Los gobiernos locales ya no pueden seguir dependiendo de las decisiones del gobierno cen-tral en materia de ordenamien-to del territorio y del transporte de personas y mercancías.

Columna de los vecinos de Pinares No le dejemos nuestros parques a los delincuentes Pág. 5

¡Las bendiciones se comparten! Pág. 2

SELLO DE GARANTÍASELLO DE

GARANTÍACOLEGIO DE PERIODISTAS

DE COSTA RICA

1032

I CONVOCATORIA, 2015

Salud:Cancer de próstataPág. 11

A todos los vecinos y vecinas de nuestra gran comunidad les deseamos Feliz Navidad y un próspero 2016.

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to Año 8 • Diciembre de 2015 • Número 117

A todos los vecinos y vecinas de nuestra gran comunidad les deseamos Feliz Navidad y un próspero 2016.

No solo es posible, es necesarioconstruir ciudades sosteniblesconstruir ciudades sostenibles

No solo es posible, es necesario

La frase del mes

“Se espera de las mujeres que hagan el doble de lo que hacen los hombres, en la mitad de tiempo, y como quien no quiere la cosa. Por suerte, no es demasiado difícil”.Charlotte Whitton (1896-1975). Política canadiense.

El Monitor: Correo electrónico: curridabat@hotmail.es. Editor/redactor: Roberto Var-gas. Colaboradores: Jeffrey Navarro, Carmen Soto, Carolina Granados, José Sánchez, Jorge Mora, Dra. Verónica Chaves y Dra. Gabriela Avendaño Solano. Diseño y diagra-mación: Rodrigo Quirós. Fotografía: Mario Monge, Roberto Vargas y otros. © Vavar Comunicación S.A. 2015. Prohibida la reproducción parcial o total de esta publicación sin el consentimiento por escrito de los editores. Advertencia: El Monitor no realiza cobros anticipados de publicidad. Para publicidad: 8842-0675 con Rodrigo Quirós o al 8396-7459 con Roberto Vargas.

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CURRIDABAT CENTRO: Mini super La Española, Mini super Viña del Mar, Fotocopiadora Onix, Biblioteca Munici-pal, Oficina Parroquial, Municipalidad, Abast. Victoria (Barrio Don Bosco), Mini Super Isabel (cementerio), Panadería Musmani (cementerio); CHAPULTEPEC: Mini super Santa María, Abast. Florcas, URBANIZACION LA PARIS: Pulpería La Uni-ca, Pulpería La Solución; URBANIZACION MIRAMONTES: Panadería Fontana, Super Energéticos; BARRIO SAN JOSE: Abast. El Porvenir, Mini Super El Buen Precio, Soda y pulperia Beto, SANTA CECILIA: Pulpería El Encanto; LA COLINA: Pana-dería Musmani, Super Tirrases; LA LIA: Abast. La Perla; PINARES: Walmart, Fresh Market, Farmacia Fischel, Gimnasio Li-der, Bomba La Galera, Artesanias JABI-

RU en Momentum Pinares; GUAYABOS: Pulpería El Granel, CIPRESES: Abast. El Centro, GRANADILLA: Pulp. La Amistad (Europa), Pulp. Obando (Europa), Super Granadilla, Mini Pulpería, Soda Jenny, Super Vanessa, Mini super La Casita, Farmacia Bosque Verde, Abast. Vismar. José Maria Zeledón: Panadería Panísi-mo. TIRRASES: Abast. Jecri, Abast. Gar, Super Ofertas #2, Mini super del Este, Abast. Miravalles, Abast. Rebeca, Super Pamela, Panadería La Bendición, Super Los Rodriguez, Abast. 15 de Agosto, Abast. Chavez, Abast. Guti, Panadería El Español, Abast. Hnos Montenegro, Panadería Camacho; SUPERMERCADOS: Walmart, Vindis, Auto Mercado - Plaza del Sol, Supermercado Cristal, Perimer-cados en José Maria Zeledón.

¿Nos anda buscando? Pues si no llegamos a su casa, nos puede encontrar en muchos lugares:El Monitor se distribuye domiciliarmente en Lomas de Ayarco, PInares, Freses, Prado-Pops, Guayabos, Curridabat centro, Hacienda Vieja. Si el periódico no llega a su casa, puede encontrarnos en estos lugares:

Cada mes, 5000 ejemplares, distribución domiciliar gratuita.

