PROYECTOS PEDAGOGICOS DE AULA CON TIC.

ENOC ARROYO QUIÑONES

UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA DE BOLÍVAR

2012

DENOMINACIÓN DEL PROYECTO:

Curso: 9

Participantes: 30 estudiantes y el docente

Duración:

DELIMITACIÓN DEL PROBLEMA

Radica que en nuestras comunidades se desconoce de las consecuencias que la obesidad

afecta a nuestra salud, se cree que ser gordo y comer de todo en cantidad es tener una

buena salud, llegar al extremo de que no se da una alimentación balanceada, consumir

muchos fritos enlatados, embutidos, comida chatarra etc. En algunos casos por situación

económica y poca experiencia en manejar una dieta adecuada en los hogares.

Identificación de la necesidad

Mejorar en nuestro estudiantes las capacidades físicas y mentales que generen en ellos unos

estudiantes activos, presto a desarrollar sus desempeños académicos y una buena

convivencia dentro y fuera de la institución.

De qué manera el proyecto la mejoraría

A través de este proyecto el educando a de adquirir unos conocimientos básicos referente a

las causas y consecuencias de la obesidad donde el ponga en practica los hábitos de

alimentación, salud y deporte que conlleve a mejoren su calidad de vida y la de su

comunidad

PLANIFICACIÓN

Justificación

El tema a tratar es una amenaza a nivel mundial en la cual ningún ser humano ni

comunidad en general esta a espensa de ella , es de vital importancia ya que desde nuestros

centros educativo se pueda atacar esta problemática, con un tratamiento especial en las

edades mas vulnerables que son los niños, adolecentes y ancianos

La mayoría de los casos de obesidad son de origen multifactorial. Se reconocen factores

genéticos, metabólicos, endocrinológicos y ambientales. Sin embargo, la obesidad exógena

o por sobrealimentación constituye la principal causa. Entre los factores ambientales

destacan tanto el aumento de la ingesta de alimento como la reducción de la actividad

física. Los trastornos sicológicos provocados por el mundo moderno, así como el

sedentarismo, la presión social y comercial para ingerir alimentos excesivamente calóricos

parecen ser los factores más importantes en la etiología de la obesidad hoy en día. El

desconocimiento de conceptos básicos de nutrición agrava aún más el problema.

Por lo anterior nos corresponde de hecho prepara a nuestras comunidades como a

estudiantes, padres de familia en general para, atacar de raíz este flagelo que cada dia llena

mas adictos por la desinformación que se maneja, tanto en lo loca, nacional y mundial.

Nuestra comunidades no están acostumbradas a la visita de un medico o deporto logo y ni

mucho menos un gimnasio.

Pregunta de investigación

¿De qué manera tratar la obesidad?

Exploración previa

¿Qué es la obesidad?

¿Cómo saber si soy obeso?

¿Cómo prevenir la obesidad?

¿Qué consecuencias puedo tener siendo obeso?

¿Cómo sanar las enfermedades producidas por la obesidad?

OBJETIVOS DEL PROYECTO

General

Generar en el estudiantado buenos hábitos alimenticios

Específicos

Incentivar el consumo, de alimentos saludables, propios de la región

Concientizar al estudiantado, para que tenga una dieta sana

Competencias

Comunicación: describir situaciones reales relacionadas con la obesidad

Interpretativa: contrición del masaje del texto a partir de unos videos

Propositiva: atraves de unos conceptos básicos es capaz de proponer algunas dietas

alimenticias

Investigativas: genera la investigación atraves de hechos relacionados con el tema de la

obesidad en su entorno familiar.

Temática a estudiar

La obesidad

REFERENTES CONCEPTUALES

La adolescencia debe entenderse como el estado de transición entre el ser niño a ser adulto.

Esta transición de cuerpo y mente, proviene no solamente de sí mismo, sino que se conjuga

con su entorno, esto es trascendental para grandes cambios fisiológicos que se producen en

el individuo hasta llegar a la edad adulta, por lo tanto sus límites no se asocian solo a

características físicas sino también a la adquisición de modelos de conducta, para su

desarrollo en sociedad.

Ser obeso y estar excedido de peso no es exactamente lo mismo. Una persona obesa tiene

una gran cantidad de grasa corporal, no simplemente pocos kilos. Las personas obesas están

muy excedidas de peso y corren el riesgo de tener graves problemas de salud.

El origen de la obesidad depende de múltiples factores: genéticos, culturales, sociales,

nutricionales, metabólicos y endocrinos. La obesidad predispone a sufrir múltiples

enfermedades como diabetes, hipertensión arterial, infarto del corazón, trombosis cerebral,

asfixia del sueño, cálculos en la vesícula, daño de la columna y articulaciones (por

sobrepeso), cáncer de intestino y depresión por baja autoestima.

