AÑO 14 EDICIÓN N° 132 - ENERO 2011 - DISTRIBUCIÓN EN TODA LA PROVINCIA HEREDIANA ¢ 150 24 páginas full color

Si yo fuera habitante de Flores votaría y trabajaría por el partido TPFPág. 4

Tras años de espera Belén inauguró guardería

Pág. 6

El secreto para la “Pérdida de peso”

Pág. 22

El medio alternativo #1 de la provincia

herediana

ADEMÁS

Esfuerzo y disciplina le abren las puertas del éxito

Talento herediano David Ugalde (pág. 20)

El pasado 27 de octubre, el partido TPF recibió el respaldo de reconocidos políticos nacionales. En orden usual: Victor Julio Alfaro, Otto

N° 132 / 20112 EDITORIAL

GERENCIA: Alberto Salazargerencia@elflorense.comelflorense@hotmail.com

COLABORADORAS:Katia SánchezDiana Vásquez

Oficina: 2265-6168Fax: 2265-6073

Ejecutivo de Ventas: José Gilbert Sánchez Cel. 8862-4709

ASESORES LEGALES:Lic. Douglas AvendañoTeléfono: 2265-6868Lic. Carlos Soto Quiróz,Teléfonos: 2261-5110,8306-9226Lic. Manuel Arguedas BarrantesTeléfonos: 2261-5110,8360-0780Dr. Francisco Morera AlfaroTeléfono: 2560-0220

Edición mensual # 132:Enero 2011

Cruz Roja una institución de todos los costarricenses Corría el año de 1863, cuando el co-merciante Henri Dunant logra junto a otras cuatro personas fundar una ins-titución, que hoy por hoy ha dejado un legado imborrable en gran parte del planeta donde esta institución está presente, Dunant en un libro llama-do “Recuerdo de Solferino”, plantea la idea germinal de lo que serán las futuras sociedades de la Cruz Roja. Textualmente escribe: “Cuya finalidad será cuidar de los heridos en tiempo de guerra por medio de voluntarios entusiastas y dedicados, perfecta-mente calificados para su trabajo”. Lamentablemente todo pareciera in-dicar que esta proclama al menos en el cantón de Flores quedó solo en el papel y en el corazón del señor Du-nant. Con gran pesar este medio se ha visto obligado a informar sobre los “desaciertos” cometidos por funciona-rios de la Benemérita Cruz Roja del cantón de Flores. Primero fue la des-afortunada atención que se le brindo al finado Francisco Arias “Goyo”, que aunque parezca increíble la ambulan-cia tardó más de 20 minutos en un recorrido de escasos 300 metros, al final llegó con un simple chofer que según testigos y familiares de la vic-tima parecía estar “impactado”, po-

niendo en entre dicho la capacitación que el mismo fundador de la institu-ción proclamaba cuando corría el año de 1860. Para agravar aún más la si-tuación la unidad enviada no contaba con el equipo médico necesario, la pregunta que salta a la vista es, a que fue enviada esta unidad?, porque no se solicitó a otra sede una unidad de soporte avanzado?. Por otro lado un regidor municipal solicitó que el ad-ministrador de la institución entregara informes contables por los millones entregados de parte de la Munici-palidad, ya que según él no se tiene claro en que se gasto el dinero. Re-cordemos que el edificio donde está la sede de la Cruz Roja es propiedad de la Municipalidad y la Cruz Roja no paga un centavo por su uso, es la Mu-nicipalidad que debe recurrir al pago de grandes cantidades de dinero por concepto de alquiler, para ubicar las oficinas del Concejo Municipal, así mismo resulta paradójico que mien-tras muchos vecinos del cantón son presionados para que paguen a tiem-po sus obligaciones por concepto del pago de impuestos y servicios, los se-ñores de la Cruz Roja confunden las instalaciones de la Benemérita con un lava car a cielo abierto. No cree-

mos justo ni ético que una persona sea la que maneje los destinos de esta querida institución a su antojo, preguntamos, porque en tantos años no se ha propiciado el nombramiento de una Junta Directiva? Cuál es el in-terés de la administración de la Cruz Roja en mantener el control absolu-to sin contar con una Junta Directiva que disponga y supervise el uso de los recursos y la calidad de los ser-vicios brindados? Todos recordamos la labor abnegada y desinteresada de personas como Flora Ramírez, Marco Vinicio Barrantes, Hernán Azofeifa, William Arias, Ismael Arias y muchos Floreños(as) que trabajaron por esta querida institución. Ya es hora que el pueblo se involucre y tome control de las instituciones de este cantón, no es posible que nos mantengamos indiferentes, llegó la hora que la gen-te de este pueblo aporte, cuestione y exija transparencia y excelencia en los servicios que brindan las diferen-tes instituciones, no debemos olvidar que de una u otra forma la mayoría de estos organismos se nutren de recur-sos provenientes de dineros pagados o donados por cada uno de ustedes. El Florense les ofrece un espacio a todos los vecinos de este cantón he-

rediano para que denuncien cualquier acto que atente contra los más puros principios de servicio de la Benemé-rita. El señor Henri Dunant escribió como uno de los principios funda-mentales de la institución: “Prevenir y aliviar el sufrimiento de los hombres en todas las circunstancias. Tiende a proteger la vida y la salud, así como a hacer respetar a la persona humana. Favorecer la comprensión mutua, la amistad, la cooperación y una paz du-radera entre todos los pueblos” Am-parados en estas palabras no logra-mos entender como en días pasados un estimable vecino de este cantón se le negó la atención en un momento que hasta la persona mas inexperta en el área de la medicina sabría que necesitaba ser socorrido. Creemos que la labor de esta institución es ad-mirable y nunca va a hacer opacada por las lamentables acciones de unos pocos funcionarios que pareciera ya hace muchos años perdieron su nor-te o nunca se han preocupado por leer los principios fundamentales de la institución que representan, más bien todo lo que ha ocurrido pareciera indicar que convirtieron la institución en algo parecido a un exclusivo club social.

Herbert Vázquez Víquezvayva@_2000yahoo.com Cuenta una vieja leyenda china que cuando una mujer en ese país se casa le corresponde algún día hacerse car-go de su suegra. Ese fue el caso de la amiga de esta historia le llegó la hora de atender completamente a su suegra, a su esposo y a sus hijos, el ambiente familiar se fue oscurecien-do con el pasar de los meses y con el trajín de los deberes. Correspondió el momento en que la joven esposa que se casó ilusionada, enamorada, ya no podía con todo y a pesar de eso sen-tía que su suegra era incómoda, im-ponente, grosera, gritona, mandona y además todo lo que ella hacia para quedarle bien no era correspondido y en vez de una sonrisa recibía gritos y malos modos.La joven de este cuento no aguantó más y se fue en busca de un brujo que además de serlo tenía la fama de preparar brebajes, para hacer que las personas fueran muriendo sin que la familia lo notara, la muchacha le expu-so su problema y pronto el hechicero le preparó la pócima y le dijo que en las comidas todos los días le pusiera media cucharada de aquel veneno.La desesperada esposa rápido empe-zó a aplicar el mejunje y con el pasar de los meses observaba que en vez de ir deteriorándose la anciana, esta-ba más jovial incluso ya no la morti-ficaba tanto, era más atenta con ella

la llevaba de compras, le contaba sus secretos e incluso le dijo que cuando ella faltara todo lo que en vida poseía pasaría a ser de ella. Al notar este cambio la dama de nuestro relato fue donde el brujo y le dijo que por favor le diera la contra de aquel brebaje ya que su suegra era otra había cambiado y no quería hacerle daño, porque inclu-so ella había empezado a amarla, que por favor hiciera algo porque creía que

era demasiado tarde ya que ella dupli-caba la dosis para que muriera rápido. El llamado hombre la miró fijamente y le dijo tenga paz yo lo que le receté fue azúcar con un poco de harina, así que jamás le pasaría nada a su suegra y le manifestó que no era su suegra la que había cambiado, sino que era ella la que había empezado a amar y ver la vida de otra manera.Este relato lo podemos aplicar en este año nuevo que iniciamos, para empe-zar a cambiar cada uno de nosotros, por dentro no de los dientes para fuera como los mal llamados propósitos de

año nuevo, donde nos hacemos una agenda de promesa que no cumpli-mos. Debemos de dejar de echar ve-neno en nuestras vidas y en las de los demás y empezar a poner en práctica lo que predicamos, a que esas metas y propósitos de inicio de año funcionen ya que muchas veces se los lleva el viento y seguimos siendo los mismos gritones, egoístas, vanidosos, ambi-ciosos, que siempre hemos sido.Recuerde el maestro decía con uno que cambie cambiará el mundo. Hoy a lo mejor llegó el momento de ser diferente ya que en esencia usted es bueno, es un ser maravilloso pero sus miedos internos, el que dirán y los co-mentarios y criticas de la sociedad no lo dejan ser como usted ha soñado, alguien bueno servicial, noble, cola-borador, buen hombre y buena mujer, amando siempre y luchando por sus ideales sin hacerle daño a nadie, adel-gazando el odio interno, haciendo die-ta interna para cambiar aquel rencor en esperanza, caminando por la calle de los buenos deseos para con los de-más, comiendo menos chismes y ba-jando el colesterol de la indiferencia, achicharronando las penas y peinado con abrazos a los que ama, practican-do el mejor ejercicio el de decir eres importante para mí, te quiero, qué bien te veo, lo haremos juntos, si se puede, si hay porque y por quién luchar, por-que llegó la hora de decir este año hay que cambiar.

