el aprendizaje y la enseÑanza sobre los dientes y...

PRIMERA PARTE

EL APRENDIZAJEY LA ENSEÑANZA SOBRE

LOS DIENTES Y LAS ENCÍAS

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CAPÍTULO 1Sus dientes y encías

La próxima vez que usted se vea en un espejo, observe sus dientes y las encías que los rodean. Mire también la boca de sus niños. Observe tanto las encías como los dientes, porque con frecuencia la salud de uno depende de la salud del otro. Los dientes fuertes necesitan encías sanas. Las encías sanas necesitan dientes limpios.

¿Qué te da una buena dentadura?

•BUENASALUD

•BUENASPECTO

•BUENAPRONUNCIACIÓN

•BUENCOMER

•BUENOLORDEBOCA

Cuando piense en sus dientes, piense en sus encías. Las encías son importantes para sostener cada uno de los dientes en su lugar.

Paracomerdiferentesclasesdealimentossenecesitandientesfuertes, ya que comer alimentos variados es importante para la salud. Algunosdelosmejoresalimentos,comolanuez,elmaíz,lafruta,lacarne y otros, son difíciles de morder y de masticar si sus dientes están flojos, picados y le duelen.

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Casisiempre,ustedpuedesabersisusdientesyencíasestánsanasono.Vealosdibujosdelaspáginas115y116ycompárelosconsupropiaboca.Siustedencuentraalgúnproblemaensuboca,busqueelnombredelproblemaenlaspáginas124a127,ysutratamientoenelcapítulo 9.

Importante: cuandonoestésegurodeltipodeproblemaodecómo tratarlo, consulte a un trabajador dental con experiencia.

Siustedsedacuentadeunproblemaatiempo,muchasvecespodráevitarqueseagrave.Hastaesmejoratacarelproblemacuandoempieza.Ustedpuedehaceresosisabecómomantenersusdientesyencías sanas.

Aprenda a cuidar sus propios dientes y encías antes de tratar de enseñar a otros.Elejemploeselmejormaestro.Lagenteveráqueustedestásanoyquerrásabercómolohalogrado.Cuandolemuestrecómocuidarsusdientes,elloslecreeránsisabenquelohace.Primerocuidesusdientesyencías;entoncesenseñeasufamilialoquehaaprendido.Ellostambiénpuedenserunbuenejemploparaenseñaraotros.

Donde no hay dentista (2005)

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LOS DiENTES DE LECHE

Los dientes del recién nacido se forman durante el embarazo. Losdientesdelñinopequeñoseterminandeformarenlosúltimosmeses del embarazo y los primeros meses después del nacimiento. Por eso es necesario que el ñino y la madre estén bien alimentados y sanos para que el niño pequeño tenga dientes fuertes.

Losdientesdelosniñospuedenteneralgunosdefectos(muescas)cuando:

•Duranteelembarazolamadreestuvoenfermaonotuvobuenaalimentación.

•Elniñopequeñoestuvoenfermoonohatenidounabuenaalimentación.

•Sielnacimientodelniñofueantesdetiempo,oelpartofuedificíl.

Lasmuescassonmásrugosasqueelresto del diente.

Losalimentossepeganfácilmentealasmuescas y los vuelven amarillos.

Las muescas también son suaves, necesitan limpiarse bien todos los días paraevitarunapicadura.Unapiezapicadapuededoler.Cuandoaunniñoleduele un diente no quiere comer.

Dientes fuertesSonblancosyelfrenteestáliso.

Dientes débilesTienenmanchasamarillasyestán

rasposos(nolisos).


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Las picaduras (picas) en los dientes de leche pueden empeorar la desnutrición. Recuerde esto cuando vea a un niño débil y desnutrido. Cuando examine a un niño, levante su labio y mire sus dientes. Haga esto como parte del examen de rutina.

Ustedpuedellenarloshuecosdelaspicadurasconcemento(vercapitulo13).Elcementoevitaquelacomidayelaireentrenalhuecoylastimen al niño.

Unaencíahinchadapuedeocasionar un abultamiento (postemilla).Siestopasasignificaquetienepus(págs.17y87)yelhuecodeestedientenoseledebellenarconcemento.Deberásacarseeldiente(capítulo14)antesdequela infección sea peor.

