el primer libro de superaciÓn personal fÁcil de leer y ... · éxitos y fracasos, penas y...
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SÉ MEJORSÉ MEJOREL PRIMER LIBRO DE SUPERACIÓN PERSONAL
FÁCIL DE LEER Y FÁCIL DE ENTENDER
ALEJANDRO LUNA ERREGUERENA
PROMEXA
Para Alejandro Luna ErreguerenaLos seres humanos estamos llamadosa superarnos día a día; solo basta elpensamiento adecuado, la voluntad,la disciplina.En su larga trayectoria comoempresario,el autor usó gran parte de estospensamientos motivacionales para susamigos, colegas y colaboradores.El resultado le indicó su utilidad:sirven para ser mejor.
mejorSé
Alejandro Luna Erreguerena
PROMEXA
P
Portada: Alejandro Luna Barberena
Tipografía: Editorial Patria, S.A. de C.V. Ismael Torres.
Cuidado Editorial: Ma. Eugenia Carrillo
Sé mejor
1995, Alejandro Luna Erreguerena
1995, EDITORIAL PATRIA, S.A. DE C.V.
Bajo el sello de Promexa
Renacimiento 180, Colonia San Juan Tlihuaca
Delegación Azcapotzalco, C.P. 02400, México, D.F.
Miembro de Cámara Nacional de la Industria Editorial.
Registro núm. 046
ISBN 968-39-1256-7
La presentación y disposición en conjunto y de cada página
de Sé mejor son propiedad del editor. Queda estrictamente
prohibida la reproducción parcial o total de esta obra por cualquier
sistema o método electrónico, incluso el fotocopiado, sin
autorización estricta del editor.
Impreso en México
Printed in Mexico
Primera edición: 1995Primera reimpresión: 1996
Edición Digital: 2014
A Dios por todo lo que me ha dado(que es mucho y muy bueno)
A la memoria de mi padre, por su ejemplo.A mi madre, por darme vida y su cariño.
A mi esposa, por su amor.A mis hijos, por su respuesta.A mis nietos, por su sonrisa.
A mis parientes, por su apoyo.A mis amigos por su amistad.
Y a ti lector, por tu deseo de ser mejor.
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Prólogo
Querido amigo (a):
Sé mejor es el título de este libro. Antes de que empieces a leerlo quisiera hacerte algunos comentarios.
1. Es el primer libro que escribo.2. Es producto de 77 años de vida.3. Es la cosecha de observaciones, experiencia, aprendizajes,
éxitos y fracasos, penas y alegrías de toda una vida.4. Es el resultado de un fuerte deseo de compartir contigo, en
una forma fácil y práctica, todas estas pequeñas frases, car-gadas de mensajes motivacionales, más fuertes y profundos que las propias palabras, esperando sinceramente que te sir-van.
5. He recibido de Dios y de tantos seres humanos tanto y tan bueno, que estoy obligado a dar algo a cambio.
6. Estaré en deuda eterna con el Señor y con todos aquellos que ha influido en mi existencia.
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7. Pretende ser un libro de “cabecera”, para tenerlo muy a la mano y lo puedas consultar con frecuencia.
8. Pretende, también, ser un libro vivo. En cada página puedes escribir tus comentarios, experiencias, metas y evaluaciones con respecto a cada una de las frases motivacionales. Además al final del libro encontrarás varias páginas en blanco, en las cuales puedes añadir algunas otras frases que escuches, conozcas, se te ocurran, etc.
9. No tengas miedo en escribir en él, es tu libro, y es una herramienta de tu propiedad exclusiva, para que la uses a plenitud y le extraigas todo el provecho que puede tener.
10. Te recomiendo varias formas de lectura. * La primera es ilustrativa, es decir, puedes hojearlo todo de un jalón. * La segunda, abrirlo al azar y leer varias páginas cada vez (no más de tres), tratando de pensar en su contenido y significado. * La tercera es que localices en el índice el tema que te interesa, busques las frases de ese tema, las leas con detenimiento hasta que sientas que captase el mensaje.11. Puedes doblar la esquina de las páginas de aquellas frases
que pienses que te “llegan” en forma especial, seguramente encontrarás varias, para que puedas localizarlas con facilidad.