Este año hay que cambiar

Alberto Salazar Gerente del grupo informativo El florense Hace más de de doce años el poeta y periodista Frank Rufino dio inicio a un medio de comunicación que en aquel momento llamó “Flores”, años después fue creciendo tanto en calidad como en cantidad de ejemplares, pasó a ser distribuido en todos los cantones de la provincia. Con un periodismo cierto y veraz más un norte bien definido El Florense ha trabajado por el rescate de los valores de la gran familia herediana, a través de cada una de sus ediciones, no han faltado las desavenencias y hasta amenazas de algunos

políticos de turno que en alguna medida han visto sus intereses perjudicados, pero a pesar de sus "berrinches" la línea editorial de nuestro medio ha sido y será siempre firme con el único interés de brindar a nuestros lectores suficientes elementos de juicio para la toma de decisiones libres e independientes. A los largo de estos años diferentes empresas encuestadoras han reflejado que El Florense es el medio alternativo número 1 de la provincia. Esto quedó una vez más de manifiesto el pasado mes de noviembre cuando estudiantes de la UCR realizaron un sondeo de opinión que arrojó datos

CRECE, GRACIAS A Su pREfERENCIA

sumamente interesantes y satisfactorios para todos los que somos parte de El Grupo Informativo El Florense, el 84% de los entrevistados expresaron que leen nuestro medio y además manifestaron que este medio es importante en la formación de opinión. Manteniendo la visión y misión de nuestro fundador y teniendo claro el clamor de nuestros lectores, este año hemos dado inicio a un nuevo proyecto informativo, que busca dar un espacio a todas las comunidades heredianos para que puedan exponer sus quejas denuncias e inquietudes, dándole importancia a las noticias que

para los medios nacionales no son de relevancia, nuestro compromiso con La Revista Radiofónica El Florense es brindar un producto de calidad, educando, divirtiendo y formando opinión dentro del seno de la familia herediana. Es por eso que con todo respeto los invitamos a ser parte de este gran proyecto informativo. Busquen cada mes el periódico El Florense y escuchen todos los días por Radio Victoria 1180am de 4 a 5 de la tarde La Revista Radiofónica El Florense, para nosotros ustedes son nuestra razón de ser, somos un medio de comunicación orgullosamente herediano.

Muy relacionado con lo anterior, se encuentran las personas que leen mencionado periódico.

En el gráfico 7 se puede observar, que más del 80 por ciento de las personas entrevistadas conocen el periódico en el cantón. La tendencia general es leer ocasionalmente el periódico.

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Gráfico N° 6 Personas que conocen El Florense

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Elaboración propia con datos de la encuesta aplicada en octubre, noviembre del 2010. 

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Gráfico N° 7 Entrevistados han leído El Florense

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Elaboración propia con datos de la encuesta aplicada en octubre, noviembre del 2010. 

Muy relacionado con lo anterior, se encuentran las personas que leen mencionado periódico.

En el gráfico 7 se puede observar, que más del 80 por ciento de las personas entrevistadas conocen el periódico en el cantón. La tendencia general es leer ocasionalmente el periódico.

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Gráfico N° 6 Personas que conocen El Florense

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Elaboración propia con datos de la encuesta aplicada en octubre, noviembre del 2010. 

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Gráfico N° 7 Entrevistados han leído El Florense

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Elaboración propia con datos de la encuesta aplicada en octubre, noviembre del 2010. 

En el gráfico 7 se puede observar, que más del 80 por ciento de las personas entrevistadas conocen el periódico en el cantón. La tendencia general es leer

ocasionalmente el periódico.

N° 132 / 20114

Kathia Sánchez S.ColaboradoraEn un ambiente relajado, con la amabilidad que lo caracteriza y con la satisfacción de haber terminado el proceso electoral del 2010, con las votaciones a Alcaldes y Vice alcaldes, el Magistrado y Presidente del Tribunal Supremo de Elecciones (TSE) el licenciado Don Luis Antonio Sobrado González habló con Alberto Salazar gerente del Grupo informativo El Florense acerca de la situación electoral que enfrenta el país y los retos para la democracia de Costa Rica.Cual fue desempeño del TSE en las pasadas elecciones de alcaldeHubo algunos aspectos importantes de mejoría en la organización de las elecciones, incorporación de mayores elementos tecnológicos, mayor eficiencia a pesar de que estábamos implementando por vez primera un nuevo código electoral, El TSE es una organización con más de 60 años, que sabe atesorar las buenas lecciones aprendidas, pero que también está abierto y dispuesto al cambio en aquellos asuntos donde podemos dar cada día un mejor desempeño.Que nos dice del gran abstencionismo en diciembre 2010 Pasamos del 77% de abstencionismo en el 2002, estuvimos en un 76% en el 2006 y ahora llegamos a 72%, pero evidentemente no es un abstencionismo provocado por el árbitro de la elección sino por otro tipo de factores. Hay una cierta satisfacción de que vamos en una ruta de mejorar la participación, pero el abstencionismo sigue siendo muy grande y esto debe de preocuparnos y ocuparnos a todos en su resolución.Cuáles son los retos del TSE para el futuro Asumimos grandes retos todavía en el horizonte. Hay un reto que se le planteo al país desde finales de los 90’s que es el voto electrónico y que, sin embrago es una asignatura pendiente, es un proyecto que

cuesta en una primera experiencia por lo menos 20 millones de dólares y de cara a estos procesos electorales y la crisis que vivió el país, realmente es algo que no se podía asumir, pero es algo que tenemos que retomar de cara al 2014 o 2016.Colaborar en la medida de lo posible para afinar todo el esquema de financiamiento de los partidos políticos, creo que ese es también un reto del 2011, reflexionar donde podemos mejorar en ese ámbito porque esto me conduce a lo que yo creo que es el reto final que es el fortalecimiento de los partidos políticos. ¿Ha realizado el tribunal algún estudio que explique porque la indiferencia de los costarricenses ante las elecciones?Debe de haber una multiplicidad de causas, algunas ya superadas como la mala época para hacer una elección en diciembre, esta es la última elección en el mes de diciembre, también la última vez que vamos a pegar tanto una elección nacional y una municipal

pues para diciembre ya los partidos llegan desgastados a este nuevo encuentro político, también la percepción de que la municipalidad es poco importante, si hay una percepción bien clara de que la persona que ocupe la presidencia de la republica va marcar nuestro destino pero que es irrelevante quien llegue a la alcaldía seguimos pensando que los gobiernos locales lo que hacen es cobrar patentes y recoger basura. Hasta el momento en que nuestro país se decida a fortalecer el régimen municipal con mayores recursos y más competencias la gente irá cambiando su percepción de lo que es una municipalidad. Un reciente informe de la Organización de Estados Americanos advierte acerca del desinterés, especialmente de los jóvenes en asistir a las urnas y preocupa esto más cuando este sector representa el 42% del padrón electoral ¿Se podría interpretar esto que ha futuro nuestro sistema democrático está en peligro?

A nuestro país se le ha prendido una lucecita amarilla y es no dar por sentado la democracia se renueva y persiste sin nuestro propio esfuerzo, el sector más apático electoralmente y el más critico lo tenemos en la población joven y eso nos obliga a invertir en términos de formación cívica de cultura democrática porque esta población joven pronto tendrá las riendas del país hay un relevo generacional inevitable. Es una generación que no le ha tocado pelear por su democracia, un grupo que no le ha tocado vivir fuera de la democracia y desde ese punto de vista su nivel de reconocimiento a la importancia de la democracia no es como la de otras generaciones, no estoy hablando ni siquiera de mi generación si no la gente que tuvo por ejemplo que vivir el 48 en este país. Yo creo que los jóvenes merecen una atención particular de todos nosotros y no sólo de ver como los incorporamos en el mercado de trabajo si no también como los incorporamos a la participación democrática.Si bien en Costa Rica es una obligación votar nuestro código no establece ninguna sanción para personas que no participan ¿Se debería sancionar esto de alguna manera? ¿En otros países existe esta figura?Si, es así. En América Latina son muchos los ejemplos en donde se establecen sanciones por el no votar que van desde multas hasta establecer que esa persona no tiene acceso a determinados servicios públicos o a negarle la migración internacional en fin hay una serie de formas en que los ordenamientos electorales latinoamericanos castigan al abstencionista. Sin embargo yo siempre he creído que la participación que nos interesa es la participación voluntaria, es una participación comprometida que se da por convicción más que por temor al castigo, lo que me interesa es que la gente vaya por vocación democrática. Es muy fácil establecer sanciones a nivel de la legislación pero muy