Próxima ediciónRecepción de materiales hasta el

6 de enero de 2016, circula 10 de enero

Envienos sus notas de opinión, anuncios o noticias de actividades de su comunidad o su grupo.

8842-0675 / 8396-7459 !Compañeros de Juan Antonio Cruz del Colegio Anglo Americano que qui-sieron compartir la alegría de su bai-le de graduación con ocho personas discapacitadas de Curridabat, perso-nalmente entrega-ron a cada persona una silla de ruedas. Ejemplo a seguir y nuestro agradeci-miento por tan ge-neroso gesto!Felicitaciones y mu-chas gracias

¡Las bendiciones se comparten!

Desde el pasado 22 de noviembre se inauguró el Mer-cado Natural de Curridabat, en la escuela La Lía, en Hacienda Vieja.Esta feria se realiza todos los domingos desde las 7:00 am hasta las 3:00 pmLos amigos del Hogar Salvado al Alcohólico de Curri-dabat están presentes vendiendo abono orgánico, pro-ducido con lombriz californiana. Un excelente producto que ayudará a sus sembradíos y árboles.

Visite el mercado natural en La Lía

El Monitor / #117Diciembre de 2015Variedades2

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Matrícula Ordinaria para el 2016Del 1 al 18 de diciembre 2015de 8 am. a 4 pm.

El Monitor / #117 • Diciembre de 2015

4 El Monitor / #117 • Diciembre de 2015

a f a v o r d e l c i u d a d a n oa f a v o r d e l c i u d a d a n oa f a v o r d e l c i u d a d a n o

Edgar Mora Altamirano, Alcalde de CurridabatCarolina Granados, Centro Cultural Municipalidad Curridabat

Educación abierta

Teatro para niños

Zumba

Cursos de alfabetización

Cursos de liderazgo y seguridad ciudadana

Manualidades

Yoga Esp

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Info

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al

La Casa del Pueblo ha sido desde hace muchos años el centro de encuentro social, cultural, deportivo y formativo de los vecinos de Granadilla.Este año fue parte de una remodelación que incluye nuevos espacios de infraestructura, incluido el CECUDI. Actualmente se atienden en promedio más de 100 personas al día que son parte de los diferentes cursos, talleres y actividades.Se cuenta, al igual que en La Cometa, con voluntarios en su mayoría jóvenes beneficiarios de cursos anteriores. Los vecinos tienen acceso a clases de defensa personal, cursos de: alfabetización para personas adultas que no saben leer y escribir, maquillaje, liderazgo y seguridad ciudadana, idiomas, clases de Educación Abierta todos los niveles, primeros auxilios, tutorías, manualidades con materiales reciclables, teatro para niños y zumba entre otros.Es espacio se ha fortalecido como un punto donde las diferentes organizaciones sociales se reúnen, por ejemplo: Chivitico grupo folclórico, Ágapes colectivo de personas que padecen de diabetes, Young life e incluso estudiantes de artes dramáticas de la UCR usan el espacio para sus ensayos.

Para más información puede llamar al 2273-93-610.

Un nuevo amanecer

COLUMNA INFORMATIVA DE LA ASOCIACIÓN DE VECINOS DE BARRIO PINARES

Escríbanos al correo:barriopinares@gmail.com

Únase a nuestra página de Facebook:ASOCIACION BARRIO PINARES DE CURRIDABAT

Empiezan las vacaciones de los chicos, y con ello el dis-frutar de tardes soleadas, aires navideños, paseos a los par-ques, pero desgraciadamente con algunos peligros, que no-sotros como adultos podemos evitar.

Se está dando el problema en algunos parques, que están siendo visitados por personas inescrupulosas, que llegan a fumar o a vender marihuana, consumir drogas y a beber li-cor. Actividades totalmente prohibidas en sitios públicos y menos donde hay menores.

Una manera de ahuyentar-los, es haciéndonos presentes con nuestros chicos, nuestros amigos, nuestras mascotas y así en grupo irnos apoderando de estos espacios para ir ale-jando no sólo a los consumi-dores y bebedores, sino tam-bién a los delincuentes que a veces se aprovechan de esos espacios para hacer sus fecho-rías.

