el valor de la autonomia
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LA AUTONOMIA
• Una persona autónoma: • Es dueña de sus decisiones,
impulsos, iniciativas y renuncias, sabe lo que quiere, se lanza a conseguirlo teniendo en cuenta a los demás, pero sin dejarse someter o manipular.
SER AUTÓNOMO
ES
Saber desenvolverse por uno mismo y vivir en medio del mundo con eficacia y productividad
LA CREACION
DIOS NOS CREO LIBRES PARA HACER , ELEGIR, Y TOMAR DECISIONES CON AUTONOMIA
PENSANDO EN EL FUTURO...
Me sentiría feliz como madre/padre si mi hijo/a cuando tenga 20 años fuera capaz de………
Responsable de sus propios actos, capaz de tomar sus propias decisiones
Capaz de establecer relaciones afectivas sólidas y duraderas.
Capaz de luchar contra las dificultades y de adaptarse a las distintas situaciones de la vida.
ALGUNAS SUGERENCIAS….
Ser capaz de valerse por sí mismo
En definitiva: Ser autónomo
Algunas frases de hoy en día…
Ya tendrán tiempo de sufrir cuando sean mayores.
Es más fácil si lo hago yo.
No puedo verle sufrir
Quiero que disfrute de la infancia, que juegue, ya tendrá tiempo para las responsabilidades.
Total, para el poco tiempo que paso con ellos…
No se cómo decirle que no.
Padres esclavizados: ¡Todo lo hago por mis hijos! “No tengo nada de tiempo”.
Retraso en el desarrollo de
las capacidades
Sienten inseguridad
Disminuye la confianza en sí mismos.
Padres excesivamente serviciales: porque tienen poco tiempo, por conseguir metas ambiciosas…
Consecuencias en los padres
Consecuencias en los hijos
Evitan las situaciones
que les crean problemas
Se bloquean
Piden ayuda de forma
reiterativa
En definitiva: No son autónomos
¿CUÁNDO AYUDAR?
Acostumbrarles a que no siempre van a recibirla ni será cuando ellos quieran.
Es bueno enseñarles cosas más difíciles (pero posibles según su desarrollo)
Debemos dejar que nos pidan ayuda (sin ofrecérsela antes de que lo demanden).
Si ante una tarea manifiestan frustración hay que preguntarles si necesitan ayuda (pero no se lo resolvemos nosotros).
Antes de darles la solución preguntarles qué se les ocurre a ellos.
¿CÓMO CONSEGUIRLO?
Estando convencidos de que es bueno para ellos
Retirándoles poco a poco nuestra ayuda
Exigiéndoles responsabilidades
Animando y reconociendo su autonomía
Siendo coherentes
No haciéndoles nosotros las cosas
¿QUÉ DIFICULTADES
TENEMOS?
Nos da pena que crezcan
Exige mucho esfuerzo
Nos da miedo. “El mundo está lleno de peligros”
Abrígate que hace mucho frío
No corras tanto que te vas a caer
Y sin embargo...
.. Es duro que no nos necesiten
HÁBITOS
¿CÓMO?
ENSEÑÁNDOLES(disciplina interna)
PASO A PASO
JUGANDOSIN PRISATRANQUILOSCOMPRENDER Y ADMITIR ERRORESDÁNDOLES TIEMPO
DÁNDOLES ORDENES (disciplina externa)
¿CUÁNDO?¡¡EN LA ETAPA QUE ESTA
PREPARADO PARA APRENDER!!
APROVECHAR EL MOMENTO
ANIMARLES Y EXIGIRLES
NORMAS LIMITES
3 años
Me desvisto solo y me ayudan un
poco a vestirme
Me desvisto solo y me ayudan un
poco a vestirme
Me lavo y me seco
las manos
Me lavo y me seco
las manos
Dame la cuchara o el tenedor que como
solo
Dame la cuchara o el tenedor que como
solo
Voy solo al WC y a veces
necesito ayuda
Voy solo al WC y a veces
necesito ayuda
Necesito dormir 10
horas, pero me cuesta irme a la
cama
A veces tengo
miedos y pesadillas
…
4 y 5 años
Soy autónomo en
mi aseo y me gusta
participar en el baño
Soy autónomo en
mi aseo y me gusta
participar en el baño
Me visto y me desvisto
solo…también los
zapatos
Me visto y me desvisto
solo…también los
zapatos
Cumplo los horarios de
sueño aunque rechisteComo solo
y bien
6 años
Y MAS ….
AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA
Si es positiva:
EL AUTOCONCEPTO SE FORMA A PARTIR DE:
- La opinión y expectativas que los demás tienen acerca de la persona.- Las experiencias de éxito o fracaso.- La importancia relevante de la opinión de ciertas personas.
Si es negativa:
El autoconcepto es la idea que uno tiene de sí mismo.La autoestima es la valoración/juicio que uno hace de sí mismo.
Estabilidad emocional, equilibrio personal y salud mental
Fuente permanente de insatisfacción.
Cuando la autoestima es negativa (uno no es uno mismo), contamos con los siguientes recursos: Buscar modelos de identificación.
El riesgo es que los modelos no tengan nada que ver con uno mismo, entonces se actúa como si fuera otra persona (máscaras).
Retirarse al mundo de la fantasía.
Buscar un escape de la vida real, que se siente como no satisfactoria.
Sumisión.
Ejercita una obediencia excesiva con el deseo de ser apreciado por los demás. Frecuente en familias donde se da poco cariño o con un estilo autoritario.
Poner a prueba a los demás.
Tendencia permanente a buscar la aprobación de los demás. Probar el cariño incondicional de los demás a base de comportamientos desadaptativos. (suelen encontrar lo contrario y se fortalece la imagen negativa de sí mismos).
¿Cómo fomentar la autoestima positiva en
nuestros hijos?
Mirar
Escuchar Actuar
CÓMO ESCUCHAR
Asegurarse de que se está preparado para oír.
Prestar toda la atención.
Ser un oyente activo.
Invitar a hablar.
Cuando escuchamos a alguien, le estamos diciendo: “Eres importante. Lo que dices me interesa. Tú me interesas”.
QUÉ ESCUCHAR
Escuchar el núcleo de la historia. ¿Por qué razón es esto importante para él? ¿Qué está intentando decirme?.
No precipitarse. Abstenerse de hacer sugerencias, dar consejos o resolver el problema. Es molesto y frustrante hablar con alguien que interrumpe antes de acabar.
Atender y responder a los sentimientos.
Escuchar
EN TRES PASOS
Descripción de la conducta. Se describe la conducta sin juzgar a su hijo.
Nuestra reacción a la conducta. Se expresa nuestro aprecio, gozo, deleite o desaprobación, enojo cólera. Comunicamos los motivos para querer que se haga algo o nuestra reacción a una situación.
Reconocimiento de los sentimientos del niño. Se valida la experiencia de su hijo. Los hijos se sienten observados y comprendidos incluso cuando se les corrige.
EL ELOGIO
Actuar I
Aplicación a la corrección.
Descripción de la conducta (sin juzgar).
“Veo ropas, juguetes y libros por toda la habitación”
Una razón para el cambio de conducta.
“Cuando la habitación está ordenada tienes más sitio para jugar”
Reconocimiento de los sentimientos del niño.
“Probablemente no sabes por dónde empezar”
Una formulación clara de lo que se espera.
“Quiero que en la próxima media hora pongas la ropa en el armario, los juguetes en el cajón y los libros en la estantería”.
Actuar II
MEJORAR SU AUTOESTIMA
ELOGIAR Y NO RIDICULIZAR DESCUBRIR SUS CUALIDADES AYUDARLE A TOLERAR LA
FRUSTRACION ENSEÑARLE A SENTIRSE
ORGULLOSOS DE SUS LOGROS VALORAR SUS OPINIONES HACERLE SENTIR MIEMBRO
IMPORTANTE DE LA FAMILIA EVITAR SOBREPROTECCION SER FLEXIBLES CELEBRAR SUS EXITOS FOMENTAR SU AUTONOMIA ENSEÑAR A SER RESPONSABLE
SOMOS LLAMADOS A TOMAR DECISIONES
RESPONSABLES