Magistrado Luis Antonio Sobrado González

Califica la labor del TSE con un 10 en las pasadas elecciones

N° 132 / 2011 5

difícil aplicar de manera efectiva esas sanciones más en Costa Rica donde no podemos aplicar sanciones automáticas si no que hay que respetar el principio del debido proceso y establecer procedimientos específicos para sancionar a las personas puede resultar algo inmanejable o por lo menos muy caro. Siempre he creído que el sistema debe mantenerse como está, el voto concedido como una función pública obligatoria pero sin estar rodeado de sanciones.Los partidos se quejan de que mientras los bancos utilicen las encuestas como parámetros para otorgar financiamiento, ellos están ante una clara desventaja en relación al PLN, ellos no pueden vender o informarle al electorado las bondades de sus productos de sus candidatos. ¿Cómo cambiar esto para que la lucha sea más igualitaria?Usted parece haberme leído la mente cuando yo le decía que uno de los grandes retos es repensar el financiamiento porque sin ponerle nombre de partidos porque eso no lo puedo hacer yo, si no viéndolo en abstracto y en general el financiamiento público debería promover mejores condiciones en la competencia electoral, la campaña debería alcanzar dosis de mayor equidad entre los diferentes partidos que intervienen. El modelo actual requiere de cambios importantes uno de ellos es en materia de financiamiento municipal introducirle

financiamiento previo que debe de ser para todos por igual, de alguna manera ya existe para la elección presidencial pero no existe para la municipal y la verdad es que los partidos necesitan la plata durante la campaña y no después, es por ello que el financiamiento público anticipado que es una porción del financiamiento que se da por adelantado debe hacerse una

realidad también para la elección municipal, lo segundo es que en otros países muchos de América Latina existe una institución que se llama “la franja electoral”, esta supone la obligación de los medios de radio y televisión de ceder gratuitamente durante los procesos electorales un cierto espacio del tiempo a favor de los partidos políticos, es una manera de pagar el uso del espectro electromagnético que es del Estado. Solo así dándole

acceso real a todos los partidos políticos a radio y televisión en

condiciones de e q u i d a d

p o d e m o s p r o m o v e r una mejor

contienda, no es nada nuevo y es el gran paso que tenemos que dar.

¿ C ó m o detener

e l

problema que enfrenta el país con la manipulación a las clases sociales que menos tienen de parte de los partidos políticos, para lograr que a la hora de votar no influya tanto la billetera?Todos aspiramos dentro de un concepto del proceso electoral de calidad, a un votante informado que escoja por quien va votar, no por el color de las banderas, no por

slogans políticos de propaganda electoral, si no que vote luego de una valoración racional de las virtudes de los candidatos y de la seriedad de las respuestas programáticas de los partidos, el Instituto de Formación y Estudios para la Democracia promovió todo un proyecto de votante informado que pasó en 4 programas por canal 13, colocamos en nuestra web un curriculum de los diferentes candidatos a la alcaldía por lo menos, esos candidatos pusieron en nuestra web cuáles eran sus principales ofertas electorales cruzamos esa información con la realidad de su cantón para que la gente analizara, además se alentó los debates entre candidatos. No obstante es evidente que muchos costarricenses requieren de mucho mayor cultura política e información para no dejarse engatusar con promesas, algo que se lleva el viento después de la elección, hay que tener la madurez como pueblo para que si un partido político no cumple sus promesas decir este señor no funcionó y buscar una nueva alternativa política.¿No atenta contra el principio de legitimación y representatividad el hecho de que el Código Electoral marca una enorme

diferencia al establecer que la elección de alcaldes se gana con un voto pero establece un porcentaje a alcanzar en las presidenciales?Me está haciendo alusión a la necesidad de una segunda vuelta cuando el candidato más votado no superó un cierto umbral, esto efectivamente solo está establecido para la elección presidencial porque para los demás cargos el sistema a aplicar es el de mayoría relativa, es decir basta con un voto para ganar una elección, aunque en situaciones donde hay muchos partidos el más votado puede alcanzar un 30 o hasta un 10% evidentemente el nivel de legitimidad de un gobernante ya sea nacional o local se fortalece con una votación mucho más sustancial.¿Por qué no hacer un verdadero escrutinio, al menos en casos en que la diferencia sea de menos de un 1% como los fue en Flores donde la diferencia fue de 16 votos?Esto se debe fundamentalmente al nuevo modelo introducido por el Código Electoral y consiste en entender que las juntas electorales concretamente las juntas receptoras de votos hacen un conteo definitivo de los sufragios, ese conteo el Tribunal lo repite únicamente en ciertas hipótesis excepcionales como cuando la mesa no estuvo debidamente fiscalizada, no hubo al menos 3 formaciones políticas presentes en la junta receptora de votos al momento del escrutinio provisional, cuando la documentación electoral viene incompleta o cuando hay un nivel de inconsistencia en los datos arrojados por la junta. ¿Será posible a corto plazo tener una reforma que permita al elector votar por un diputado de su predilección y no por una lista de nombre predeterminados?Eso lo propuso el Tribunal en su proyecto del Código del 2001 a través del instituto del voto preferencial sin embargo la Asamblea Legislativa no lo acogió. El votante costarricense demanda la posibilidad de poder personalizar su voto, de no solo darle su adhesión a una bandera si no también poder escoger dentro de los candidatos de esa agrupación cuales son aquellos de su preferencia, pero no hubo voluntad política de introducirlo dentro del nuevo código del 2009.

N° 130 / 20106 ACTUALIDAD

Redacción elflorense@hotmail.com Con sus sesenta y tres años a cuestas, don Manuel Vargas Orozco se presentó en días pasados a la oficina de este medio para denunciar lo que a su parecer fue una falta de humanidad por parte de los personeros de la Cruz Roja del cantón de Flores. Este hombre de buen ver, amable y educado, no ocultó su gran dolor por la brutal agresión de la que fue víctima el pasado lunes 17 de noviembre en la denominada calle el tanque en Santa Marta de Flores. Según sus propias palabras a eso de las 4 de la tarde se dirigió a un sembradío de chiles a recoger unos chiles que la vecina le había regalado, cuando de camino dos sujetos lo redujeron a la impotencia, robaron sus pertenencias y lo agredieron de la forma más salvaje posible sin tener la más mínima consideración ni temor por la vida de don Manuel, fue así como una vez que se sintió solo o recuperó el conocimiento se dirigió hasta su casa, pero por vergüenza o temor no fue hasta aproximadamente las 10 de la noche que debido al constante sangrado producto del ataque sufrido decidió caminar hasta la sede de la Cruz Roja. Pero para su sorpresa el funcionario de la “benemérita” que lo atendió no le abrió ni la puerta y mas bien

según don Manuel lo calificó de “borracho” ante su jefe Oscar Víquez. “A mí me indicó que no

podía brindarme atención ya que no habían unidades”, pero tampoco fue para darle ningún tipo de solución como llamar a otra cede o en última instancia aunque resulte paradójico llamar al 911, esto a pesar que según palabras de la víctima en ese momento la hemorragia era abundante. Fue así como don Manuel golpeado, avergonzado, solo y mal herido abandona sin recibir ayuda la sede de la Cruz Roja y se dirige a la policía de proximidad de Flores, en este lugar un oficial le dice que

Víctima de una brutal agresión denuncia falta de atención de la Cruz Roja de Flores

Manuel Vargas Orozco

Según don Manuel en la Cruz Roja lo trataron como si estuviera “borracho” Presentaba una hemorragia producto de la brutal agresión

la patrulla no se puede utilizar para trasladar heridos. Como dice sabiamente nuestro pueblo, Dios

nunca abandona a nadie, estando en la vía publica y ante la gravedad de sus heridas un buen samaritano(taxista) se detiene, le presta auxilio y lo traslada hasta el hospital de Heredia donde es recibido de emergencia. En el lugar los médicos llaman a oficiales del OIJ (Organismo de investigación Judicial) quienes se apersonan

Traslado de Feria del Agricultor de HerediaSe les invita a la entrega del inmueble conocido como "CAFÉ AMÉRICO" a este gobierno local, para que en dicha propiedad sea trasladada la Feria del Agricultor, que actualmente se ubicada sobre la avenida 14.

La actividad se realizará este sábado 27 de noviembre del 2010 a las 3:00 p.m., en la siguiente dirección: instalaciones de antiguo

Café Américo, 600 m Este de la Iglesia Católica de Mercedes Norte de Heredia.

Esperamos poder contar con su valiosa asistencia

MBA. José Manuel Ulate AvendañoAlcalde Municipal

y lo trasladan a la Medicatura Forense para luego de una valoración ser trasladado de nuevo al Hospital donde fue intervenido en dos ocasiones y permaneció internado por aproximadamente 15 días. Es así como este hombre no acaba de entender como si él fue chofer voluntario de la Crus Roja de Flores por más de 5 años y recuerda que en muchas ocasiones hacían banca para poder comprar gasolina y no dejar de brindar el servicio, hoy en día funcionarios que en muchos casos son pagados con los dineros que muchos floreños aportan mes a mes le nieguen el servicio a personas que se encuentran en semejante estado de indefensión, “mi deseo es que mi caso sea una llamada de atención para que estas cosas no se vuelvan a dar” concluyó este valiente ciudadano florense.