Paraquelosdientesdelechecrezcan fuertes, la madre del niño y elniñodebenestarsiempresanos(leerpáginas44a45).Expliquealamadrelaimportanciadeesto.Unaembarazadadebe:

1.Comersuficienteencalidadyencantidadparaellayelniño(vertambiénelcapítulo11deDonde no hay doctorylaspáginas517a 520deAprendiendo a promover la salud).

2.Acudiraunpuestodesaludconlamayorfrecuenciaposible(unavezalmes),paraquesearevisadaporelauxiliardesalud(veapágina250deDonde no hay doctor).

3.Nouselamedicinatetraciclina, porque ésta puede ocasionar que los dientesdelbebésevuelvanoscuros.Comotrabajadordelasalud,recuerde que no debe dar tetraciclina a embarazadas o niños pequeños. Si la madre necesita un antibiótico, escoja otro.

Paraquelosdientesdelechesemantengan fuertes, y para evitar quelasmuescassevuelvanhuecos,lamadredebe:

1.Alimentarconelpechoynunca dar jugos, agua, té o leche endulzada en biberón.Aloscuatromeses,empezaradarpapillasdefrutasoverduras frescas.


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2.Limpiarlosdientesdesuniñoconunpedazo de tela limpio después de que coma.Estoayudaalniñopequeñoa mantener sus dientes limpios. Más adelante,aéllegustarálimpiarseconcepillo.Alrededordelañodeedad,elniñotendráalgunosdientes.Enestetiempolamadreusarásóloaguaycepillosuave sin pasta de dientes, porque con ella se forman burbujas y no verá los dientesdelniño.Elladeberáfrotarloslados y encima de los dientes tan bien comopueda(página29).

Debeustedayudaralniñoparaqueaprendaalimpiarsusdientesélmismo.Siesmuychico,lamadre,elpadre,elabuelo,lahermanaoalguiencercanodeberálimpiarlosdientesdelniño.Seseguiráhaciendoestohastaqueelniñolopuedahacerporsímismo.

Comprealniñouncepillopequeño.Sinoencuentra,puedehacerusodeunogrande.

Paraquenolastimelabocadelniño,quitelasúltimascerdas del cepillo y corte un poco las que quedan, o bien, puedehacerleuno (veapáginas27y28).

¿Por qué los dientes de leche son importantes?

Losdientesdelechesontanimportantesparaelniñocomolosdientespermanentesparaeladulto.Ellosayudanalniñoacomer,hablaryversebien.

Sinembargo,lamayoríadelagentenoledasuficienteimportanciaalosdientesdelecheypiensaquenovalelapenacurarlos,porquedespués salen los que serán los dientes definitivos.


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Lagentenosabequelosdientesdelechetambiénsirvenparaguardar el lugar para que salgan los dientes permanentes.Comoseignoraesto,esdifícilqueseentiendalaimportanciadelcuidadodelosdientesdeleche.Sinohaysuficientelugar,losdientesnuevossaldránchuecosysepicarán fácilmente.

Abajodecadadientedelechehayun diente permanente creciendo.

Almismotiempo,unamuelapermanente más se está formando en la parte de atrás de la boca, adentrodelhueso(página81).

Molarespermanentes(M.P.)vienen abajo de los molares deleche(M.L.).

Losdientesdelechequeestánadelantesecaen(generalmenteentrelos6y7años,peroalgunasvecespuedenserantesdelos5años):estossecaenprimeroquelosdeatrás(10a12años)porquelos dientes permanentes del frente se forman y crecen primero.

Alos6añosdeedadelmolarpermanente(1M.P.)esalgunasvecesel primero de los dientes permanentes que sale dentro de la boca.

Elprimermolarpermanentesaleen la boca resbalándose contra lapartedeatrásdelsegundomolardeleche(2ML).

Lenta pero constantemente, los molares permanentes. susperiores e inferiores crecen hastaquesejuntanfirmemente.

MPML

ML

MPML

ML

1.oMP

2.o ML

1.oMP

2.o ML

1.oMP2.o ML

1.oMP2.o ML


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Entrelos6y11añosdeedad,elniñonecesitaquesusmolaresdelecheesténsanosparaguiaralosprimerosmolarespermanentesasulugar.Cuandolosprimerosmolarespermanentessalenensulugarestoesunabuenaseñal,yaquesignificaquelosotrosdientespermanentestendránsuficienteespacioparasalirensulugar.