Son nuestros, nos pertene-cen, están muy lindos y muy completos, tenemos que cui-darlos.

Muchas actividades se pueden llevar a cabo en un parque, desde hacer ejercicio en las máquinas, caminar por los senderos, jugar básket o fútbol, los chicos jugar en el playground, pasear al perro o tener un descanso con una buena lectura, de un libro de la Biblioteca Libre.

Hagamos de los parques, lugares de encuentro, reunio-nes de chicos y grandes. Vi-sitemos a menudo el que nos quede más cerca y aprenda-mos a disfrutarlos, cuidarlos y que sean zonas libres de licor

y drogas.Cualquier anomalía que

vean, por favor comunicarse con el Teniente Roy Brenes al teléfono 8493-9994 o a Ronald Zúñiga al 8820-9535.

De nosotros depende man-tener a esas personas alejadas de nuestros barrios.

Felices vacaciones a todos los chicos! A cuidarlos mucho!

No le dejemos nuestros parques a los delincuentesSobre todo, alegría en los Juegos Deportivos Cantonales

En noviembre pasado se llevaron a cabo, por segunda ocasión, los Juegos Deportivos Cantonales, una gran evento que ha permitido fortale-cer la práctica del deporte en todo el cantón y mejo-rar la calidad de nuestros atletas.

Estas son algunas fotografías de la inauguración, que contó con la participación de representantes del gobierno local, autori-dades deportivas, y sobre todo, con la alegría y el estusiasmo de decenas de atletas.

En la actividad, el Comité Cantonal de Deportes y Recreación rindió un homenaje y reconocimiento a los equipos de Ajedrez y Baloncesto U11, que tuvieron una destacada participación en los pasados Juegos Deportivos Nacionales.

El Monitor / #117Diciembre de 2015 Desde mi barrio 5

Entre el 29 de Noviembre y el 11 de diciembre se celebra en País la Cumbre Mundial sobre Cambio Climático (COP21); donde se espera que los go-biernos del mundo suscriban un acuerdo global que permita reducir las emisiones atmosfé-ricas contaminantes, para que la temperatura del Planeta no suba más de 2 grados de aquí al 2050 (lo cual traería conse-cuencias catastróficas, porque se habrá cruzado la línea de no retorno).

Más de 185 países han pre-sentado sus planes nacionales de reducción de emisiones. Entre estos Costa Rica, que en resumen se ha comprometido a reducir entre el 2020 y el 2030 un 25% de sus emisiones de gases efecto invernadero. Eso representa pasar de 20 millo-nes de toneladas de CO2 que lanzamos cada año a la atmós-fera, a 12 millones en el 2030; luego a 9 millones en el 2050 y

a 5 millones en el 2011, procurando así que nuestras emisiones sean in-feriores a 2 tonela-das por persona por año.

Planes similares a es-tos han sido presentados por muchos otros países; sin embargo con las metas de re-ducción propuestas no es sufi-ciente. En el 2050 la tempera-tura habrá aumentado entre 2,7 y 3 grados centígrados. El mun-do debe hacer un esfuerzo aún mayor para dejar de depender de los combustibles fósiles, que son los principales causantes del cambio climático.

En Costa Rica los automo-tores son causante del 60% de todas las emisiones de CO2 y

otros terribles gases y contami-nantes sólidos como los PM10 y PM2,5 que provocan graves daños a la salud. Pero nuestro país está lejos aún de dejar de depender de los automóviles particulares para movilizarse. Cada año nuestra flota vehicu-lar crece entre un 5% y un 7% saturando las calles, provocan-

do una enorme pérdida en la calidad de vida y en la salud de las personas, representando gastos cercanos a mil millones de colones por año (en horas perdidas en congestionamien-tos, enfermedades, consumo de combustibles, entre otros).

Si Costa Rica no transforma su actual modelo de movilidad urbana, no podrá cumplir con los compromisos que asumirá en París y le será imposible re-ducir sus emisiones en un 25% al 2030.

