el deporte
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Trabajo que define el epirte como un estilo de vida, dando sus ventajas en la salud fisica y mental del ser humano y las clases de deportes que puedes ser practicadosTRANSCRIPT
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EL DEPORTE
BARRERA CRUZ JULIETH
RÍOS SÁNCHEZ MANUEL FERNANDO
SÁNCHEZ BOLÍVAR YESSICA PAOLA
UNIVERSIDAD DEL QUINDÍO
ARMENIA
2012
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EL DEPORTE
HERRAMIENTAS WEB 2.0 PARA EL DESEMPEÑO PROFESIONAL
BARRERA CRUZ JULIETH
RÍOS SÁNCHEZ MANUEL FERNANDO
SÁNCHEZ BOLÍVAR YESSICA PAOLA
PRESENTADO A
ACERO FRANCO PAOLA ANDREA
UNIVERSIDAD DEL QUINDÍO
ARMENIA
2012
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TABLA DE CONTENIDO
DESCRIPCIÓN DEL TEMA EL DEPORTE 4
EL DEPORTE EN COLOMBIA 7
JUSTIFICACIÓN 9
HOJAS DE VIDA 12
SITIOS WEB DE REFERENCIA 15
USOS GOOGLE DOCS 16
WEBGRAFÍA 17
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EL DEPORTE
El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o
normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego,
cancha, tablero, mesa, entre otros) a menudo asociada a la competitividad
deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes),
requiere competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el
deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física
pulmonar del competidor es la forma primordial para determinar el resultado
(ganar o perder); sin embargo, también se reconocen como deportes actividades
competitivas que combinen tanto físico como intelectual, y no sólo una de ellas.
Obviamente, siempre hay colectivos, practicantes de determinadas actividades,
donde sólo se usa el físico, o bien sólo el intelecto, que reclaman su actividad
como deporte, incluso, de carácter olímpico.
Aunque frecuentemente se confunden los términos deporte y actividad física,
fitness en realidad no significan exactamente lo mismo. La diferencia radica en el
carácter competitivo del primero, en contra del mero hecho de la práctica del
segundo.
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CLASIFICACIÓN: pueden resumirse en deportes de combate, de pelota, atléticos,
de contacto con la naturaleza y mecánicos.
DE COMBATE incluye las especialidades que presentan en común el mismo tipo
de confrontaciones entre adversarios, quienes, enfrentados entre sí, intentan
hacer presa, alcanzar o golpear al antagonista. Un ejemplo de este es el boxeo.
DE PELOTA emplea este ingenio lúdico que se convierte en un punto de
referencia intermedio entre los adversarios en el campo, polarizando los esfuerzos
de éstos. Cada practicante se centra más en ese objeto, la pelota, el balón o la
bola. Un ejemplo es el fútbol, baloncesto y voleibol.
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ATLÉTICO el objetivo principal del esfuerzo del practicante no se centra en el
antagonista o en un instrumento, sino que el punto de referencia lo constituye el
propio cuerpo, el esfuerzo de uno mismo. Ejemplo de este es el atletismo,
gimnasia y natación.
DE CONTACTO CON LA NATURALEZA el objetivo se centra en vencer los
obstáculos presentados por determinados elementos naturales, es decir,
ambientes tales como el del agua, el de la montaña, el de la nieve, el del campo,
el de la fauna. n este grupo se incluyen los deportes tales como el esquí, el
alpinismo, la caza, el piragüismo y el canotaje.
MECÁNICO es aquel surgido del empleo deportivo de diversos ingenios técnicos.
En estas especialidades, las máquinas se constituyen en sí mismas,
simultáneamente, como objeto y sujeto de la actividad, como una prolongación de
las posibilidades físicas del hombre que busca extraer de ellas el máximo
rendimiento. En este grupo se encuentran el automovilismo, el ciclismo y el
motociclismo, como principales.
EL DEPORTE EN COLOMBIA
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El deporte en Colombia es una actividad de gran atención para personas de todas
las edades. Ello ha permitido que este país suramericano se destaque en
certámenes regionales e internacionales con deportistas de talla mundial. La
historia del deporte en Colombia, sin embargo, ha sido bastante difícil, como el de
la atención a la cultura y al arte, debido a la falta de políticas de máxima
promoción y continuidad.
Por lo general, las grandes figuras deportivas en Colombia pasan por grandes
esfuerzos y sacrificios y ganan la atención del público en general solo cuando han
obtenido reconocimientos mundiales. Aunque los más importantes logros han
llegado en deportes individuales, es el fútbol el que colma la atención de los
medios de comunicación y del público en general, relegando a un plano mucho
menor a las demás disciplinas.