12. Si el libro te gustó, y lo que es más importante, te sirvió, recomiéndalo a tus seres queridos, amigos, clientes, proveedores, en fin, a cualquier persona que creas que le pueda servir. Los libros, tú lo sabes, son regalos que se aprecian, perduran, sirven y son una inversión redituable.
13. Te doy mi más sincero agradecimiento por permitirme entrar en la intimidad de tu mente y compartir contigo este esfuerzo de superación personal.
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14. Me permití tutearte porque los amigos, y tú lo eres, se hablan de tú.
15. Gracias, muchas gracias por estar leyendo mi libro y por tu paciencia y benevolencia.
Recibe un fuerte abrazo
Alejandro Luna Erreguerena
P.D. Las ideas no son propiedad de nadie. Todas están y han estado en el aire, desde siempre; hasta que uno se topa un día con ellas, o con alguna de ellas, despierta en ese instante, las entiende, las comprende, las hace propias y se propone vivirlas; entonces, y solo entonces, uno “cree” que ya son propias.
Incluyo en este libro algunos refranes populares que tienen un valor eterno. Son la sabiduría de los pueblos, que se valida día con día.
Dejo aquí mi reconocimiento y mi agradecimiento a todos aquellos que en el transcurso de mi vida me enseñaron a descubrir y a captar esas ideas, y me motivaron para que yo quisiera adoptarlas, practicarlas, vivirlas y compartirlas,con la ayuda de Dios y dentro de mis limitaciones.
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Índice
Abusos, 339Acción, 61,182Aceptación, 39, 106, 188Actitud, 174, 244Actos, 67Acusar, 259Adormecimiento, 220Adulterio, 206Agradable, 157Agradecimiento, 83, 183, 205, 253, 254Agua, 78Aguantar, 176Ahora, 148Ahorro, 204Alerta, 118, 135Alimento, 202, 443Alma, 318Almohada, 330Alternativas, 91, 121, 188Alumno, 174Amistad/amigo, 167, 362
Amor, 105, 183, 401Ancianidad, 370Animo, 395Apariencias, 175, 239, 241Apreciar, 240Aprender, 51, 137, 174, 197, 227Armonía, 213Arte, 200Atrévete, 52, 204Autocrítica, 259Autoestima, 264Autoimagen, 264Avanzar, 204Ayer, 66Ayuda, 207
Barreras, 119Basura, 252Belleza, 196, 316Beneficios, 254Biblia, 343Bien, (el), 247
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Boda, 383, 388Brújula, 243Bueno (lo), 203, 251Buenos tiempos, 59Búsqueda, 51, 203, 214, 249
Cabeza, 315Calidad, 23Callar, 236Camino, 94, 151Campeones, 80Canciones, 252Cansancio, 225Capacitación, 54Captar, 251Carácter, 182, 238Carencias, 89Carro, 41Casa, 380Celos, 313Cielo, 249Cierto (lo), 129Cliente, 28, 36, 48, 49, 58, 125Cobarde/cobardía, 198Colorado, 81Comienzo, 20Cómo, 104Compartir, 116, 192, 215Competencia, 31Complicaciones, 19, 119Comprar, 49Compromisos, 56, 233Con quien, 104Conciencia, 220, 330Concreción, 162Confianzas, 82, 141Conformismo, 138Confusión, 162Congruencia, 153, 340Conocimiento, 218
