DISEÑO DE SESIÓN DE TUTORÍA

I. DATOS GENERALES: - Colegio: - Semana: 7 - Bimestre: II - Tutora: Rosa García

II. MOMENTOS DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE:

EJE CENTRAL OBJETIVOSTEMA TÍTULO MÉTODO

Lograr que los alumnos entiendan la importancia de este aspecto vital sobre el que se construye la autoestima y que es base para la construcción de un autoconcepto positivo y valoración de uno mismo.

Lograr identificación de los alumnos con las ideas vertidas en esta sesión.

AUTOESTIMA El AutorespetoExpositivoReflexivo

MOMENTOS ACTIVIDADES TIEMPO

Motivación

Despliegue del tema.

Conclusión del día

Se les entregará la lectura “El valor del Anillo” la que será leída en clase, realiz,andose posteriormente una reflexión sobre el sentido de dicha lectura.

Se expondrá el concepto del Autorrespeto, su importancia y la relación que tiene en el desarrollo de la Autoestima.

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El tutor sacará conclusiones del tema expuesto, pidiendo la participación de los alumnos. Y se cerrará la sesión con la dinámica “Carnet de Identidad”, en la que se repartirán las tarjetas con el formato del anexo entre los alumnos para ser rellenadas en forma personal y posteriormente en grupos de 5 las leerán, procediendo los miembros del grupo a felicitar al autor cuando sus valoraciones son positivas y animandole cuando sean negativas. expresando después a la luz del tema expuesto cómo se han sentido durante el desarrollo de la misma.

10’

20’

15’

10’

20’

15’

TAREA ANEXOS

- Pegar la lectura y la Hoja de la dinámica en el cuaderno

- ANEXO 1:Cuento: “El Valor del Anillo”.”- ANEXO 2:Exposición: El Autorrespeto- ANEXO 3:Dinámica: “Carnet de Identidad

ANEXO 1: Cuento

EL VALOR DEL ANILLO

Érase una vez un chico que sentía que la gente no le apreciaba y lo estimaba muy poco, constantemente preguntaba a los demás “¿pero de verdad me quieres? ¿de verdad soy importante para ti?, los demás no le hacían mucho caso, le despreciaban y haciéndole a un lado le decían “Ay, ¡déjate de tonterías!”, así que este chico se sentía muy desvalorizado.Un día, fue a visitar a un hombre que era muy sabio, pensaba que tal vez pudiera ayudarle. Cuando estuvo delante de él le explicó su problema y le pidió ayuda. El hombre sabio le dijo “Te voy a ayudar a condición de que tú me ayudes primero” y sacándose un anillo del dedo se lo dio diciendo “Te voy a entregar este anillo, mañana quiero que vayas al mercado y que preguntes a todos cuánto te darían por este anillo, pero no lo vendas”. El chico a la mañana siguiente se fue al mercado corriendo y preguntó a la gente cuánto le darían por dicho anillo. Un caminante observó el anillo y le dijo “Yo te daré diez mil dinares”, más allá pasó una mujer y le ofreció quince mil dinares y así hasta que al final del día lo máximo que pudieron ofrecerle fue cincuenta mil dinares. El joven estuvo tentado de vender la joya pero recordando la advertencia del sabio regresó donde aquel y éste le dijo: “Lo mejor es que mañana vayas a la ciudad vecina, donde vive el mejor joyero del país y le preguntes cuánto te ofrecería por este anillo pero aún no lo vendas”. El muchacho al día siguiente fue a la ciudad vecina y una vez frente al mejor joyero de la ciudad le preguntó cuánto le ofrecería por el anillo. El joyero tomó la joya y se la llevó para observarla con los instrumentos especiales que tenía para tasar joyas y luego de media hora le dijo: “Este es un anillo muy especial, es de un valor único, el material es exclusivo, es algo que es muy difícil de encontrar, lo que pasa es que yo no puedo darte más de diez millones de dinares por él”. El chico se quedó impresionado, pensó “Y pensar que ayer me daban hasta cincuenta mil dinares”, y estuvo muy tentado de venderlo pero recordando la advertencia del sabio regresó donde él, le entregó la joya y le pidió que ahora sí le ayudara a él con su problema a lo que el sabio respondió: “Mira ya te he ayudado, esta es la lección: Tú eres como este anillo, tu vas preguntando a la gente si eres importante para ellos, si te quieren, eso claro a veces puede estar bien, pero tu valor es único y exclusivo, solo por existir ya eres valioso, entonces debes valorar esto en ti, debes recordar que aumentando tu autoestima vivirás mejor y no poniendo tu autoestima en manos de los demás.”

REFLEXIÓN:

"Si tú te quieres más, el mundo te quiere más y tú quieres más al mundo"

ANEXO 2:

EL AUTORESPETO

¿Qué es el Autorespeto?

Es atender y satisfacer las propias necesidades y valores. Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni culparse. Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo.

