el examen de conciencia

8/7/2019 El examen de conciencia

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El examen deconciencia

El examen deconciencia


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El examen de concienciaEl examen de conciencia

El examen de conciencia se hace procurandorecordar los pecados cometidos depensamiento, palabra y obra, o por omisin,

contra los mandamientos de la ley de Dios,de la Iglesia o contra las obligacionesparticulares. Todo desde la ltima confesinbien hecha.

Para ayudarte a hacer el examen, nosexaminamos de acuerdo a las siguientespreguntas:


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Primer Mandamiento He admitido en serio alguna duda contralas verdades de la fe? He llegado a negar la

fe o algunas de sus verdades, en mipensamiento o delante de los dems? He desesperado de mi salvacin o heabusado de la confianza en Dios,presumiendo que no me abandonara, para

pecar con mayor tranquilidad? He murmurado interna o externamentecontra el Seor cuando me ha acaecidoalguna desgracia?


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He abandonado los medios que son por smismos absolutamente necesarios para la

salvacin? He procurado alcanzar la debidaformacin religiosa? He hablado sin reverencia de las cosassantas, de los sacramentos, de la Iglesia, de

sus ministros? He abandonado el trato con Dios en laoracin o en los sacramentos?


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He practicado la supersticin o elespiritismo? Pertenezco a alguna

sociedad o movimiento ideolgicocontrario a la religin? Me he acercado indignamente arecibir algn sacramento?

He ledo o retenido libros, revistas operidicos que van contra la fe o lamoral? Los di a leer a otros?


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Trato de aumentar mi fe y amor aDios?

Pongo los medios para adquirir unacultura religiosa que me capacite paraser testimonio de Cristo con el ejemploy la palabra? He hecho con desgana las cosasque se refieren a Dios?


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Segundo Mandamiento He blasfemado? Lo he hecho delante de

otros? He hecho algn voto, juramento opromesa y he dejado de cumplirlo por miculpa?

He honrado el santo nombre de Dios? Hepronunciado el nombre de Dios sin respeto,con enojo, burla o de alguna manera pocoreverente?


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He hecho un acto de desagravio, almenos interno, al or alguna blasfemia o

al ver que se ofende a Dios? He jurado sin verdad? Lo he hechosin necesidad, sin prudencia o por cosade poca importancia?

He jurado hacer algn mal? Hereparado el dao que haya podidoseguirse de mi accin?


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Tercer Mandamiento(1o al 4o Mandamientos de la Iglesia) Creo todo lo que ensea la Iglesia

Catlica? Discuto sus mandatos olvidandoque son mandatos de Cristo? He faltado a Misa los domingos o fiestasde guardar? Ha sido culpa ma? Me he

distrado voluntariamente o he llegado tantarde que no he cumplido con el precepto? He impedido que oigan la Santa Misa losque dependen de m?


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He guardado el ayuno una horaantes del momento de comulgar?

He trabajado corporalmente o hehecho trabajar sin necesidad urgente unda de precepto, por un tiempoconsiderable, por ejemplo, ms de dos

horas? He observado la abstinencia durantelos viernes de Cuaresma?


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He rezado alguna oracin o realizadoalgn acto de penitencia los dems viernes

del ao en los que no he guardado laabstinencia? He ayunado y guardadoabstinencia el Mircoles de Ceniza y elViernes Santo?

Cumpl la penitencia que me impuso elsacerdote en la ltima confesin? He hechopenitencia por mis pecados? Me heconfesado al menos una vez al ao?


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Me he acercado a recibir laComunin en el tiempo establecido

para cumplir con el precepto pascual?Me he confesado para hacerlo enestado de gracia? Excuso o justifico mis pecados?

He callado en la confesin, porvergenza, algn pecado grave? Hecomulgado despus alguna vez?


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Cuarto Mandamiento [1](Hijos) He desobedecido a mis padres osuperiores en cosas importantes? Tengo un desordenado afn deindependencia que me lleva a recibir mal las

indicaciones de mis padres simplementeporque me lo mandan? Me doy cuenta deque esta reaccin est ocasionada por lasoberbia?


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Les he entristecido con mi conducta? Les he amenazado o maltratado depalabra o de obra, o les he deseado algn

mal grave o leve? Me he sentido responsable ante mispadres por el esfuerzo que hacen para queyo me forme, estudiando con intensidad?

