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Edición # 31, del 17 de noviembre de 2010TRANSCRIPT
Brooklyn, Miércoles 17 de Noviembre del 2010 • EL BARRIO NEWS
www.elbarrionews.org El Periódico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope • 1
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EL BARRIO NEWS • Brooklyn, 17 de Noviembre del 2010
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Merecedores del Premio“Distinción al Periodismo”otorgado por la Fiscalía del
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Oficina y redacción:6922, 5th Av Brooklyn,NY 11209Tel: (718) 921-6849
(646) 472-6673Fax: (718) 921-4735
e-mail:[email protected]
Editor General - Publisher:Pedro [email protected]
Reportero:Héctor Sermeñ[email protected]@yahoo.com
Fotografías cortesía de:Uniphoto
Escritores y colaboradores:Dr. José Pérez MedinaDr. Cecilio R. FontAdriel ReyesDr. José Morales DortaRocío UchofenJuan Salas UgarteRegina Blanco MendiburoRev. Ricardo Rubio Pinzón
Distribución:Miguel Peñafieldistribució[email protected]
Diseño Gráfico:Santiago Navarrete [email protected]
Para ideas, sugerencias yopiniones escribanos a:[email protected]@aol.com
Si tiene una idea, sugerencia o una historia quecontarnos, llame a nuestros teléfonos oescríbanos a nuestro correo electrónico.
Las opiniones aquí expresadas por los colum-nistas invitados, no necesariamente expresan elpunto de vista del cuerpo editorial de estesema nario.
©2010
l Frente Unido deInmigrantes Ecuatorianos(FUIE) invitan a las organi-zaciones comunitarias,
religiosas y a la ciudadanía alencuentro por la Reforma Migratoriaorganizado por Make The Road NewYork el domingo 21 de Noviembre ala 1:00 de la tarde, con la participa-ción de los Congresistas LuisGutierrez, Nydia Velasquez, el mon-señor James Kelly ,autoridades elec-tas y organizaciones en defensa delos Inmigrantes; En la que se recepta-ran testimonios de familias que hansido víctimas de las redadas y depor-taciones.
Integrémonos a la campaña deexigencia al Congreso que apruebenuna reforma Migratoria integraljusta y humana sin más retrasos yque se cumpla las promesas del pre-sidente Obama que mantenga a lasfamilias unidas .Porque ningún niñodebería quedarse en el abandono
porque inmigración se llevó a suspadres, ni vivir con el temor de quesus padres van a ser deportados.Demandamos que se detengan lasredadas y deportaciones que destru-yen y dividen familias, que se elimi-nen las leyes anti-inmigrantes en lasque se criminaliza la condición deindocumentados y estimulan la dis-criminación y ataques de odio racial.y se termine la política de miedo,hostigamiento y persecución.
Retomemos con fuerza la luchay fortalezcamos un sólido movi-miento por los derechos de los inmi-grantes, para no permitir que autori-dades racistas aprueben leyes loca-les anti-inmigrantes como la deArizona y pretendan quitar la nacio-nalidad estadounidense a hijos deindocumentados.
Los inmigrantes contribuimoscon nuestro esfuerzo físico e intelec-tual al desarrollo de los EstadosUnidos, pagamos impuestos y reali-
zamos los trabajos más duros ymenos remunerados. Entonces nosomos terroristas ni criminales, niuna carga para este país. Somos tra-bajadores que aportamos al bienes-tar de nuestros países y del que resi-dimos. La lucha continúa y jamásdesmayaremos hasta conseguir unareforma migratoria que promueva laintegración de los indocumentadosa la sociedad, para tener una vidadigna y un trato justo, el acceso a laeducación, a la salud, al trabajo y noser víctimas de la explotación, elabuso y la violencia. El encuentrotendrá lugar en la Iglesia SantaBrigida, ubicada entre Saint NicholasAve. y Grove St. (Brooklyn). Tomar elTren L (parada Myrtle Ave.).
Atentamente: Antonio Arizaga,Presidente; Belgica Benavides,Vicepresidenta; Angelo Orellana,Coordinador Internacional y SilviaBravo, Secretaria.
E
Mensaje del Frente Unido deInmigrantes Ecuatorianos (FUIE)
n los últimos días hemosleído o escuchado muchosobre la intimidación últi-mamente. La intimidación
es intencional, es un comportamien-to agresivo que involucra poder ysuperioridad desbalanceada.Típicamente, este comportamientose repite y la intimidación puededarse en muchas formas y ocurre dia-riamente en nuestras escuelas, patiosde recreo, hogares y en la Internet.
La intimidación entre nuestros
adolescentes y jovenes adultos debeser de nuestra preocupación. Las vic-timas de la misma que no buscanayuda, en algunas ocasiones termi-nan quitándose sus propias vidas. Enotros casos mínimos, las relacionessociales y desarrollo escolar o de tra-bajo de la victima se ve afectada y lapersona afectada por este mal puedeir mas allá y afectar a otras personas asu alrededor.
En un esfuerzo para eliminar esteproblema, recientemente mi oficinaprodujo una serie de videos anti-inti-midación con estudiantes de cuarto yquinto grado mediante un concurso.Un estudiante, realizó un video queofrece ayuda a los intimidadores paraque paren sus actividades, otros, cre-aron canciones a ritmo de Rap paracon las mismas llevar el mensaje deque la intimidación es un problemaserio. Si mas jovenes estuvieran dis-puestos a contrarrestar este mal, con
el paso del tiempo este fenómenopodría disminuir.
En suma, por los pasados tresaños, el personal de mi oficina havenido entrenando a profesores,administradores de escuelas, estu-diantes y padres sobre como preveniry corregir los diferentes tipos de inti-midación.
Para saber más de este programao para pedir más información, conse-guir ayuda, o reportar una nuevamodalidad de intimidación, favorllame a la línea caliente de mi oficinaal (718) 250 – 3395. Permítanos ayu-dar a poner fin a la intimidación.
Para información adicional visitewww.brooklyn.org y si desea que supregunta sea respondida a través deeste medio, envíela a [email protected].
AtentamenteCharles J. HynesFiscal del condado de Brooklyn
Pregúntele al fiscalUltimamente se ha venido leyendo mucho en la prensa sobre jovenesque intimidan a otros. ¿Qué solución se puede dar al respecto?
Charles Hynes, Fiscal del conda-do de Brooklyn.
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nce mujeres de bajosingresos que viven enla frontera entreMéxico y Estados
Unidos, la región más empo-brecida del país, lanzaron unahuelga de hambre frente a laCasa Blanca el 8 de noviembrede 2010, para suscitar atenciónsobre las condiciones econó-micas de la región. El miérco-les 17 de noviembre a las 11:00,las mujeres hicieron la acciónfinal de la huelga de hambre,seguido de una ceremonia declausura frente a la CasaBlanca, que llevó a la ingestiónde los primeros bocados decomida sólida de las mujeres amediodía, y a una conferenciade prensa. La frontera entreMéxico y Estados Unidos tieneuna larga historia de abando-no económico y explotación,más recientemente comoresultado de los acuerdosinternacionales de comercio,las iniciativas sobre seguridadfronteriza, los sentimientosantiinmigrantes y la guerra alas drogas. Como resultado, laregión tiene el ingreso percapita más bajo del país, y uníndice de desempleo histórica-mente 250-300% más alto queel resto de la nación.
Las mujeres de la frontera,que representan tanto lapobreza como la promesa de laregión fronteriza, son madres yabuelas de bajos ingresos quecondujeron 2,000 millas y ayu-naron frente a la Casa Blancadurante 10 días completos.
A raíz de sus esfuerzos, ungrupo de funcionarios federa-les planea visitar la fronterapara continuar el diálogo ini-ciado en los últimos 10 días.
Las mujeres de la frontera,que tienen un riesgo despro-porcionado de desempleo ypobreza, se han resistido aasumir el rol de víctimas yestán reconstruyendo suscomunidades con un coraje
dignificado. Están ejerciendoel derecho a decidir su propiodestino y trabajar para el desa-rrollo significativo de suscomunidades, a fin de mejorarla calidad de vida de sus hijos ynietos.
La seguridad genuina debeincluir el desarrollo y el empo-deramiento económico de lasmujeres. El gobierno y las ins-tituciones filantrópicas hanhecho de tales inversiones unfoco central en el nivel inter-nacional, pero han descuidadoinvertir en esfuerzos similaresen las comunidades empobre-cidas de los Estados Unidos.
Las mujeres han demostra-do que no son invisibles nidesechables, y que tiene unplan para reconstruir suscomunidades. "Han financia-do el muro fronterizo, ahorainviertan en las comunidadesfronterizas", dijo Ana Gómez,una de las participantes en lahuelga de hambre.
O
TRAS 10 DÍAS DE SACRIFICIO,MUJERES DE LA FRONTERA
PONEN FIN A HUELGA DE HAMBRE l Servicio deI n v e s t i g a c i o n e sEconómicas delDepartamento de
Agricultura de los EstadosUnidos (U.S. Department ofAgriculture; USDA) informó estasemana que más de 50 millonesde estadounidenses, incluidos17 millones de niños, viven conhambre. El informe de 2009sobre Household FoodInsecurity in the United States(Inseguridad AlimenticiaFamiliar en los Estados Unidos)muestra cómo está afectando anuestro país el problema delhambre. Con el objeto de crearconciencia nacional entre losadultos sobre el creciente pro-blema del hambre, FeedingAmerica y el Ad Council anun-ciaron hoy el lanzamiento deuna nueva serie de anuncios deservicio público (PSA, según susigla en inglés) con MattDamon, Ben Affleck y otrosactores, destinados a motivar alos estadounidenses a involu-crarse en la lucha contra elhambre.
"El informe del USDA nohace más que confirmar lo queya sabíamos: que el hambresigue en aumento en el país",subraya Vicki Escarra, presiden-ta y CEO de Feeding America."En nombre de nuestros bancosde comida, que han estado tra-bajando incansablemente paraalimentar a la gente necesitada,agradecemos a nuestros miem-bros del Consejo deEntretenimiento, a nuestrasnumerosas celebridades amigasy al Ad Council por ayudarnos adespertar conciencia nacionalsobre el problema creciente delhambre".
Los nuevos PSA de televi-sión, creados gratuitamente porCutwater, presentan también aTaye Diggs y Ana Ortiz, queretratan historias reales de esta-
dounidenses afectados por elhambre. El objetivo de la cam-paña es aumentar la concienciasocial sobre el hambre en losEstados Unidos y disminuir losestereotipos sobre quienes tie-nen hambre en el país. Los PSAde TV, medios impresos, exterio-res e Internet se dirigen al públi-co para que visite feedingameri-ca.org para ver formas de ayu-dar y encontrar los bancos decomida de su comunidad.También hay disponible un PSAde TV en español.
"Me entusiasmó la idea desumarme a Feeding America y elAd Council para ayudar a mos-trar un problema que tantosestadounidenses deben enfren-tar: ingeniárselas para conse-guir su próxima comida. Animoa todo el mundo a involucrarseen la lucha contra el hambrepara ayudar a los menos afortu-nados de nuestras comunida-des", dice la actriz Ana Ortiz.
"Feeding America y el AdCouncil me han permitido cum-plir un pequeño papel en elesfuerzo para despertar con-ciencia sobre este tema en los
Estados Unidos, para que lagente trabajadora de nuestrascomunidades no pase hambre.Usted también puede ayudarmucho a quienes luchan contrael hambre, acercándose a subanco de comida local", dice elactor Taye Diggs.