¿Por qué es importante el Autorespeto?

Porque el amor siempre empieza por casa “Ama a tu prójimo, como a ti mismo”. Solamente en el autorrespeto, en el valorarse a sí mismo, está el respeto al prójimo. Alguien con poco Autorespeto se convierte en un buscador de aprobación que hace dependiente su felicidad de otros. Es manipulado fácilmente por muestras de aprobación y desaprobación. En un extremo, se puede volver esclavo de aquéllos que lo halagan. Es tonto ponerse voluntariamente uno mismo a merced de otros de esta maneraCuando en situaciones no negociables, decimos “si”, queriendo decir “no”, algo desagradable ocurre en nuestro interior. Algo se rompe. Un dejo de vergüenza nos levanta a medianoche, esquivamos los espejos y la mirada interior se vuelve insoportable. Y cuando consultamos con la almohada, sólo queda la sensación desagradable del autorreproche: ¿Por qué no dije no?Ya que las personas son tan diferentes, es imposible ganarse la aprobación de todos. Percibe la desaprobación objetivamente. Cuando alguien desaprueba algo que dijiste o hiciste, considera por un momento que quizá está en lo correcto y debes corregir tu error o si lo que él dijo es solamente su opinión personal o su tendencia a criticar.Una persona que conquista su necesidad de aprobación se libera del mucho dolor que sufren aquéllos que aún no lo logran. Si no estás muy preocupado por lo que otros piensan de ti, no sufres si otros te consideran estúpido, incompetente, inconsistente, descuidado o un fracaso. Cualquier cosa que esté dentro de tu capacidad de mejorar, toma acción para mejorar, pero solamente porque es lo adecuado por hacer. La opinión de otro te puede causar angustia solamente si tú lo permites. No lo hagas.En muchas situaciones somos incapaces de defendernos de los aprovechados. Preferimos callar, aunque nos de úlcera.En otras circunstancias, aunque la consecuencia sea funesta, nos cuesta decir “no” (Por ejemplo, negarse a consumir drogas).

¿Cómo se expresa el Autorespeto en el mundo de hoy?

Nuestra cultura pondera mas el “sí” que el “no”. El “si” esta asociado a amabilidad, comprensión y tolerancia, mientras el “no” lo referimos a antipatía, egoísmo e intransigencia. Enseñamos la actitud de servicio, la ayuda y la generosidad, como valores determinantes de todo humanismo, y desestimamos los que se oponen, rehúsan o simplemente protestan. Esta manera de “caer bien” y evitar la expresión de desacuerdos, ha creado una filosofía de la mansedumbre. La persona que practica la humildad sanamente, se inclina a veces, pero no se quiebra. Es dócil hasta que toquen sus principios, porque la querencia tiene un límite: el de la Dignidad Personal.

Tenemos el derecho a decir “no”, a expresar desacuerdos, a oponernos, a ofuscarnos, a expresar sentimientos negativos y ser consecuente con nuestras creencias. Obviamente no hay que violar los derechos ajenos para ejercer los míos. Simplemente

se trata de moverme dentro del territorio de mis valores y al mismo tiempo ser compasivo.

La respuesta sobre cómo saber ejercer nuestros derechos, nuestra dignidad, esto es, Autorespeto sin dañar los derechos y dignidad de los demás se halla en la ASERTIVIDAD que es la capacidad que tienen las personas para defender sus derechos personales, sin violar los ajenos. La asertividad es autoafirmación y honorabilidad para con nosotros mismos. Es un acto de autoestima. Es sentar el precedente de que el amor no es obediencia debida y menos en situaciones que pasen por encima de nuestros valores y respeto. En cuestiones intrascendentes déjalo pasar (no tiene sentido ser un rebelde sin causa) En lo fundamental, di lo que verdaderamente piensas y sientse. Exprésalo. Con respeto, empatía y hasta con una sonrisa (lo cortés no quita lo valiente), pero no te quedes callado. El arte de ser asertivo es la habilidad de balancear los derechos y deberes sin enredarlos. Es la ciencia compleja de crear un espacio de convivencia respetuosa, donde los demás están bien, PERO TÚ TAMBIEN.

CARNET DE IDENTIDAD

Me llamo:______________________________________

Soy:___________________________________________________________________________________________

Me gustaría ser más_____________________________________________________________________________

Mis compañeros piensan que soy:___________________________________________________________________________________________________________

Mis profesores piensan que soy:_____________________________________________________________________________________________________________

Nadie sabe que yo:_________________________________________________________________________________________________________________________

CARNET DE IDENTIDAD

Me llamo:______________________________________

Soy:___________________________________________________________________________________________

Me gustaría ser más_____________________________________________________________________________

Mis compañeros piensan que soy:___________________________________________________________________________________________________________

Mis profesores piensan que soy:_____________________________________________________________________________________________________________

Nadie sabe que yo:_________________________________________________________________________________________________________________________