El Ministerio de Obras Pú-blicas y Transportes (MOPT) no tiene ni un solo plan, ni un solo programa, ni una sola polí-tica nacional para avanzar hacia formas de movilidad más soste-nibles; que permitan una me-nor dependencia de los auto-móviles particulares, promueva otras formas de movilidad (pea-tonización, uso intensivo de bicicletas y de otros medios no motorizados).

Jorge Mora PortuguezDirector Asociación Regional Centroamericana para el Agua y el Ambiente

Movilidad urbana en debate

Cleteadas, caminatas, actividades en parques y foros empiezan a visibilizar los problemas de movilidad urbana, que se manifiestan principalmente por las pre-sas y los largos tiempos de desplazamiento en cortas distancias.

En la próxima edición, ampliaremos este tema.

El 30 de noviembre pasado, es-tudiantes de la UACA invitaron a representantes políticos de los cantones de La Unión, Curri-dabat y Montes de Oca.

Les presentamos nuestro tercer artículo con la agenda ciudadana por la movilidad urbana. Los gobiernos locales ya no pueden seguir dependiendo de las decisiones del gobierno central en materia de ordenamiento del territorio y del transporte de personas y mercancías.

No solo es posible, es necesarioconstruir ciudades sosteniblesconstruir ciudades sostenibles

No solo es posible, es necesarioEspecial del mes El Monitor / #117

Diciembre de 20156

Diversas iniciativas surgi-das desde los gobiernos locales han chocado con la mentalidad mediocre y tercermundista de las autoridades de este ministe-rio que siguen creyendo que la solución al congestionamiento vial es ofrecer más y más espa-cio público a los carros (cons-truyendo más carriles, amplian-do carreteras y autopistas, etc); cuando con estas políticas solo logran estimular más intensa-mente el uso de vehículos par-ticulares.

Las Municipalidades son clave en el proceso de transfor-mación de nuestras ciudades y de nuestras formas de movili-

dad. Ante la inacción del go-bierno central es necesario que sean los municipios los que generen la infraestructura nece-saria para acabar con la depen-dencia de los autos particulares.

En febrero próximo ele-giremos nuevas autoridades municipales, por lo que hay que estudiar muy bien las pro-puestas que sobre este tema estén planteando los diversos partidos políticos. ¿Qué pro-puestas están planteando los candidatos y candidatas de Cu-rridabat, Montes de Oca y La Unión para contribuir con la reducción de emisiones? ¿Qué propuestas están planteando para descongestionar nuestras saturadas vías públicas? ¿Qué están proponiendo en materia de movilidad urbana?

No nos equivoquemos, en las próximas elecciones votemos por los partidos que propongan soluciones vanguardistas y no-vedosas para contribuir con la transformación del modelo ac-tual de movilidad urbana.

De nuestro archivo

Según el reporte, por Curridabat transita-ban en aquel enton-ces unos 108 mil ve-hículos por día; solo superados por los 113 mil que ingresa-ban a San José por “la Datsun”. Y hoy la situación es aún más problemáti-ca.

En junio de 2011, en la edición 63 de nues-tro periódico, publicamos una amplia inda-gación sobre los flujos vehículares desde y hacia San José centro. Curridabat era en aquel entonces el segun-do punto con más tráfico vehícular, sin em-bargo, las prioridades de inversión han esta-do en otros lugares. ¿Qué rol pueden jugar los gobiernos locales de La Unión, Montes de Oca y Curridabat?

El Monitor / #117Diciembre de 2015 Especial del mes 7

8

Viña del Mar

El Monitor / #117 • Diciembre de 2015

9El Monitor / #117 • Diciembre de 2015

Los Soldados ISISRafael Chacón Bonillalangserv@yahoo.com

François Hollande, los líderes europeos, la OTAN, Moscú y los Estados Unidos lo saben bien: ISIS no desaparece incendiando Siria. Los soldados islamistas no se concentran en un territorio específico. Están es-parcidos y camuflados entre la pobla-ción rusa, europea, norteamericana y australiana, entre los miles de pere-grinos que atraviesan la Ruta de los Balcanes huyendo de los horrores provocados históricamente (y mo-dernamente) por Nixon, Reagan, los dos Bush, Clinton y Obama, Felipe González, Aznar, Zapatero, Rajoy, Kohl, Schröder y Merkel.