La obesidad es la principal causa de enfermedades crónicas degenerativas. Una de las más

preocupantes de la historia es el cáncer asociado al aumento de peso en las mujeres,

incluidos: cáncer de seno, colon, vesícula biliar y útero. En los hombres con sobrepeso

poseen mayor riesgo de contraer cáncer de colon y próstata.

Para determinar si una persona es obesa, el profesional de la salud utiliza un parámetro de

medición denominado "índice de masa corporal" (IMC). En primer lugar, se mide y pesa a

la persona. Después se utilizan esos datos para calcular el IMC.

Para clasificar la obesidad es importante conocer el índice de masa corporal (IMC) que

resulta de dividir el peso por la talla al cuadrado. El índice de masa corporal se clasifica de

la siguiente manera:

Sin embargo, cabe destacar que los cambios biológicos y orgánicos durante la adolescencia

marcan de modo casi definitivo el dimorfismo en la personalidad ya que durante la

pubertad temprana, la ganancia de peso continúa, pero luego experimenta una aceleración

que llega a un máximo después de alcanzar el punto de velocidad máxima de crecimiento,

cuando en promedio aumentan entre 5.5 a 10.5 kg por año.

Uno de los factores más importantes en el aumento de peso es la vida sedentaria.

Actualmente, los jóvenes son menos activos que en el pasado, ya que ocupan más su

tiempo frente al televisor, los juegos de video y las computadoras; sus vidas están

dominadas por los medios de transporte (automóviles, autobuses, etc.), son pocos los

adolescentes que caminan o utilizan la bicicleta para trasladarse principalmente de la casa a

la escuela. (15)

Sin embargo, la manera más sencilla de verse bien y sentirse bien es hacer ejercicio

regularmente, poner atención al tipo y cantidad de alimento que se elija comer; esto no

quiere decir que sea necesario ser un gran atleta y tampoco que todo el día se deba comer

lechuga; basta caminar, andar en bicicleta, patinar, bailar o jugar a la pelota durante 30

minutos para quemar calorías y mantenerse en forma.

Recursos didácticos

Tablero y marcadores: para explicar parte de la temática del proyecto

Grabadora: para reproducir pistas, con la finalidad de hacer una sesión de ejercicios

Tensiómetro: para medir la presión arterial de los estuantes antes, durante y después de la

actividad física a realizar

Peso y metro: para establecer el peso y medidas de los estudiantes

Recursos digitales

Excel: se utilizara para compilar los datos de peso y medida de los estudiantes, además de

usarse para tabularlas notas de los estudiantes.

Word: se usara para elaborar los ensayos y escritos

PowerPoint: se utilizara para elaborarla rutina y dieta correspondiente a una semana

Cmap Tools: se utilizara, para recrear la estructura del proyecto

Videos: estos se utilizaran, para fortalecer los conceptos tratados en las actividades

¡Alerta! Obesidad + Mala Alimentación = Riesgo de Vida, disponible en:

http://www.youtube.com/watch?v=nxZLbpFqGaQ

Consecuencias de una mala alimentación, disponible en:

http://www.youtube.com/watch?v=zeHzooGVBRw

Obesidad genética información control de peso instituto medicoestetico, disponible en:

http://www.youtube.com/watch?v=uBix4u7FmAU

Sedentarismo: divertida animación 3d con personajes de counter strike, lineage 2 y

muonline, disponible en: http://www.youtube.com/watch?v=NM1sZ5ENHx8

Consecuencias dela obesidad y sobrepeso, disponible en:

http://www.youtube.com/watch?v=auA8mmS7oTc

Angina, disponible en: http://www.youtube.com/watch?v=6bnx8gVqIrA

Infarto de miocardio, disponible en:

http://www.youtube.com/watch?v=3VgdpKd3jQI&feature=fvwrel

Infarto de miocardio. Video educativo, disponible en:

http://www.youtube.com/watch?v=8YPZeFLfKkk&feature=related

Hipertensión arterial, disponible en:

http://www.youtube.com/watch?v=m0tACT5kusM&feature=related

La diabetes, disponible en:

http://www.youtube.com/watch?v=IBc4VVOj4EY&feature=related

Derrame cerebral, disponible en:

http://www.youtube.com/watch?v=rzaOWZVeeQ4&feature=relmfu

Nosotras - ¿Qué es el cáncer de mama? Disponible en:

http://www.youtube.com/watch?v=druBEupr7eM

Cáncer de colon – colonoscopia para el diagnostico, disponible en:

http://www.youtube.com/watch?v=eCuRqRIQ6Gs

Cáncer de útero - ¿Cómo se forma? Disponible en:

http://www.youtube.com/watch?v=AoYgGBJLuxA

Consecuencias del alcoholismo Cuida tu vida, disponible en:

http://www.youtube.com/watch?v=Q1ix1mwF6wA

GOTA Universidad Latinoamericana “Reumatología”, disponible en:

http://www.youtube.com/watch?v=-qP3IuNZxVA

Disfunción eréctil (impotencia): Preguntas frecuentes, disponibles en:

http://www.youtube.com/watch?v=1QnnRq4zjr8

Páginas web:

