El Parkour

†Julio Cesar Medina López†

Gimnasio Piagetano9-

2014

¿Que es?es una disciplina de origen francés que consiste en desplazarse en cualquier entorno usando las habilidades del propio cuerpo .Esto significa superar obstáculos que se presenten en el recorrido, tales como vallas o barandas, muros, etc. El objetivo principal del Parkour es formar personas fuertes física y mentalmente capaces de responder ante una emergencia y ser útiles a la sociedad.

La particularidad de esta disciplina radica en su sencillez. Tan sólo es necesario un calzado deportivo cómodo y con suela resistente para que tenga un buen agarre y una buena amortización, esto es especialmente importante dado el gran número de golpes que recibe todo el cuerpo durante la recepción de los saltos. La ropa más utilizada frecuentemente son pantalones en los que el deportista se sienta cómodo y flexible, no tiene por qué ser de un estilo en particular.

Equipamiento

en si riesgos los normales de todos los deportes y mas que es un deporte extremo tienes mas

posibilidad de una accidente . por problema de mala técnica daños en

articulaciones . por no estirar calabres y contraccion execiva de los tendones y músculos hace que vas a sentirte mas

pesado y con menos movilidad si no estiras . por caídas los que sean  

pero es que si tu llevas un entrenamiento conforme a las capacidades que te brinda tu cuerpo , esos

riesgos no los vas a tener y antes vas a tener muchos beneficios

Riesgos que tiene?

Gracias…