Los sedientos vengadores de las atrocidades históricas causadas por occidente en el Medio Oriente y Áfri-ca, hoy, puede ser el pasajero del bus o del metro que se sienta a mi lado en cualquier urbe europea o norte-

americana, en la sala de abordaje de un aeropuerto, puede ser el chico o la chica (ya sea de origen árabe-isla-mista o no) que en estos momentos desayuna con sus padres y hermanos en cualquier hogar del mundo.

Y voy más allá, así como existe un Julian Assange o un Edward Snow-den, sin duda, hay potenciales ven-gadores ISIS en la Casa Blanca, en el Pentágono y, ¡oh ironía!, en cualquier fiscalía de Francia o Bélgica.

A pesar de la realidad prostitui-da de los medios de comunicación occidentales, los soldados islamistas son los niños y niñas escolares y cole-giales que se incuban y se adoctrinan silenciosamente a su manera (con un mayor acierto de la verdad geopolíti-ca real) en los jardines de infancia y parques de Londres, Ankara, Toron-to y Estocolmo.

La política histórica de los E.U. de “si no estás conmigo estás contra

mí” se le restregará en la cara. Ya se le devuelve como un bumerang. De manera que el vasallaje creado en todo el mundo agredido por el deseo de dominación de las “grandes” na-ciones (de cualquier signo) ya tiene su plan vengativo bien elaborado, ar-mado y en operación. Así es que, de nuevo, las toneladas de bombas que Hollande arroje en Siria e Irak, mo-lesto porque lo sacaron de su cómoda poltrona VIP y le interrumpieron su partido de fútbol en viernes 13 de noviembre en el ‘Stade de France’, son recursos y es tiempo perdidos, son los impuestos pagados por sus ciudadanos mandados a la basura. La furia del mundo islamista contra el constante deseo de dominación de las grandes potencias apenas ha he-cho su asomo.

Con la ayuda internacional o no, Siria debe resolver su situación; en mi opinión, sin Bashar Al-Asad.

07/11/2015: MANUEL MARÍN VARGAS, 92 AÑOS. Veci-no de Concepción de la Unión de Cartago, descansa en el cementerio

Municipal de Curridabat.

08/11/2015: OLGA CECILIA HIDALGO ROJAS, 58 AÑOS. Vecina de barrio Cocorí de Curridabat, descansa en el cementerio Municipal de Curridabat.

08/11/2015: BLANCA MARÍA CAVICHIA ZULIANI, 84 AÑOS. Vecina de barrio Freses de Curridabat, descansa en el cementerio Jardines del Recuerdo de Heredia.

11/11/2015: SOR CLEMENCIA CHÁVEZ ARAYA, 79 AÑOS. Residente del Convento de las Hijas de María Auxiliadora, descansa en el cementerio General de San José.

13/11/2015: CLAUDIO SÁNCHEZ TENORIO, 84 AÑOS. Vecino de Po-cora de Guápiles de Limón, descansa en el cementerio Municipal de Curridabat.

18/11/2015: DIGNA VALERIO RAMÍREZ, 91 AÑOS. Vecina de Curridabat centro, descansa en el cementerio Municipal de Curridabat.

18/11/2015: FLOR MARÍA BARQUERO MENDÉZ, 90 AÑOS. Vecina de la urbanización Vásquez Dent, descansa en el cementerio.

21/11/2015: MARÍA MAYELA DELGADO UMAÑA, 46 AÑOS. Vecina de La Ponderosa en Tirrases de Curridabat, descansa en el cementerio Municipal de Curridabat.

24/11/2015: LUZ MARINA HERRERA GRANADOS, 54 AÑOS. Vecina de la urbanización París de Curridabat, descansa en el cementerio Municipal de Curridabat.

28/11/2015: JUAN VÍCTOR BARSUNA AJSUD, 95 AÑOS. Residente del Hogar de Ancianos de Curridabat, descansa en el cementerio Municipal de Curri-dabat.

29/11/2015: MANUEL ÁNGEL RAMÍREZ CARTÍN, 70 AÑOS. Vecino de San Lorenzo de Desamparados, descansa en el camposanto La Piedad de Desam-parados.