Calculadora del índice de masa corporal, disponible en:

http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm

Web personal: se utilizara para dar testimonio de los avances y resultados del proyecto,

http://enoc-arroyo.webnode.es/

ACTIVIDADES PROPUESTAS

1. Medición de la masa corporal: en esta actividad, se tomaran las medidas de peso y

estatura de cada estudiante, de tal manera que se pueda establecer su índice de masa

corporal. Además se podrán a prueba las capacidades físicas (resistencia, velocidad

y esfuerzo), para hacerle ver al estudiantado que a mayor índice, menores

capacidades físicas y por último la población estudiantil se dividirá en grupos de

acuerdo con los resultados del índice.

2. Teoría: en esta actividad se aplicara un preconcepto, para establecer que

conocimientos tienen los estudiantes en cuanto a la temática a desarrollar. Se

presentaran a los estudiantes todos los referentes teóricos, con respecto a la temática

mediante recursos audiovisuales que permitan una mejor interpretación de los

conceptos dados.

3. Ensayo: en esta actividad, se pondrá a prueba, los conocimientos impartidos, en las

actividades anteriores, por lo que los estudiantes elaboraran un ensayo en grupos de

5 estudiantes contextualizado, sobre la obesidad, sus causas, consecuencias, que

experiencias han tenido con la obesidad y como a partir de ello, podrían mejorar su

calidad de vida. Que el estudiante, elabore un escrito en el que establezca, cuales

son los pasos a seguir, en caso de ser declarado obeso o este propenso a serlo, para

poder mejorar la condición.

4. Generar dieta: los estudiantes, en grupos de 5 estudiantes, crearán una dieta

alimenticia sana, para una semana, teniendo en cuenta los alimentos autóctonos de

la región. Además deberán establecer una rutina de ejercicios semanal, donde se

evidencie el trabajo realizado y el mejor trabajo se escogerá para que se expuesto en

clase.

PLAN DE ACTIVIDADES

Medición de la masa

corporal

El docente será

responsable de

calcular el peso y

medir la talla delos

estudiantes, para

establecer el IMC y

los estudiantes

tendrán la

responsabilidad la

prueba física que

permitirán medir sus

capacidades

Metro

Peso

Tensiómetro

Grabadora

Excel

Calculadora del

índice de masa

corporal

1 hora

Teoría Es responsabilidad

del estudiantado

generar un debate

donde se expresaran

los conceptos

previos y será

responsabilidad del

docente el tratar la

orientación del tema

Tablero

Videobeam

Computador

Cmap Tools

Videos (todos)

2 horas

Ensayo Será responsabilidad

de los estudiantes el

elaborar el ensayo y

el escrito y al

docente le

corresponderá

calificar los trabajos

Word

Correo electrónico

Excel

3 horas

Generar dieta Es responsabilidad

del estudiantado el

crear la dieta y la

rutina de ejercicios

para una semana que

permitan evidenciar

el trabajo realizado y

el docente deberá

calificar los trabajos

y seleccionar el

mejor para

socializarlo en clase.

PowerPoint 3 horas

EVALUACIÓN

La evaluación del proyecto será de carácter cuantitativo, puesto que se calificaran los

trabajos entregados de manera numérica.

Los tipos de evaluación, variaran según la actividad, en la primera actividad se utilizara la

autoevaluación, para que sea el mismo estudiante quien diga como se sintió con el test

físico y el calculo de su IMC. En la segunda actividad la evaluación será grupal, los

estudiantes en su conjunto emitirán un juicio sobre el preconcepto emitido y el concepto

científico posterior a la charla del docente. La tercera actividad se calificara por el docente,

será quien establezca la nota para cada trabajo y por ultimo la cuarta actividad, será

calificada con la heteroevaluación, puesto que serán los mismo pares estudiantiles quienes

establezcan cual ha sido la mejor presentación.

Los criterios de evaluación, serán que los estudiantes puedan identificar cuando una

persona es y/o puede ser obesa, poder establecer causas y consecuencias de la obesidad,

como prevenir la obesidad (medico, buena alimentación y ejercicios)

Evidencias de aprendizaje

Índice de masa corporal (talla y peso)

Ensayo

Trabajo escrito

Presentación

Fotos de las actividades

Instrumentos de evaluación

Presentación

Ensayo

Trabajo escrito

Lista que permita evidenciar la entrega de los trabajos

CRONOGRAMA

Actividad Fecha

Actividad 1 29 octubre

Actividad 2 30 octubre

Actividad 3 14 noviembre

Actividad 4 22noviembre