He dejado de ayudarles en susnecesidades espirituales o materiales? Me dejo llevar del mal genio y me enfadocon frecuencia y sin motivo justificado?


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Soy egosta con las cosas que tengo, y meduele dejarlas a los dems hermanos? He reido con mis hermanos? He dejado de hablarme con ellos y no hepuesto los medios necesarios para lareconciliacin?

Soy envidioso y me duele que otrosdestaquen ms que yo en algn aspecto? He dado mal ejemplo a mis hermanos?


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(Padres) Desobedezco a mis superiores en cosasimportantes?

Permanezco indiferente ante lasnecesidades, problemas y sufrimientos de lagente que me rodea, singularmente de losque estn cerca de m por razones de

convivencia o trabajo? Soy causa de tristeza para miscompaeros de trabajo por negligencia,descortesa o mal carcter?


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He dado mal ejemplo a mis hijos nocumpliendo con mis deberes religiosos,familiares o profesionales? Les he

entristecido con mi conducta? Les he corregido con firmeza en susdefectos o se los he dejado pasar porcomodidad? Corrijo siempre a mis hijos con

justicia y por amor a ellos, o me dejo llevarpor motivos egostas o de vanidad personal,porque me molestan, porque me dejan malante los dems o porque me interrumpen?


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He descuidado mi obligacin de ayudarlesa cumplir sus deberes religiosos y de evitarlas malas compaas?

He abusado de mi autoridad y ascendienteforzndoles a recibir los sacramentos, sinpensar que por vergenza o excusa humana,podran hacerlo sin las debidasdisposiciones?

He impedido que mis hijos sigan lavocacin con que Dios les llama a suservicio? Les he puesto obstculos o les heaconsejado mal?


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Al orientarles en su formacin profesional,me he guiado por razones objetivas decapacidad y medios, o he seguido ms bienlos dictados de mi vanidad o egosmo? Me preocupo de modo constante por suformacin en el aspecto religioso?

Me he preocupado tambin de laformacin religiosa y moral de las otraspersonas que viven en mi casa o quedependen de m?


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Me he opuesto a su matrimonio sincausa razonable?

Permito que trabajen o estudien enlugares donde corre peligro su alma osu cuerpo? He descuidado la naturalvigilancia en las reuniones de chicos y

chicas que se tengan en casa evitandodejarles solos? Soy prudente a la horade orientar sus diversiones?


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He tolerado escndalos o peligros moraleso fsicos entre las personas que viven en micasa? Sacrifico mis gustos, caprichos ydiversiones para cumplir con mi deber dededicacin a la familia?

Procuro hacerme amigo de mis hijos? Hesabido crear un clima de familiaridadevitando la desconfianza y los modos queimpiden la legtima libertad de los hijos?


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Doy a conocer a mis hijos el origen de lavida, de un modo gradual, acomodndome asu mentalidad y capacidad de comprender,

anticipndome ligeramente a su naturalcuriosidad? Evito los conflictos con los hijos quitandoimportancia a pequeeces que se superan

con un poco de perspectiva y sentido delhumor? Hago lo posible por vencer la rutina en elcario a mi esposo(a)?


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Soy amable con los extraos y me faltaesa amabilidad en la vida familiar? He reido con mi consorte? Ha habidomalos tratos de palabra o de obra? Hefortalecido la autoridad de mi cnyuge,evitando reprenderle, contradecirle o

discutirle delante de los hijos? Le he desobedecido o injuriado? Hedado con ello mal ejemplo?


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Me quejo delante de la familia de la cargaque suponen las obligaciones domsticas? He dejado demasiado tiempo solo a miconsorte? He procurado avivar la fe en laProvidencia y ganar lo suficiente para podertener o educar a ms hijos? Pudiendo hacerlo he dejado de ayudar amis parientes en sus necesidadesespirituales o materiales?


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Quinto Mandamiento [1]

Tengo enemistad, odio o rencor haciaalguien? He dejado de hablarme con alguien y meniego a la reconciliacin o no hago lo posiblepor conseguirla? Evito que las diferencias polticas oprofesionales degeneren en indisposicin,malquerencia u odio hacia las personas?


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He deseado un mal grave al prjimo? Mehe alegrado de los males que le hanocurrido? Me he dejado dominar por la envidia? Me he dejado llevar por la ira? Hecausado con ello disgusto a otras personas? He despreciado a mi prjimo? Me heburlado de otros o les he criticado, molestadoo ridiculizado?