"Las investigaciones conti-núan mostrando la sorprenden-te cantidad de vecinos nuestrosque siguen luchando contra elhambre en los Estados Unidos",sostiene Peggy Conlon, presi-denta y CEO de The AdvertisingCouncil. "Estamos orgullosos deasociarnos con Feeding Americay los talentos que generosamen-te donaron su tiempo para losPSA, para echar luz sobre esteproblema crítico. Esperamosque los estadounidenses detodo el país se sientan motiva-dos para acercarse a los bancosde comida locales para ayudar aquienes lo necesitan".
Desde esta semana, un pro-grama integrado de mediossociales extenderá el alcance dela campaña de PSA a sitiospopulares de redes sociales yblogs.
E
Más de 50 millones de estadounidenses vivencon hambre según un nuevo informe del USDA
SU ACCIÓN DESENCADENA UN NUEVO DIÁLOGO Y ATENCIÓNFEDERAL PARA LA FRONTERA ENTRE ESTADOS UNIDOS Y MÉXICO
on asistencia de másde 50 estudiantes deHigh School de la ciu-dad de Nueva York, el
pasado 17 de Noviembre, el fis-cal del condado de Brooklyn,Charles Hynes, realizó una con-ferencia de sesi1ón abierta paratratar el tema de la violenciaentre parejas adolescentes conproblemas de audio. Durante laconferencia, Hynes dio a cono-cer la creación del Nuevo pro-grama denominado “DADeafWay”, que ayudará a losmiembros de esta comunidad atener fácil acceso a los serviciosde defensa cuando estos seannecesitados.
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Nuevo programa de la fiscalía ayudará a combatir violenciaentre parejas adolescentes con problemas auditivos
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17 Noviembre 2010 - Edic 31_EL BARRIO NEWS 11/19/10 10:33 AM Page 6
Por: Francisco Alcaide Hernandez
l hablar de manage-ment en un puesto dedirección hay que tenermuy claro el binomio
potestas (poder) y auctoritas (lide-razgo). Tan importante es el unocomo el otro, aunque a menudo elprimero, para la mayoría de lagente tiene connotaciones negati-vas y además se pasa por alto. Sólocon liderazgo no se consiguenresultados.
¿Qué significa poder?Una cosa: capacidad de deci-
sión; capacidad para ejecutar.Todos sabemos que cuando unoacude a cualquier organización oreunión, una de las primeras cosasque uno intenta saber es quienmanda. No es casualidad, porquea quien hay que seducir es a quientiene en sus manos el poder detomar decisiones. Todos sabemosque muchas propuestas y proyec-tos no llegan a buen puerto por-que se quedan a mitad de caminoen la escala empresarial, no llegana quien deberían llegar.
Contaré una cosa. CuandoFerrán Adriá empezó a ser conoci-do gracias a sus sucesivos premiosde The Restaurant Magazine,muchas empresas empezaron atocar su puerta para empezar ahacer negocios con él. El chef pusouna condición para atenderles,que él siempre trataría con la per-sona que mandase en la empresa.Puso esa condición porquemuchos mensajes e ideas se dilu-yen en el camino de la comunica-ción hacia arriba, a veces sin malaintención y otras de manera inte-resada.
¿Es imposible que exista unaorganización sin jerarquía? No, noes posible. Eso es el caos. Tal vezen un “mundo ideal”, cien por cienutópico donde todos sus miem-bros se autogestionan de maneraperfecta pudiese ser, pero comoeso no existe son necesarias per-sonas que marcan las directrices,el marco de actuación y las coor-denadas. Además, hay personasque el exceso de libertad les causaansiedad, necesitan pautas deactuación muy claras para no sen-tirse perdidos.
Otra cosa diferente es que elpoder se utilice para restregárseloa los demás, como herramientapara exhibir que está por encimadel resto y dejar claro “quién esquién”. Eso daña las relaciones ymerma el compromiso. Comosabemos muchas empresas haneliminado de sus tarjetas de visitasel cargo, de tal modo que esa jerar-quía que a veces conscientementey otras inconscientemente segenera en la relación, se diluya yfacilite la comunicación. Lomismo sucede con los despachosde puertas abiertas u otros símbo-los que lo que buscan es generarun clima de comunicación con-textual más favorable para la inte-rrelación personal
¿Qué significa liderazgo?Básicamente la capacidad de
movilizar a un conjunto de perso-nas para la obtención de unosresultados. Por tanto, según estebinomio apuntado (eje x: liderazgoy eje y: poder) tenemos 4 tipos dedirectivos según dispongan de nin-guna, una o de las dos condiciones:
1. Directivo Dictador: tienepoder pero no liderazgo. Es la clá-sica figura del ejecutivo autoritarioy mandón, el de “aquí se hace loque yo digo”. Está muy extendida
porque con poder en esta vida sepueden conseguir muchas cosas,sobre todo si uno sabe que el restono tienen alternativas (comoahora con la crisis). ¿Funciona este
modelo? Sí, pero sólo a cortoplazo. La gente necesita comer yno se mueve hasta que no tieneuna ocasión de emigrar, cosa queantes o después ocurre.
2. Directivo Revolucionario:tiene liderazgo pero no poder.Es la clásica persona capaz deseducir y arrastrar al resto perocon nula capacidad para llevar acabo lo que desea. No generaresultados ni a corto ni largoplazo.
3. Directivo Líder: tiene lide-razgo y tiene poder. Es la perso-na que no sólo es capaz demovilizar a su gente porquetiene credibilidad sino que tam-bién puede ejecutar todo aque-llo en lo que cree. Sus resultadosse producen a corto y largoplazo.
4. Directivo Incompetente: notiene liderazgo y no tiene poder.Pocas palabras podemos deciren este caso. Una persona queno sólo no se ha ganado al restode colaboradores sino que ade-más no tiene ninguna capacidadpara movilizar.
En resumen, un directivodebe tener, primero, poder, ysegundo, liderazgo, para que laorganización camine con buenrumbo tanto en el corto comoen el largo plazo.
Las jerarquías deben existir pero no notarse
A
Brooklyn, Miércoles 17 de Noviembre del 2010 • EL BARRIO NEWS
www.elbarrionews.org El Periódico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope • 7
Por: Romina Barak
asta el mínimo o máxi-mo detalle, segúncomo lo veas, hablande vos, de tu estilo y
personalidad. Presta atención a lasiguiente nota y fíjate si estás aten-to a las cuestiones más mínimasque pueden “venderte” de una uotra manera.
En los tiempos que corren escasi imposible estar al día en lo querespecta a la moda, tendencia ylifestyle, porque la vorágine es talque corre a una velocidad que aveces el tiempo, y no hablo nisiquiera del presupuesto, nos da laposibilidad de alcanzarlo todo. Poreso, frente a las elecciones, siem-pre es preferible pensar y no actuarpor impulso, porque todo lo quecompramos y elegimos para nues-tras vidas, habla de quiénes somosy de lo que queremos lograr.
Quién no pensó alguna vez,que por tener determinado auto,iba a ser capaz de conseguir deter-minadas cosas o cumplir ciertosobjetivos, con esto me refiero almodelo, color y la marca elegida,entre otras cosas, que en definitivaes con quienes muchas veces nossentimos identificados, ya quenuestro auto, habla de nosotros, yes muy común seguir ciertas mar-cas o modelos por lo que repre-sentan a nivel imagen y el aspira-cional que se genera en nuestrasmentes.
La palabra “imagen”, agrupatodo lo que tiene que ver con uno,todo lo que uno muestra, pero endefinitiva es el reflejo de lo queuno es y siente internamente. Esimportante que te sientas identifi-cado con tu auto, ya que segura-mente es con quien vas a compar-tir mucho tiempo de tu vida diaria.Porque él habla de vos, y voshablas de él. Por tal motivo, siem-
pre hago hincapié en ser conscien-te de las elecciones que uno tomay actuar en consecuencia. Si vas acomprarte el auto de tus sueños,con quien te sentís identificadopor razones emocionales hastaracionales, tiene que estar siempreimpecable y brillar del mismomodo que debes hacerlo vos.
Es aconsejable que existacoherencia entre el exterior y elinterior del auto, pero no solo porel famoso “qué dirán”, sino por vos,mantener tu espacio limpio y pro-lijo te va a hacer sentir de la mismamanera. Intenta que no sea unmini guardarropa portátil o un
depósito de cosas en desuso.Orden, prolijidad y elegancia sontres características que debenacompañarte siempre.
El trabajo de la asesoría deimagen, se basa en ayudarte yguiarte, teniendo en cuenta tuestilo y personalidad. Desde lascuestiones externas, que tienenque ver con la imagen, con la elec-ción de tu vestimenta, como asítambién de los colores, el peinado,los accesorios que uses tales comoun reloj o un anillo. También lascuestiones que tienen que ver conla comunicación no verbal, quepuede observarse a través del
movimiento de tus manos, postu-ras, tu mirada , ritmo y forma dehablar. Porque todo forma partede vos, desde el más mínimo deta-lle, el cual puede pasar desaperci-bido por uno, pero ser visto ydecodificado por otro, de unaforma que nunca hayas imagina-do. Por eso, si te vas a comprar elauto que siempre soñaste, o si yalo tienes, acuerdate de estar aten-to, tanto a él, como a vos, ya que sivos estas bien, todo lo que te rodeeva a estar de la misma manera,porque tu auto habla de vos y tuimagen también, tenlo presente,siempre!.
Tu auto habla bien de ti, tu imagen también
H
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EL BARRIO NEWS • Brooklyn, Miércoles 17 de Noviembre del 2010
El Periódico amigo de Sunset Park, Bay Ridge y Park Slope www.elbarrionews.org8 •
l apellido españolHerrera es de origenocupacional, derivadodel tipo de oficio o
profesión desempeñado por elfundador del linaje. En estecaso, el oficio designado a esteapellido es, por tanto, el deHerrera. De esta maneraHerrera puede ser traducidocomo "hijo de un herrera". Esteapellido procede del país Vascosituado al norte de España ylimitando con Francia y el océa-no Atlántico. En esta regiónabundaban las herrerías con loque podemos afirmar que esteapellido pudo haber surgido envarios lugares al mismo tiempo.El oficio de herrero fue siempreuno de los más populares a lolargo de la historia. Debido aesto se puede encontrar entodos los países del mundo. Porejemplo, es un apellido típicoinglés, donde un oficio como el
de herrero o "blacks-mith", ha dado comoresultado el apellidoSmith.
En España existenmuchas variantes quetienen como origeneste oficio: Herrero,Herreras, Ferrero,Ferreras, Ferreira (enGalicia y Portugal),Herrehuela, Fierro,etc. Hubo una casa deeste apellido en la ciudad deOlive, del partido judicial deCafalla (en la región deNavarra), con línea en Castellónde la Plana (región de Valencia).Otra radicó en la villa deAzpeitía (Guipúzcoa), y una desus ramas pasó a Chile, siendosu progenitor Sebastián deHerrera, natural de Azpeitía, ycasado con doña María deIturrichea, en primeras nupcias,y en segundas, en Santiago de
Chile, con doñaFrancisca Barraza.De ambos matri-monios tuvo suce-sión. Un destacadopersonaje de esteapellido fue JuanHerrera, el arquitec-to español (1530-1597), que colaboróen la construccióndel monasterio deEl Escorial. Se le
deben también el castillo deSimancas, El Alcázar de Toledo,el catedral de Valladolid, LaLonja de Sevilla y el puente deSegovia en Madrid.
Blasón de Armas:De gules, con dos calderas
de oro, una sobre otra, y bordu-ra de gules con doce calderas deoro.
Timbre: Tres plumas deavestruz.
Origen: España.
