educar en positivo florencia amaya
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EDUCACIÓN EN POSITIVODesarrollo de personas
RELACIÓN ENTRE EMOCIONES Y APRENDIZAJE Ayudar a las personas a llegar a ser la
mejor versión de sí mismas
Poner en juego la Inteligencia – la Voluntad y los afectos
LA RELACIÓN ENTRE EL MUNDO Y LA MANERA EN QUE NOS SENTIMOS
Mundo: Una serie de acontecimientos positivos negativos y neutros
Pensamientos: fluyen continuamente en la mente Interpretando los acontecimientos “Diálogo interior”
Estado de ánimo: Nuestros sentimientos son creados por nuestros pensamientos y no por los acontecimientos reales.
Situación
Opino en clase
JUICIO
Sentimiento con sus alteraciones orgánicas
ConductaOTRO JUICIO GENERALIZADO
¿Cuál es su historia?
¿Por qué reacciona así?
¿Cuáles son sus creencias?
El componente emocional influye muchísimo en las decisiones
Descubriendo atribuciones…..
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Los 4 factores comunesAmor Incondiciona
l
Sentido de logro
Autocontrol
Liderazgo
AMOR INCONDICIONAL Familia: el único lugar en el mundo en el que me quieren
sin ninguna condición
Familia: lugar donde se aprende a querer
La madurez en el amor a uno mismo se da por las siguientes etapas:1) Ser amado2) Amarse a uno mismo 3) Amar al otro.
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Los lenguajes del amor
SENTIDO DEL LOGRO Lograr que los chicos sean dueños de
su éxito Necesitan experimentar la frustración
que lleva aprender cualquier tarea nueva.
El papel de los padres en la educación de los hijos enseñar a hacer las cosas el de ensayo y error
La retroalimentación resulta fundamental para la autoestima
EXPERIENCIAS QUE GENERAN DESARROLLO DEL VINCULO
Sentirse valioso para alguien: Es lo esencial y básico. ¿Desde qué lugar enseño?
«Puedo ser mejor» El docente inolvidable: el que conecta al
alumno con todo su potencial Que estén balanceados el desafío y el
apoyo ¿Cómo manejo el «valgo» , «puedo ser
mejor»?
EL DESARROLLO DE LA VERDADERA AUTOESTIMA ¿Elogios solamente o posibilidades de tener
logros?
El halago por mismo, por sí mismo sólo infla el ego y crea chicos frágiles e inseguros.
Los problemas y tropiezos ofrecen la oportunidad de reforzar sus habilidades.
No siempre se puede evitar el fracaso pero siempre se puede promover la autoestima
Equilibrio para conservar el vínculo
DESAFÍO
Presionar Objetivos desafiantes Responsabilidades Delegar Exigir superación Pedir propuestas Corregir Pedir ideas y soluciones Exponer a situaciones
nuevas Marcar gaps Dejar a solas
APOYO
Guiar y aconsejar Enseñar Explicar Escuchar Acompañar Elogiar Dar herramientas Alentar y motivar Tranquilizar y consolar Demostrar confianza Marcar fortalezas Reconocer y premiar
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Autoestima alta Autoestima baja
Se sienten valiosos por sus logros. Se infravaloran y no atribuyen sus logros
a su esfuerzo y capacidad.
Asumen su responsabilidad. Culpan a otros de sus propios errores.
Afrontan nuevas metas y desafíos con ilusión.
Evitan situaciones de riesgo que les produzcan ansiedad.
Encajan los fracasos y aprenden de ellos.
No se arriesgan por miedo al fracaso
y a las críticas de los demás.
Tienen buen nivel de tolerancia a la frustración.
Se ponen a la defensiva y se frustran por cualquier cosa.
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Autoestima alta Autoestima baja
Son naturales y espontáneos y suelen decir lo que piensan.
Se encierran en sí mismos y tiene dificultad para expresar lo que
piensan y sienten.No se comparan con nadie,
sólo establecen desafíos consigo mismos.
Se comparan desfavorablemente con los demás.
Saben hacer amigos e influir favorablemente en otros.
Se retraen del grupo.
Pasan a la acción con coraje Siempre encuentran “razones” para no pasar a la acción.
Se gratifican y felicitan a si mismos
por los logros obtenidos.
Rara vez se permiten sentirse contentos por algo.
AUTOCONTROL/LÍMITES Lo que trauma es la indiferencia
La ley del apego: los seres humanos nos encariñamos con quienes nos dan señales claras de cariño y de protección.
Los límites configuran la personalidad, desarrollan la autoestima, dan seguridad.