En el comienzo del siglo XX, las corridas de toros y la hípica colmaban la atención
popular y de los medios. Deportes como el ciclismo, el patinaje, el bicicross, el
motocross, los deportes extremos sobre ruedas y otros son muy comunes en
departamentos como Antioquia, Cundinamarca, Valle del Cauca. El boxeo, el
béisbol, el fútbol y los deportes acuáticos son los deportes más practicados en la
Costa Caribe.
Los únicos deportes por equipo que le han dado a Colombia títulos mundiales
oficiales son el béisbol (2 títulos de la Copa Mundial de Béisbol obtenidos en 1947
y 1965), el futsal (2 títulos del Mundial de Futsal FIFUSA/AMF en Bolivia 2000 y
Colombia 2011),1 ) el waterpolo (1 título en el Mundial de Waterpolo de categoría
B en 2007),2 3 y el hockey sobre patines (1 título del Mundial de hockey sobre
patines B en 1988)
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JUSTIFICACIÓN
Nuestro grupo escogió como tema de trabajo el deporte, puesto que es un tema
muy interesante y no se le dá la importancia tan necesaria que debería de tener,
ya que este aporta de manera significativa en la salud de todos los seres
humanos.
Beneficios de del Deporte sobre la Salud Física y Mental de los Individuos
SOBRE EL CORAZÓN:
● Disminuye la frecuencia cardiaca de reposo y, cuando se hace un esfuerzo,
aumenta la cantidad de sangre que expulsa el corazón en cada latido. De
esta manera la eficiencia cardiaca es mayor "gastando" menos energía
para trabajar.
● Estimula la circulación dentro del músculo cardiaco favoreciendo la
"alimentación" del corazón.
● Contribuye a la reducción de la presión arterial
.
● Aumenta la circulación en todos los músculos.
● Disminuye la formación de coágulos dentro de las arterias con lo que se
previene la aparición de infartos y de trombosis cerebrales.
● Mejora el funcionamiento venoso previniendo la aparición de varices.
SOBRE EL METABOLISMO:
● Aumenta la capacidad de aprovechamiento del oxígeno que le llega al
organismo por la circulación.
● Aumenta la actividad de las enzimas musculares, elementos que permiten
un mejor metabolismo del músculo y por ende una menor necesidad de
exigencia de trabajo cardíaco.
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● Aumenta el consumo de grasas durante la actividad con lo que contribuye a
la pérdida de peso.
● Colabora en la disminución del colesterol total y del colesterol LDL ("malo")
con aumento del colesterol HDL ("bueno").
● Mejora la tolerancia a la glucosa favoreciendo el tratamiento de la diabetes.
● Incrementa la secreción y trabajo de diferentes hormonas que contribuyen a
la mejoría de las funciones del organismo.
● Colabora en el mantenimiento de una vida sexual plena.
● Mejora la respuesta inmunológica ante infecciones o agresiones de distinto
tipo.
● Fortalecimiento de estructuras (huesos, cartílagos, ligamentos, tendones) y
mejoramiento de la función del sistema músculo esquelético contribuyendo
efectivamente en la calidad de vida y grado de independencia
especialmente entre las personas de edad.
● Disminuye síntomas gástricos y el riesgo de cáncer de colon
SOBRE LOS ASPECTOS PSICOLÓGICOS:
● Aumenta la sensación de bienestar y disminuye el estrés mental. Se
produce liberación de endorfinas, sustancias del propio organismo con
estructura química similar a morfina, que favorecen el " sentirse bien"
después del ejercicio
● Disminuye el grado de agresividad, ira, ansiedad, angustia y depresión.
● Disminuye la sensación de fatiga. Le da más energía y capacidad de
trabajo.
En la actualidad vemos que las personas han abandonado esta práctica y su estilo
de vida se ha vuelto sedentario, no lo realizan debido a que las actividades
cotidianas como el trabajo, estudio y la familia ocupan gran parte del tiempo y
representan un desgaste que se sienten agotados al final del día, otras personas
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permanecen tanto tiempo en sus equipos de cómputo, en el televisor que lo dejan
a un lado, otros simplemente expresan que no les gusta. Lo importante es crear
conciencia en ellos, sabiendo que los beneficios que se obtienen son
innumerables y felicitar a los que lo realizan
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HOJA DE VIDA
RESUMEN HOJA DE VIDA
● NOMBRE COMPLETO: YESSICA PAOLA SÁNCHEZ BOLÍVAR
● PROFESIÓN: INGENIERÍA CIVIL
● ESTUDIOS-CAPACITACIÓN:
Bachiller Técnico. Modalidad diseño arquitectónico INEM 2008.
Estudiante de 7 semestre de Ingeniería Civil
● INFORMACIÓN LABORAL:
Mentor en el semillero infantil y juvenil universitario de la Universidad del
Quindío.