ARIES • Marzo 21 - Abril 19Esta semana, no habrá demasiadas novedades en el frente romántico
hasta el martes; para entonces, el influjo de una energía exploradora temotivará a incursionar en el ámbito del amor. Monta esta ola cósmicadurante el miércoles y el jueves; luego, cerca del viernes, deberás estaralerta para algunos obstáculos en tu camino del amor. Esto requiere de
cierta delicadeza... Evita forzar la situación. Mejor, intenta dejar que lascosas fluyan. Para el domingo, tendrás un poco más de suerte, y hasta
podrás recibir algunas noticias románticas que te vendrán realmente genial.¡Espectacular!.
TAURO • Abril 20 - Mayo 20Al comenzar la semana, la amistad debe ser tu prioridad. Si estás en una
relación, profundiza vínculos con los mejores amigos de tu pareja; si notienes compromisos, tus mejores amigos serán un gran recurso en estosdías, y sería fabuloso comenzar una nueva amistad. Y no temas, yahabrá mucho tiempo y mucha energía cósmica para indagar en relacio-
nes más ardientes... probablemente el jueves. Y aún mejor: todo lo rela-cionado con el romance se verá favorecido durante la mayor parte del fin
de semana. Tu sensualidad estará por las nubes en esos momentos...¡Aprovéchala! El domingo, baja un cambio, necesitarás descansar un poco.
GEMINIS • Mayo 21 - Junio 21Dale un respiro al romance durante el comienzo de la semana; escucha
algunos consejos y medita sobre tu situación. Será un momento muyfructífero para ponderar tus sueños e indagar sobre los deseos de tucorazón. La nueva visión que adquieras te será de mucha ayuda duran-te el jueves y el viernes, cuando tus poderes de observación se convier-
tan en la clave para el progreso romántico. ¿Tienes dudas? ¡Aprovechapara hacer todas las preguntas que necesites! La energía cósmica del fin de
semana te resultará sumamente útil a la hora de seducir. Si estás en pareja, pla-nea una gran cita; si no tienes compromisos, sal a hacer mucha vida social, ¡ymuestra tu brillo!.
CANCER • Junio 22 - Julio 22El lunes y el martes quizás no sean los días más románticos del mundo,
pero igual estás totalmente en sintonía con los demás; y eso es algo quepuedes aprovechar en tu vida amorosa. Si tienes pareja, tal vez quieranestar más cerca; si no la tienes, busca a tu media naranja por Internet, ouna reunión de amigos. Para el miércoles y el jueves, no te dejes llevar;
esa primera emoción tal vez no dure mucho tiempo. Luego, a partir delviernes, y durante todo el fin de semana, las personas estarán particular-
mente receptivas contigo... ¡hasta con tus ideas más alocadas! ¿Por qué no asu-mes un riesgo en el romance?.
LEO • Julio 23 - Agosto 22¿Te tomas la vida demasiado en serio? ¿Exageras? Al comenzar la semana
puedes sentirte un poco alborotado o, por momentos, listo para escapar.Sólo espera hasta la noche del martes, pues las Estrellas te enviaránnueva información, una fabulosa frescura y oportunidades estelarespara el crecimiento, tanto a nivel personal como de pareja. El viernes,
será tentador pasar los límites, pero intenta esperar y ver qué sucede. Elénfasis estará en la observación; de esa forma aprenderás mucho. La noche
del sábado y el domingo, te convertirás en el alma de la fiesta (¡naturalmente!),y tus amigos y tu pareja te amarán más que de costumbre.
VIRGO • Agosto 23 - Septiembre 22Al comenzar la semana, debes enfocar tu mente en el trabajo y las tareas
del hogar, pues la energía cósmica no será la más apropiada para elromance. De hecho, los que están en pareja deben prepararse para cal-mar las aguas el miércoles, cuando ocurran algunos conflictos. Los queno tienen compromiso no tendrán mejor suerte. Pero el jueves, la vida
se pondrá más apasionada, y también más profunda; tendrás la oportu-nidad de compartir tus sentimientos más íntimos y entablar hermosos vín-
culos. El terreno romántico que hayas preparado, será escenario de lindas recom-pensas. Sin embargo, el domingo, deberás cuidar tus palabras.
LIBRA • Septiembre 23 - Octubre 22El romance no está favorecido por las Estrellas, al menos hasta el martes;
y aún así, deberás actuar con cautela. Sin embargo, el Cosmos te envia-rá poderes para confrontar algunas situaciones y salir adelante, ¡puedeshacerlo! A partir de la noche del jueves y hasta el sábado, te esperandesafíos más agradables y sencillos. Tienes el don de hacer sentir cómo-
dos a los demás, así que suena genial un plan divertido y cálido. ¿Hayalguien disponible para una noche de vídeo y palomitas de maíz? El domin-
go, tu inteligencia será lo más atractivo de tu personalidad. Ve una conferencia ovisita un museo, y comparte tus ideas.
ESCORPIO • Octubre 23 - Noviembre 21¿Quién dijo que toda la diversión ocurre sólo durante el fin de semana?
Las Estrellas te aseguran que no es así, y menos, esta semana. Al comen-zar el lunes, te irá genial. Aprovecha al máximo esa enorme cantidad deenergía romántica entre el lunes y el martes. Luego, a mediados de lasemana, asegúrate de conseguir el remedio para tu locura de amor; será
mejor que aminores la marcha. A partir del jueves y durante todo el finde semana, el cambio se sentirá en el aire. Deberás flexibilizar tu actitud,
así podrás apreciar el potencial de los demás y aceptar una situación (¡o a unapersona!) diferente. ¿Estás listo para hacerlo?.
SAGITARIO • Noviembre 22 - Diciembre 21Ausente es la palabra perfecta para describir tu estado de ánimo al
comienzo de la semana; te costará un poco sintonizar con tu corazón.Sin embargo, a partir del martes o el jueves, ya estarás completamentepresente, y sumamente sensual. Mejorará la situación si tomas unaosada iniciativa, envías mensajes o planeas una exótica y maravillosa
cita. Luego, a partir del viernes y durante todo el fin de semana, si lasEstrellas te piden que bajes un poco tu perfil, eres lo suficientemente inte-
ligente como para entender que los pequeños gestos significan muchísimo en elámbito del amor.
CAPRICORNIO • Diciembre 22 - Enero 19¡Explora tu creatividad! Deja que las posibilidades románticas te inspiren
y te eleven hacia nuevas alturas, especialmente cuando comienza lasemana. Busca una forma original de hacerle saber a tu pareja cuánto teimporta; si no tienes compromiso, actualiza tu perfil en la red y envíamensajes originales y convincentes. ¡Tendrás la suerte de tu lado en
estos días! El miércoles será un día más tranquilo, pero las oportunida-des en el amor arriban a partir de la noche del jueves, y durante todo el fin
de semana. Abre tu corazón, acércate a esa persona especial, y revela tus senti-mientos; la respuesta te sorprenderá.
ACUARIO • Enero 20 - Febrero 18¿Qué sorpresas te esperan en el camino del amor? No te desvíes... Es
importante no perder la dirección y continuar con tu marcha hacia elfuturo en el comienzo de la semana. Deberás superar cualquier tipo deinercia personal a tiempo, para así comenzar algunas historias románti-cas muy prometedoras durante el martes... todo continuará hasta el
sábado. Toma cartas en el asunto y descubre algunos secretos sobre esapersona especial o sobre ti... podrás aprender mucho en estos momentos.
¿Y adivina qué? El domingo estarás aún más sensual, y la semana entrante es muyprometedora. ¡Fantástico!.
PISCIS • Febrero 19 - Marzo 20Para comenzar la semana, tu faceta seductora estará amplificada de
manera eléctrica. La comunicación será la clave, aunque sea por vía elec-trónica... a los demás les encantará. Cerca del miércoles, deberás diluci-dar una situación o descifrar a cierta persona en el ámbito del amor. Lascosas no son lo que parecen; actúa con cautela. Alrededor del jueves
podrás olvidarte de la prudencia, pues en ese momento tu energía vibra-rá a la par de los maravillosos asuntos que tenías en vista al comienzo de
la semana. Los próximos días, ¡disfruta! Pero ten cuidado el domingo: deberásaminorar la marcha.
Sudo
ku
El objetivo del Sudoku es rellenaruna cuadrícula de 9x9 celdas dividida ensubcuadrículas (también llamadas "cajas"o "regiones") de 3x3 de las cifras del 1 al9 partiendo de algunos números ya dis-puestos en algunas de las celdas. No sedebe repetir ninguna cifra en una mismafila, columna o subcuadrícula. Un sudokuestá bien planteado si la solución esúnica.
Resumiendo, hay que rellenar lacuadrícula de modo que: cada fila,cada columna y cada caja de 3x3contenga los números del 1 al 9.
Solución al sudokude la semana anterior
HOROSCOPO ROMANTICO SEMANAL
asta el arribo a Cubade los esclavos afri-canos, no se cono-cieron las decenas
de agrupaciones instrumentales(en su mayoría de tambores),que transformaron progresiva-mente el panorama musical delCaribe . El tambor de congafue adaptado de África dondeesto comenzó como un troncosólido, ahuecado y con una pielclavada sobre la apertura de unextremo. Esto tomó varias for-mas y tamaños para variar susonido. El tambor de makutagrande de origen bantú ha sidoidentificado como un antepasa-do posible del tambor en formade barril cubano conocidocomo tumbadora, pero mejorconocido como conga por suposible origen africano: ElCongo.
Las tumbadoras tienen trestamaños: la grande y verdaderaconga (o el bajo tumbadora), laconga de tamaño mediano otres por dos, y el más pequeño,quinto, el cual se toca para elritmo más complicado e impro-visación, mientras el ritmo bási-co se toca con los otros dos tam-bores.
(Algunos no consideran quela conga quinto es una tumba-dora verdadera o tambor deconga).
A pesar de cualquier linaje
remoto de Africa, no podíahaber sido desarro-llado sin latecnologíade fabrica-ción ymaterialesde los euro-peos inclu-yendo losbarriles devino españo-les.
Al principio, las tumbadorasdesempeñaron un papelmayormente folclórico enCuba. Cuando el género afro-hispánico de la rumba surgió enLa Habana y Matanzas, se toca-ba inicialmente en cajas debacalao o de velas, las cuales setransformaron eventualmenteen los llamados cajones. Talesinstrumentos improvisados fue-ron remplazados (al menos par-cialmente) por las tumbadoras,las cuales se empleaban tam-bién en la comparsa, esa espe-cie de ballet ambulante que seespecializa en el ritmo de laconga (que no debe ser confun-dido con el tambor homónimo).
Aunque ya no está confina-da a expresiones folclóricos yrituales, las funciones tradicio-nales de la tumbadora han sidopreservadas por una ampliagama de artistas comprometi-dos con esa causa, lo mismo en
la isla que en el extranjero. En1952, por ejem-
plo, el colecti-vo rumberoL o sMuñequitosde Matanzasfue fundado(bajo el nom-bre original
de GuaguancóMatancero) en
un renombradotemplo del dios Baco de dichaciudad portuaria. Desde enton-ces, la agrupación se incremen-tó hasta llegar al total de 14 per-cusionistas, vocalistas y bailari-nes que dominan el panoramacompleto de la rumba, así comola música litúrgica de origenyoruba, brícamo y abacuá.
Los instrumentos más tras-cendentes, que ha aportado laPercusión cubana a la músicamundial son las claves y la tum-badora. El primero facilita laadquisición de una enormeparte de los rudimentos rítmi-cos básicos de la música cuba-na. Y la tumbadora, por incluiren sus técnicas, todos los tiposde golpes conocidos en Cuba eincluso permitir la frotación, alo que se suman sus posibilida-des para la ejecución del reper-torio cubano y afrocubano,dadas por sus variadas dimen-siones constructivas.