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He maltratado de palabra o de obra a losdems? Pido las cosas con malos modales,faltando a la caridad?

He llegado a herir o quitar la vida alprjimo? He sido imprudente en laconduccin de vehculos? He practicado o colaborado en la

realizacin de algn aborto? He abortado oinducido a alguien a abortar, sabiendo queconstituye un pecado gravsimo que llevaconsigo la excomunin?


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He contribuido a adelantar la muerte aalgn enfermo con pretextos de evitarsufrimientos o sacrificios, sabiendo que la

eutanasia es un homicidio? Con mi conversacin, mi modo de vestir, miinvitacin a presenciar algn espectculo ocon el prstamo de algn libro o revista, he

sido la causa de que otros pecasen? Hetratado de reparar el escndalo? He descuidado mi salud? He atentadocontra mi vida?


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Me he embriagado, bebido con exceso otomado drogas? Me he dejado dominar por la gula, es

decir, por el placer de comer y beber ms allde lo razonable? Me he deseado la muerte sin someterme ala Providencia de Dios?

Me he preocupado del bien del prjimo,avisndole del peligro material o espiritual enque se encuentra o corrigindole como pidela caridad cristiana?


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He descuidado mi trabajo, faltando a lajusticia en cosas importantes? Estoydispuesto a reparar el dao que se haya

seguido de mi negligencia? Procuro acabar bien el trabajo pensandoque a Dios no se le deben ofrecer cosas malhechas? Realizo el trabajo con la debidapericia y preparacin?

He abusado de la confianza de missuperiores? He perjudicado a missuperiores o subordinados o a otraspersonas hacindoles un dao grave?


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Facilito el trabajo o estudio de losdems, o lo entorpezco de algn modo,

por ejemplo, con rencillas, derrotismose interrupciones? He sido perezoso en el cumplimientode mis deberes? Retraso con frecuencia el momentode ponerme a trabajar o estudiar?


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Tolero abusos o injusticias que tengoobligacin de impedir?

He dejado, por pereza, que seproduzcan graves daos en mi trabajo?He descuidado mi rendimiento encosas importantes con perjuicio deaquellos para quienes trabajo?materiales?


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He tenido conversaciones impuras? Lashe comenzado yo? He asistido a diversiones que me ponan

en ocasin prxima de pecar? (ciertos bailes,cines o espectculos inmorales, malaslecturas o compaas). Me doy cuenta deque ponerme en esas ocasiones es ya un

pecado? Guardo los detalles de modestia que sonla salvaguardia de la pureza? Consideroesos detalles oera?


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He hecho acciones impuras? Solo o conotras personas? Cuntas veces? Delmismo o distinto sexo? Haba alguna

circunstancia de parentesco o afinidad que lediera especial gravedad? Tuvieronconsecuencias esas relaciones? Hice algopara impedirlas? Despus de haberse

formado la nueva vida? He cometido algnotro pecado contra la pureza? Tengo amistades que son ocasin habitualde pecado? Estoy dispuesto a dejarlas?


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En el noviazgo, es el amor verdaderola razn fundamental de esas

relaciones? Vivo el constante y alegresacrificio de no convertir el cario enocasin de pecado? Degrado el amorhumano confundindolo con el egosmoy con el placer?


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El noviazgo debe ser una ocasin deahondar en el afecto y en el conocimientomutuo; mis relaciones estn inspiradas nopor afn de posesin, sino por el espritu deentrega, de comprensin, de respeto, dedelicadeza? Me acerco con ms frecuencia alsacramento de la Penitencia durante elnoviazgo para tener ms gracia de Dios?Me han alejado de Dios esas relaciones?


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(Esposos) He usado indebidamente el matrimonio?He negado su derecho al otro cnyuge?He faltado a la fidelidad conyugal condeseos o de obra? Hago uso del matrimonio solamente enaquellos das en que no puede haberdescendencia? Sigo este modo de controlde la natalidad sin razones graves?


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He usado preservativos o tomadofrmacos para evitar los hijos? He

inducido a otras personas a que lostomen? He influido de alguna maneraconsejos, bromas o actitudes encrear un ambiente antinatalista?


