7/24/2019 El Estrs, Retrato de Un Asesino

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Hubo un tiempo en el que el propsito del estrs era salvarnos.

Lo que antes nos ayudaba a sobrevivir se ha convertido ahora en el azote denuestras vidas, hoy en da segn el trabajo de campo, como en ellaboratorio demuestran que el estrs no es un estado mental sino algo quese puede medir y muy peligroso.

l estrs crnico es capaz de matar clulas del !" y puede llegar a a#ectar anuestros cromosomas.

l neurobilogo $obert sapols%y a lo largo de los ltimos &' a(os ha idoampliando nuestro conocimiento del estrs y como nos a#ectan y comonuestros h)bitos sociales nos hacen m)s o menos susceptibles.

*urante unas semanas al a(o sapols%y se desplaza al este de +#rica,decidido a estudiar a los babuinos y su etra(a pugna social, en la que seestresan a ellos mismos al tener horas al da que en la que no necesitanbuscar alimento.

!e dedic a estudiarlos los anestesia y toma muestras de sangre y evalalos niveles hormonales esenciales en la reaccin ante el estrs- adrenalina yglucocorticoides, las cuales son vitales para nuestra supervivencia.

Los humanos ponemos en marcha la reaccin del estrs con estas hormonasante estados mentales, sin ser situaciones la mayora de las vecespeligrosas reales.

"uestra meta en la vida es conseguir el nivel apropiado del estrs nolibrarnos de l.

inculo del estrs y la jerarqua entre los babuinos /algunas tribus m)s de0'' miembros1, para sobrevivir necesitan lderes m)s agresivos y listos.2odo macho conoce lugar en la sociedad. l rango de un babuino deberadeterminar sus niveles de hormonas estresantes, m)s rango3menoshormonas4 menos rango3m)s nivel hormonal.

5demas sapols%y descubri que los babuinos de menor rango tenan unamayor presin arterial y m)s latidos por minuto. !e vincul por primera vezuna menor salud en primates con el nivel de estrs.

l catedr)tico sr 6ichael marmot condujo un estudio durante 7' a(os en elque monitorizaba la salud de 89mil personas de di#erentes rangos de

#uncionarios, en el estudio :hitehall. ;uanto m)s bajo se est) en lajerarqua m)s riesgo se tiene de su#rir en#ermedades cardiovasculares. !etrataba de trabajos estables y no epuestos en la industria.

!e vinculan los estudios de !apols%y y 6armot.

Las arterias en macacos de un subordinado su#ren mucha m)sarteriosclerosis que las de un dominante, el estrs y el nivel de hormonashaban da(ado las paredes arteriales.

!apols%y mientras preparaba su doctorado epuso a ratas a estrs crnico ylas rami

7/24/2019 El Estrs, Retrato de Un Asesino

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puntual que poda hacer que durante momentos del da no recordemoscosas b)sicas.

5l igual que el estrs el placer est) vinculado con la qumica cerebral, perola dopamina es la encargada.

Los cerebros de los monos dominantes est)n repletos de dopamina y en lossubordinados es muy lento con menos dopamina.

l estrs tambin puede hacernos da(o antes de que nos demos cuenta,tras la guerra en Holanda la investigadora 2isa $osebung quiso investigar silos #etos de las mujeres embarazadas durante ese periodo se habran vistoa#ectados por el estrs. >udo identi