Enfermedades de los ojos

06 de Agosto del 2013 Naturópata: Mario Roberto Martínez

Comenzaremos hablando de los ojos hinchados son aquellos que

presentan un tamaño más grande de lo que en ellos es habitual por

alguna causa interna o externa. Afortunadamente la mayoría de las

veces no responden a problemas de los propios ojos sino que reflejan un

desequilibrio del organismo, y, una vez superado, vuelven a la

normalidad. Mientras tanto pueden producir tanto molestias personales

como mala apariencia personal. Existen muchas enfermedades de los

ojos como sus tratamientos en este artículo miraremos algunos aspectos

básicos como nivel introductorio.

Síntomas/causas de las enfermedades de los ojos: (ojos enrojecidos,

cansados, dilatados, hinchados)

Enfermedades de los ojos: Cualquiera de las enfermedades de los ojos

puede ser la causa del cansancio ocular.

Enfermedades corporales: Algunas enfermedades corporales tienen su

reflejo en los ojos, como la alergia, o la enfermedad de Crohn.

Malos hábitos: Adoptar unos malos hábitos de lectura, trabajar frente a

una pantalla de ordenador, mirar la televisión muchas horas, trabajar en

malas condiciones de luz, etc. son hábitos que fuerzan la vista y

producen cansancio ocular.

Cansancio o falta de descanso o sueño: El exceso de trabajo, la falta de

descanso o problemas de insomnio se reflejan en la mirada produciendo ojos

hinchados.

Radicales libres: Una mala alimentación junto con unas condiciones

ambientales agresivas - humo, polvo, productos químicos volátiles, polen de las

plantas, etc. y la propia oxidación del organismo son la causa de la aparición de

los radicales libres, para los cuales la visión es uno de los órganos más sensibles

y de los más afectados.

Retención de líquidos: Un mal drenaje por retención de los líquidos situados

debajo de los ojos produce una hinchazón a los tejidos que los rodean.

Edad: La edad produce un debilitamiento de los músculos que sostienen los

ojos y la piel que los envuelve produciendo un aspecto de hinchazón muy

característico en las personas mayores.

Llanto: Llorar produce hinchazón de los ojos.

Tratamiento adecuado para las enfermedades de los ojos:

Un problema ocular requiere en primer lugar una visita previa al especialista para

que dictaminen las causas reales del trastorno.

Entre los consejos principales para evitar o tratar los ojos hinchados tenemos:

Dormir o descansar lo suficiente. Es conveniente hacerlo con la cabeza para

arriba y con una almohada debajo para facilitar el drenaje de la zona de los ojos.

Mantener una alimentación adecuada, rica en alimentos naturales,

especialmente ricos en vitaminas (A, B, C, F) y minerales (zinc) evitando al

máximo los tóxicos, como alcohol o tabaco. Deberá evitarse el consumo de

sal que pudiera producir retención de líquidos.

Enfriar la hinchazón: Lavar bien los ojos con agua fría, aplicar una

compresa mojada en agua muy fría o aplicar hielo durante 5 minutos

debajo de los ojos después de llorar para reducir la inflamación. Aplicar

este mismo tratamiento al levantarse por las mañanas si se tiene tendencia

a sufrir hinchazón de ojos.

Evitar el contacto con flores o elementos que pudieran producir alergia.

Mantener unos buenos hábitos de lectura y de cuidado de la vista.

Fitoterapia.

La función principal de la fitoterapia en el tratamiento de los ojos cansados supone

la utilización de una serie de plantas que tienen como objetivo fundamental:

Plantas antiinflamatorias que reduzcan el cansancio ocular y la hinchazón de los

ojos.

Plantas diuréticas que ayuden a eliminar líquidos retenidos.

Uso externo

Antiinflamatorios: Rebajan la inflamación y devuelven la elasticidad original a los

tejidos.

Manzanilla: ( Matricaria chamomilla) Cuando tengamos los ojos enfermos

- conjuntivitis, alergias, ojos cansados, orzuelos etc, la presencia de varios

componentes antiinflamatorios y antisépticos, así como los ácidos cafeico y

linoleico, inhibidores de la reductasa altosa, enzima presente en el cuerpo

humano cuyo exceso puede producir daños corporales, especialmente en

los ojos, la hacen especialmente adecuada como colirio ocular natural

(Infusión durante 15 minutos de una cucharada de flores secas en una taza

de agua. Mojar una gasa y aplicar sobre los ojos) No administrar en caso

de conjuntivitis alérgica o fiebre del heno.

También resulta adecuada la aplicación de compresas mojadas con la

infusión al 50% de manzanilla y Eufrasia:

Patatas: (Solanum tuberosum) La aplicación de una rodaja cruda sobre los

ojos hinchados ayuda a rebajar la inflamación. No comer la patata cruda.

Pepinos: (Cucumis sp) Una de las muchas aplicaciones interesantes del

pepino es su capacidad para relajar los ojos cansados, humedecerlos y

aliviarlos del enrojecimiento. La aplicación de un par de rodajas recién

cortadas sobre los párpados, resulta un buen colirio natural y una buena

solución antiedematosa para rebajar la hinchazón después de una jornada

de mucho trabajo o de una larga noche de fiesta.

Uso interno

Diuréticos: Incrementan la micción y favorecen la eliminación de líquidos

retenidos.

Cebolla: (Alium cepa L) (Comer la cebolla cruda en ensaladas o cocida con el

caldo) (Triturar 150 gr. de cebolla y mezclar con el doble de vino blanco seco.

Añadir 75 gr. de miel. Tomar 4 cucharadas al día)

Cerezo: (Prunus Avium L.) (Comer los frutos maduros entre las comidas)

(Decocción durante 1/4 de hora de 50 gr. de pedúnculos secos por litro de agua. 3

tazas al día)

Cola de caballo: (Equisetum arvense L.) (Decocción durante 30 minutos de 100 gr.

de la planta seca por litro de agua. Poner una cucharadita por vaso de agua tres

veces al día)

Diente de león: (Taraxacum officinale Web.) (Decocción durante 1/4 de hora de un

puñado de hojas y raíces secas en litro y medio de agua. Tomar una taza antes de

cada comida.) (Ensalada de hojas frescas)

Ortiga: La ortiga puede producir reacciones alérgicas en la piel, sin embargo, sería

de gran ayuda para quienes sufren alergia al polen. "Una infusión de ortiga

bloquearía el efecto de la histamina, aliviando y controlando los síntomas de esta

alergia", explica la Dra. Serron Wilkie, naturópata del Colegio Nacional de Medicina

Alternativa.

Como podrá apreciar para tratar las enfermedades de los ojos existen plantas para

su uso interno como externo con resultados excelente, sin efectos secundarios y lo

mejor de todo que retornamos al uso de lo natural.

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Profesional en Medicina Natural/Naturópata, aplicando

terapias alternativas tales como Quiropraxis, Acupuntura,

Masajes Psicoterapéutico, Terapia neural, entre otras

terapias, y mi segunda profesión Network Marketing (con

una licenciatura en mercadeo).