Datos curiosos
Historia del apellido Herrera
E
Por: “Pipo” Marcos
HHistoria y origen de Las Congas
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Brooklyn, Miércoles 17 de Noviembre del 2010 • EL BARRIO NEWS
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os votantes latinos teníanmucho por lo cual sentirseindignados en la elecciónde mediano término. Los
ataques anti-inmigrantes alcanza-ron un nuevo punto bajo en estatemporada de campaña y la res-puesta de los votantes latinos hacausado repercusiones importantes.Su participación electoral protegió alos senadores titulares de Nevada,Colorado y California y fue decisivapara mantener el equilibrio depoder en la cámara alta. Su vototambién afectó las campañas de losgobernadores en varios estadosdonde acudieron a las urnas en grannúmero a favor de los demócratasque los defendieron. Digno de des-tacarse fue también el hecho de quese mostraron decididamente másfríos hacia los candidatos republica-nos latinos que no se manifestaronfirmemente en apoyo de la reformamigratoria.
A través de sus votos y enencuestas preelectorales los latinosdemostraron que estaban ofendidospor el negativo discurso políticoanti-inmigrante y anti-latino. Lainmigración se elevó al primer nivelde sus preocupaciones junto con susempleos y la economía.
Comencemos por Nevada. Elestado es muy conocido ya por sucampaña étnicamente cargada de“nosotros contra ellos” en contra delLíder de la Mayoría del SenadoHarry Reid (D-NV), que afirmabaque a Reid sólo le preocupaban losinmigrantes, a quienes pintabanrepetidamente en los anuncioscomo tenebrosos matones de pieloscura frente a gente de piel blancavulnerable.
Durante años el Sen. Reid ha tra-bajado para adelantar la reformaintegral así como el DREAM Act (laley del sueño), un proyecto de leyque ofrece condición legal a jóvenesque van a la universidad o sirven en
el ejército. La amplia legislaciónnunca se materializó y el DREAMAct se estancó, pero los votantes lati-nos decepcionados todavía sabíanquién era su defensor cuando selevantaron en defensa de Reid encontra de la enconada virulencia dela campaña.
Cuando los oponentes de Reidtergiversaron su hoja de servicioslegislativos e incluso instaron a loslatinos a que no votarán, los votan-tes latinos ya habían tomado sudecisión. Ellos votaron a un nivelmás elevado que en las eleccionesgenerales presidenciales del 2008.Los latinos integraban cerca del 12por ciento del electorado de Nevadaen el 2008. Este año, las encuestas aboca de urna mostraban que habíanalcanzado un 15 por ciento total delelectorado.
Latino Decisions, firma encues-tadora e investigadora nacional, rea-lizó una encuesta en la víspera de laelección del electorado latino enocho estados para lograr una ima-gen más precisa del entusiasmo y laspreferencias del votante latino quela que permiten obtener los modelosactuales de encuesta a boca de urna.La encuesta abordó una serie dedeficiencias conocidas en lasencuestas a boca de urna de latinos(como las barreras del idioma y losproblemas de muestreo geográfico)y pronosticó una asistencia aúnmayor y más apoyo a Reid que el quese reflejaba en las encuestas a bocade urna. Las encuestas a boca deurna indicaban que el 68 por cientode los latinos votaron por Reid, porejemplo, en tanto que LatinoDecisions proyectaba que el apoyolatino se acercaba más al 90 porciento. Lo que es indiscutible es queReid hubiera perdido sin el voto lati-no.
Angela Kelley es Vicepresidentapara Política Migratoria deAmerican Progress.
Los latinosDEJARON SU HUELLA
L
Por: Jorge Majfud Por: Angela Maria Kelley
laro que podemos aceptarque el capitalismo no es elpeor de los sistemas que haparido la historia. Bastaría
con echar una mirada a los siglosanteriores para quedarnos espanta-dos de tanto horror. Quizás la dife-rencia más radical consista en supoder acumulado: por feroz e injus-tos que hayan sido, los antiguosimperios africanos, romanos, mesoa-mericanos o asiáticos nunca hicierontemblar el planeta. No porque fuesenmoralmente superiores, sino porquela historia todavía no los había inves-tido con el poder de construcción ydestrucción que está ahora en lasmanos del sistema dominante.
Podemos reconocerle virtudes alcapitalismo de nuestros días, perono le debemos la vida. Quizás locontrario. Por ejemplo, podemosreconocer que una de sus virtudesha sido su efectividad en generarriquezas materiales. También unacapacidad semejante para generarmiseria y explotación.
Se puede entender que el capita-lismo ha sido históricamente lasublimación civilizada del antiguosistema de esclavitud en que unhombre se beneficiaba de la explota-ción de otro hombre, nunca sin unalegitimación moral. Muchas veces,sobre todo en las periferias mundia-les del Derecho, ni siquiera ha sidocivilizada ni ha sido sublimaciónsino, simplemente, esclavitud asala-riada. Pero siempre en nombre de lalibertad.
Otra de sus virtudes –que estambién un defecto de los demás –es su capacidad de generar falsaconciencia. Una de las ideologíasmás consolidadas de los últimossiglos ha sido aquella que se haapropiado de la idea de libertad y,además, la ha opuesto estratégica-mente a la idea de igualdad. Seasume como axioma que si favore-cemos la igualdad destruimos lalibertad y si imponemos la libertaddestruimos la igualdad. Esta falsadicotomía ha sido uno de sus funda-mentos que le ha permitido a un sis-tema basado en la acumulación decapitales modelar las palabras y losconceptos según su propio interés:al mismo tiempo que se levanta labandera de la libertad –libertad, asecas, como si fuese uno de los ele-mentos de la tabla periódica – sedemonizan las aspiraciones deigualdad, asociándolo a la opresión.
Incluso cuando la igualdad es inevi-table, se opera una nueva apropia-ción moral de aquellos elementosconsolidados por la historia: igual-dad de sexos, de raza, de religión. Almenos en la retórica.
Sin embargo, si interrogamos lahistoria desde el despertar delhumanismo en el siglo XIII, todoproceso de liberación social ha idoacompañado de una radicalización,lenta y progresiva, de la igualdad.Esto se ha expresado no sólo en lasrevoluciones y en los nuevos siste-mas sociales, que de a poco fueronnegando el derecho divino de lascastas, de las clases sociales, de losreyes y de la nobleza, sino los mis-mos inventos técnicos: desde laimprenta de Gutemberg hastaWindows de Bill Gates y los sistemasmás abiertos han sido progresivosavances hacia la igualdad y, simultá-neamente, hacia la libertad. Tantolos populares libros de bolsillo comointernet surgieron en las academiasimpulsadas por intereses militares yterminaron rebelándose contra lospoderes centralizados de dondehabían surgido. Es decir, termina-ron, o están en eso, integrándose a laimparable corriente del humanismo,libertario e igualitario. Esa corriente,claro, está llena de diques y frecuen-tes desvíos que llevan las aguashacia unas comarcas secando aotras. Esta famosa y sensual libertadpuede ser siempre una trampa ideo-lógica. Pero si bien podemos aceptarque gran parte de nuestra libertad esmás ilusión que realidad, tambiénpodemos valorar la diferencia relati-va que se transforma en un valorabsoluto: no es la misma libertad lade un vasallo que trabajaba para elseñor feudal, la de un indio pongoque trabajaba gratis para el gamo-nal, que la de un joven o la de unpueblo que se rebelan o se levantanen lucha por sus derechos funda-mentales (humanos, laborales o filo-sóficos).
Claro que la historia siempreretrocede, como la bolsa de valores:lo que se gana hoy se puede perdermañana. Pero lo que no retrocede esla conciencia histórica, al menosque se opere un blanqueado históri-co a escala global, cosa que cada díaes más difícil que arrasar una aldeacon la vieja excusa de las tres G (God,Glory and Gold).
Una de las estrategias específi-cas de un sistema dominante –en
este casoel capita-lismo –radica enque susdefenso-res pretenden hacernos creer que ledebemos el pan y la vida al orden y ala ideología establecida. Si afueracae nieve y adentro tenemos calefac-ción, eso es gracias a los capitalistasque especulan en la bolsa y así man-tienen la economía de un país. Falso.Los especuladores de la bolsa no sonbeneficiarios, sino los beneficiadosdel sistema. Hay alguien que trabajapara que ese radiador funcionecorrectamente y no es un típicocapitalista, al menos que haya sidodeformado por la falsa concienciaque llevaba a los esclavos a agrade-cer el azote de sus amos. Si cada vezel trabajo práctico está hecho conmás intelecto y con menos manoshumanas, no son precisamente lostécnicos ni los intelectuales prototi-pos de capitalistas o inversores bur-sátiles. Ninguno de los científicos ymuy pocos inventores de la historiahan sido, precisamente, capitalistas.Y si este teclado funciona más omenos bien y estas letras se impri-men en este papel, no es graciasexclusivas a esos señores que día ynoche trabajan para asegurar suspropios beneficios financieros queluego confunden con el progresomaterial de la historia. Como si nadapudiese funcionar sin ellos.
Por el contrario, debemos empe-zar a dar las gracias a todos aquellosque siempre se olvidan, desde losoperarios hasta los inventores de lomejor de este mundo: desde los anó-nimos inventores del cero, pasandopor Arquímedes, el alucinadoPitágoras, el feo de Sócrates que esti-muló una forma de pensar dudando,los nuevos científicos del siglo XVII,un socialista como Albert Einstein,que como todos los demás acertó yse equivocó, fue adulado y persegui-do por la Policía secreta por no dedi-carse a acumular capitales, hastaEdward Said, por decir “no es así”.
En resumen, no vamos a negar-les virtudes a este sistema dominan-te. Pero ni sueñen que sus ideólogosvan a recibir de todos nosotros elterreno libre para que terminen dehacer de este mundo su propiedadprivada, los dueños definitivos deDios, la Gloria, el Oro y de toda laBuena Moral del mundo.
CNo diremos amén
Por: Maribel Hastings
a deportación de JessicaColotl, una estudiante indo-cumentada de Georgia, fuediferida por un año, pero la
joven podría ser deportada cuandose gradúe de Ciencias Políticas de laUniversidad Estatal Kennesaw. Lasemana pasada fue hallada culpablede manejar sin licencia. Jessica, traí-da por sus padres a Estados Unidoscuando tenía 11 años, se considera“una estadounidense sin papeles”.
Nos contó vía telefónica que susentencia no entrará en vigor hastaque los tribunales escuchen la apela-ción presentada por su abogado.
Entre estos trámites legalespulula la sombra de la deportaciónque podría enfrentar al graduarse.Pero rápidamente agrega que “algopositivo, como el DREAM Act o lareforma migratoria, tiene que suce-der”.
Cuando el Congreso reanudeesta semana su corta sesión post-electoral, la atención de miles dejóvenes indocumentados como
Jessica, y de grupos pro inmigrantesse centra en presionar al Legislativopara que apruebe el proyectoDREAM Act antes del cierre delCongreso 111. La medida concedeuna vía de legalización a jóvenes quecompleten cuando menos dos añosde universidad o se inscriban en elservicio militar.
En la lucha política de su vidapor ser reelecto en Nevada, el líderde la mayoría demócrata del Senado,Harry Reid, prometió llevar la medi-da al pleno senatorial independien-temente de los resultados electora-les. Reid ganó gracias al voto latino.En su favor pesa que ya trató esteaño de incorporar el DREAM Act, sinéxito, al plan de gastos delDepartamento de Defensa. Ningúnrepublicano votó a favor de procedercon el debate.
Asimismo, se reporta que la pre-sidenta de la Cámara Baja, NancyPelosi, quiere llevar el DREAM Act adebate antes de que los republicanosasuman el control cameral en enero.
