fisico-en-el-instituto-sacan-mejores-notas-y-tienen-un-mejor-rendimiento-cognitivo#.VyfottIeSkrhttp://secretariageneral.ugr.es/pages/tablon/*/noticias-canal-ugr/los-adolescentes-que-hacen-mas-ejercicio-fisico-en-el-instituto-sacan-mejores-notas-y-tienen-un-mejor-rendimiento-cognitivo#.VyfottIeSkrhttp://secretariageneral.ugr.es/pages/tablon/*/noticias-canal-ugr/los-adolescentes-que-hacen-mas-ejercicio-fisico-en-el-instituto-sacan-mejores-notas-y-tienen-un-mejor-rendimiento-cognitivo#.VyfottIeSkrhttp://cued.mx/blog/la-apologia-de-la-estupidez-planea-la-nueva-prueba-enlace/http://cued.mx/blog/la-apologia-de-la-estupidez-planea-la-nueva-prueba-enlace/http://arenapublica.com/articulo/2015/08/10/4122http://www.milenio.com/negocios/poblacion-mexicana-ejercicio-Inegi-falta_0_269373185.htmlhttp://www.milenio.com/negocios/poblacion-mexicana-ejercicio-Inegi-falta_0_269373185.htmlhttp://www.jornada.unam.mx/2007/10/15/index.php?section=sociedad&article=044n1sochttp://www.jornada.unam.mx/2007/10/15/index.php?section=sociedad&article=044n1soc


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1#

-&. Anlisis sicogentico

-). 6laboracin ( dise7o de los instrumentos pararecoger in0ormacin/DJH

6n un estudio en el >ue participaron 12 personas ma(ores sedemostr >ue un entrenamiento aerbico de intensidad moderada

de tres das por semana durante un a7o.86ricQson et al.; 2119

Autocontrol

6n una investigacin >ue utiliz la tcnica de la resonancia

magntica 0uncional; se estudiaron los e0ectos producidos sobre el

cerebro en ni7os de ) ( + a7os de un programa de actividad 0sica>ue dur + meses8*-addocQ et al.; 2139

Atencin

6n una investigacin se aplic un programa de ejercicio 0sico

aerbico de 3 minutos a alumnos de 13 ( 14 a7os de edad

8Yubesc- et al.; 2+9

@engua ( matemticas

6n un estudio participaron 2 estudiantes de nueve a7os edad

8"illman et al.; 2+9


18/26

1&

-*. Aplicacin de instrumentos aplicados/JDH

Ke demostr >ue un entrenamiento aerbico de intensidad

moderada de tres das por semana durante un a7o aument un 2R

el volumen de su -ipocampo; 8imagen 39 lo cual iba acompa7ado

de una mejora de la memoria espacial ( de un incremento de los

niveles de una protena; el /DJH 8del ingls; 0actor neurotr%coderivado del cerebro9. 6l /DJH segregado como consecuencia del

ejercicio 0sico es mu( importante por>ueL

ejora la plasticidad sinptica 8@a plasticidad neuronal; tambin

llamada neuroplasticidad; plasticidad neural o plasticidad

sinptica; es la propiedad >ue emerge de la naturaleza (

0uncionamiento de las neuronas cuando estas establecen

comunicacin; ( >ue modula la percepcin de los estmulos del

medio; tanto los >ue entran como los >ue salen es decir; 0ortalece

las cone:iones neuronales >ue garantizan el aprendizaje9. *uando

se blo>uea esta molcula en ratones; se eliminan los bene%cios

cognitivos de la actividad 0sica 8Ba(nman et al.; 249.

Aumenta la neurognesis 8@a neurognesis es la produccin de las

clulas del sistema nervioso central; es decir; de neuronas (

clulas9 en una regin imprescindible para la 0ormacin de las

memoriasL el -ipocampo 6ste proceso de 0ormacin de nuevas

neuronas; >ue (a se -aba comprobado en otros mam0eros; 0acilita

los procesos cognitivos 8ereira et al.; 2&9.


19/26

1)

Aumenta la vascularidad cerebral. 6l aumento de sangre en las

neuronas permite la llegada de toda una serie de nutrientes >ue

mejoran su 0uncionamiento. 8Ban raag; 2+9.

Atencin

6n esa investigacin se comprob >ue mejoraron su rendimiento

en tareas de discriminacin visual >ue re>ueran una gran atencin

ejecutiva; 8Yubesc- et al.; 2+9; 6l anlisis de los ence0alogramas

revel una ma(or actividad cerebral en los ni7os >ue participaron

en el programa al resolver tareas en las >ue intervenan los

recursos atencionales. 8Imagen 49

Autocontrol

@os participantes se ejercitaban # minutos en cada una de las

cinco sesiones semanales9. @as neuroimgenes revelaron >ue

a>uellos ni7os >ue participaron en el programa mostraron patrones

espec%cos de activacin de la corteza pre0rontal ( de la corteza

cingulada posterior iban acompa7ados de una mejora en tareasespec%cas >ue re>ueran un gran autocontrol; junto a otras