N° 132 / 20118 POLÍTICA

Redacción El Florense Unos 375 niños y niñas, entre los 2 y los 6 años, tendrán mejores espacios para alimentarse, jugar y crecer, gracias al proyecto de remodelación de siete Centros de Educación y Nutrición (CEN), ubicados en Alajuela y Heredia, que inauguraron hoy la Presidenta de la República, Laura Chinchilla, y la Ministra de Salud, Dra. María Luisa Ávila.Las mejoras, que incluyen pintura exterior e interior, remodelación de las cocinas, instalación de baños nuevos y de áreas de juego, creación de aulas, adecuación de los servicios sanitarios a la Ley 7600, reparación de instalaciones eléctricas y parte del equipamiento para los establecimientos, entre otras, fueron realizadas por los trabajadores de Florida Bebidas, mediante su programa de voluntariado “Elegí Ayudar”, y con la guía de los ingenieros de la constructora Van der Laat y Jiménez que también aportaron su trabajo pro-bono. Los CEN beneficiados con estas mejoras son: San Joaquín, San Pedro de Santa Bárbara y Bernardo Benavides en Heredia; Río Segundo, Itiquís, Turrúcares y El Erizo en Alajuela, los cuales

se encuentran cercanos a las instalaciones de Florida Bebidas. En total, se invirtieron más de $350.000 (unos ¢180 millones).

“Gracias a estas alianzas y al compromiso del Ministerio de Salud y la empresa privada, logramos ofrecer mejores condiciones de crecimiento y desarrollo para la niñez. El Programa CEN CINAI trasciende el establecimiento, involucrando

la familia, la comunidad y una excelente coordinación interinstitucional, obteniendo el desarrollo permanente del

potencial de la niñez, en forma integral”, señaló la Ministra Ávila.Producto de estas remodelaciones, los centros podrán ampliar la atención directa a la población menor de trece años en condiciones de vulnerabilidad en servicios de atención y protección

diaria, nutrición preventiva y promoción del crecimiento y desarrollo infantil; además las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia que así lo requieran pueden acceder a los servicios de atención complementaria, cumpliendo así con las nuevas disposiciones de la Dirección Nacional de CEN-CINAI. El fortalecimiento de la infraestructura física realizada proporciona espacios organizados estéticos donde el niño se mueve, manipula, explora y experimenta; favoreciendo su recreación y el conocimiento a través del juego.Para Gisela Sánchez, Directora de Relaciones Corporativas de Florida, este es un ejemplo de cómo el estado y la empresa privada pueden aliarse para ayudar a los niños y niñas a crecer sanamente: “Nos llena de orgullo que nuestros voluntarios hayan aportado más de 14.000 horas de trabajo en los CEN y que a través de una alianza con el Ministerio de Salud y Van der Laat y Jiménez, hayamos podido concretar este proyecto. Cada uno de los aliados puso al servicio de la iniciativa sus competencias claves pero sobretodo el talento y el trabajo de sus colaboradores”, señaló.

Presidenta inaugura Centros de educación y Nutrición

Estos centros beneficiarán a más de 375 niños y niñas.Trabajos se lograron gracias a la alianza del Ministerio de Salud, Florida Bebidas y Van der Laat y Jiménez.

Heredia y Alajuela

N° 132 / 201110

Bomba “Los problemas en Costa Rica de verdad que no se terminan tenemos problemas en la calle y también con la platina”

Walter Quesada:

Coplero de nivel internacional orgullosamente herediano

Kathia Sánchez S.elflorense@hotmail.com Interesado en el rescate de las tradiciones populares costarricenses Walter Quesada, herediano de corazón, divide sus tareas entre su profesión en planificación y su don en el arte de contar retahílas ya que esta es una habilidad que descubrió cuando estaba en un laboratorio de la Universidad Nacional mientras cursaba sus estudios.Poco tiempo después junto con otros compañeros organizaron un grupo y fue así como nació la Rondalla de la UNA en el año 1979. Después se integró a un grupo musical en el que tenían una sección de chistes, bombas y retahílas.Walter comenzó a practicar las retahílas desde que tenía como 9 años pero entre risas contó: “No tenía la idea de que eso es como una habilidad, siempre he dicho que si hubiera sabido que esto le gustaba tanto a la gente no hubiera pasado tanta necesidad desde niño y quizás así hasta me hubiera pagado los estudios, pero cada cosa llega en su momento”. En su familia hay algunos que tienen habilidad musi-cal, el papá toca guitarra, un primo toca acordeón, pero él es el más extroverti-do de la familia. Al principio no sabía cómo hacer las retahílas pero un amigo de Tacares de Grecia le ense-ñó cómo hacerlas, hizo una y después de ahí siguió ha-

ciéndolas, “Uno tiene una atracción social que siem-pre lo inclina a hacer cosas de criticas, de análisis y de denuncia, entonces a partir de ahí comencé a hacer re-tahílas pero con más conte-nido político”. “Dionisio (Cabal) el de Cantares siempre dice que cuando se habla de las retahílas en Costa Rica, se va hablara, antes y después de Walter Quesada, según Cabal que una característica que tengo yo con mi trabajo es que convertí una tradición costarricense en un mecanismo de denuncia, a mi no me gusta que la gente la escuche y solo diga que bonito, si no que la gente llegue analice la retahíla y piense que estoy diciendo es cierto, tiene un mensaje, un contenido, esas son las cosas que siempre me han interesado”. “Las retahílas pueden ser del cualquier tema que ha uno se le ocurra, algunas veces yo me he leído un libro para hacer una retahíla de eso. Pueden ser improvisadas, algunos tenemos la habilidad de improvisar, pero en realidad hay que escribirla porque si no se pierde, y luego decirla. A mí me gusta analizar el tema, escribirlo y después decir la retahíla”. Quesada afirma que entre las características de una retahíla están: Debe ser rápida, que se entienda, que tenga sentido y que haga reír, es muy importante que haga reír.

Agregó 3 cosas que un coplero debe de tener: la capacidad para improvisar, la capacidad para sintetizar y la capacidad para hacer reír. “Yo normalmente llego y depende del ambiente así hago las retahílas lo que no hago es decir vulgaridades”.Entre sus últimas creaciones tocó temas de las suegras, las siliconas, las operaciones que se hacen, el mal estado de las calles incluyendo lo de la platina, lo de Orotina, del puente Aranjuez en Guanacaste, los derrumbes en Limón, une los temas y hace denuncias. Walter ameniza todo tipo de eventos, matrimonios, te de canastilla, fiestas en colegios y escuelas, comunidades, aniversarios de cooperativas. Se ha presentado tanto dentro del país como fuera en Francia, Canadá, España y Puerto Rico. Normalmente tiene 3 presentaciones por mes en diferentes actividades, desde ya tiene contrataciones para marzo.Sus presentaciones duran de 40 a 50 minutos nor-malmente. Se acompaña con el acordeón de Hugo Zamora pero cuando no puede lo hace con disco compacto. Según él mismo lo explicó para un coplero es necesario tener la músi-ca ya que es como una in-spiración, sin la música no es la misma habilidad. Si usted desea amenizar su evento con este humorista puede contactarlo al telé-fono 2260 6743.

Retahíla a la silicona: “Las personas quieren lucir tan guapas y hermosas que hacen muchas cosas que las echan a perder en vez de agradecer lo que les puso el señor van donde el doctor a cambiarse la figura se reducen la cintura se aumentan las pechugas se quitan las arrugas y se estiran el pellejo no quieren que el espejo les diga la verdad pero la cruda realidad no se puede evitar se pueden operar y ponerse siliconas pero el tiempo no perdona en un momento esos pechos suculentos y esas nalgas apretadas se van a poner aguadas y carentes de firmeza y toda esa belleza y vanidad van a tener que salir producto de la edad”.

N° 132 / 201112 CAMPO PAGADO

Kathia Sánchez S.Colaboradora La conocida Hanzell Carballo habló con El Florense acerca de sus logros, sus próximos proyectos y su historia. Periodista, animadora, locutora, hace de todo un poco, hasta música, todo lo que tenga que ver con arte le apasiona. Se describe a sí misma como una persona introvertida pero a la hora de conocer a alguien porque le cuesta mucho romper esa barrera. Además dice ser imperativa, ya que tiene que estar siempre haciendo algo “Me gusta día a día aprender cosas, no me quedo quedita, la verdad es que desde chiquitilla he trabajado bastante, desde que estaba en el colegio cuando salíamos durante los 3 meses siempre me gustaba conseguirme un trabajillo para empezar a foguearme en lo que fuera pero no podía quedarme mucho tiempo en la casa, no soy de estar mucho sin hacer nada. Soy una persona muy activa”.Entre sus pasatiempos ha jugado futbol 5 con las mismas empresas en las que ha trabajado: La Nación, los 40 principales, VM Latino, canal 7. Siendo el deporte y el arte son sus paciones menciono “Seria buenazo que el gobierno se involucre más, que hubiese un departamento más rígido que coordine las actividades para reforzar un poquito más el talento nacional en cualquier área son tantas áreas y tanto talento que sería de gran ayuda”. Esta multifacética joven inició en el mundo de la locución cuando a los 15 años, durante el verano buscó que hacer y comenzó a llevar un curso de locución por 7 meses, luego lo abandonó cuando sintió que no estaba aprendiendo lo suficiente, el profesor de ese momento tenía un contacto y le propuso que hiciera una prueba en una emisora que iba a salir: Radio Activa, la realizó e inmediatamente la contrataron de ahí en adelante tuvo que dividir su tiempo entre el colegio y su nuevo trabajo.Meses después ya no tuvo perfil por ser tan joven entonces la pasaron a 103 y 103 TV y ahí comenzó

televisión y radio a la misma vez, “Muy poquitas personas tienen la posibilidad siendo tan joven de iniciar en los dos medios”.Siempre desde chiquitita participé en festivales de la canción y mi papá es cantante también, yo creo que el talento se trae en la sangre, lo mío no es de haberse hecho últimamente por haber participado en programas, nunca lo había hecho de una forma tan profesional como ahora, antes no había llevado clases porque quizá nunca había tenido la concentración pero creo que es una chispita que siempre ha estado ahí generando esa ilusión y creo que hasta ahorita la acepté. Estoy super segura que es lo mío y lo voy hacer, ya este año si Dios quiere empiezo a mostrar

parte de lo que he venido haciendo hace dos años.Creo que las cosas llegan cuando tienen que llegar y ahorita me siento muchísimo más preparada para poder hacer música, estamos trabajando para ver qué sucede ya hay una prueba con los chicos de Percance que me invitaron a salir con ellos en el video y cantar, esa fue la prueba de fuego para ver qué tal iba a reaccionar la gente.Actualmente está trabajando en un proyecto de una radio emisora, primera vez tiene la oportunidad de iniciarla de cero y bajo su responsabilidad, para este proyecto trabajó durante los últimos 7 meses con el fin de lograr que esté listo para principios de enero.