Nota:Algunaspersonasnacensinsuficienteespacioparasusdientes.Perolamayoríadelagentenotieneesteproblema, sino que pierde los espacios cuando le sacanlosdientesdelecheenlugardecurárselos.

LOS DiENTES DE LECHE SANOS AYUDAN A SALiR

DERECHOS A LOS DiENTES PERMANENTES

10años adulto

Dientenuevoconespacio para salir

1MP

2ML


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LOS DiENTES DE LECHE ENFERMOS AYUDAN A SALiR CHUECOS A LOS DiENTES PERMANENTES

10años adulto

Muestrealasmadreselporquélosdientesdelechesonimportantes.La buena alimentación y limpieza constante mantienen los dientes sanos.

Las madres necesitan conocer que la salida de los dientes de leche no causa diarrea ni calentura, pero el niño puede tener al mismo tiempo diarrea o calentura por otra causa.

Sihayundientepicado,hayquetratarloparaquepermanezcaenlaboca y el niño pueda masticar.

1MP

1MP

2ML

Falta espacio

2ML(Sacadoantes)

Metiéndose en la picadura


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LOS DiENTES MOLARES

Esmásfácildarsecuentaquelosdientesdeadelanteestánsaliendoen la boca que darse cuenta de cuándo están saliendo las muelas. Una hinchazón en la carapuedeserunapostemilla(absceso)ounamuelanuevaqueestásaliendo.Parasaberquées,miresienlosdienteshayunapicadurayreviselaencíaquelosrodeaparaversiestárojaehinchada.

picadura

Miredetrásdelaúltimamuela. Vealaencíarojaehinchadaque cubre parte del diente nuevo.

Sihaylugarparaquesalgaeldientenuevo,saldrásinproblemas,déletiempo.Decidaconcuidadoloquevaahacerantesdemetermano.

Silapersonanotienelacarahinchadaypuedeabrirlaboca,explíqueleloquepasayquéesloquepuedehacerparabajarlainfecciónyfortalecerlasencías.Lamejormedicinaeshacerbuchesdeaguacalienteconsalmientrasterminadesalireldiente.

Siunapersonatieneunproblemaserio(dolorfuerte,hinchazónynopuedeabrirlaboca),vealapágina135paraquesepaquéesloquehayquehacer.

Perosiunapersonatienede16a22añosdeedad,generalmentelahinchazónnoesporunabsceso.Loquepasaesqueleestásaliendoeltercermolarpermanente(mueladeljuicio)atrásenlaboca.Alsalirrompelaencíaquelacubre.Cuandounapersonasecortalamanoconalgosucio,laheridapuedeinfectarse.Asítambiénlaencíacortadadelnuevodientepuedeinfectarsecausandohinchazónenlacara.

Cuandoveaunacarahinchada,busquelosdossignosdeunabsceso(postemilla):picadurayencíarojaohinchada.

postemilla


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PiCADURAS, CARiES, DOLOR DE DiENTESY POSTEMiLLAS (abscesos)

LaspicadurassonagujerosenlosdientesyseformanporlainfecciónIlamadacaries dental.Sitieneunpuntonegroenlosdientes,podría ser una picadura; si ese diente duele cuando come, bebe o respiraairefrío,esprobablequeahítengaunapicadura.

Las picaduras en los dientes aparecen si come alimentos dulces y no limpia sus dientes. Si ve una picadura al principio o tiene dolor en un diente, busque atención inmediatamente.Untrabajadordentalsabrácómotaparlaspicadurasparanoperdersusdientes.Hágalomejorahora,antesqueempeoreeldolor.

Un diente con postemilla (absceso) necesita tratamiento inmediatamente, antes de que la infección dañe el hueso.Enlamayoríadeloscasoseldientedebesacarse;sinohayquienselosaque,ustedpuededetenerelproblemasihacelosiguiente:

1.Lavelabocaconaguacaliente.Estoquitarácualquier pedacito de comida que esté dentro de la picadura.

2.Tomeaspirinaomejoralparaeldolor.Verlapágina135paralacantidad(dosis).

•ousedigitopunturaparaaliviareldolor.

•ousetinturadeclavodeolor yaplíquelaconunhisopo.

Los dientes y las muelas están unidosalhuesoporlaraízytienenadentrounnervio.Sinotapa a tiempo una picadura, éstaseharámásgrandeyprofunda.