0unciones ejecutivas asociadas. T esto es especialmente

importante; dada la infuencia enorme del autocontrol en los

procesos emocionales ( cognitivos estos a0ectan directamente al

rendimiento acadmico del alumno. 8Imagen !9

@engua ( matemticas

Ke les realiz una serie de tests relacionados con la lectura; la

ortogra0a ( las matemticas en dos condiciones e:perimentales

di0erentesL despus de 2 minutos caminando en una cinta de

correr a un ritmo moderadamente alto o tras un periodo de


20/26

1+

descanso tambin de 2 minutos. @os resultados no o0recieron

dudas; los ni7os tras la actividad 0sica obtuvieron mejores

resultados en cada una de las pruebas. 8Imagen #9

2. Anlisis de resultado@os estudios con ni7os ( adolescentes sobre la prctica de la

actividad 0sica -an demostrado los mismos bene%cios >ue se

-aban encontrado tanto en animales como en adultos. 6:isten

0actores de crecimiento cerebrales >ue estimulan el desarrollo de

nuevas neuronas en el -ipocampo ( el 0ortalecimiento de las

cone:iones neuronales >ue 0acilitan la memoria ( el aprendizaje.6specialmente importantes son los estudios de los ni7os (a >ue se

demuestra la mejora de las 0unciones ejecutivas bsicas como la

capacidad de in-ibicin; la memoria de trabajo o la fe:ibilidad

cognitiva necesaria para el buen desarrollo acadmico ( personal

de los alumnos.

2-. ConclusinKe sugiere >ue no es una buena idea suprimir o dedicar el mnimo

tiempo posible a las clases de educacin 0sica cuando sabemos

>ue mejoran nuestra salud 0sica; emocional ( mental. T; por

supuesto; tampoco bene%cia colocar estas clases al %nal del

-orario escolar cuando sabemos >ue unos pocos minutos de

actividad 0sica son su%cientes para mejorar la atencin ( la

concentracin del alumno; 0actores crticos en su aprendizaje. 6n

este sentido; se deberan utilizar descansos regulares >ue

permitieran a los alumnos moverse ( 0omentar zonas de recreo al

aire libre >ue permitieran la actividad 0sica voluntaria.. T ese

simple paseo o cual>uier actividad 0sica >ue nos permita cierta


21/26

2

descone:in mental respecto a lo >ue estamos -aciendo nos

puede permitir encontrar; gracias a los mecanismos cerebrales

inconscientes >ue no dejan de trabajar; una solucin creativa a ese

problema >ue nos 0rustraba ( >ue no podamos resolver cuandopensbamos en l de 0orma cerrada.

22. /ibliogra01a-ttpsLMMescuelaconcerebro.Nordpress.comMtagMejercicio%sicoM

*-addocQ @. et al. 82139L =5-e eZects o0 p-(sical activit( on

0unctional ,I activation associated Nit- cognitive control in

c-ildrenL a randomized controlled intervention. Hrontiers in

"uman Jeuroscience &.

"illman *.et al. 82+9L =5-e eZect o0 acute treadmill NalQing

on cognitive control and academic ac-ievement in

preadolescent c-ildren?. Jeuroscience 1!+; 1441!4.

6ricQson Y. et al. 82119L =6:ercise training increases size o0-ippocampus and improves memor(?. JAK 1); 31&322.

Yubesc- K. et al. 82+9L =A 3minute p-(sical education

program improves students[ e:ecutive attention?. ind; /rain;

and 6ducation 3; 23!242.

-ttpsLMMes.NiQipedia.orgMNiQiMlasticidadOneuronal


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23. Anlisis 0ormalizante

24. Comentarios a los objetivos de investigacinKe cumpli en la ma(ora de estos; o se podra decir >ue en los >ue

se pudo (a >ue no se contaba con las -erramientas necesarias

para poder -acer una investigacin tan detallada del tema (a >ue

esto tena >ue ver muc-o con el sistema neurolgico ( el

-ipocampo; ( no se contaban con los instrumentos para realizar las

tomogra0as cerebrales necesarias para comprobar lo >ue se tena

como objetivo en un principio; entonces se tuvo >ue recurrir (

apo(ar a investigaciones (a -ec-as

2!. +espuestas sintticas ( justi%cadas@a respuesta a la manera de mejorar aprendizaje seria

nuevamente como se -a dic-o anteriormente; el ejercicio 0sico;

debido >ueL

De entre todas esas sustancias; la ms importante es el 0actor

neurotrpico derivado del cerebro 8/DJH9. 6l /DJH es esencial

durante la 0ormacin del sistema nervioso por>ue 0omenta la

capacidad plstica del cerebro para >ue se adapte mejor a las

situaciones ( pueda modi%carse en 0uncin del ambiente. Al -acer

deporte aumentan los niveles de /DJH ( cuanto ms /DJH; ma(or

capacidad del cerebro para aprender. or eso despus de -acer

ejercicio nos sentimos ms despejados ( vemos las cosas con ms

claridad mental.

2#. ropuestas viables ( justi%cadasues una propuesta >ue se est al alcance de la mano son los

distintos programas >ue 0omentan al deporte; (a sea escolar o


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pue 0ue el >ue implemento el gobierno >ue era de

=m>uinas de salud? >ue son las distintas reas con las m>uinas

para realizar ejercicio; ( estas son gratuitas ( p


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23

-ttpLMMNNN.jornada.unam.m:M2&M1M1!Minde:.p-p

sectionWsociedadXarticleW44n1soc

-ttpLMMNNN.milenio.comMnegociosMpoblacionme:icanaejercicio

Inegi0altaOO2#+3&31)!.-tml

-ttpLMMsecretariageneral.ugr.esMpagesMtablonMUMnoticiascanal

ugrMlosadolescentes>ue-acenmasejercicio%sicoenelinstituto

sacanmejoresnotas(tienenunmejorrendimiento

cognitivoV.B(0ottIeKQr

-ttpsLMMes.NiQipedia.orgMNiQiMlasticidadOneuronal

2). Ane:os

Imagen 1


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Imagen !

Imagen #

ensayo final logica

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