BIENVENIDOS

CONFERENCIA SIMULTANEA NACIONAL

MEDITACIONTECNICA PARA ALCANZAR LA PAZ

EL OBJETIVO DE ESTA CONFERENCIA ES DEMOSTRAR

DE FORMA GRADUAL Y SISTEMÁTICA LOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN Y COMO LOGRAR UNA VERDADERA

TRANSFORMACIÓN INTERIOR DÁNDONOS PAZ Y ARMONÍA.

CULTURA DE LA PAZ

La cultura de la paz consiste en una serie de valores, actitudes y

comportamientos que rechazan la violencia y previenen los conflictos tratando de atacar sus causas para solucionar los problemas mediante el diálogo y la negociación entre las personas, los grupos y las naciones.

CULTURA DE LA PAZ

LA PAZ

EL YO PSICOLOGICO ES EL FACTOR DE DISCORDIA EN EL HOMBRE Y EL CAUSANTE DE NUESTROS PESARES

SUFRIMIENTOS Y ANGUSTIA

ANGUSTIA MIEDO

SO

DIO

S

VIOLENCIA

CON

FLIC

TOS

ORIGEN DE LA VIOLENCIA

ORIGEN DE LA VIOLENCIA

“La violencia origina más violencia, el odio produce

más odio. La PAZ no puede ser el resultado de la violencia. La PAZ sólo

adviene a nosotros cuando disolvemos el YO, cuando

destruimos dentro de nosotros mismos todos los

factores PSICOLÓGICOS que producen guerras. V.M

Samael Aun Weor

¿QUE ES LA MEDITACION?La palabra Meditar

Viene de la Raíz latina''meditatum'', es Decir, reflexionar.

Meditar es profundizar en nosotros mismos

para alcanzar la armonía integral.

BENEFICIOS DE LA MEDITACION* Liberación de tensiones y manejo del

estrés, gracias al relajamiento consciente. * Tranquilidad y paz mediante el

equilibrio del sistema nervioso. * Aumento de las defensas orgánicas

mejorando la salud integral. * Sensaciones sublimes.

* Emociones y pensamientos superiores. * Alcanzar el nivel optimo de

funcionamiento del cerebro, despertando la imaginación creativa y la inteligencia. * Autoconocimiento y disciplina.

* Armonía integral. * Despertar de la conciencia.

LAS 10 REGLAS DE LA MEDITACION

1ª REGLA. Hacernos plenamente conscientes del estado de ánimo en que nos encontramos antes de que

surja cualquier pensamiento.

2ª REGLA. PSICO-ANALISIS: indagar, inquirir, investigar la raíz, el origen de cada pensamiento, recuero, afecto, emoción, sentimiento, resentimiento, etc., conforme

van surgiendo en la MENTE.

3ª REGLA. OBSERVAR SERENAMENTE nuestra propia MENTE, poner atención plena en toda forma mental que

haga su aparición en la pantalla del intelecto.

LAS 10 REGLAS DE LA MEDITACION

4ª REGLA. Tratar de recordar, rememorar, esta "SENSACION DE CONTEMPLAR" de momento en

momento durante el curso común y corriente de la vida diaria.

5ª REGLA. El intelecto debe asumir un estado psicológico receptivo, íntegro, UNI-TOTAL, pleno,

tranquilo, profundo.

6ª REGLA. Debe existir continuidad de propósitos en la técnica de la Meditación, tenacidad, firmeza,

constancia.

LAS 10 REGLAS DE LA MEDITACION

7ª REGLA. Resulta agradable, interesante, asistir cada vez que se pueda a las salas de MEDITACION.

8ª REGLA. Es perentorio, apremiante, necesario, convertirnos en vigías de nuestra propia MENTE,

durante cualquier actividad agitada, revuelta, detenernos siquiera por un instante para observarla.

9ª REGLA. Es imprescindible, necesario, practicar siempre con los ojos físicos cerrados a fin de evitar las

percepciones sensoriales externas.

10ª REGLA. Relajación absoluta de todo el cuerpo y sabia combinación de Meditación y sueño.

PRACTICA1. ASANA (Postura del Cuerpo)

2. PRATYARA (No pensar en nada)

3. DHARANA (Concentración)

4. DYANA (Meditación profunda)

5. SAMADHÍ (Éxtasis)

INVITACION