Cuandolainfecciónllegaalnervio,eldienteduele,aúnalahoradedormir.

Cuandolainfeccionllegahastaelfondodela raíz se forma una postemilla(abscesodental).

Unapostemilla(absceso)puedecausarunahinchazóncomoesta.


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3.Disminuyalahinchazón:

•Hagaunbuchedeaguacalientedelladodeldienteenfermo.

•Mojeuntrapoconaguacalienteyamárreloalrededordesucara.

¡Cuidado, no se queme!

ENCÍAS HiNCHADAS Y SANGRANTES

Paratenerdientessanos,senecesitanencíassanasyfuertes.Cuandolasencíasestán infectadas,estánrojas,hinchadasyseparadasdeldienteysangranconfacilidadallimpiarlosdientes.Lainfección de éstas se llama enfermedad de las encías o “piorrea”.

La enfermedad de las encías, así como la infección de los dientes, se producecuandoelácidolostoca.Esteácidoseproducecuandolosalimentos blandos y dulces se mezclan con los microbios.

Enfermedaddelasencíasydientespicados Dientesyencíassanos

Laenfermedaddelasencíaspuedesertangravequedestruyaalhuesoquesujetalosdientescausandoqueéstosseaflojen(ver página90).

Pero usted puede detener la enfermedad de las encías y evitar que regrese.Haydoscosasquepuedehacer:lavarsemejorsusdientes y fortalecer sus encías.


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1.Aúncuandosusencíasesténhinchadasysangrendebelavarselosdientes.Silosalimentossesiguenjuntando,lainfeccióndelaencíavaaponersepeor.Tomeuncepillosuave(verpágina27)yúseloconcuidado.Deestaformanolastimarálasencíascuandolaslave.

2.Parahacermásfuertessusencíasyasícombatirmejorlainfección:

•Comamásfrutasfrescas,detemporadaydelasquehayendondevive,asícomolegumbresdehojaverdeypocosalimentosblandosypegajososdelosquevendenenlatienda.

•Hagabuchesdeaguatibiaconsaldiariamente,aúncuandosusencías estén mejor.

(1)Mezcleunacucharadesalenunatazadeaguacaliente.

(2)Hagaunbuchefuerte.

(3)Escúpalo.Repitalosbucheshastaacabarelaguaconsal.

LAS ENFERMEDADES MÁS GRAVES DE LAS ENCÍAS

Lasencíasquesangranyduelencuandosetocannecesitanseratendidasrápidamente.Sitieneesteproblemabusqueayuda.EltrabajadordentalpuedeexplicarleIoquepasayloquenecesitahacer,puederasparleoquitarleelsarro(queeslacapadealimentosy microbios que se endurece alrededor de los dientes y se mete en las encíascausandolahinchazón).


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Ensucasapuedehaceralgunascosasparaayudarse:

1.Lavesusdientescercadelasencías,conuncepillosuave.Suavementepresioneelcepilloentrelaencíaylosdientes.Alprincipiolaencíapuedesangrarperodespuésseafirmaráyyanovolveráasangrar.

2.Comaalimentosfácilesdemasticarcomoporejemplo:sopas,purésopapillas, y evite los alimentos duros.

3.Comasuficientesfrutasyverdurasfrescas.Siseledificultamorderlafruta,exprímalaoapachúrrelaytómeseeljugo(olapapilla).

4.Enjuaguesubocaconunamezcladeagua oxigenadayagua(elaguaoxigenadalapuedeobtenerdesuclínicaoenlafarmacia).Lamezcla de agua oxigenada es importante.Pidaelaguaoxigenadaal3%ymézclelaconagua.

Aviso: Fíjesebienquelasoluciónseaal3%.Unamezcladeaguaoxigenadademásdel3%puedeQUEMARLABOCA.

(1)Mediatazadeaguaoxigenada.

(2)Conmediatazadeagua.

(3)Hagaunbucheymanténgaloenlabocadurante 2 minutos.

(4)Escúpaloyvuélvaloarepetir.Hagaestocadahoradurantetodoeldía.


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Useelaguaoxigenadasólodurante3días.Despuéshagabuchesdeaguaconsal.

Cuídese y conservará sus dientes toda la vida.

Paramantenerlasencíassanashagaunapastaconbicarbonatodesodio,aguaoxigenadaal3%ysal.¡Fróteselasencíasydientesynoseenjuague!


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