30/11/2015: CLAUDIA CÉSPEDES GARBANZO, 89 AÑOS. Vecina de Colonia Cruz de Tirrases de Curridabat, descansa en el cementerio Municipal de Curridabat.

FUNERARIA CURRIDABATCapilla de Velación - Flores - Finos ataudes - Coro -

Servicio de carroza

Tel. 2272-8693Costado este del Templo Católico de Curridabat

SERVICIO LAS 24 HORAS

OBITUARIO

El Monitor / #117Diciembre de 2015Opinión10

Cáncer de Próstata

Recordar es vivir

FELIZ NAVIDAD

Jeffrey Navarro Chacónjenacha@hotmail.com

Después de hablar muchos años por estas épocas en primera persona como es la Navidad en Curri, me evoco hoy a contarles de las tradi-ciones de todos, ritos que se han ido perdiendo y que nos queda a noso-tros a quienes vivimos esas épocas mantenerlas.

Al ser Curridabat un cantón ca-tólico era común la asistencia mul-titudinaria a la Misa del Gallo que se celebra en la medianoche entre el

24 y el 25 de diciembre. Después de la cena de Nochebuena, en la que se habrá dado buena cuenta de la tra-dicional carne asada (de cerdo) y de algún que otro rompope.

Llegado el 25 de diciembre nos tocaba con la exclusividad de un lu-gar que teníamos a la vuelta de la es-quina, asistir a las fiestas de Zapote, fiestas tradicionales para San Jose y Costa Rica, pero que las sentíamos como nuestras pues nos quedaba como en el patio de la casa. Recuer-do que jamás pagaba uno parqueo (bueno primero porque no teníamos carro), luego que la procesión de curridabatenses hacia Zapote hacia que fuese bonito el viaje, pues cami-nábamos por la vereda, sin toparnos carro alguno, admirando a la vez la siempre hermosa y recordada deco-ración de la Republic Tobaco Co., de la Cocoa Harrick´s y de la Borden,

quienes se lucían y hasta competían, para ver cual decoraba mas bonito.

Era muy curiosa la combinación del sentimiento navideño con la sen-sación de estar en una feria típica de las fiestas veraniegas, pero merecía la pena vivirlo, acercarse a algún china-mo y “echarse una fría” con una boca de chicharrón o tacos mexicanos, churros, manzanas escarchadas y de-más cosas tradicionales.

Otra cosa que nos gustaba era hacer un recorrido por las casas de los vecinos para admirar los portales, muchos se lucían, pues más que un adorno el portal es un homenaje al núcleo familiar, representada en las figuras de San José, la Virgen María y el Niño Dios, portales con todo el in-genio y así mismo toda clase de orna-mentos, grandes, pequeños, en el co-rredor, en el patio, en la sala, donde fuese pero que reluciera y que fuese el lugar que sabríamos nos esperaría en enero para el rezo del niño.

Otra cosa que siempre he recal-cado y este año no es la excepción,

es la llegada de la navidad, los regalos nos los traía EL NIÑO DIOS, no era Santa, ni los Reyes, ni los duen-des y muchos menos nuestros papás, era EL NIÑO DIOS, quien nos traía el regalito. Claro yo decía que vien-do el portal humilde de mi casa y las condiciones del pesebre en que había nacido, era imposible que me trajera la bicicleta o el atari que yo pedía, cosas que hoy en día me dan mucha risa y que hasta los años comprendí, claro he de aclarar y felicitar a mi madre, pues nunca tuve una navidad sin que algo me trajera el Niño Dios.

Tampoco pueden faltar en esta época son los tamales: según historia-dores el origen del tamal es mexicano y su nombre deriva del nahutl, que significa bien envuelto. El tamal cos-tarricense se diferencia de los demás porqué contiene arroz, carne de cer-do y en tiempos más modernos po-llo, arregladito con chile dulce, petit pois, garbanzos, zanahoria y algunas recetas más arriesgadas tienen pasas y ciruelas. La tradición es que toda la

familia se reúna a la tamaleada, y que los grandes y chicos participen de su elaboración, y por supuesto tamalito con buena salsa inglesa y un jarro de café.