Su posición en el tema de ambiente, específicamente el caso Crucitas fue muy clara: “Definitivamente para mí el oro o todo lo que tenga que ver con superficialidad no cuenta, podrá tener muchísimo oro por dentro pero por fuera tiene aun más. Para la gente que le gusta lucir el oro ya eso es estupidez, que se tenga que destruir la naturaleza únicamente para andarla ahí exhibiendo y tal vez no se sabe utilizar de la mejor manera, que dicha que se ganó el caso y que no se sigan dando tantas travesuras por parte del gobierno y la gente que está ahí entrando”.Carballo dice estar segura que no se metería en política porque “A cada quien Dios le ha dado dones, de momento a mi no me ha crecido esa chispita, ese no es mi campo, hay muchas personas más capacitadas que yo”. Eso sí, habló de los cambios que haría si estuviera en la política “Lo primero es el plan de estudios, lo cambiaria completamente no hay porque seguir los patrones de otros países si definitivamente no funcionan, aquí el plan de estudio está muy mal elaborado uno va a la escuela o a la universidad y dan materias que en la vida le van a quedar grabadas para nada, hay cursos más importantes y más valiosos que se podrían emplear como por ejemplo de ética”. Agregó, “El cambio debe ser drástico, la religión se puede dar de una mejor forma, habría más ética, menos gente que se grita en la calle si se supieran aprovechar mejor los cursos, por otro lado el turismo, hay muy poca infraestructura en el país solo tenemos la naturaleza pero hay que salirse mucho de la ciudad para tenerla, si sería bueno que se tomaran opciones diferentes para poder hacer que este país avance”.Para terminar compartió que su mayor sueño en el campo personal es ser mamá y formar una familia, ya que le encantan los niños y en el campo profesional que cada uno de los proyectos que desarrolla tengan éxito y el apoyo de la gente. Seguir creciendo como persona, hay que estar siempre positivos.

Sus pasiones: “La música definitivamente, el futbol me encanta, no solo verlo si no también practicarlo, el basket pero casi no los puedo practicar por el trabajo.

Hanzell Carballo, orgullo floreño

N° 132 / 2011 13CAMPO PAGADO

Estimados Amigos(as):

El pasado domingo 5 de diciembre el soberano pueblo floreño se manifestó, nosotros como partido político aceptamos los resultados y con humildad reconocemos nuestra derrota. Pero no podemos ocultar el pesar que sentimos al ver la actitud de algunos “floreños” que con prácticas indignas buscaron favorecer a un candidato que al final ganó con una diferencia que ronda apenas los 15 votos. Creemos que no se vale aprovecharse de la necesidad de algunas personas para pegarle un empujón a un candidato que a cinco días de la elección estaba prácticamente derrotado y que los resultados demuestran que ni en su propio distrito lo apoyaron. Será el tiempo y Dios el que se encargue de ajustar cuentas con estos políticos que en busca de satisfacer sus intereses personales y ansias de poder, recurren a prácticas que denigran a algunos pocos vecinos de este cantón. El pueblo honesto de Flores es consciente de la campaña que realizamos, propusimos ideas nuevas, invitamos a muchos

Todo Por Flores, ahora más que nunca es el partido del pueblo floreños(as) a soñar con un pueblo unido donde la solidaridad, equidad, honestidad y la verdad serían el norte a seguir.

El partido Todo Por Flores hoy por hoy es la fuerza política más sólida, definida y honesta de este cantón, reafirmamos que nuestro compromiso será siempre por la defensa de nuestra gente, de nuestra identidad y patrimonio, haremos una oposición responsable, firme y honesta, no cederemos, nuestros regidores, síndicos y concejales de distrito serán fieles al mandato de todos y todas las personas que confiaron en nosotros.No crean estos señores que hoy festejan con soberbia, insultos y prepotencia que llegarán a hacer lo que quieran, el pueblo floreño es un pueblo valiente, inteligente y digno, nuestros principios no se negocian, defenderemos esta tierra y a nuestros hijos con pasión, participando activamente en las decisiones que beneficien a este cantón.

A todos los floreños(as) que creyeron en este proyecto político y en nuestro equipo de de trabajo, mil gracias y bendiciones de parte de Dios. A todos los que trabajaron por la consolidación de este proyecto les digo que su trabajo no fue en vano, la semilla cayó en tierra fértil, a menos de un año la siembra ya dio sus primeros frutos, a tal punto que estuvimos a pocos votos de derrotar la maquinaria corrupta de un partido tradicional que aplica el miedo como método de persuasión, así que amigos y amigas, P´lante, esta es una LUCHA SIN FIN. Nuestra bandera es la verdad y la honestidad, no bajemos la mirada, mantengamos la frente en alto y con dignidad digamos soy orgullosamente floreño.

Alberto Salazar

N° 132 / 201114 OPINIÓN

Talento nacional que aporta un buena dosis de humor en La Revista Radiofónica El FlorenseEn un ambiente relajado junto a uno de los grandes exponentes de la locución y animación de este país don Herbert Vásquez Víquez, en días pasados dimos inicio a un nuevo proyecto radial, dentro del cual se quería incorporar un programa de humor a la semana, fue así como nos encontramos a la señorita Elena Álvarez Quesada, una joven de 26 años que reside en la provincia de Alajuela. Elena es una persona con muchas facetas y características especiales, profesional en Administración de Empresas graduada de la Universidad de Costa Rica, le gusta mantenerse en constante aprendizaje de cosas nuevas, sociable, extrovertida le gusta mucho escribir y hablar en público, disfruta compartir con su familia y su novio, ir a la playa. Entre lo que escribe están los temas relacionados con estudios bíblicos e historias sobre sus propias vivencias. La vida de esta polifacética joven poco a poco ha ido dando giros que han hecho que ahora se dedique a servir a Dios como labor principal. Forma parte del cuerpo de dirigentes de un grupo cristiano ecuménico que se ubica en el Oeste de San José, el cual busca ayudar a las personas que desean tener una relación cada vez más cercana con

Dios. Actualmente se encuentra trabajando en la estructuración de la organización, la definición de los planes del grupo para el 2011, y el desarrollo del liderazgo, junto con todo el equipo de dirigentes que forman parte del grupo, el cual comparte con personas desde edades colegiales hasta adultos de cualquier edad. Asi mismo dentro su estrecha agenda encuentra tiempo para participar en la organización de campamentos cristianos tanto de playa cómo de montaña, asiste a seminarios de liderazgo en

Estados Unidos y Costa Rica aprendiendo sobre temas como formas de animar a los líderes, cómo mejorar nuestro liderazgo, entender cómo desarrollar el potencial de los líderes de su grupo y la importancia del trabajo en equipo, siempre manteniendo los valores fundamentales. El buen humor es parte de la vida y forma de ser de Elena es así como en las durante las fiestas familiares es la que hace reír a más no poder con sus “payasadas”, chistes, shows, son momentos en que todos disfrutan

“Lo mejor es disfrutar y encontrarle el sentido a la vida”

Elena Álvarez Quesada

mas cuando interpreta a uno de sus personajes, ella dice que hay que desestresarse y encontrarle el gusto a la vida con un humor sano.

Nace “Guiny”Esta interactiva joven dio vida ya hace varios años “Guinona Rayder Rodríguez Alvarado” o “Guiny” para la gente de confianza, una muchacha de Chacarita Puntarenas que vive con su familia y es una persona de valores, “avispada”, esforzada y con grandes deseos de superación. Guiny vive con sus papás, sus hermanas y un hermano menor, los cuales forman parte de sus increíbles historias. Guiny se dedica principalmente al arte culinario, aprovecha todas las oportunidades de trabajo que tenga, en ferias y fiestas nacionales ella lleva su “Pollillo Alegre” donde lo requieran. Guiny tiene sueños como cualquier joven, es una persona sencilla pero trabajadora, eso sí, una mujer coqueta experta en “todo lo que es moda y glamour”. Podremos escuchar todas las historias y conocer mucho más sobre la vida de Guiny en la Revista Radiofónica de El Florense en Radio Victoria 1180AM los miércoles de 4 a 5 de la tarde, esperamos que lo disfruten y que acompañen a Guiny en sus aventuras.

