el perdÓn
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Doce etapas para acceder al verdadero perdón.TRANSCRIPT
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DIPLOMADO ORIENTADORA EN
CRECIMIENTO Y BIENESTARPOR
CAROLA ESTRADA
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MÓDULO 2 SESIÓN 4 EL PERDÓN
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Para que la vida se renueve¿Tiene el invierno que perdonar a la primaver la primavera
al verano, el verano al otoño, el otoño al invierno¿Tiene la noche que perdonar al día, el sol a la luna?Tienen los enamorados que perdonarse su deseo de estar
juntos y, a la vez, sus ansias de libertad?¿Tiene la madre que perdonar al recién nacido, el padre al
hijo autónomo y rebelde?¿Tiene que perdonar en sí el niño al adolescente, el
adolescente al adulto, el adulto al anciano?¿Tenemos que perdonar a Dios por su creación
imperfecta?¿Tiene Dios que perdonarnos por querer parecemos a El?
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Fábula de Alfred y Adéle
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Falsas concepciones del perdón
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• Perdonar no es olvidar• Perdonar no significa negar• Perdonar requiere más que un acto de voluntad• Perdonar no puede ser una obligación• Perdonar no significa sentirse como antes de la ofensa.• Perdonar no exige renuncia a nuestros derechos.• Perdonar al otro no significa disculparle• Perdonar no es una demostración de superioridad moral• Perdonar no consiste en traspasarle la responsabilidad a
Dios
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El perdón, una aventura humana y espiritual
• El perdón comienza con la decisión de no vengarse
• El perdón requiere introspección• El perdón apuesta por el valor del ofensor• El perdón, reflejo de la misericordia divina
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¿Cómo evaluar las ofensas?
• Las ofensas cometidas por personas amadas
• Las ofensas cometidas por extraños• Las ofensas perdidas en el pasado
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Directrices para vivir una experiencia del perdón
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LAS DOCE ETAPAS DEL PERDÓN AUTÉNTICO
• 1. Decidir no vengarse y hacer que cesen los gestos ofensivos.• 2. Reconocer la herida y la propia pobreza interior.• 3. Compartir la herida con alguien.• 4. Identificar la pérdida para hacerle el duelo.• 5. Aceptar la propia cólera y el deseo de venganza.• 6. Perdonarse a sí mismo.• 7. Empezar a comprender al ofensor.• 8. Encontrar el sentido de esa ofensa en la propia vida.• 9. Saberse digno de perdón y ya perdonado.• 10. Dejar de obstinarse en perdonar.• 11. Abrirse a la gracia de perdonar.• 12. Decidir acabar con la relación o renovarla.
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Primera etapa: No vengarse y hacer que cesen los
gestos ofensivos
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Segunda etapa: Reconocer la herida y la propia pobreza
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Tercera etapa: Compartir la herida con alguien
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Cuarta etapa: Identificar la pérdida para hacerle el
duelo
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Quinta etapa: Aceptar la cólera y el deseo de venganza
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Sexta etapa: Perdonarse a sí mismo
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Séptima etapa: Comprender al ofensor
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Octava etapa: Encontrarle un sentido a la ofensa
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Novena etapa: Saberse digno de perdón y ya perdonado
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Décima etapa: Dejar de obstinarse en perdonar
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Undécima etapa: Abrirse a la gracia de perdonar
![Page 22: EL PERDÓN](https://reader038.vdocuments.co/reader038/viewer/2022103116/5588a3c8d8b42af6568b45ce/html5/thumbnails/22.jpg)
Duodécima etapa: Decidir acabar con la relación o
renovarla
![Page 23: EL PERDÓN](https://reader038.vdocuments.co/reader038/viewer/2022103116/5588a3c8d8b42af6568b45ce/html5/thumbnails/23.jpg)
• Después de haber examinado así el recorrido de tu perdón, tienes motivos para estar muy orgulloso de ti.
• ¡Puedes felicitarte!• ¡Puedes celebrarlo!• ¡Has crecido en humanidad y en santidad!
![Page 24: EL PERDÓN](https://reader038.vdocuments.co/reader038/viewer/2022103116/5588a3c8d8b42af6568b45ce/html5/thumbnails/24.jpg)
¡MUCHAS GRACIAS!