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Elementos que fortalecen a las parejas

Presentación realizada por: Mtro. Francisco Javier Robles Ojeda

¿cómo se forman las parejas?

La media naranja

Alma gemela


¿qué genera la relación de pareja?


Elementos del amor

Robert Sternberg


El triángulo del amor


Parejas exitosas

¿Qué características tienen?

John Gottman


Errores que generan crisis


Violencia


Los 4 jinetes del apocalipsis

a. Críticas b. Desprecio c. Actitud

defensiva d. Actitud evasiva


Sentirse abrumado


Lenguaje corporal


Intentos de desagravio fallidos


Malos recuerdos


Siete factores de las parejas exitosas


1. Mapas del Amor


2. Cultivar el cariño y admiración


3. Acercarse al otro


4. Resolver problemas solubles

a) suavizar el planteamiento;

b) ofrecer y recibir intentos de desagravio;

c) tranquilizarse a sí mismo y a la pareja;

d) llegar a un compromiso; y e) ser tolerante con los

defectos del otro.


5. Influencia mutua


6. Salir del estancamiento

Sueños Metas Continuo

crecimiento


7. Crear un sentido de trascendencia


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