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Sptimo y Dcimo Mandamientos

He robado algn objeto o alguna cantidad

de dinero? He reparado o restituidopudiendo hacerlo? Estoy dispuesto arealizarlo? He cooperado con otros en algnrobo o hurto? Haba alguna circunstancia

que lo agravase, por ejemplo, que se tratasede un objeto sagrado? La cantidad o elvalor de los apropiado era de importancia? Retengo lo ajeno contra la voluntad de sudueo?


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He perjudicado a los dems con engaos,trampas o coacciones en los contratos orelaciones comerciales? He hecho dao de otro modo a susbienes? He engaado cobrando ms de lodebido? He reparado el dao causado otengo la intencin de hacerlo? He gastado ms de lo que me permite miposicin?


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He cumplido debidamente con mi trabajo,ganndome el sueldo que me corresponde? He dejado de dar lo conveniente paraayudar a la Iglesia? Hago limosna segn mi posicineconmica? He llevado con sentido cristiano lacarencia de cosas superfluas, o inclusonecesarias?


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He defraudado a mi consorte en losbienes? Retengo o retraso indebidamente el pagode jornales o sueldos? Retribuyo con justicia el trabajo de losdems? En el desempeo de cargos o funcionespblicas, me he dejado llevar delfavoritismo, acepcin de personas, faltando ala justicia?


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Cumplo con exactitud los deberessociales, v. gr., pago de seguros

sociales, con mis empleados? Heabusado de la ley, con perjuicio detercero, para evitar el pago de losseguros sociales? He pagado los impuestos que son dejusticia?


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He evitado o procurado evitar,pudiendo hacerlo desde el cargo queocupo, las injusticias, los escndalos,hurtos, venganzas, fraudes y demsabusos que daan la convivenciasocial?

He prestado mi apoyo a programasinmorales y anticristianos de accinsocial y poltica?


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Octavo Mandamiento [1]

He dicho mentiras? He reparado el dao

que haya podido seguirse? Mientohabitualmente porque es en cosas de pocaimportancia? He descubierto, sin justa causa, defectos

graves de otra persona, aunque sean ciertos,pero no conocidos? He reparado de algunamanera, v. gr., hablando de modo positivo deesa persona?


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He calumniado atribuyendo a los dems loque no era verdadero? He reparado el daoo estoy dispuesto a hacerlo? He dejado de defender al prjimodifamado o calumniado? He hecho juicios temerarios contra elprjimo? Los he comunicado a otraspersonas? He rectificado ese juicioinexacto?


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He revelado secretos importantes deotros, descubrindolos sin justa causa? Hereparado el dao seguido? He hablado mal de otros por frivolidad,envidia, o por dejarme llevar del mal genio? He hablado mal de los dems personaso instituciones con el nico fundamento deque me contaron o de que se dice porah? Es decir, he cooperado de estamanera a la calumnia y a la murmuracin?


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He abierto o ledo correspondencia uotros escritos que por su modo de estar

conservados, se desprende que susdueos no quieren darlos a conocer? He escuchado conversacionescontra la voluntad de los que las

mantenan?


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Para que el examen de concienciasea profundo y completo, terecomendamos seguir lossiguientes pasos:

1. Invocacin al Espritu Santo:

Llama al Espritu Santo para teilumine y te haga ver tu vida desdelos ojos de Dios.


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2. Acto de presencia deDios:

Haz un esfuerzo para dartecuenta de que Dios estpresente en tu vida atento a

tus intenciones, a tusdeseos, a tus necesidades.


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3. Accin de gracias:Recuerda todos los beneficios

que has recibido de Dios,especialmente los mscercanos y los ms ntimos. Al

recordar estos beneficios,brotar naturalmente dentro deti el agradecimiento a Dios.


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5. Peticin de perdn: Ya que revisaste tuvida, vas a comparar tu conducta y tusactitudes con los beneficios que has recibidode Dios. Entonces te dars cuenta de que turespuesta al amor de Dios es muy pobre yque no has llegado a lo que Dios te pide. Poreso, le pides perdn lleno de confianza, puessabes que l te perdonar. Dios siempreacoge gustoso nuestras buenas intenciones.


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7. Peticin de fuerzas: Ya queformulaste tu propsito, debes

volver tu mirada a Dios y conmucha confianza pedirle que teayude a mejorar pues eres dbil,no podras avanzar en tu caminohacia Dios, hacia la santidad, si lno te ayuda.

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