Si es así, ya era hora. La CámaraBaja no ha considerado ningunamedida de alivio migratorio en lospasados años. Siempre se dijo queabordaría una reforma si el Senadoactuaba primero. El asunto se man-tuvo a raya por temor de afectar ademócratas en distritos moderadoso conservadores. De todos modos,muchos perdieron el 2 de noviem-bre.
“Las promesas se deben tomaren serio y es tiempo de que todosestos líderes políticos tomen accióny hagan un trabajo justo para todos”,afirmó Colotl.
Un nuevo sondeo de LakeResearch Partners para America’sVoice encontró que 66% de los esta-dounidenses apoya el DREAM Act:81% de demócratas, 57% de republi-canos y 60% de independientes.
La pregunta es si esos demócra-tas moderados y conservadoresrequeridos para avanzar el DREAMAct con la menor cantidad posible derepublicanos deciden despedirse
haciendo algún bien a800 mil jóvenes que sóloquieren aportar su talen-to académico o servirmilitarmente. Jóvenesque no llegaron aquí porvoluntad propia.
Los demócratas pue-den demostrar el espina-zo que no han tenido enlos pasados años avan-zando algo que siente las bases parauna eventual reforma migratoria yevidenciar resultados para losvotantes hispanos que los han apo-yado en las buenas y en las malas.
Los republicanos, por su parte,podrían comenzar a sacudirse laimagen de antiinmigrantes o mante-ner el discurso ofensivo que no con-duce a nada. El congresista republi-cano electo de Florida, David Rivera,dijo en el programa Al Punto, deJorge Ramos, que “hay que bajar eltono y la retórica y enfocarnos enresultados para nuestra comunidad”.Entre esos resultados mencionó el
DREAM Act para ayudara regularizar por suslogros educativos o suservicio militar a quie-nes “por ninguna culpade ellos” vinieron aquísin documentos.
Que sus colegascoincidan está porverse.
También está porverse si el debate migratorio puedesuperar el punto muerto de lasmutuas acusaciones de “antiinmi-grantes” o de “oportunistas políti-cos”.
Jessica Colotl, cientos de milescomo ella, nuestra economía y nues-tro servicio militar lo agradecerán.
Maribel Hastings es asesora eje-cutiva y analista de America’s Voice
Nota: Gracias a la GeorgiaAssociation of Latino Elected offi-cials (GALEO), y la Georgia LatinoAlliance for Human Rights (GLAHR)por ayudarnos a contactar a JessicaColotl.
DREAM Act:LA OTRA PROMESA
L
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SaludEL ESTRÉS DISMINUYE LA CALIDAD DEL SUEÑO
Por: Núria Llavina Rubio
os resultados de unareciente encuestaespañola sitúan por
primera vez el estrés deriva-do de las preocupacioneslaborales y el miedo al parocomo la principal causa de lareducción de las horas desueño, por delante de losconflictos familiares o lasalud. Aunque es probableque se deba a un estadotransitorio por la situaciónde crisis actual, no debenolvidarse sus principalesconsecuencias: irritabilidad,cansancio, malestar físico ysensaciones de tristeza. Casitodas las personas pasanalguna vez en su vida nochesen vela. Este insomnio tran-sitorio es el más común detodas las perturbaciones deldescanso.
Un 25% de los españolesduerme peor que el añopasado. Y uno de cada cincoresponsabiliza de esta difi-
cultad a los problemas labo-rales y el miedo al paro. Aeste 25% se suma un 51%que dice dormir igual y un12% que asegura hacerlo,incluso, mejor que en 2009.Son los resultados más lla-mativos de una recienteencuesta del Centro deInvestigación sobreFitoterapia (INFITO), asocia-ción científica dedicada alestudio de esta disciplina,que ha realizado cerca de unmillar de encuestas telefóni-cas.
Según los responsablesdel estudio, por primera vez,el trabajo y el paro superan alas preocupaciones relacio-nadas con la familia y lasalud como principales fac-tores causantes del insom-nio transitorio. Es un proble-ma con menos consecuen-cias que las provocadas porel insomnio crónico, quesegún la última Guía de
Práctica Clínica delInsomnio en AtenciónPrimaria afecta al 10% de lapoblación, y aumenta el ries-go de padecer hipertensión,diabetes y depresión, entreotras patologías.
Insomnio transitorioEl insomnio transitorio es
la incapacidad para quedar-se dormido o para dormirbien durante pocos días,desde una noche a variassemanas. Además de las pre-ocupaciones citadas, engeneral, está motivado porproblemas físicos, alteracióndel reloj biológico ("jet lag"),cambio de hora anual omomentos de estrés anteinminentes sucesos impor-tantes (vuelta al colegio,evento deportivo o reuniónde negocios, entre otros),dormir fuera de casa, activi-dad física vigorosa pocashoras antes de acostarse opadecer alguna enfermedad
infecciosa. La alteración queprovoca el insomnio transi-torio se supera, en general,cuando no actúa la situaciónestresante.
Las principales conse-cuencias del insomnio tran-sitorio, no demasiado gravespero sí molestas, son fatiga,letargia o cansancio, sensa-ción de permanecer dema-siado tiempo en la cama,ansiedad e irritabilidad,escozor en los ojos, dolor decabeza y reacciones de tris-teza o depresión.
Afrontar el estrésLa cama no debería ser el
lugar donde pensar y refle-xionar sobre los problemas,sean familiares, laborales oemocionales. Según losespecialistas, la capacidadpara hacer frente al estrésdetermina la capacidad paraconciliar el sueño. Si bienesta habilidad depende engran medida del carácter dela persona, hay una parteimportante de aprendizaje.Los autores detectan ciertatendencia as u f r i rinsomnio silos progeni-tores tam-bién losufren, loque podríasugerir unapredisposi-ción genéti-ca.
El carác-ter típicoque induce a padecerinsomnio señala a una per-sona obsesiva, introvertida,más emocional que racional,con facilidad para activarse ycon mucha actividad cogni-tiva (pensamientos) antes dedormirse. Externalizar lasemociones podría ser unconsejo para reducir la posi-bilidad de pasar noches envela. Otras pautas que ayu-dan a conciliar el sueño son:seguir una alimentaciónadecuada, controlar el nivelde iluminación de la estan-cia o cumplir con unos hora-rios regulares, entre otros.
Al parecer, para ponerfreno al insomnio transitoriohay que hacer conscientestres aspectos imprescindi-bles: identificar el problemao preocupación que impidedescansar, cambiar los pen-samientos que distorsionanel sueño y relajarse.
Para combatir esteinsomnio, a menudo, se uti-lizan medicamentos. A pesarde que es habitual que setomen durante un tiempolimitado, diversos estudiosevidencian posibles efectossecundarios cuando setoman a largo plazo. A fina-les de 2008 se desarrolló unaposible terapia con tasimel-teon, un equivalente de lahormona melatonina. Segúnlos científicos, la función deesta sustancia es cambiar el"reloj interno" de la personay evitar el insomnio transito-rio.
Como alternativa tam-bién se utiliza la fitoterapia.Algunas plantas o hierbasmedicinales logran aliviar laansiedad y ayudan a conci-liar el sueño, prolongar lasfases profundas, evitar losdespertares nocturnos oreducir la ansiedad.
Cómo frustrar una dietaPocas horas de sueño no
aportan beneficio alguno. Nipara adelgazar. Dormir
menos de lor e c o m e n -dado mien-tras se estáa dietaincrementalos nivelesde grelina,una hormo-na quereduce laquema decalorías yaumenta el
apetito, según un estudio dela Universidad de Chicago(EE.UU.) publicado en larevista "Annals of InternalMedicine". Por este motivo,en condiciones normales,reducir las horas de descan-so nocturno es, en realidad,contraproducente. Losinvestigadores opinan quelas recomendaciones ade-cuadas de sueño deberíanincluirse entre los consejospara adelgazar.
En 2004 se habló deforma parecida de otra hor-mona, la leptina, una sus-tancia que comunica al cere-bro una sensación de sacie-dad, y de su relación con lagrelina. Entonces se apuntóla idea de que dormir pocashoras reducía en un 18% lacantidad de leptina yaumentaba en un 28% lagrelina.
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EL MIEDO AL PARO YLOS PROBLEMAS
LABORALES PROVOCANUNA REDUCCIÓN EN
LA CALIDAD Y LADURACIÓN DE LAS
HORAS DE DESCANSONOCTURNO
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Por: Ivette Carrión Torres
l color índigo es sólo unacaracterística que semenciona en todo elmundo, de los niños que
nacen en esta época, siendo unfenómeno que apenas se hacomenzado a investigar en dife-rentes países. Los primeros casosse dieron en Asia, donde se encon-tró a una niña con capacidadesintelectuales impresionantes ycapacidades psíquicas extraordi-narias; pero poco después no sólofue una niña sino que comenzarona conocerse varios casos hasta lle-gar a ser toda una multitud deniños con capacidades extrasen-soriales.
Para entender un poco mejoresto, recordemos que los 5 senti-dos como los conocemos ahora,no fueron en épocas pasadas,éstos tuvieron que desarrollarsepoco a poco hasta llegar a sercomo actualmente los conoce-mos. Ahora bien, todo lo que notiene explicación ó no va de acuer-do a la lógica lo encerramos en unsentido más, al cual denominadossexto sentido, este se encarga derecoger todas las interrogantesque tiene el ser humano y quehasta ahora nadie ha podido expli-carle. Pasaran quien sabe 200 añosmás y de repente habremos desa-rrollado ya no el sexto sentido sinoel sétimo, porque en realidad nosabemos cuantos sentidos nos fal-
taran descubrir, el hombre seguirádesarrollándose.
La tierra está evolucionando yla vemos que se manifiesta cons-tantemente; el clima ha cambiadomucho desde hace un buen tiem-po atrás, eso nos dale señales deque algo está pasando; el serhumano ha cumplido con desa-rrollarse en el aspecto tecnológico:en aproximadamente 50 añostenemos una diversidad de apara-tos creados por el hombre y pues-tos al servicio de él, ello ha genera-do el exceso de materialismo y quea su vez ha puesto en alerta amuchas personas que se encuen-tran en el lado opuesto a este, esta-mos hablando de los espiritualis-tas.
Ahora está todo más claro: La tierra - EvolucionandoEl Hombre Tecnología -
EvolucionandoEl Hombre Espiritualidad -
EvolucionandoEl Hombre Conciencia -
EvolucionandoEstos 4 factores crean un
momento especial en nuestro pre-sente, en el hoy; en la vida delhombre, con respecto a su natura-leza, al mundo que lo rodea y alcambio que está generando.
Todos estos acontecimientosgeneran un ser humano sensible,con una marcada tendencia aromper las estructuras que lo ago-
bian, mas espiritual y sobretodomas cerca de la súper conciencia,es decir, mas abierto a desarrollarsu sexto sentido.
Todos los niños evolucionan,digamos que nuestros abuelos sedieron cuenta que sus hijos veníancon un conocimiento superior; aligual esos niños que fueron padresse dieron cuenta que sus hijostambién eran diferentes, que laenseñanza que ellos habían recibi-do no era la más adecuada parasus hijos; así, nos damos cuentaque nuestros niños son mas desa-rrollados, con un conocimientointelectual impresionante y unacapacidad de respuesta igual deincreíble. Todo este desarrollo seproduce de generación en genera-ción, ahora sumen las 4 evolucio-nes que se están produciendo, ennuestro presente. Créanme que
esto no es sacado de un cuento dehadas, estamos muy cerca depasar a una vibración mayor.