En fin puedo llenar esta hoja completa de tradiciones y costum-bres que algunas se conservan y otras se han ido perdiendo, pero lo mas importante es que todas absoluta-mente todas tienen un bien común, que es la reunión familiar, el compar-tir el vivir en familia.

La esencia de la navidad es recor-dar el nacimiento de Jesús en nues-tros corazones como un regalo de amor, vida, paz y esperanza. Es com-partir esos regalos en familia, revivir las tradiciones que nos hacen llenar-nos de ilusión y vivir esa quimera con nuestros seres queridos, los tiempos son difíciles, con las guerras, el ham-bre, la corrupción y todo, pero no ol-videmos que todos los años, el 25 de diciembre nace LA ESPERANZA.

FELIZ NAVIDAD Y UN PROSPERO AÑO NUEVO

Dra. Gabriela Avendaño SolanoMédico Cirujano. dra.gavendanosolano@gmail.com

La próstata es la glándula sexual del hombre encargada de producir el semen. Es del tamaño de una nuez y se encuentra debajo de la vejiga de la orina, rodeando a la uretra. A di-ferencia de otro tipo de cáncer, el de próstata se caracteriza por evolucio-nar de forma muy lenta. El cáncer de próstata es extremadamente fre-cuente, aun cuando su causa exacta sea desconocida.

Sobre la base de las observacio-nes epidemiológicas se han sugeri-do tres causas principales del cán-cer prostático: Factores genéticos, factores hormonales, Factores am-

bientales Éstos incluyen: Dieta alta en grasas animales, la exposición al humo del tabaco, contaminación, exposición a sustancias toxicas.

Los síntomas de la enferme-dad pueden tardar mucho tiempo, incluso años, en manifestarse. En las fases iniciales, cuando el tumor está limitado a la próstata, puede ser asintomático o acompañarse de síntomas obstructivos leves fácil-mente atribuibles a una hiperplasia benigna, como son la incontinencia urinaria, la disminución del calibre o la interrupción del chorro de ori-na, el aumento de la frecuencia de la micción, sobre todo durante la noche, las dificultades para orinar, la sensación de escozor durante la micción.

Cuando los tumores son local-mente avanzados se acompañan de síntomas obstructivos claros, ade-más puede haber hematuria (sangre en la orina) o signos de infección (estos dos últimos son poco fre-cuentes). También puede generar un dolor frecuente en la región lumbar y dificultades en las relacio-nes sexuales.

Cuando se trata de tumores avanzados puede aparecer edema o hinchazón de piernas, dolores óseos (por extensión tumoral al hueso) e incluso debilidad o pérdida de fuer-za en piernas. También puede cau-sar insuficiencia renal, pérdida de apetito y de peso o anemia.

El hecho de que el cáncer de próstata tarde años en manifestar-se es el motivo por el cual es muy importante que las personas que tienen posibilidades de contraer la enfermedad se sometan a exámenes

médicos de forma frecuente. Es im-portante recordar el hecho que el hombre tiene mayores posibilidades de padecer la enfermedad a medida que envejece.

A pesar de la evolución lenta de la enfermedad y de la manifestación tardía de sus síntomas, el cáncer de próstata puede diagnosticarse me-diante pruebas médicas. A través

de un examen digital (palpamiento en la zona afectada) o un análisis de sangre especial, se puede llegar a detectar la enfermedad antes de que los síntomas se presenten. Tras una revisión física general, el urólogo hará preguntas sobre los síntomas y antecedentes médicos, y procederá a realizar algunos de los siguientes exámenes:

Examen rectal digital (tacto rec-tal)

Análisis de sangre o prueba de determinación del antígeno prostá-tico específico. Esta prueba -de gran utilidad en los llamados “cánceres silenciosos”- consiste en la extrac-ción de sangre para detectar la exis-tencia de una sustancia producida por la próstata llamada antígeno prostático específico (PSA).

Otros métodos son: Examen de orina, ecografía transrectal, biopsia de próstata.

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Dificultad para orinar Urgencia de orinar

Sensación de vaciado incompleto

Incontinencia

Retardo en el inicio de la meada y chorro debil

Goteo al final de la micción

Seis sintomas para consultar al médico

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