Consejo, 353Consigo mismo, 366Constancia, 73Contrariedades, 177Control, 258Corregir, 327Cosas, 69, 81, 164, 241Cosechar, 182Costumbres, 50Crecimiento, 144, 184Creencias, 119, 129, 200, 230Crisis, 51Crítica, 250, 258Cruces, 188Cualidades, 372Cuando, 104Cuentas, 270Cuerpo, 176, 224, 268, 324Cuestionamiento, 211, 219, 227, 229, 255, 264, 270Culpa, 70, 184
Dar, 60, 89, 128, 136, 180, 183 204, 215, 216, 217, 219, 261Deber, 199Debilidad, 319Decir, 98, 110, 152, 153, 156, 162, 223, 263, 342, 348Decisión, 70, 113Defectos, 372Definitivo, 118Dejar, 237Demás (los), 93, 344Demostrar, 115, 263Dentadura, 55Derecho, 140Descanso, 207, 268Descolorido, 85Desconfianza, 285Descubrir, 127
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Descuido, 381Destino, 182, 246Detalles, 53, 69, 231Devoción, 101Día, 233, 205, 227, 253,262, 350Diferencia, 69, 232Dimensión, 269Dinero, 19, 46, 114, 117, 154, 188, 191, 205, 213, 233, 244, 249, 270, 273, 407, 408Dirección, 271Disfrutar, 240Do it, 64Dolor, 81, 188Dominio, 22Dónde, 104Droga, 276Dueños, 47, 369Dureza, 35
Educación, 398Ego (broma), 272Egoísmo, 60, 341, 344, 381Ejercitar, 251Elegir, 71, 222, 271Empleados, 48, 123, 155Empresa, 32, 170, 171Empresario, 48Energía, 190Enfermedad, 324Engaño, 273Enojo, 320Enseñanza, 81, 127, 136Entender, 24Entusiasmo, 97, 113, 190, 257, 362Envidia, 240Equilibrio, 214Equivocación, 187, 330
Errores, 52, 100, 143, 251, 329 330, 379Escuchar, 21, 40, 47, 48, 74, 84, 152, 337Esfuerzo, 46, 119, 134, 142, 147Esperar, 154, 183, 217Espíritu, 202, 228, 324Estacionamiento, 70Estrellas, 41Exagerar, 30Excelencia, 25Excusas, 62, 102, 198, 199Exigir/exigencia, 27, 142Éxito, 57, 67, 71, 73, 179, 224, 229, 233, 260Extinción, 178
Fallas, 131, 266Favores, 83Fe, 72, 208, 244Felicidad, 75, 139, 168, 180, 206, 272Firmeza, 331Florecer, 43Formas, 76, 223, 261Fracaso, 57, 70, 184, 203Frutos, 43Fuerza, 208Futuro, 119
Ganadores, 84Ganar, 77, 95, 112, 391Gastar, 220Generosidad, 60, 192, 216, 247, 341, 344Gente, 54, 108, 136, 250, 251, 263, 272Generalizar, 53Gozo, 219Gracias, 205, 253
14
Grandeza, 326Gusto/gustar, 255
Hábito, 25, 29, 182Hablar, 40, 110, 162, 232Hacer, 37, 38, 50, 64, 91, 93, 104, 122, 126, 128, 148, 222, 227, 234, 241, 247, 253, 255, 257, 262, 266, 267, 337, 341, 365Hallar, 51Hechos, 79, 115, 149Hermosura, 252Higiene, 55Hijos, 331, 346Hogar, 206, 380Hombre, 34, 68, 326Hoy, 114, 133, 148, 205, 253, 267Huellas, 44Humano(s), 132, 165, 191, 265Humildad, 41 (broma), 150, 186, 187, 212 (broma)Honradez, 390
Ideas, 61, 79, 116, 134, 315Iglesias, 244, 249Ignorancia, 98Ilusión, 41Imagen, 159Importante (lo), 40, 124, 137, 157Imposible, 256Imprescindible, 124Incompetencia, 31Indecisión, 150Individuo, 119Inevitable (lo), 39Infidelidad, 348
Inferioridad, 88Insensible, 160Inteligencia, 90Intenciones, 79, 234Intensidad, 268Intentar, 205Irrepetible, 262
Jefe, 123, 155Jugada, 38Jugar, 364Juicio, 186Juzgar, 159, 194, 373
