Elkarreraginak izaki bizidunengan:

Kontzeptu edukiak: Harremanak. Kontzeptua. Nerbio eta hormona

sistemen zenbait alderdi sinple.Prozedura edukiak: Ugalketa, arnasketa edo eta zirkulazio mota

ezberdinei buruzko arazoak planteatzea, aldeak eta eragozpenak aztertuz.

Jarrerazko edukiak: Prozesu horiek gizakiarentzat duten

baliagarritasunaz ohartzea. Eduki horien inguruko zenbait aurrerapen edo

aurkikuntza zientifikoren ekarpenak baloratzea.

Major Taylor, lehenengoetako txirrindulari afrikar-amerikarra, munduko txirrindulari azkarrena izan zen 1890 eta 1900. ko hamarkadetan. Historiako liburu gehienetan agertzen ez bada ere, garai aretako ondoen ordainduriko kirolaria izan zen. Ebanozko tximista ezizenez ezagutua kilometro askotako entrenamenduak burutzen zituen, bere esperientzia propioan oinarrituta gehienbat, orduko zientzia ezagutza murritza bait zen kirol errendimenduaren alorrean.

Miguel Indurain, orain urte gutxi erretiratu den txirrindulari

euskaldunak 5 tour irabazi zituen segidan (1991-1995), fisiologiaren ezagutza haurreratuen arabera entrenatu zuen txapeldun handia izan zen. Bere aurkariak lurkanpotarra ezizenez deitzen zuten karreran azaltzen zuen paregabeko indar eta ahulezia ezagatik. Indurainen entranamendua medikuek eta fisiologoak diseinatzen zuten, eta bere bilakaera monitorizatua zegoen une oro odol analisia, azterketa fisiko eta abarrez.

Txirrindularien entrenamendu gogorra eta bilakaera