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RESUMEN HOJA DE VIDA
● NOMBRE COMPLETO: JULIETH BARRERA CRUZ
● PROFESIÓN: CONTADURÍA PÚBLICA
● ESTUDIOS-CAPACITACIÓN:
Bachiller Procesador de Datos: Colegio María Auxiliadora COLMAUXI 1998-
2003 Guadalupe Huila
Técnico en Sistemas: Centro Nacional de Estudios Técnicos CNET 2004-
2005
Neiva Huila
Estudiante de Octavo semestre de Contaduría Pública Universidad del
Quindío
Armenia Quindío
● INFORMACIÓN LABORAL:
Tempo Express S.A.S.
Cargo: Auxiliar Operativo
Funciones: Servicio al cliente, manejo de base de datos, atención telefónica
de actualización de direcciones, asignación y recepción de mensajería
especializada, realización de informes y nómina administrativa/operativa.
Duración: Seis años (Octubre 2006 a la fecha)
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Ciudad: Armenia Quindío.
RESUMEN HOJA DE VIDA
● NOMBRE COMPLETO: MANUEL FERNANDO RIOS
● PROFESIÓN: ESTUDIANTE LENGUAS MODERNAS
● ESTUDIOS-CAPACITACIÓN:
Institucion Educativa Distrital El Jazmin- Bogotá DC-2.006
Tecnologia en Administracion Empresarial-Servicio Nacional de
Aprendizaje SENA- Armenia-2.009
Licenciatura en Lenguas Modernas-Universidad del Quindio-Armenia-8
semestres
● INFORMACIÓN LABORAL:
Almacenes Exito SA
Cargo: Auxiliar administrativo a Tesoreria-16 meses
Funciones: Contabilizar y administrar los activos y pasivos del almacen,
archivar documentos y papel valor recibidos en el almacen, manejo de caja
menor y auxiliar, ingreso de toda informacion contable al sistema,
formulacion de informes financieros, entre otros.
Ciudad: Armenia Quindío.
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SITIOS WEB DE REFERENCIA
● Sitio web donde muestra los diferentes beneficios del deporte en la salud
humana además de consejos referentes al deporte
http://www.deportesalud.com/deporte-salud-el-deporte-y-sus-beneficios-en-
la-salud-fisica-y-mental-y-psicologica-.html
● Definición del deporte en general http://es.wikipedia.org/wiki/Deporte
● Clasificación de los deportes
http://www.yourbubbles.com/depractica/deporteclasificacion.php
● El deporte en Colombia http://es.wikipedia.org/wiki/Deporte_en_Colombia
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USOS GOOGLE DOCS
YESSICA PAOLA SÁNCHEZ.
Uso 1: Google Docs me es muy útil en mi carrera para poder editar diferentes
proyectos de construcción en los cuales estemos integrados varias personas con
distintas ubicaciones.
Uso 2: El procesador de textos tiene distintas opciones sobre tipos de letras,
colores, además que me permite insertar tablas, imágenes y enlaces que me
permiten trabajar con estudios de estadística, ensayos, investigaciones y demás
trabajos necesarios en mi ámbito profesional.
JULIETH BARRERA CRUZ.
En la profesión contable se manejan hojas de cálculo que permiten realizar los
Estados Financieros de una organización y es allí donde los podemos aplicar para
compartir con los demás colaboradores del departamento de contabilidad y
finanzas, también cuando se debe generan los respectivos informes relacionados
con la gestión financiera y económica de la organización en diferentes periodos
donde los gerentes y socios pueden observarlos, comparar y comentar acerca de
los resultados obtenidos y las decisiones que se deben tomar.
MANUEL FERNANDO RIOS
En mi trabajo los documentos son compartidos entre las diferentes dependencias
del almacén Exito para asegurar la distribución oportunas y eficiente de la
información. Usando Google docs, este procesos podría acelerarse de manera
significativa ya que se podrían modificar los documentos directamente en linea sin
necesidad de ser enviados por correo. Además, Google docs me permitiría hacer
correcciones, comentarios, y sugerencias de manera mas practica lo que ayudaría
a mejorar la eficiencia de los diferentes procesos que a diario se manejan en mi
trabajo.
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WEBGRAFÍA
El deporte y sus beneficios en la salud física, mental y psicológica. 2012. En
internet: <http://www.deportesalud.com/deporte-salud-el-deporte-y-sus-beneficios-
en-la-salud-fisica-y-mental-y-psicologica-.html>
El deporte. 2012. En internet: <http://es.wikipedia.org/wiki/Deporte>
Clasificación de los deportes. 2012. En internet:
<http://www.yourbubbles.com/depractica/deporteclasificacion.php>