Lamentar, 210Libros, 343Libertad, 369Liderazgo/Líder, 127, 155, 336Límites, 144Listo, 135Longevidad, 409, 410, 411, 412, 413, 414Logros, 228, 233, 260Llorar, 105Luchar, 391
Maestro, 174, 197, 231Mandar, 374Mañana, 66Matrimonio, 381, 383, 384, 386, 387, 388Mediocridad, 133, 145Mente, 190, 194, 199, 224, 230, 356, 368Mentira, 363Menta, 67, 86, 145, 151, 271Miedo, 72, 143, 242Mirar, 51, 94Modales, 243Montañas, 208
15
Motivación, 54, 227Muerte, 385Necesidades, 28, 139, 209, 392Negociar, 217Noviazgo, 382, 386
Obediencia, 374Obvio, 129Obligación 101Obreros, 155Ociosidad, 314Ocupaciones, 117Odio, 379Ofensas 376Ofrecimiento, 253Ojos, 196, 249, 318Olvido, 117, 394Omisión, 161, 266Opiniones, 134, 195, 366Oportunidad, 166, 200, 201, 204, 333, 361Oración, 50, 117, 156, 212 (broma), 253, 349, 352, 354, 355, 356, 357Orden, 164Organismo, 107Orgullo, 61, 221, 367Otro, (él, los), 40, 47, 61, 233, 255, 272, 325, 326, 341, 345
Paciencia, 183Padres, 346, 347, 370, 373, 377Pago, 83, 204, 255Palabras, 149, 236, 258, 345, 405Para qué, 204Pasos, 44Pecado, 98, 161, 206, 266
Pedir, 261Peligro, 206Penas, 233Pensar/pensamiento, 43, 99 153, 195, 225, 226, 246, 249Pequeñas cosas, 69, 232, 245Pequeños, 326Perder, 362Perdón, 371Perfección, 132, 145, 173, 208 (Broma)Perseverancia, 51, 172, 177, 203Persistencia, 177Persona, 22, 23, 35, 61, 119, 125, 136, 158, 218, 250, 251, 264Pirámides, 245Placer, 206, 255Planeación, 147Pobres, 211Poder, 22, 26, 62, 13, 230, 238Por qué, 100, 223Porte, 243Posible, 230Practicar, 200Precisión, 162Preguntar(s), 21, 33, 40, 57, 100, 104, 121Preparación, 54, 333Prevenir, 210Principios, 80Proactivo, 42Problemas, 35, 51, 59, 96, 109, 130, 177, 185, 186, 256, 265, 334, 359, 368, 393Procesos, 23
16
Productos 23Profesional, 102, 103Progreso, 70, 138, 171Prójimo, 47, 158, 218, 250, 251, 272Promesas, 56Propósitos, 67, 68, 73, 267Propuestas, 131Prostitución, 206Puertas, 159, 242
Qué, 104Quejas, 131Querer, 26, 105, 107, 238
Raíces, 331Razón, 360Reactivo, 42Recibir, 180, 219, 399Recoger, 108, 181Reconocer, 185, 186, 328, 377Red, 231Refranes, 317Regalos, 95Reír, 106Relajarse, 207Religión, 248Remuneración, 115Renunciar, 71Resolver, 256Respeto, 241, 167Responder, 47, 49Responsabilidad, 34Respuestas, 33, 111Resultados, 32, 70Retractarse, 258Retroalimentación, 80Retroceso, 138Riesgo, 206Riqueza/rico, 192, 193, 209, 211
Ritmo, 268Rutina, 381
Saber, 98, 137, 332Sabiduría, 317Sacerdotes, 191Sacramentos, 202Salario, 123Salud, 107Salvación, 193Sanificación, 188Secreto, 73Seguridad, 208Sembrar, 108, 181, 182Sencillez, 19, 109, 402Sensibilidad, 196, 251Sentido, 270Señales, 207Señor, 117, 156, 212 (broma), 253, 349, 352, 354, 355, 357, 358, 400Ser, 29, 115, 152, 189, 240, 319, 321, 322, 323, 389Ser mejor, 115, 389Servicio/servir, 87, 146, 255Silencio, 111, 236, 345Sinergia, 116Sistemas, 65Sobreestima, 124Soluciones, 96, 109, 130, 131Suavidad, 35Subordinado, 155Sueños, 406Suerte, 333Sufrimiento, 188Superación, 41, 165Susto, 353