“Mientras yo disfruto alguien me avisa”
Cada falta tiene una consecuencia lógica, relacionada con la falta
El poder de los hábitos
Siembra un pensamiento y cosecharás un acto
Siembra un acto y cosecharás un hábito Siembra un hábito y cosecharás una
personalidad Siembra una personalidad y cosecharás
un destino
Samuel Smiles
Hábito: lo que se ve Conducta que se realiza:
• Automáticamente• Con perfección• Con rapidez• Con facilidad• Conduce al agrado
Hábito: lo que no se veCircuitos neuronales: la información pasa
muchas veces por determinada porción de neuronas y se automatiza.
El desarrollo de la inteligencia y de la personalidad se hace sobre un soporte neurológico.
Períodos críticos del desarrollo: momentos del desarrollo donde el cerebro está más propicio para incorporar determinados tipos de aprendizajes.
¿HACIA DÓNDE VAMOS? Hábitos buenos y virtudes
FEEDBACK VALIDANTE Tiene un poder de desarrollo de personas
enorme Celebrar lo bueno…. Sino lo único que importa
es no hacerlo mal Siempre tiene que haber mayor estímulo
validante que correctivo Para que sea influyente
Sincero: Sobre comportamientos realmente valiosos «creíble»
Específico: Describe en detalle lo que hizo la persona y lo que quiero que repita
Relevante: Sobre temas importantes para el y para mi
Deja espacio para que el niño saque sus conclusiones
FEEDBACK VALIDANTE Razones por las que los evitamos
«No los necesita» Ya sabe que la valoro «No corresponde» Es su obligación Miedo a que se relaje o que me pida algo a
cambio Incomodidad personal: poco habituada a
una situación emotiva Dependencia: Miedo a que termine
esperando siempre la alabanza
FEEDBACK CORRECTIVO No pedir que no se enoje:
Enojo y rechazo – Digestión- Aceptación y gratitud
Marco de valoración Describir
la conducta sus sentimientos (cólera, decepción), lo que queremos que haga con imágenes
claras, descripción de escenario (pedir perdón)
FEEDBACK CORRECTIVO No trabajamos sobre lo que el niño es
sino sobre lo que hizo Es claro, asertivo: Palabras y cuerpo que
coincidan No demasiados algodones No usar el plural Evitar generalidades
LIDERAZGO Transmitir a las personas el valor y el potencial
que tienen de un modo tan claro que éstas acaben viéndolo en sí mismas.
Conocimiento personal: gestión de las relaciones Capacidad de entender a las personas y su
contexto Que cada persona sienta que «le importo mucho» Se necesitan dos hábitos fundamentales
Empatía Asertividad
EMPATÍA
Ser capaces de: Ponernos en el lugar de la otra persona Considerar las cosas desde su punto de
vista, comprendiendo también sus sentimientos
Expresárselo Facilita la comunicación y ayuda a
mantener y mejorar la Autoestima del otro
ASERTIVIDAD
Expresar lo que queremos de modo directo, honesto y adecuado, indicando claramente lo que deseamos de
la otra persona, pero mostrando respeto por ella, con el
mínimo coste emocional y cuidando la relación con el otro
AGRESIVO Imponen sus derechos sin tener en cuenta los derechos de los demás
ESTILOS DE COMUNICACIÓN
PASIVO No logran hacer valer
eficazmente sus derechos, necesidades y afectos
ASERTIVOLogran hacer valer
eficazmente sus derechos, teniendo también en cuenta los derechos de los demás.
Dicen lo que piensan, saben decir que no sin lastimar
Conducta no verbal
Palabras 7 % 38 % vocal (volumen, ritmo, etc.)
55 % movimientos corporales, expresiones faciales.
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¿Y NOSOTROS????
AUTOCONFIANZA Las personas felices que tienen
autoconfianza son personas que tienen mucho contacto con su historia de logros
Para ser una persona que da confianza: Registro de los propios logros Saber celebrar los logros
Tiñe de positivo los pasos anteriores y eso da fuerza para hacerlo de nuevo
Si no nos quedamos solo con el cansancio que supuso
IDENTIFICANDO FORTALEZAS….
Expandir los propios recursos….
ACTITUDES CONTRARIAS A LA AUTOESTIMA Perfeccionismo-autocrítica (culpabilidad) No tener confianza en uno mismo y en sus
posibilidades Hipersensibilidad a la crítica Indecisión (miedo exagerado a equivocarse) Personalizar el rendimiento de los alumnos
como una muestra de adhesión al docente. Hostilidad (tendencia a reaccionar
airadamente) Actitud negativa hacia uno mismo, los demás
y la vida.
FIN