Municipalidad de Flores Amnistía Tributaria

Se les comunica a todos los contribuyentes del cantón de Flores que se encuentra abierto el período de Amnistía Tribu-taria, el cual permite cancelar sus deudas de Bienes Inmuebles y servicios Municipales excento de multas e intereses. Para cancelar acogiéndose a este beneficio, preséntese a la Municipalidad antes del 28 de febrero del 2011.

Abierto De lunes a viernes de 7:00am a 3:00pm Sábados de 8:00am a 1:00pm

LA MUNICIPALIDAD EN MANOS DE LA GENTE

Para facilitar el trámite, la Municipalidad estará publicando en las iglesias del cantón la lista de morosos.

Realice sus pagos también por medio de : BN Internet Banking en www.bncr.fi.cr Banco de Costa Rica en www.bancobcr.com

N° 132 / 201116 POLÍTICA

Redacción El Florense En el marco de la visita de la señora Presidenta Laura Chinchilla y el Ministro del área social Don Fernando Marín, al Centro de Nutrición y Educación de San Joaquín, la señora alcaldesa de Flores Doña Jenny Alfaro Chaves no oculto su satisfacción ya que según sus palabras bajo su administración se logro obtener una partida de 120 millones de colones para la construcción de un edificio que albergara el tan ansiado Centro de Educación y Nutrición de Llorente de Flores, “Esto es una obra que estaba dentro de nuestro plan de trabajo pero por diversa razones no fue hasta este año que el gobierno adjudico la partida presupuestaria para tan importante obra”, según Alfaro ya está el terreno donde se construirá, así como los planos, el uso de suelo y demás permisos, por lo que se espera que este año entre en funcionamiento esta importante centro de cuido. Además resalto la disposición del señor Ministro Fernando Marín y de la señora Presidenta doña Laura Chinchilla

Alcaldesa Jenny Alfaro, logra recursos por 120 millones 120 millones para Centro de Educación y Nutrición en Llorente de Flores Atenderá niños de hasta 12 años, de comunidades como El Rosario, las Hadas, Siglo XXI.Según alcaldesa Alfaro ya está el terreno los planos y estudio de suelos.

que sin mirar banderas políticas dieron su apoyo a este proyecto. Si bien este era uno de las promesas establecidas en el programa de gobierno de la señora Alfaro el problema según ella es que como Flores se encuentra calificado como uno de los cantones con un nivel de desarrollo humano más altos, esto hace pensar que en este cantón no hay pobres y los recursos no son asignados como se quisiera, por esto es sumamente significativo el que se hayan conseguido estos dineros y que un sector tan desprotegido socialmente valla a contar con un lugar donde las madres jefas de hogar puedan dejar a sus hijos mientras ellas se forman, estudian o trabajan, solo así podremos romper con este círculo de pobreza que envuelve a muchas de las familias de este cantón.Otra aspecto que resalto esta funcionaria es el hecho de que cuando ella asumió la alcaldía no existían programas serios de proyección social ahora se tiene una agenda social clara y bien planificada, como es el caso

de la oficina de la mujer, donde periódicamente se imparten cursos de capacitación y formación en diferentes campos, logrando así que las familias tengan una fuente de ingresos que les permita una mejor calidad de vida. Siendo así

la mesa quedara servida para que el próximo alcalde solo tenga que inaugurar este centro que gracias a la gestión de la alcaldesa Jenny Alfaro Chaves los vecinos y en especial los niños de Llorente se verán beneficiados.

N° 130 / 201018 OPINION

Redacción El Florense En el pasado mes de diciembre el director y productor de la Revista Radiofónica Socopinion realizo un homenaje en el restaurante Albinos, para los panelistas que durante todo el año participaron es este destacado y tradicional espacio radial. Algo digno de destacar es el poder de convocatoria y la disposición de los políticos h e r e d i a n o s para asistir a este espacio, siendo así no resulto extraño ver como iban desfilando por la mesa principal d i s t i n g u i d a s personalidades heredianas, tales como, Claudio Alizar, Albino Vargas, Eduardo Sánchez, Álvaro Mejía Montero; María Auxiliadora Alfaro, Juan Carlos Vindas, Pablo González, Walter Villalobos, Carlos Arguedas, Gabriela Montes de

Oca, Manual Zumbado, Mariza Segura, Gustavo Ulate, Fernando López(Caifás). Según Trigueros la idea es agradecer a todos los panelistas su disposición en asistir periódicamente al programa, “Ya son seis años de estar al aire y en este tiempo hemos logrado posesionarnos

en el gusto de los heredianos con temas de a c t u a l i d a d , i n f o r m a n d o , siendo críticos y veraces, creo que es por esto que nuestros oyentes nos han respaldado”.Con seis años al aire la revista ha ido madurando y para este año la idea es consolidad y aumentar la audiencia con

temas actuales y si censura, según Trigueros esto es algo importante ya que nunca van a censurar a nadie, este es y será un espacio donde el pueblo podrá escuchar diferentes opiniones,

además el programa tendrá una agenda estructurada.La actividad que se extendió por aproximadamente tres horas donde el tema fue libre, inclusive salió a relucir el tema del aumentazo de sueldo de los diputados, donde un asesor de

un diputado herediano trato de defenderlo pero otro panelista sin pelos en la lengua dijo “el primer diputado que se opuso al aumento fue Villalta (del Frente Amplio) después donde los demás se dieron cuenta de la torta se guindaron, pero en este tema

seamos claros”, con este tipo de temas es fácil entender como las casi tres horas resultaron poco tiempo para escuchar a tan distinguidos invitados.“La revista seguirá adelante siempre con la bendición de Dios y le prometemos a nuestros

oyentes trabajar todos los días para llevar hasta los hogares de los heredianos un producto de calidad siempre por la frecuencia 1180am de Radio Victoria digital, para los anunciantes que así lo deseen pueden contactar a Dagoberto Trigueros al 83-960360

“En el 2011 seremos más críticos y vigilantes del acontecer de la provincia”Dagoberto Trigueros celebra con sus panelistas y oyentes El programa se trasmite de lunes a viernes por Radio Victoria 1180am a las 12md

Revista Sociopinion

N° 132 / 2011 19CAMPO PAGADO

N° 132 / 201120 OPINION

Licda Angélica Arias Ramirez.Psicóloga.Para consultas o comentarios:psicosaludconsultorio@gmail.comLos años de la adolescencia ya han sido llamados época de rebeldía del adolescente, que implica perturbación emocional, conflicto con la familia, aislamiento de la sociedad, de los adultos y hostilidad.A menudo, los padres encuentran muy difícil ocuparse de la transición de sus hijos hacia la edad adulta, por lo que este período puede ser realmente muy complicado para toda la familia. No es fácil saber en qué momentos los hijos adolescentes actúan de manera irresponsable por su propia inocencia o por valores mal asimilados, pero lo cierto es que, a esa altura de sus vidas, los padres tienen el objetivo de ser un guía en esta trayectoria.Existen los conflictos con los padres por la incesante búsqueda del adolescente de la independencia de sus figuras de autoridad, es por eso que los adolescentes sienten la tensión entre la dependencia

de sus padres y la necesidad de liberarse, con frecuencia los padres también tienen sentimientos mixtos. Ellos quieren que sus hijos sean independientes pero consideran difícil dejarlos ir, es por esto que los padres tienen que caminar sobre una línea muy delgada entre dar a los adolescentes suficiente libertad y protegerlos de los pensamientos de inmadurez de su criterio.La mayoría de los conflictos se refieren a temas cotidianos, labores domésticas, relaciones de la familia, trabajo escolar, vestido, dinero, hora de llegada y amigos.Forma efectiva de proponer los limites.Ayudarles a expresar sus sentimientos: Si un hijo(a) adolescente se observa muy molesto o triste en algunas ocasiones, es importante ayudarle a expresar lo que siente, como padres tomarse el tiempo y hablar con tu hijo(a). Expresar reconocimiento: Cuando su hijo(a) adolescente logra comportarse como se espera, si llega a casa a la hora acordada por ejemplo, darle las gracias, si obtiene buenas notas en la escuela o colegio felicitarlo, reconocer sus buenas actitudes.Permitir que participe tu adolescente: Cuando se fijen reglas nuevas. Esto no solo será una forma de enseñarle

el arte de la negociación (algo que le servirá durante toda su vida), sino que le implicará de tal forma que se sentirá más obligado a cumplir con las reglas. Además, si nota que no eres intransigente y estás dispuesto a escuchar su opinión, aprenderá a hacer lo mismo.Dar ejemplo: Si un padre o una madre le gritan a su hijo(a) adolescente, está enseñándole que es una opción válida en caso de desacuerdo, en vez de enseñarle negociar o debatir por eso en lugar de gritar, deténgase y cuente hasta diez antes de hablar

y enseñarle a tu hijo a discutir de forma sosegada y asertiva. Darle alguna margen de decisión: En el momento de organizar las tareas que debe realizar, sentarse con su

hijo (a) y explicarle todas las tareas domésticas, y decidir conjuntamente cuáles serán su responsabilidad.Ser siempre justos: Los padres somos humanos, y en ocasiones se desesperan e imponemos una regla nueva o un castigo porque estamos cansados o enojados. Hay que evitar esta situación, pensarlo muy bien antes de introducir nuevas reglas o cambiar una existente, y explicar de forma tranquila el motivo a tu adolescente.Ser muy consistentes y firmes: Por ejemplo, si la norma es hacer los