Tacto, 335Talentos, 270
17
Tarea, 228Temor, 37, 72Temperamento, 367Templanza, 176Tener, 107, 139, 209, 215,237, 240, 260, 322Tensión, 207, 268Terminar, 21, 158Tiempo, 122, 147, 148, 314Trabajadores, 123Trabajo, 33, 90, 122, 268, 269Tragedias, 30Triunfar, 177, 325, 365,Tú, 27, 75, 124, 128, 131, 144, 158, 162, 168, 173, 218, 222, 238, 259, 264, 273, 328
Vacío, 248Valentía/valiente, 143Valor, 52, 119, 143Vejez, 364Vender, 49Ver, 74, 194, 196, 250, 337Verdad, 187, 342, 348, 351, 359Vicios, 314Vida, 222, 226, 369Virtudes, 166Visión, 195, 256Vivir, 66, 146, 179, 205, 220, 253Volar, 331Voluntad, 119, 222, 349, 369
18
19
DIOShizo sencilloal hombre,pero éste secomplicó
con muchasrazones.
20
Más valeel términode unacosa...que sucomienzo.
21
Pregunta...Escucha...
Pregunta...Escucha...
Pregunta... Escucha...
22
El que domina a los demás es
poderoso,pero el que se
domina a símismo es casi
todo poderoso.
23
Sé unapersona decalidad...y harás
procesos yproductos de
calidad.
24
Buscaprimeroentender...y luego, serentendido.
25
LaEXCELENCIA
es unhábito.
26
Si sequiere,
sepuede.
27
Exígete ati mismo loque quieres
exigirle alos demás.
28
A tu clienteresuélvelesusnecesidadesy evítalemolestias.
29
Somos lo que
hacemos...
repetidamente.
ARISTÓTELES
30
No hagastragedias de
las cosassencillas ytampoco
simplifiqueslas cosastrágicas.
31
No le temasa lacompetencia...,más bientémele a laincompetencia.
32
Si a miempresa leva bien...,a mí me vabien.
33
Si no (te)haces laspreguntas
correctas...,no obtendráslas respuestasadecuadas.
34
EL HOMBRE
RELIGIOSO ES
AQUEL QUE EN EL
FONDO DE SU SER
NO SE SIENTE
RESPONSABLE DE
ALGO, SI NO ANTE
ALGUIEN.
VICTOR FRANKL
35
DUROCON ELPROBLEMA,PERO SUAVECON LASPERSONAS.
36
ELCLIENTE
ESPRIMERO.
ELCLIENTE
ESPRIMERO.
37
Eso
que
temes...
¡hazlo!
38
Haz la
jugada que
te deje más
fácil...,
la siguiente.
39
Acepta lo
inevitable...
para hacerlo
utilizable.
TALLEYRAND
40
Pregunta y escucha
Si te dedicas ahablar, nunca te
enterarás de lo quepiensa el otro, y
realmente...
¡esto es loimportante!
41
Enganchatu carro
a lasestrellas.
EMERSON
42
Sé
proactivo
y no
reactivo.
43
Florecedondeestásplantadoy...¡da frutos!
44
Quetus
pasosdejen
huella.
45
A
humildad
no megana
nadie.¿Así piensas tú?
46
A
Diosrogando y
con el mazodando.
47
Aprende a
escuchar y
a responder
a las
necesidades
de tu prójimo.
48
Aprende aescuchar ya respondera lasnecesidadesde tus clientesy empleados.
49
A tuclienteno levendas...¡ayúdalo acomprar!
50
Al paísquefueres...¡haz loquevieres!
51
Aprende amirar másallá de lomalo...hasta quehalles lobueno.
52
Atrévetel a correr riesgos,l a decir no,l a ser sincero,l a reconocer tus errores,l a ser profesional,l a romper con los moldes,l a ser distinto.