Como no todos estamos ente-rados de lo que realmente estáaconteciendo, ya sea porque noestamos actualizados, los proble-mas económicos nos embargan atal punto de no ver mas allá delsustento económico, y así podríaenumerar un sinfín de cosas, quees muy probable que sin propo-nérnoslo estemos actuando con-trario a nuestra evolución. Comodije antes, todos los niños evolu-cionan y todos tienen parte de estavibración denominada en todo elmundo como Índigo, pero debidoa nuestra conducta y la conductade la Sociedad hacia ellos, los vol-vemos muchas veces rebeldes,inconformes, muchos tienen pro-blemas de conducta, de aprendi-zaje o hiperactividad seguramentedebido a problemas nutricionales,ambientales, religiosos, que final-mente son factores externos, pro-pios de la sociedad en que vivi-mos.
El niño Índigo no es un niño deotro planeta, ya que desde que lle-gamos a éste, somos parte de él.Todos los niños tienen desarrolla-da esta vibración al 10%, 20% 30%,50% 70%, etc. de sus capacidades,ellos vienen definitivamente amejorar nuestro planeta, depen-derá de nosotros ayudarlos al pro-
ceso del cambio. Empecemos porcambiar nosotros o por lo menosempecemos por informarnos queestá sucediendo con nuestrosniños, porque se comportan de talo cual forma.
Debemos tener claro: Que silos padres desean compenetrarsecon sus hijos, deberán ayudarlos adesarrollarse también según lastendencias naturales que aún nocomprendemos, esforzándonospor captar su esencia, dividiendolas características propias sushijos, con las temporales produci-das por factores externos.
Todos los niños pueden desa-rrollar al máximo las condicionesque se dan para ellos en estanueva era. La tierra ha evoluciona-do, la tecnología ha evolucionado,la conciencia del hombre ha evo-lucionado y también la espirituali-dad, todos estos factores crean unser humano integrado, en procesode ascenso hacia otra vibraciónmucho más elevada, pero aún conpatrones de conducta negativosque son los que ya conocemos,debiendo eliminarlos a través de laenergía más pura que existe, “elamor”.
¿Qué es un niño índigo? EN LOS ÚLTIMOS TIEMPOS, SEESCUCHA HABLAR CADA VEZCON MÁS FRECUENCIA DE LOS“NIÑOS ÍNDIGO”, REFIRIÉNDOSEA LOS NIÑOS CON CAPACIDADESEXTRAORDINARIAS. SI QUIERESSABER MÁS, CONTINÚA LEYEN-DO.
E
Por: Ivette Carrión Torres
ara los papis, los días delluvia son casi una trage-dia ante la perspectiva detener a los niños peque-
ños encerrados entre cuatro pare-des.
Pero ni el malhumor ni el ner-viosismo son buenos aliados, y lopeor es que se transmiten a loschicos, hay "contagio general" ysobreviene la "hecatombe".
Pensando precisamente enesos infaltables días lluviosos, lesproponemos una serie de juegosrítmico-musicales para hacer conlos chicos y pasar todos una tardedivertidísima.
La estatua musical Elementos: un instrumento de
percusión, por ejemplo un bombo,platillos, caja china o una simplelata de galletas.
Lo infaltable: un papa o unamamá pacientes para dirigir eljuego.
Mientras se marcan diferentesritmos. los chicos deben despla-zarse siguiendo el compás ymoviendo brazos, cabeza, tronco ypiernas.
Cuando el ritmo acaba, todosdeben quedarse quietos comoestatuas. El que tarde mas en "seruna estatua" tendrá una prenda.
Es un juego simple pero quepermite desarrollar la expresióncorporal y la adopción de una con-ducta ante una consigna determi-
nada.Adivinando el instrumento Elementos: Instrumentos
musicales (toc-toc, chapiteles,guitarra, bombo, etc.) o, de lo con-trario, elementos que produzcanun sonido particular, bien defini-do, como maracas, pitos, caja demetal, tarro con garbanzos, poro-tos, arroz.
Si bien es cierto que los chicossolos puedan organizarse paraeste juego, lo mejor será estarjunto a ellos "leyendo distraída-mente el diario".
Alguien debe estar en unahabitación con todos los instru-mentos mientras en otra conti-gua, estará el resto de los jugado-res munidos de lápiz, marcadoresy papel. El juego comienza cuandoempieza a pulsarse el primer ins-trumento.
Al escuchar su sonido, sinverlo, los participantes deberándibujarlo. Pasados no más decinco minutos, se continuará conla ejecución de otro instrumento yasí hasta terminar. Se recogen losdibujos y se asigna un puntaje acada acierto.
Jugando de esta forma se favo-rece la audición, el reconocimien-to de los sonidos y, al mismo tiem-po se estimula la capacidad plásti-co-expresiva de los chicos.
El juego del monito Elementos: Música muy rítmi-
ca del tipo de "Cuando los santosvienen marchando", "iOh,Susana!”, “Matador”, etc.
Al compás de la música elcoordinador —léase papá omamá- comenzara a saltar, oaplaudir, o girar o salpicar y todoslos chicos empezaran a imitarlo.
Todos tienen que hacer lo queel hace cual si fuera un espejo, sinequivocarse cuando se produceun cambio de movimiento.
NI bien los chicos aprendan lasencilla mecánica del juego, pue-den ir rotando el puesto de basto-neros con la consiguiente alegríade papi o mami, que podrán des-cansar.
Códigos musicales Elementos: Canciones infanti-
les muy conocidas. Lo infaltable:que los temas musicales sean can-tados, con letra.
Los chicos bailaran siguiendoel ritmo de las canciones, peroantes de empezar se hará un códi-go entre todos los participantes;ante cada palabra de la canciónelegida que nombre a un animal,todos saltarán, cuando se nombrea alguna fruta o verdura, todosaplaudirán y cuando se mencionealguna color, se agacharán.
Estas normas no son rígidas,varían según la imaginación de losjugadores y la motivación queusted pueda aportar mientras losmira jugar y, de paso, como quienno quiere la cosa, ejerce un controlchiquitito pero muy útil.
Quien no responda a las con-signas prefijadas, quien quede"cola" en el acatamiento o quienconfunda las reglas del juego, ten-
drá un punto en contra. El premio para los ganadores
será un riquísimo helado y el pre-mio consuelo para los perdedoresotro riquísimo helado.
La imaginación al poderNo se imagina cuantas cosas
pueden hacerse con un poquito deimaginación. jSi hasta la lluviamuchas veces, ayuda a inspirar-nos!
Tal vez un desfile de modaspermitiendo a los chicos usaralguna que otra prenda nuestraque no esta en estado óptimo, talvez un concurso de canciones,quizá un certamen de adivinanzaso, a lo mejor, algún entretenimien-to de preguntas y respuestas,recordando algunos temas escola-res que permitirán un repasito.
A los chicos les encantará queustedes participen junto a ellos;no es lo mismo prenderles el tele-visor, o sentarlos frente a la com-putadora o alrededor de una mesacon barajas o algún juego de lote-ría que el que ustedes tomen parteactiva y jueguen también.
Juegos para niños aburridos durante los días de lluvia
P “¿Y AHORA QUÉ HACEMOS CONLOS CHICOS?" ESA MALA PASA-DA QUE NOS JUEGA EL TIEMPO,PUEDE TRANSFORMARSE ENUNA OPORTUNIDAD DE DIVER-SIÓN Y ACERCAMIENTO FAMI-LIAR, CON LOS JUEGOS QUEAQUÍ LES PROPONEMOS.
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eino Unido.- Todo el mundosabe lo miserable quepuede ser un malestar deestómago que termine en
vómitos, pero para Sharon Wilson,vomitar es algo bastante común, alpunto que puede hacerlo más de 100veces al día.
Wilson padece una extraña con-dición llamada "Síndrome del vómitocíclico" y tuvo que esperar diez añospara que un médico se lo diagnostica-ra.
Los ataques de vómitos se le acti-van cuando esta nerviosa o emocio-nada y pueden ser tan corridos comoun ataque cada diez minutos.
Wilson contó al "Mail Online"como en ocasiones que se ha ido devacaciones tiene que alternar el hotel
con una sala de emergencia en unhospital debido a su rara condición.
"Cuando mi esposo me sorpren-dió con unas mini vacaciones enParís, estuve enferma 144 veces en 24horas", contó la mujer a la publica-ción. "Cuando fuimos a Las Vegaspara renovar nuestros votos matrimo-niales durante nuestra boda de plata,estaba tan enferma que apenas podíasalir del hotel", añadió.
"Puede sonar gracioso, extraño,pero es un verdadero infierno", contóla mujer que es madre de dos y traba-ja cuidando personas.
Wilson ha tenido episodios en loque vomita unas 140 veces al día ypasa tres días sin levantarse de lacama.
InternacionalesEL BARRIO NEWS • Brooklyn, Miércoles 17 de Noviembre del 2010
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aris, Francia- Las familias dedos niñas llamadas ZoeRenault demandaron a laautomotriz Renault para
intentar impedir que lance al mercadoun automóvil llamado Zoe, ya quedicen que esto causaría a miles de niñasser objeto de burlas toda su vida, pero lajusticia rechazó el planteamiento.
El abogado David Koubbi, querepresenta a las dos familias Renaultcon hijas llamadas Zoe, quiere que lacompañía descarte ese nombre parael nuevo automóvil eléctrico que seapresta a lanzar. Los padres de laspequeñas están indignados por laposibilidad de que tengan que com-partir su nombre con un coche yquieren que la compañía encuentreotro.
"Hay una línea entre los seresvivientes y los objetos inanimados yesta línea está marcada por el nombrede pila", dijo Koubbi a The AssociatedPress en una entrevista. "Le estamosdiciendo a Renault una cosa muy
simple: los nombres de pila son paralos humanos".
El letrado estimó que en Francia,hay unas 35.000 niñas que se llamanZoe y dijo que los nombres de pila nodeberían ser adoptados como herra-mientas de mercadeo por las compa-ñías multinacionales. Renault tienevarios modelos que llevan nombresde mujer, como el Megane y el Clio.
Luego que un juez rechazó la pre-sentación, Koubbi dijo que apelaría.
"¿Un industrial puede aparecer yrobar nuestros nombres para podervender sus productos?", preguntóKoubbui. "Creemos que no".
El juez falló que los padres podrí-an continuar con su demanda si podí-an probar que la decisión de Renaultles causaría a sus niñas un "daño cier-to, directo y real".
Koubbi, un abogado reconocidoque ha representado a francesesfamosos, se hizo cargo del caso sincobrar. La razón es muy simple: suhijastra se llama Zoe.
P
Fidel Castro predicequién ganaría guerra entre
Estados Unidos e Irána Habana, Cuba.- El ex presi-dente cubano Fidel Castroopinó que Estados Unidosperdería una guerra con-
vencional con Irán "y la nuclear no esalternativa para nadie".
Castro hizo su afirmación en laprimera parte de una entrevista con elacadémico canadiense, MichelChossudovsky, que ocupó este vier-nes cinco páginas del diario oficialGranma.
Basó su apreciación en que Iránes un país musulmán que poseemillones de combatientes "entrena-dos y fuertemente motivados" dis-puestos a defender su país de unapresunta invasión.
Y, a renglón seguido, estimó que"no se puede ganar una guerra contrael mundo musulmán, es una locurainsólita".
El líder cubano reclamó garantíasde paz para todos los pueblos del pla-neta ante "la inminencia de una peli-grosa y probable guerra que rápida-mente se tornaría nuclear".
Las conversaciones conChossudovsky se desarrollaron entreel 12 y el 15 de octubre pasado.
La primera parte de la entrevistaque publicó Granma este día apareciótambién en los sitios digitales GlobalResearch y Cubadebate.
Castro, primer secretario delgobernante Partido Comunista de
Cuba, sostuvo que deben eliminarseno sólo las armas nucleares sino lasconvencionales para garantizar la pazmundial.