Forma efectiva de establecer límites y reglas a adolescentes

deberes antes de jugar playstation, es importante ser inflexible y no cambiarlo nunca, incluso si tu adolescente llega a casa con amigos. Cuando tu adolescente aprende que no vas a ceder, dejará de insistir, si cedes, tu adolescente cuestionará no solo esta norma repetidas veces, sino otras también y llegará el momento en que no respetará las reglas ya que las cumpla o no siempre obtendrá lo que quiere.Ser fiel a tus principios: Es muy probable que has escuchado muchas veces estos típicos reclamos de hijos(as) adolescentes: "Siempre soy el primer que se tiene que ir a casa"; "Ya que los papas de Andrés lo dejan quedarse más tarde"; "Los padres de Maria la dejan hasta las 12:00...".Es muy importante tener presente que todos tenemos nuestros propios valores, y es primordial que nuestros hijos adolescentes aprendan a respetar los nuestros. Explícales que todos somos distintos, y cuando reclaman y dicen que ojalá su familia fuese distinta, respira hondo y recuerda que esta es una reacción típica en los adolescentes y realmente no piensan así. Simplemente forma parte de la adolescencia cuestionar el sistema que les sigue controlando e intentar mover los límites en búsqueda de su independencia y en algunos casos por su identificación con su par (amigo(a)).

La producción de las palabras se basa en la experimentación

Francyni González Madrigal Licenciada en terapia de Lenguajefragoma12@hotmail.com Para el niño la producción de las palabras se basa en la experimentación, en la imitación y en el juego con su voz; alrededor de los 4 meses ya tiene la capacidad de controlar su voz logrando aumentar

la frecuencia con la presencia de sonidos graves como gruñidos y sonidos agudos como chillidos, gritos y susurros.Detrás de estos sonidos y del balbu-ceo que tanto disfrutamos y reímos de los niños, se forman progresiva-mente las primeras combinaciones de sonidos, ya no son sólo chillidos, susurros y ruiditos sin sentido; los ni-ños van logrando combinar sonidos de consonantes y vocales dando paso a las sílabas; esto aproximada-mente a los 5 meses de edad.De forma muy relajada y lenta el niño produce silabas bien formadas que tienden a repetir en lo que relacionamos con pequeñas conversaciones, el mismo sonido “mamama” integrando pausada o simultáneamente otro sonido como

“mamapa”.A partir de los 10 meses es que podemos notar en el balbuceo de los niños palabras sin sentido ni significado alguno mas que el placer de oír sonidos producidos por sí solo. Estas primeras palabras tienden a utilizarlas para asignar, expresar y ordenar lo que desean comunicar por lo que es indispensable para la familia y personas cercanas al niño conocer muy bien el medio en el que el niño vive para saber interpretar estas palabras y entender así lo que el desea expresar.Notamos que los niños suelen usar palabras para generalizar una gama de objetos con una sola palabra en diferentes situaciones, como utilizar la palabra abrigo refiriéndose a un gorro o incluso un paseo que le

recordó. Esto se da en el proceso donde el niño inicia relacionando objetos con acciones creando de esta forma vocabulario nuevo y dando sentido y significado a las primeras palabras.Cuando notamos que el niño aprende una palabra a la vez de forma aislada asociando y teniendo noción de la palabra que va a designar al objeto, es alrededor de año de edad; la palabra ya no depende de la situación.Para esta coordinación el niño interactúa ya con sus 5 sentidos; olfato, gusto, vista, tacto y oído, es importante estimular y desarrollar al máximo estas áreas para que la experimentación sea la construcción del adecuado vocabulario y para ello es necesaria la guía de su familia.

N° 132 / 2011 21OPINIÓN

Luis Alonso Cabezas ÁlvarezEquipo PastoralComunidad Bíblica de la GraciaSan Antonio de Belén, HerediaE-mail: acabezas@graciabiblica.com Web: www.graciabiblica.comCada fin de año todos nos hacemos propósitos. Por ejemplo, decidimos bajar de peso, y si las posibilidades se dan, nos compramos máquinas de ejercicios, las cuales alimentan nu-merosos negocios de compra y venta a partir de marzo o abril. Muchos de nuestros propósitos son muy sanos, pero se centran más en lo material, y lo peor es que los dejamos de lado al correr los meses.Quisiera darles un reto que todos de-biéramos hacernos no sólo en año nuevo, sino cada día. Este reto está plasmado en la siguiente anécdota:Un viejo ermitaño, alguien que decidió

retirarse a la soledad del desierto, del bosque o de las montañas para sola-mente dedicarse a la oración y a una vida más tranquila, se quejaba a me-nudo de que tenía demasiado trabajo.

Un día alguien le visitó y le preguntó: – ¿Cómo es posible que tenga tanto tra-bajo si está solo en medio de la nada?

El ermitaño contestó: –Tengo que adiestrar a dos halcones, entrenar a dos águilas, mantener quietos a dos conejos, vigilar una serpiente, cargar un asno y domar un león.

El visitante miró alrededor esperando ver algunos animales, pero no vio a ninguno.

– ¿Y dónde están todos estos anima-les? Preguntó.

Entonces el ermitaño le dio una expli-cación que enseguida comprendió: –Estos animales están en nosotros, los tenemos todos los habitantes de este mundo.

Los dos halcones, que son mis ojos, se lanzan sobre toda presa, sea buena o mala, y tengo que domarlos para que sólo se lancen sobre la buena.

Las dos águilas, que con sus garras hieren y destrozan, son mis manos y

tengo que entrenarlas para que se de-diquen a servir a los demás y para que ayuden sin herir.

Los conejos, que son mis pies, siem-pre quieren ir a donde les plazca, huir de los demás y esquivar las cosas di-fíciles, y tengo que enseñarles a estar quietos aunque haya sufrimientos, pro-blemas o cualquier cosa que les cause disgusto.

Aunque es más difícil vigilar a la ser-piente, que es mi lengua, porque aun-que se encuentra encerrada en una jaula de treinta y dos barrotes, apenas se abre la puerta, siempre está lista para morder y envenenar a todos los que la rodean. Si no la vigilo de cerca, puede hacer mucho daño.

El burro es muy obstinado, nunca quie-re cumplir con su deber. Es mi cuerpo que siempre está cansado y al que le cuesta muchísimo asumir y llevar las cargas de cada día.

Y finalmente necesito domar al león, que es mi corazón. Él quiere ser el rey, quiere ser siempre el primero, es muy vanidoso y orgulloso. — ¿Te das aho-ra cuenta del gran trabajo que tengo?Tenemos un nuevo año, una nueva oportunidad, un cuaderno en blanco

¿Contra quién Luchamos?que debe ser escrito… ¿Con qué lo lle-naremos? Si queremos cosas buenas para nosotros debemos empezar por nosotros mismos, ¿Qué estoy reflejan-do, cómo uso mis sentidos y miembros de mi cuerpo? ¿Cómo es mi actitud hacia los que me rodean? Pero ante todo, ¿Quién está sentado en el trono de mi vida? ¿Soy yo y todos esos ani-males que me representan o es quien me ha creado y tiene un propósito para mi vida? ¿Cómo está mi relación con Dios? ¿Es Dios un ser distante, un juez esperando dipsararme un rayo, o un anciano ocupado en cosas “más im-portantes” que mi vida? O ¿Es Dios su padre amante que quiere enseñarle cada día mediante Su Palabra, cómo debe vivir?Empiece el año con lo más importan-te. Acepte el plan de paz de Dios, quien al hacerse humano vino y pagó el precio de su ofensa (Rom.5:1-2). Deje que Él dome esos animales y controle su vida. No luche sólo contra todas esas bestias. Dios le ofrece un cambio desde adentro, le hace una oferta de paz, pagó el precio de esa paz y le ofrece una vida eterna que puede disfrutar desde ya (Juan 3:16; 1Juan 5:12-13).

N° 132 / 201122 CULTURA

Entrenamiento en Poblaciones Especiales

Manuel Víquez Arroyo Entrenador personal manuelviquez@yahoo.com A todos nos gustaría disfrutar de buena salud y bienestar general. Mucha gente, sin embargo, no sabe cómo alcanzar estos objetivos. Muchas veces los peores enemigos son nuestros propios patrones de comportamiento en la vida, ya que ellos afectan nuestra forma de funcionar. Lograr disfrutar y vivir una larga vida depende en gran parte de los patrones de comportamiento que iniciamos en nuestra juventud y continuamos el resto de la vida. Desafortunadamente el patrón de vida moderno no provee suficientes oportunidades para practicar ejercicio físico. Más aun, muchos de nuestros hábitos de vida son nocivos y contribuyen al deterioro gradual de la salud. En un corto lapso, la falta de programas de bienestar

disminuye en nosotros el gusto por la vida y promueve la enfermedad y la muerte prematura. Aunque todos conocemos muchos de los beneficios derivados de la práctica regular del ejercicio, no tenemos los conocimientos para implementar programas físicos y disfrutar de la aptitud física y el bienestar general.