53
Básate en
los detalles,
y después...
generaliza.
54
Capacita y
prepara a la
gente para que
esté en la
posibilidad de
irse...,
pero motívala
lo suficiente
para que no se
quiera ir.
55
Cepíllatey límpiate
solamente...los dientes
y lasmuelas
que quierasconservar.
56
Compromisosno promesas,
esa es ladiferencia.
57
Cuando todote salga bien,
o todo tesalga mal...,
pregúntate¿por qué?
58
Cuida a tus
clientes...
y tus
clientes
cuidarán
de ti.
59
Cuidado
con “los buenos
tiempos”, si hay
problemas en el
fondo, cuando
el nivel del “agua”
baje, esos mismos
problemas...
surgirán.
60
Dar:El másgenerosoes el másegoísta.
61
¿De quiénes el orgulloque puede
ser afectadopor mi idea
o por miacción?
62
Dimepor qué síse puede...
y no,por qué nose puede.
63
Eldinero
esimportante,
pero...no es lo
principal.
64
Do itnow!Do itnow!
65
El mejorsistemaes...el quefunciona.
66
El ayer...ya se fué.
El mañana...quien sabe sillegará.Sólo te quedavivir bien
el hoy.
67
El volátilpropósitonunca es
alcanzado,a menos que
los actos lo acompañen.
68
El hombresin unpropósito
es...como unbarco sin
timón.
69
En las
pequeñas
c o s a s
e s t á l a
diferencia.
70
El éxito o el fracaso,el progreso o elestancamiento,el ganar o el perder...¡está en tus manos!¡Tú lo decides!Y si las cosas note salen bien,¿a quién crees quedebes echarle laculpa?
71
Elegir
es...
renunciar.
72
El miedotocó a lapuerta,abrió la
fe...y no había
nadie.
73
El secretodel éxito
está...en la
constanciadel propósito.
74
Es mejor veruna vez...que escucharcien veces.
75
FELICIDAD:No la busques
afuera...está dentro
de ti.
76
FIRME con
los principios...
suave
con las formas.
77
Ganarsignificaque los
dosganemos.
78
Haymuchos que
no tienenagua...Usa sólo lanecesaria.
79
HechosHechosNo bastan las
buenas ideas ni lasbuenas intenciones.Por sus hechos los
conoceréis.
80
La
retroalimentaciónes...
el desayuno de
los campeones.
81
Las
cosas
que nos
duelen...
¡enseñan!
82
Del platoa la boca...se cae lasopa.
No teconfíes.
83
LOS FAVORESNO SE
PAGAN...SE
AGRADECEN.
84
Losganadoresson...
los quesaben
escuchar.
85
Más valecoloradouna vez.
quedescolorido
siempre.
86
META:l específical claral retadoral mediblel con plazol lograblel orientada a resultadosl compromiso ante til compromiso ante Otro.
87
Nadie se
puede
resistir...
a la fuerza
del servicio.
88
NADIEPUEDEHACERTESENTIRINFERIOR...SI TU NOLE DASPERMISO.
89
NADIEpuede
dar...
lo que
no tiene.
90
No se trata detrabajar más...,
sino más
inteligentemente.
91
siempre
tienes
alternativas.
No importa lo que hagas...
92
NO SEAS MUYAMIGO DEL
DINERO...
PERO HAZQUE EL
DINEROSEA TU AMIGO.
93
No tefijes enlo que
hacen losdemás...¡Hazlobien tú!
94
omiresnuncahacia
donde noquieras ir.
N
95
No esperesa que te loregalen...
¿Por quéno te loganas?
96
No te acerquesa un hombre con
soluciones...si no sabes
cuáles son susproblemas.
97
Paravolverte
entusiasta...actúa con
entusiasmo.
98
Peca más elque ve el errory no lo dice...
que el quelo comete
y no lo sabe.
99
Pensar:es estar en un sitio
l apartado, l tranquilo, l concentrado, l enfocado,
y l reflexivo.
(Y con papel ylápiz a la mano)