En otra parte, consideró que elsistema capitalista y la economía demercado "no va a desaparecer de lanoche a la mañana".
Pero insistió en que "el imperia-lismo basado en la fuerza, en lasarmas nucleares y las armas conven-cionales tienen que desaparecer sideseamos que la humanidad sobrevi-va".
L
Mujer puede vomitar más de 100 veces al día
Legislador de Tenesí comparaa indocumentados con “ratas”
ashville, Tenesí.- Un legis-lador republicano com-paró a los inmigrantesindocumentados que tie-
nen hijos con la procreación de ratas,en una reunión de comité en la que seinterpelaba a funcionarios estatales.
El representante Curry Todd pre-guntó en la sesión si el programa desalud para niños Cover Kids verifica-ba la ciudadanía antes de pagar laatención sanitaria. Se le dijo que elgobierno federal no lo permitía en elcaso de la atención prenatal porquetodo niño nacido en Estados Unidoses ciudadano.
A lo cual Todd respondió que esosignifica que los inmigrantes "puedenmultiplicarse como las ratas".
Ningún legislador del Comité deRevisión Fiscal respondió a esa decla-ración. Contactado por TheAssociated Press el miércoles, Todddijo que había cometido un error alemplear esos términos.
El republicano dijo que hubierasido más correcto emplear el término"bebés ancla". Es una alusión, quealgunos consideran insultante, alniño que tiene al menos un padreinmigrante ilegal.
"Me equivoqué, y yo reconozcocuando me equivoco", dijo Todd.
Sin embargo, dijo que es necesa-rio abordar el asunto.
"Es necesario hacer algo cuandohay controles y resguardos en el siste-ma, porque los contribuyentes deTenesí son los que pagan estas cuen-tas", dijo el legislador, quien sostieneque todo beneficiario de un programade salud estatal debe demostrar quees ciudadano.
Stephen Fatopoulos, director dela Coalición de Tenesí por losDerechos de Inmigrantes yRefugiados, calificó las declaracionesde imperdonables.
"Esta retórica deshumanizante esdemasiado frecuente en algunos pro-
gramas de radio, donde el odio vendepublicidad y nadie se hace responsa-ble", dijo Fatopoulos. "Pero no puedeser que salga de la boca de un funcio-nario electo en Tenesí".
N
an Salvador, El Salvador(AP).- El Gobierno anuncióque a partir del 2011 aumen-tará el salario mínimo a los
trabajadores públicos y las pensionesmínimas.
Para que la medida sea aplicadadebe ser avalada por la AsambleaLegislativa, que aprueba el presu-puesto general de la nación.
El ministro de Hacienda, CarlosCáceres, anunció en conferencia deprensa que el salario mínimo para losempleados públicos subiría del equi-valente a 208 dólares a 300 dólares.
A los trabajadores que gananentre 300 y 600 dólares, se les aumen-taría el 10%, y los que ganan entre 600y 1.000 dólares, tendrán un incremen-to del 6%.
"Con esto estamos favoreciendoalrededor de 25.000 empleados públi-cos, tanto del Gobierno Central comode las instituciones descentraliza-
das", explicó. Agregó que 87.000 tra-bajadores públicos que están bajo elrégimen de escalafón, también recibi-rán aumento. El costo de los aumen-tos a cada sector equivale a 15,2 y 38,7millones de dólares, respectivamente.
Cáceres dijo que tras analizar lasituación de las pensiones, "nosdimos cuenta que lo más convenienteera únicamente mover las pensionesmínimas".
Explicó que hay se considera quelas pensiones deberían ser equivalen-tes al 70% de los salarios activos, peroque ello sólo puede aplicarse a quie-nes ganan salarios altos.
Sostuvo que con un salario míni-mo de 208 dólares mensuales, "nopodemos pensar que una personapueda vivir en condiciones acepta-bles para su familia teniendo unapensión de 143 dólares mensuales".
Por eso, dijo, "el esfuerzo que seestá haciendo es subir únicamente la
pensión mínima (143 dólares) hastalos 208 dólares".
Unos 50.000 pensionados del sec-tor público como del sistema de aho-rro privado, serán favorecidos con esamedida.
"Aquí estamos favoreciendoestrictamente a la gente de abajo,esos van primero, es la prioridad delpresidente Mauricio Funes y de suGobierno. Primero van lo más necesi-tados, después van los que necesitanmenos", dijo.
S
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Aumentan salario mínimoa empleados públicos
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Si una herida permanecepor más de 30 días, no essimplemente una herida.
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Para la mayoría de nosotros, un corte o una herida, es una molestia temporal que sana con el tiempo. Pero para algunas personas – particularmente aquellas con proble-mas circulatorios como resultado de la diabetes o edad avanzada – estas heridas pueden llegar a ser de mayor preocupación. Al no ser tratadas, pueden conllevar a problemas médicos muy serios.
Cualquier paciente con una herida crónica que no se cura en 30 días debería ver a un especialista en heridas. Podría ser una fundamental indicación a un problema como la diabetes sin control o circulación pobre causada por otra condición médica.
In casos avanzados de diabetes, la circulación hacia las extremidades – usualmente las piernas, pies y dedos de los pies tienden a menorar. Si estas áreas están lastima-das o úlceras se comienzan a desarrollar, la pobre
circulación sanguínea impide su curación. Las úlceras que no se curan pueden llegar a infectarse o a engangrenarse potencialmente. Y, porque la gangrena puede diseminarse por todo el cuerpo, en algunos casos extremos la amputación sería necesaria.
La edad avanzada es otra causa principal de los problemas de circulación que puede impedir la curación apropiada.
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Para las heridas menos severas, el tratamiento podría incluir el uso de vendajes convencionales o avanzados para mantener la herida estéril y facilitar su sanación. Las heridas en los pies pueden requerir el uso de zapatos especiales para permitir la curación apropiada. Terapias con antibióticos o medicinas tropicales con factores que promueven el crecimiento de la piel pueden ser prescritos. El injerto de piel sintética, también puede ser efectivo en ciertos casos.
Algunas heridas no curables, son particularmente peligrosas y podrían requerir una interven-ción mas seria. En estos casos, la cirugía vascular es algunas veces llevada a cabo para restau-rar la circulación. La Terapia de Oxígeno Hiperbárico (HBO) es también un tratamiento efectivo y que usualmente es usado para acelerar la curación de heridas que resultan de la diabetes. El paciente es introducido dentro de una cámara especial de presión atmosférica por aproximada-mente 90 minutos y respira oxigeno puro, promoviendo así su curación.
Pero desde luego, que en primer lugar, la primera opción es prevenir que estas heridas se desarrollen. Con esa meta en mente, ofrecemos servicios de educación y prevención para procurar que los pacientes en riesgo pongan atención a las heridas y cortaduras menores que pueden transformarse en heridas muy serias. Aparte de esto, proveemos consejería nutricional para que los pacientes con diabetes sigan dietas para acelerar la curación y manejar apropiada-mente las condiciones.
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ista de cuidado de heridas. Para mas información sobre el Centro Hiperbárico y Cuidado de Heridas del Centro Médico Maimo-
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farándulaEl artista puertorriqueño Don
Omar sacó hoy al mercado su nuevaproducción "Meet the orphans", queincluye a las promesas del rap Syko ElTerror, Kendo Kaponi y Lucenzo.
William Omar Landrón, nombreverdadero del artista, aseguró enentrevista con Efe que decidió titular eldisco de esa manera para que la genteconociera a algunos de los reguetone-ros que andan "huérfanos" en el géne-ro, con la "misión de colocarlos ensitiales especiales en la música urba-na".
"La diferencia de este disco a losdemás que he hecho fue el entusiasmoque le puse, que es la clave del éxito.El tiempo me ha moldeado un caráctercomo un empresario y ser humano",destacó Don Omar, propietario de lacompañía de discos El Orfanato MusicGroup.
Dijo que la clave para el éxito desu nuevo disco es "la buena música" yel haberse unido a personas "que no le
tienen miedo a ser distintos y a romperlos estereotipos del reguetón".
"Creo que tengo lo mejor de losdos mundos por los productores.Tengo un equipo que sabe que tene-mos un norte y que todos tenemos unamisión para llevar el género a otronivel", aseguró.
El rapero indicó que como partede las celebraciones de los diez añosde carrera que cumplirá en 2011, reali-zará una gira por España, Alemania,Bélgica y Francia, entre otros países,para dejar claro que el reguetón estávivo.
Syko, por su parte, señaló a Efeque es "una experiencia increíble" elhaber formado parte del "orfanato" deDon Omar, pues trabajar con el reco-nocido reguetonero fue como "unaescuela" con quien aprendió muchopara seguir con su carrera.
"Todo fue súper creativo. Todo elmundo aportó su granito de arena yestoy seguro de que somos el mejor
equipo. El haber trabajado con DonOmar fue como estar en décimo gradoy te brinquen a universidad", recalcó.
Don Omar, asimismo, destacó eltrabajo que realizaron los productoresmusicales Luny Tunes, Danny Fornaris,Diesel, Robin, Hyde, Alcover, Xtassy yLinkon.
El cantante calificó a DannyFornaris, quien ha trabajado con Calle13, Tego Calderón, Julio Voltio y JohnEric, a nivel profesional como el"Einstein" del género urbano.
"A Danny no lo puedes compararcon nadie. Es mi amigo. Es un serhumano que por dentro, lo único quevas a encontrar es la realeza. No verásengaño ni traición", indicó.
Fornaris, mientras tanto, subrayóque el disco es "una evolución, algoinsólito y un paso súper importante" enel reguetón.
El productor ya había trabajadocon Don Omar en su pasado disco"King of Kings" (2005) en el tema
"Jangueo".Además de Syko y Kendo, otros
cantantes invitados en "Meet the orp-hans" fueron el francés Lucenzo en eltema "Danza Kuduro" y cuyo video seha visto por más de 30 millones depersonas por youtube, y "Hooka" con eldúo de Plan B, formado por los puerto-rriqueños Chencho y Maldy.
El cantante mexicano Emmanuelregresará a Nueva York en febrero de2011, tras un ausencia de más dediez años, con una gira de conciertosen la que le acompañará su hijo, eltambién cantante Alexander Acha.
Emmanuel conversó con Efe enla Gran Manzana, donde hoy esdesignado embajador de buenavoluntad de la InstituciónIntergubernamental para el Uso de laMicro-alga Espirulina contra laMalnutrición (IIMSAM), sobre éstainiciativa, que forma parte de su tra-bajo humanitario, y de su próximoconcierto en el Madison SquareGarden el 14 de febrero.
El cantante aseguró que NuevaYork le trae grandes recuerdos de suspresentaciones en los famosos RadioCity, cuando comenzó a abrir suspuertas a los solistas latinos, y elMadison Square Garden, donde trae-
rá su espectáculo "Retro", que lleva elnombre del disco que lanzó en 2007con nuevos arreglos de sus éxitoscomo "Chica de humo" y "Quiero dor-mir cansado" y algunos inéditos.
"Nueva York es una ciudad muyimportante para todos, es impresio-nante", dijo el cantante y recordó que"Retro" fue grabado en vivo en elauditorio de Ciudad México y enMonterrey.
"El disco tiene muchas de miscanciones vestidas como se vestiríanhoy, sin que cambiara su esencia",comentó el cantautor, que en 2009realizó una gira con más de un cen-tenar de presentaciones en México yvarias ciudades en EE.UU., dondetuvo "un maravilloso" recibimientodel público.
Comentó que el espectáculo quepresentará el 14 de febrero en la GranManzana será más pequeño y también
estará acompañado por su hijoAlexander, que en 2009 ganó unGrammy latino como artista revelación.