Diabetes MellitusEs un síndrome caracterizado por la presencia de hiperglucemia, asociada a alteraciones concomitantes del metabolismo graso y proteico, y condicionado por factores genético, y/o ambientales que reconoce como causa última un defecto en la secreción y/o la actividad insulínica que se acompaña evolutivamente de complicaciones vasculares específicas, Las células metabolizan la glucosa para convertirla en una forma de energía útil; por ello el organismo necesita recibir glucosa (a través de los alimentos), absorberla (durante la digestión) para que circule en la sangre y se distribuya por todo el cuerpo, y que finalmente, de la sangre entre al interior de las células para que pueda ser utilizada. Esto último solo ocurre bajo los efectos de la insulina, una hormona secretada por el páncreas.

Beneficios del ejercicioEl ejercicio aeróbico de baja intensidad puede disminuir los niveles de grasa corporal y por medio de la contracción muscular disminuye la resistencia insulínica debido a que incrementa la permeabilidad de la membrana celular y facilita la entrada de la glucosa a las células. Esto reduce el requerimiento de insulina por parte de las células, lo cual da como resultado que las personas disminuyan la dosis de insulina requerida (Wilmore y Costill, 1998; ACSM, 2000). Otro beneficio del ejercicio es que aumenta la sensibilidad insulínica, mejorando la capacidad de los receptores en los músculos de captar los carbohidratos disminuyendo la producción de insulina por parte del páncreas en este tipo de diabetes. El ejercicio ayuda a disminuir los niveles de colesterol, LDL, triglicéridos y aumentar los niveles de HDL. También el entrenamiento con pesas en éstos pacientes puede producir aumentos de fuerza, resistencia y masa muscular; además de fortalecer ligamentos y tendones reduciendo la probabilidad de lesiones músculo-esqueléticas. En estos pacientes se deben realizar algunas consideraciones

particulares, como chequear la glucemia posterior al ejercicio en búsqueda de hipoglucemia. Si la glucemia previa a realizar la actividad física, se encuentra entre 80 y 100 mg/dl, se debe aportar 10 a 15 g de carbohidratos y luego rechequear la glucemia, si se encuentra por encima de 100 mg/dl se puede continuar con la actividad física. Con cifras entre 200 y 400 mg/dl se puede realizar la actividad bajo dirección médica. Si la cifra de glucemia supera los 400 mg/dl no se debe proceder con la actividad física. Aquellos pacientes que son insulinodependientes, no deben aplicarse la insulina en los sitios con músculos a ser ejercitados. Además, es fundamental la educación del paciente para que pueda reconocer los síntomas de hipo o hiperglucemia, además de la higiene de los pies para prevenir futuras complicaciones. Recuerde antes de iniciar cualquier tipo de actividad física consultar con un profesional de la salud. Manténgase en constante movimiento disfrute de este nuevo año proponiéndose como meta mejorar su calidad de vida, pero que no solo sean los primeros meses del año, impleméntelo en su vida diaria y verá que son más los beneficios que la consecuencias, Feliz Inicio de año.

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Como ejemplo, se puede detallar en las siguientes imágenes algunas alternativas de Core Training. En la imagen A, el individuo trabaja los principales músculos estabilizadores con énfasis en los abdominales oblicuos; la imagen B brinda la alternativa para sujetos que se encuentran en un nivel más avanzado. El objetivo principal de este ejercicio es la estabilidad corporal a través de la resistencia, manteniendo la mayor cantidad de tiempo esta postura, con la alineación corporal adecuada.

Imagen A. Faries & Greenwood Imagen B. Faries & Greenwood

En los siguientes ejercicios, el objetivo principal es el fortalecimiento a través de cambios repetitivos en la posición del cuerpo sobre un balón suizo. La zona de mayor interés está conformada por músculos paravertebrales, glúteos y fascia lumbar. Elementos como volumen de entrenamiento y velocidad de cada repetición deben responder a las particularidades del individuo. La imagen C muestra la posición de salida, mientras que la D establece la posición del cuerpo en la fase final del ejercicio.

Imagen C. Goodman Imagen D. Goodman

Uno de los ejercicios más tradicionales es presentado a continuación. Este posee la particularidad que de así desearlo, puede favorecer tanto a la estabilidad por medio de la resistencia muscular (imagen E), o bien ser de fortalecimiento mediante una simple modificación (imagen F). La zona de mayor actividad muscular es la pared abdominal en conjunto con los músculos paravertebrales.

Imagen E. Peterson & Nittinger Imagen F. Peterson & Nittinger

Por último, retomando la importancia que este tema tiene en el campo deportivo, es necesario recalcar que las distintas investigaciones desarrolladas en el sector de la rehabilitación no necesariamente deben ser aplicadas al ambiente atlético de rendimiento, ya que los parámetros y alcances varían según las características del deportista y la especificidad de la disciplina que practica; normalmente esta población tiene un desempeño superior. Un profesional calificado, con amplio conocimiento científico del tema y con la indumentaria adecuada debería ser responsable de la selección de ejercicios y métodos a seguir para el entrenamiento del Core de cada individuo.

HOMENAJE

El entrenamiento del centro de estabilidad corporal, o Core Training, se ha convertido en una nueva y conocida tendencia de acondicionamiento físico que ha empezado a trascender en el mundo de la medicina deportiva. Programas de fortalecimiento y estabilidad músculo-esquelética como Pilates, Yoga y Tai-Chi aplican gran parte de los principios de este nuevo método, no obstante es necesario esclarecer algunos conceptos para comprender mejor los importantes alcances que se podrían obtener, desde la mejora del rendimiento atlético hasta el complemento terapéutico para el tratamiento de lesiones en la zona lumbar.

Para evidenciar la importancia de la estabilidad ofrecida por este complejo neuro-músculo-esquelético, un estudio realizado en el presente año en la India demostró que el Core se activa en movimientos tan comunes como caminar o levantar los hombros, por lo que se sugiere sea parte complementaria en los procesos de rehabilitación de las lesiones en extremidades superiores e inferiores. Las lesiones en región lumbar, conocidas tradicionalmente como lumbalgias ocupan un apartado especial con relación a este método de entrenamiento.

Las lumbalgias se presentan por la interacción de muchos factores; uno de los más importantes es el pobre control de los músculos del tronco (estabilizadores en su mayoría) en las exigencias de las distintas actividades diarias. Diversos estudios han demostrado que ejercicios que se orienten hacia la estabilidad corporal pueden ser de gran utilidad para el tratamiento de lesiones lumbares crónicas, además de la prevención de recurrencia de nuevos episodios gracias a las adaptaciones neuromusculares adquiridas.

Muchas investigaciones que han aplicado electromiografías (método para conocer el comportamiento muscular durante una actividad

específica) han obtenido excelentes resultados favoreciendo al Core Training en el tratamiento de afecciones lumbares crónicas, debido a los cambios en los patrones de activación de fibras musculares responsables de la estabilidad pélvica y lumbar. Además, la postura corporal mejora sustancialmente e pocas semanas, convirtiéndose por tanto en una herramienta de gran utilidad en la temática de ejercicios correctivos para condiciones como escoliosis, hipercifosis, hiperlordosis (según las características de cada caso en particular). Ante esta oportunidad, se plantean numerosas alternativas y dispositivos diseñados para este fin.

A pesar que el concepto de Core Training nació en los años 80’s, el auge investigaciones e intervenciones se está presentado con mayor intensidad en los últimos 5 años, con la invención de programas sobre balón suizo, entrenamiento de suspensión corporal, discos y tablas vestibulares, entre muchos otros. Aunque actualmente se indaga acerca de cuál dispositivo es el mejor, es una realidad que existe una amplia gama de alternativas para mantener variado el tratamiento, con distintos niveles de dificultad según las cualidades del individuo y acorde a las actividades que realiza.

Entre los aspectos más relevantes, el profesional responsable debe conocer a profundidad la técnica de cada ejercicio a aplicar (óptima postura y movimiento son fundamentales), ya que las dos principales variables del Core Training radican en estabilidad o fortalecimiento, situación que podría generar resultados diferentes a los esperados si no se esquematiza un adecuado programa de trabajo. Cada componente debe mantener siempre la consigna de una alineación postural; en el momento que se presenta una falla en este aspecto se debe detener el ejercicio, para no instaurar en el cuerpo patrones inadecuados. Según la causa de la lesión y la antigüedad de la misma se deben plantear las metas primarias y secundarias del entrenamiento.

Por ejemplo, para una ama de casa, cuyas labores se desarrollan en dife-rentes posturas asumidas en un sin fin de actividades, las prioridades de-

berían orientarse al fortalecimiento, ya que su columna y los componentes de la misma son sometidos a estrés mecánico constante (generado por di-ferentes movimientos); por otro lado, un oficinista requeriría comúnmente mayor estabilidad de tronco con reclu-tamiento orientado a la resistencia, por

los largos periodos que debe mante-ner una misma postura en una silla y la subsecuente recarga sobre los múscu-los lumbares.. Estos dos perfiles distan mucho entre sí, por ende las metas del paciente y estrategias a seguir deben responder a las necesidades inmedia-tas de manera individualizada.

CORE TRAINING: Una nueva alternativa en rehabilitaciónLic José J. Garro Á.Terapia Físicajgarro@lhs.comLHS RehabilitaciónUnidad Rehab. Tel. 2293-2443