educacion fÍsica, deporte y recreacion

15
EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACIÓN. SEGUNDOS BÁSICOS.

Upload: others

Post on 29-Jul-2022

12 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACION

EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACIÓN. SEGUNDOS BÁSICOS.

Page 2: EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACION

¿QUE HAREMOS EN ESTA UNIDAD II?

0A8 - Describir las sensaciones y respuestas corporales provocadas por la práctica de actividad física, como cambios del color de la piel, sudor, agitación, ritmo de respiración, cansancio y dificultad al hablar.

0A9 -Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara después de la clase, mantener una correcta postura y comer una colación saludable antes y luego de la práctica de actividad física.

Page 3: EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACION

¿CÓMO EVALUAREMOS LO APRENDIDO EN ESTA UNIDAD II?

Evaluaremos que ustedes logren:

- Identificar las actividades físicas de intensidad.

- Identificar las aptitudes y condiciones de los ejercicios físicos.

- Comprender los ejercicios físicos de locomoción.

Page 4: EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACION

Clase 1

Fecha: Semana del 11-05-2020

Objetivo de la clase: Identificar las Actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa.

Page 5: EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACION

Explicación del Contenido.

ACTIVIDAD DE

INTENSIDAD.

Son aquellos que mezclan fuerza y resistencia.

Se trabaja con tiempos cortos de ejercicios.

Fortalece el corazón y mejora la capacidad del organismo para llevar

oxigeno.

Page 6: EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACION

Actividad. Con ayuda de tus papis, pondremos en práctica este trabajo de intensidad, siguiendo los pasos de este video: https://www.youtube.com/watch?v=dniNDE9pwUw Ejercicios de Precalentamiento. https:/www.youtube.com/watch?v=EuEoM-17xHQ/ Ejercicios de Intensidad.

• En el cuaderno o una hoja blanca responde las siguientes interrogantes:

1) ¿Qué cambios experimentó tu cuerpo al terminar el ejercicio?

• Toma 3 fotos realizando distintos ejercicios de intensidad. Cuando ya tengas las fotos, envíalas al mail de tu profesora y el apoderado deberá enviarlas con la siguiente autorización.

“Yo___ apoderado de ___ rut ____, autorizo el envío de fotografías a la profesora_____ con un fin pedagógico, para que puedan ser revisados y retroalimentados los ejercicios realizados”

3) ¿Cómo te sentiste al terminar el ejercicio de intensidad?

Page 7: EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACION

Clase 2

Fecha: Semana del 18-05-2020

Objetivo de la clase:

Comprender la Aptitud y condición física.

Page 8: EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACION

Explicación del Contenido.

APTITUD Y

CONDICIÓN

FÍSICA.

Capacidad de

desarrollar la

actividad

física.

Se puede

realizar de manera

intensa o

moderada.

Mejora el

funcionamiento

de nuestros

sistemas y

órganos.

Page 9: EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACION

Actividad. Para la actividad, seguirás los pasos de los siguientes ejercicios

utilizando materiales que tengamos en casa para poderlos realizar.

https://www.youtube.com/watch?v=D4fO3WLr4N4 Ejercicios de Precalentamiento. https://www.youtube.com/watch?v=E9BgJoY_mDE Ejercicios de Condición Física.

En una hoja blanca o cuaderno responderás las siguientes

preguntas:

1) ¿Qué parte del cuerpo trabajaste más?

2) ¿Qué parte del cuerpo sientes que trabajaste menos?

3) Toma 1 foto del antes y 1 una del después de terminar el ejercicio.

Page 10: EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACION

¿COMO VAMOS?

Durante la semana del

25 de mayo tus

profesores enviaran un

mail a tus papis con el

acceso para esta

evaluación.

Recuerda

realizarla a

conciencia, pues

así ellos sabrán

como ayudarte!!

Page 11: EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACION

Clase 3

Fecha: Semana del 01-06-2020

Objetivo de la clase:

Realizar Habilidades Motrices Básicas de Locomoción.

Page 12: EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACION

Explicación del Contenido.

HABILIDADES

MOTRICES

BÁSICAS DE

LOCOMOCIÓN.

Son movimientos

que tienen como

objetivo llevar el

cuerpo de un lugar

a otro.

Estas habilidades la

adquirimos desde

que somos bebés y

se van adquiriendo

otras mientras vamos

creciendo.

Los movimientos

son: correr, saltar,

caminar, gatear,

rodar, etc.

Page 13: EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACION

Actividad.

• Con ayuda de tus padres, sigue los pasos del video que a continuación se presentara donde se manejan algunos ejercicios de locomoción.

https://www.youtube.com/watch?v=bSm8vLQfgbU Ejercicios de Precalentamiento.

https://www.youtube.com/watch?v=J8kYnOFl56o Ejercicios de locomoción.

En una hoja o cuaderno completa las siguientes preguntas:

1) ¿Qué cambios experimentó tu cuerpo al terminar los ejercicios?

2) ¿Qué ejercicios de locomoción crees tú que faltó practicar?

3) Toma 2 fotos donde estés realizando diferentes ejercicios de locomoción.

Page 14: EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACION

AUTOEVALUACIÓN

Indicador

Identifique las actividades

físicas de intensidad

Comprendí la aptitud y

condición física.

Reconocí las Habilidades

Básicas de locomoción.

De acuerdo a todo lo que tú hiciste, autoevalúa tu trabajo

Page 15: EDUCACION FÍSICA, DEPORTE Y RECREACION

EVALUACIÓN FINAL.

La semana del 08 de junio se enviará a sus correos el links desde

donde podrán acceder a la evaluación formativa final de la

unidad.