Indicó además a Efe que trabajaen un nuevo disco que incluirá másde sus éxitos porque "muchas cancio-nes se quedaron fuera" y el públicolas ha pedido, pero también tendráun tema inédito del cantautor perua-no Gianmarco, dos de su hijo y cincoinéditas.
El cantante y ambientalista semostró orgulloso de su hijo y asegu-ró no estar sorprendido de que hayaseguido sus pasos porque estudiómúsica desde los ocho años de edad.
"Es un muchacho con muchotalento y corazón. Creo que un artis-ta tiene que tener las dos cosas:corazón para transmitir y talentopara poder interpretar los sentimien-tos que tiene y lo que quiere hacermusicalmente", afirmó.
"Para mí ha sido una alegríaenorme verlo subirse al escenario,interpretar, cómo se integra y realiza.Es la alegría de cualquier padre",indicó Emmanuel, que con su desig-nación de embajador de buenavoluntad de la IIMSAM comenzará atrabajar en pro de la niñez enAmérica Latina y el Caribe.
Naciones Unidas ha recomenda-do el empleo de microalgas como laEspirulina contra la malnutriciónaguda en situaciones de emergenciahumanitaria, de índole crónico, ypara el desarrollo sostenible.
Destacó que esa alga "ayuda aldesarrollo intelectual y crecimientode los niños", y destacó que esperaque se pueda hacer una labor "parasu desarrollo en México y su distribu-ción para América Latina, para quepueda llegar a los lugares más recón-ditos.
Tras haber lanzado su primera can-ción en español, Selena Gómez dice quele gustaría grabar más temas en eseidioma y a la larga todo un disco.
La estrella de la serie televisiva"Wizards of Waverly Place", de DisneyChannel, está promoviendo su únicacanción en el idioma de Cervantes,incluida en su nuevo disco homónimo "AYear Without Rain" ("Un año sin lluvia").
"Mi sueño es tener todo un disco enespañol", destacó la actriz y cantante enuna reciente entrevista telefónica con laAP. "Pero antes ... quiero sacar más can-ciones en español. Sería buena prácti-ca".
"Un año sin lluvia" es el segundosencillo del disco lanzado el 21 de sep-tiembre. Al igual que el video que estre-
na el jueves, es una traducción de unagrabación original en inglés.
La texana de 18 años añadió que lehubiera gustado grabar más temas enespañol, pero no contó con tiempo paraello.
"No tuvimos tiempo para más ... asíque tradujeron (esa canción) y quedóhermosa y divertida", agregó Gómez,resaltando que otro de los motivos delanzar una traducción fue para mante-ner uniformidad y "no desconectar anuestra audiencia".
Grabar un tema es castellano esalgo que siempre quiso hacer, perolamentablemente no lo había hechoantes porque había olvidado el idioma,que quiere recuperar, destacó la estrellade padre de ascendencia mexicana y
madre de origen italiano."Antes hablaba más español pero lo
perdí cuando comencé la escuela", agre-gó. "Pero lo puedo reaprender, que es loque quiero hacer, por mi familia y misseguidores que tienen el mismo origen".
Gómez ha dicho que "creció tenien-do lo mejor de ambos mundos", anglo ehispano, pero que no supo necesaria-mente qué significaba ser hispana sinohasta hace unos tres años, cuando vio aotras actrices latinas orgullosas de susraíces en una ceremonia de los premiosALMA.
Como cantante, ha dicho admirar ala colombiana Shakira, a quien tuvocomo invitada en su exitosa serie televi-siva a principios de este año.
"A Year Without Rain" sigue a "Kiss
& Tell", del 2009, en la que toca con sumisma banda, The Scene. Otros temasdestacados de la grabación son"Intuition", a dúo con el rapero EricBellinger, y "Rock God", con Katy Perryen el coro.
Gómez aparecerá el próximo año en"Monte Carlo", donde tiene el papel pro-tagónico de una adolescente de vaca-ciones en el principado de Mónaco.También se apresta a trabajar en lasecuela de la película "Wizards ofWaverly Place".
"Están escribiendo el guión (delfilme de Disney). Será filmado aquí yestará hermoso y divertido", resaltó.
La exitosa serie "Wizards of WaverlyPlace", estrenada en el 2007, ha termi-nado su tercera temporada.
Lucero reaparece en la escena pop con"Indispensable", un disco con el que buscaampliar su público y llegar a los jóvenespara que la reconozcan como cantante y nosólo como actriz.
El mismo año que cumple tres décadasde carrera artística, la actriz y cantantemexicana calificó su disco como un "popfresco" con el que buscó hacer algo distin-to y dejar un poco atrás la música rancheraa la que había acudido últimamente.
Con "Indispensable", la llamada "Noviade América" se involucró por primera vezcomo productora y compositora.
A una pregunta sobre si al recurrir a unestilo juvenil pretendía ser la Lady Gagamexicana, Lucero dijo que nunca le ha gus-tado copiar a nadie.
"Ni la Lady Gaga, ni la LibertadLamarque", señaló.
Aunque consideró que en este momen-to no se puede "inventar" prácticamentenada, dijo que con el disco intenta reno-varse para "no quedarme estancada".
En el futuro, dijo no verse cantando adúo con nadie, aunque acotó que si la invi-taran podría compartir escenario con losastros de la música urbana Calle 13 o Wisin& Yandel. Por ahora, por supuesto, no le hapasado por la mente retirarse.
En los próximos meses planea realizaruna gira promocional de su nuevo disco enMéxico, Centroamérica y Estados Unidos.
LLUUCCEERROOdice que no es Lady Gaga
Don Omar presenta disco “Meet the orphans” con promesas del rap
Emmanuel retornará a NuevaYork con gira de conciertos
SELENA GÓMEZ QUIERE GRABAR UN DISCO EN ESPAÑOL
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Bulls inicia giracon Victoria
El internacionaluruguayo DiegoForlán y el ex futbo-lista chileno IvánZamorano presenta-ron hoy en Santiagouna iniciativa de laUnicef para instalar80 ludotecas infanti-les en aldeas de laszonas del país másafectadas por el terre-moto del pasado 27de febrero.
Forlán yZamorano, embaja-dores del Fondo de laNaciones Unidaspara la Infancia(Unicef), estuvieron acompañados porel representante del organismo enChile, Gary Stahl, y por el ministro de
Planificación, FelipeKast.
Stahl explicó quelas ludotecas se ins-talarán en 80 aldeasde emergencia que selevantaron entre lasregiones deValparaíso y delBioBío tras el terre-moto y maremoto defines de febrero paraque los niños y niñasdamnificados por lacatástrofe tengan unespacio para jugar.
"El juego es abso-lutamente vital parael desarrollo de un
niño, para su imaginación, su movi-miento y sus emociones", explicó elresponsable de Unicef en Chile.
Forlán y Zamoranoapoyan a Unicef
El uruguayo y chileno lanzan iniciativa de Unicef para damnificados por terremoto.
Derrick Roseanotó 17 de sus 33puntos en el períodofinal y los Bulls deChicago iniciaron elmartes una gira desiete partidos devisitantes con unavictoria de 95-92sobre los Rockets deHouston.
Rose tambiénrepartió siete asis-tencias y Luol Dengagregó 16 puntos y10 rebotes para losBulls, que se lleva-ron su primera vic-toria en tres partidos de visitantes enesta temporada.
El argentino Luis Scola jugó 38
minutos en los queanotó 27 puntos,recuperó cinco rebo-tes y repartió tresasistencias para losRockets, mientrasque el ex jugador delos Bulls Brad Milleragregó 21 unidades.
Los Rockets hanperdido sus últimoscuatro partidos anteChicago luego dehaber ganado 11 desus 12 compromisosprevios. Los Bullsacertaron 15 de 28tiros libres, pero
anotaron seis de ocho lanzamientosen el último minuto para vencer aHouston.
Adrián Gonzálezinicia rehabilitación
El primera basede Padres de SanDiego, el mexicanoAdrián González,comenzó con el pro-ceso de rehabilita-ción del hombroderecho luego de seroperado hace tressemanas, y se esperaque esté totalmenterecuperado dentrode cuatro o cincomeses.
El agente delmexicano, JonhBoggs, dijo queAdrián "será caute-loso y tomará esto paso a paso. Setomará su tiempo y se asegurará deque su hombro esté listo. Estarálisto...pero si después de ese periodo
siente que no está al100 no apresurará suregreso. Es la clasede jugador quepuede tomar un batey entrar en ritmo enuna semana".
Sin embargo, losPadres preferiríanque el toletero 'azte-ca' esté listo paratomar un maderohacia el inicio de losentrenamientos pri-maverales, en febrero.
González origi-nalmente se lesionóel hombro en mayo
pasado y aunque se cuidó para noagravar la lesión, no pudo evitar lacirugía que lo mantendrá alejado dela actividad hasta febrero o marzo.
El mariscal decampo Tom Bradymantuvo la calidad desu brazo al lanzar trespases de anotación aRob Gronkowski, yanotó una vez parallevar a los NewEngland Patriots a untriunfo por 39-26sobre los Steelers dePittsburgh.
Los Patriots (7-2)se hicieron de su sép-tima victoria en loque va de campaña,guiados nuevamentepor Brady, que com-pletó 30 de 43 pases para 350 yardas,con tres envíos de touchdown, nofue interceptado y no fue derribado.
Brady ha ganado seis de los últimossiete partidos contra los Steelers y se ha
acreditado cuatro decinco en el HeinzField, de Pittsburgh.
Con su victoria,los Patriots seencuentra empatadosen el liderato de laDivisión Este de laC o n f e r e n c i aAmericana (AFC) conlos New York Jets.
La derrota obligaa los Steelers (6-3) acompartir del lideraz-go de la DivisiónNorte de la AFC, conlos Ravens deBaltimore.
Por los Steelers, el mariscal decampo Ben Roethlisberger completó 30de 49 pases para 387 yardas, incluidostres que fueron de anotación y le inter-ceptaron otro.
Patriots se imponeen Pittsburgh
El inglés Lee Westwood, vigente lídermundial, relevó hace quince días a TigerWoods y en breve otro golfista europeo,el alemán Martin Kaymer, podría obligaral estadounidense a un nuevo retrocesoen el escalafón.
Tiger continúa sin encontrar la formade ganar un torneo. En Australia, el pasado
domingo, tampoco sonó la campana,mientras que, desde su segundo puesto enel escalafón, Kaymer amenaza con avan-zar y obligarle a cerrar así un año nefasto.
Kaymer, líder del ranking europeo,dispondrá de su mejor ocasión para des-plazar a Tiger en el torneo de Dubai, quecerrará la campaña del circuito europeo
del 25 al 28 de este mes. Incluso, el juga-dor germano podría acceder al primerpeldaño que ocupa Westwood.
El australiano Adam Scott, que ganóhoy tras el aplazamiento el Abierto deSingapur, avanzó hasta el puesto vigési-mo. Miguel Ángel Jiménez, quinto enSingapur, es vigésimo séptimo.
Kaymer acecha a Tiger
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Margarita
- 1 ½ oz tequila- ½ oz melon liqueur- Dash of lemon or lime juice- 3 oz sour mix- Lime wedge for garnish- Salt or sugar to rim the glass (optional)
1. Pour the ingredients into a cocktail shaker with ice cubes2. Shake well3. If desired, salt the rim of chilled margarita glass4. Pour contents , with ice, into the glass5. Garnish with the lime wedge.
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HORARIO DE ATENCION:Lunes a Jueves de 9:00am - 10:00pm • Viernes y Sabado de 9:00am - 12:00am • Domingos de 12:00pm - 9:00pm
17 Noviembre 2010 - Edic 31_EL BARRIO NEWS 11/19/10 10:35 AM Page 28