educaciÓn fÍsica
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La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.1Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que, dependiendo de su enfoque, ha variado su concepción y énfasis con el tiempo. Sin embargo, lo que es incuestionable, son las aportaciones que la práctica de la educación física ofrece a la sociedad: contribuye al cuidado y preservación de la salud,2 al fomento de la tolerancia y el respeto de los derechos humanos, la ocupación del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el deporte educativo, la recreación, etc. La tendencia actual en educación física es el desarrollo de Competencia que permitan la mejor adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y la realidad.De esta forma, la educación física pretende desarrollar las competencias siguientes: la integración de la corporeidad, expresión y realización de desempeños motores sencillos y complejos y el dominio y control de la motricidad para plantear y solucionar problemas.3TRANSCRIPT
BLOQUE ILa imaginación es el
camino de la creación
EDUCACIÓN FÍSICA
RETO: Me comprometo.
La aventura de educar tu cuerpo implica conocimiento, compromiso y determinación.
RETO: El movimiento es arte y expresiónLos seres humanos tenemos varias maneras de manifestar nuestras ideas y emociones. La palabra, los símbolos y el movimiento nos permiten transmitir mensajes y comunicarnos con otras personas.
Un dato interesante:
Las marinas de diferentes partes del mundo utilizan varios sistemas para comunicarse de barco a tierra o de barco a barco, uno de ellos es el llamado “semáforo” que consiste en realizar movimientos con los brazos y cambios de posición del cuerpo sujetando dos banderas.
RETO: Dirijo y bailo.
Se emplea la técnica llamada “de espejo” que se refiere a dar las indicaciones al mismo tiempo que se hace un movimiento.
RETO: Creo en el equipo para crear mejor.
La educación física te permite relacionar los conocimientos adquiridos en la escuela y la vida cotidiana; en este caso, a través del juego, es sólo cuestión de imaginar nuevas formas de participación.
ACTIVIDAD FÍSICA Y DESCANSO¿Por qué la frecuencia cardiaca aumenta con la actividad física?
Porque aumenta el requerimiento de oxígeno en los músculos, y el corazón se acelera para mandar más sangre con oxígeno a esa área.
PREVENCIÓN DE ACCIDENTES
Para no resbalar y tener lesiones.
¿Por qué es importante tener un calzado adecuado para la actividad física?
ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN ¿Cuáles son los tres grupos de alimentos del Plato del Bien Comer?
1. Alimentos de origen animal y leguminosas.
2. Cereales y tubérculos.3. Verduras y frutas.
SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
¿Qué infecciones de transmisión sexual se pueden prevenir al usar condón?
Virus de inmunodeficiencia humana.
RETO: Hagamos una representación
Tu creatividad te será útil en la gesticulación y la expresión corporal como complemento del lenguaje oral para comunicarte.
Un dato interesante:
Las personas que viven con sordera o hipoacusia utilizan lenguaje de señas. Cada país tiene uno propio, en el nuestro se llama Lenguaje de Señas Manual Mexicano.
BLOQUE IILos juegos cambian, nosotros también.
EDUCACIÓN FÍSICA
Un dato interesante:En la época prehispánica las noticias se transmitían entre los pueblos de forma verbal o escrita y quienes las llevaban lo hacían corriendo, a estas personas se les llamaba painani y eran considerados como elegidos por los dioses para realizar la actividad.
RETO: Lanzar sin caer
Relacionarás movimientos y órdenes con estímulo sonoro, explorando diferentes formas de manipular objetos sin olvidar el respeto entre compañeros.
RETO: Definiendo el reinoLa organización con tu equipo facilitará el trabajo y logro de metas. La combinación de distintos patrones básicos de movimiento; por ejemplo, desplazamientos, cambios de dirección y manipulación de un implemento para lograr un mejor desempeño.
RETO: Hockey con escobas.
Identificar una habilidad, esto es, cuando combinas dos o más patrones de movimiento.
RETO: Hoyitos
Identificaras e incrementarás algunas habilidades motrices. Una actitud de disposición e inclusión te ayudará a tener una buena relación con tus compañeros de juego.
RETO: Juego y modifico
Diferentes maneras de manejar implementos, al mismo tiempo que combinas dos o más patrones básicos de movimiento. Modificarás elementos como el espacio, las reglas o los implementos.
BLOQUE IIINo soy un robot, tengo
ritmo y corazón.
EDUCACIÓN FÍSICA
Nuestros antepasados utilizaban el baile en los rituales; actualmente, esta actividad es una forma de convivencia social, entretenida y con muchas alternativas. Descubrirás tu ritmo y mejoraras tu coordinación.Cuando son actividades pasivas o con poco movimiento tienen un ritmo lento, pero cuando haces algo de mayor intensidad, cambia y se adapta.
RETO: Ordeno la música
La música es el arte de combinar sonidos y silencios; existen diferentes tipos de música, según varían el ritmo y los instrumentos.
RETO: Festín musical
La música puede cumplir con varias funciones: el entretenimiento, la comunicación, la ambientación, el aprendizaje o la relajación; es un medio que promueve las relaciones entre los seres humanos, por ejemplo, cuando bailas.Pueden ser de distinta velocidad: lenta, media, rápida o muy rápida.
La música es un factor determinante para realizar algunas actividades, ya que motiva, alegra y, en algunos casos, invita a moverte a su ritmo. Al bailar se contraen y relajan una gran cantidad de músculos, y se ejercita de manera integral el cuerpo.
Un dato interesante:
El baile es una actividad física que puede ser moderada o vigorosa, si lo practicas, además de ejercitar tu cuerpo puede mejorar tu estado de ánimo.
RETO: Un arquitecto de sonidos
Existen diferentes tipos de instrumentos: de viento, de cuerda, de percusión, entre otros.
Un dato interesante:En la actualidad el baile es también considerando un deporte y se le denomina Baile Deportivo, en 1995 fue reconocido por el Comité Olímpico Internacional. Ahora se practica en cerca de 70 países.
RETO: Una banda que no es de carroUn grupo o banda musical está compuesto por varios integrantes con una función especifica: trabajar en armonía para hacer una tarea, como lo hacen los engranes de un reloj.
oForma en que se relacionan dos o más personas.
oHabilidad o talento para producir algo nuevo.
Comunicación
Creatividad
oConsiderar al otro.
Empatía
Expresión corporal
oComunicación de un mensaje por medio de gestos y movimientos del cuerpo.
oMovimientos de la cara que expresan sensaciones o estado de ánimo.
oCostumbre o práctica adquirida.
Gesticulación o gestos
Hábito
oAdaptación de las reglas, materiales y espacios de un juego determinado.
oJuego que permanece de generación en generación.
Juego modificado
Juego tradicional
oCapacidad de tomar la iniciativa, motivar y dirigir un grupo.
oMovimiento que se realiza con la intención requerida.
Liderazgo
Motricidad
oFamilia de instrumentos musicales que se tocan al golpearlos.
oLo que se pretende conseguir con determinada acción.
Percusión
Propósito
oConsideración pensada acerca de las acciones y situaciones para darle un uso y valor determinado.
oAcción de aflojar el tono muscular para que no esté tenso.
Reflexión
Relajación
oOrden al que se apega una sucesión de sonidos.
oMedios y conocimientos para ejecutar cualquier actividad.
Ritmo
Técnica oDistancia que recorres en determinado tiempo.
Velocidad