Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

2

Jefe de Gobierno

Horacio Rodríguez Larreta

Ministra de educación e innovación

María Soledad Acuña

subsecretario de PlaneaMiento educativo, ciencia y tecnoloGía

Diego Javier Meiriño

directora General de PlaneaMiento educativo

María Constanza Ortiz

Gerente oPerativo de currículuM

Javier Simón

subsecretario de ciudad inteliGente y tecnoloGía educativa

Santiago Andrés

directora General de educación diGital

Mercedes Werner

Gerente oPerativo de tecnoloGía e innovación educativa

Roberto Tassi

subsecretaria de coordinación PedaGóGica y equidad educativa

Andrea Fernanda Bruzos Bouchet

subsecretario de carrera docente y forMación técnica Profesional

Jorge Javier Tarulla

subsecretario de Gestión econóMico financiera y adMinistración de recursos

Sebastián Tomaghelli

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

3

Subsecretaría de Planeamiento Educativo, Ciencia y Tecnología (SSPECT)

Dirección General de Planeamiento Educativo (DGPLEDU)Gerencia Operativa de Currículum (GOC)Javier Simón

Equipo de generalistas de Nivel Secundario: Bettina Bregman (coordinación), Cecilia Bernardi, Ana Campelo, Cecilia García, Julieta Jakubowicz, Marta Libedinsky, Carolina Lifschitz, Julieta Santos

Especialistas: Silvia Ferrari (coordinación), María Laura Emanuele, Andrea Parodi, Eduardo Prieto

Agradecimientos: al licenciado Juan Pablo Villalba, especialista en la disciplina, y a la profesora Cynthia Deluca por la colaboración y la participación.

Subsecretaría de Ciudad Inteligente y Tecnología Educativa (SSCITE) Dirección General de Educación Digital (DGED)Gerencia Operativa de Tecnología e Innovación Educativa (INTEC)Roberto Tassi

Especialistas de Educación Digital: Julia Campos (coordinación), Josefina Gutiérrez

Equipo Editorial de Materiales Digitales (DGPLEDU)Coordinación general de Contenidos Digitales: Silvia Saucedo Colaboración y gestión de Contenidos Digitales: Manuela Luzzani Ovide

Edición y corrección: Bárbara Gomila Corrección de estilo: Andrea Finocchiaro, Ana PremuzicDiseño gráfico y desarrollo digital: Patricia PeraltaAsistente editorial: Leticia LobatoProducción audiovisual: Joaquín Simon (gestión, filmación y edición), Andrea Finocchiaro (locución)

© Copyright © 2019 Adobe Systems Software. Todos los derechos reservados. Adobe, el logo de Adobe, Acrobat y el logo de Acrobat son marcas registradas de Adobe Systems Incorporated.

ISBN 978-987-673-533-9

Se autoriza la reproducción y difusión de este material para fines educativos u otros fines no comerciales, siempre que se especifique claramente la fuente. Se prohíbe la reproducción de este material para reventa u otros fines comerciales.

Las denominaciones empleadas en este material y la forma en que aparecen presentados los datos que contiene no implican, de parte del Ministerio de Educación e Innovación del Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, juicio alguno sobre la condición jurídica o nivel de desarrollo de los países, territorios, ciudades o zonas, o de sus autoridades, ni respecto de la delimitación de sus fronteras o límites.

Fecha de consulta de imágenes, videos, textos y otros recursos digitales disponibles en Internet: 15 de septiembre de 2019.

© Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires / Ministerio de Educación e Innovación / Subsecretaría de Planeamiento Educativo, Ciencia y Tecnología. Dirección General de Planeamiento Educativo / Gerencia Operativa de Currículum, 2019. Holmberg 2548/96 2.° piso–C1430DOV–Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires Educación Física : dale cuerda a la gimnasia : 4 año. - 1a edición para el profesor - Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires. Ministerio de Educación e Innovación, 2019. Libro digital, PDF - (Profundización NES)

Archivo Digital: descarga y online ISBN 978-987-673-533-9

1. Educación Secundaria. 2. Educación Física. I. Título CDD 796.0712

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

4

Presentación

La serie Profundización de la NES presenta distintas propuestas de enseñan za que ponen en juego los contenidos (conceptos, habilidades, capacidades, prácticas, valores y actitudes) definidos en el Diseño Curricular de la Formación General y la Formación Específica del Ciclo Orientado del Bachillerato de la Nueva Escuela Secundaria de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, en el marco de la Resolución N.° 321/MEGC/2015. Estos materiales despliegan, además, nuevas formas de organizar los espacios, los tiempos y las modalidades de enseñanza.

Las propuestas de esta serie se corresponden, por otra parte, con las características y las modalidades de trabajo pedagógico señaladas en el documento Orientaciones para la Organización Pedagógica e Institucional de la Educación Obligatoria, aprobado por la Resolución CFE N.° 93/09, que establece el propósito de fortalecer la organización y la propuesta educativa de las escuelas de nivel secundario de todo el país. A esta norma, actualmente vigente y retomada a nivel federal por la “Secundaria 2030”, se agrega el documento MOA -Marco de Organización de los Aprendizajes para la Educación Obligatoria Argentina, aprobado por la Resolución CFE N.° 330/17, que plantea la necesidad de instalar dis tintos modos de apropiación de los saberes que den lugar a nuevas formas de enseñanza, de organización del trabajo docente y del uso de los recursos y los ambientes de aprendizaje. Se promueven también diversas modalidades de organización institucional, un uso flexible de los espacios y de los tiempos y nuevas formas de agrupamiento de las y los estudiantes, que se traduzcan en talleres, proyectos, articulación entre materias, experiencias formativas y debates, entre otras actividades, en las que participen estudiantes de diferentes años. En el ámbito de la Ciudad, el Diseño Curricular de la Nueva Escuela Secundaria incorpora temáticas emergentes y abre la puerta para que en la escuela se traten problemá ticas actuales de significatividad social y personal para la población joven.

Existe acuerdo sobre la magnitud de los cambios que demanda el nivel secundario para lograr incluir al conjunto de estudiantes, y promover los aprendizajes necesarios para el ejercicio de una ciudadanía responsable y la participación activa en ám bitos laborales y de formación. Si bien se ha recorrido un importante camino en este sentido, es indispensable profundizar, extender e incorporar propuestas que hagan de la escuela un lugar convocante y que ofrezcan, además, reales oportunidades de aprendizaje. Por lo tanto, siguen siendo desafíos: • Planificar y ofrecer experiencias de aprendizaje en formatos diversos. • Propiciar el trabajo compartido entre docentes de una o diferentes áreas, que promueva

la integración de contenidos. • Elaborar propuestas que incorporen oportunidades para el aprendizaje y el desarrollo de

capacidades.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

5

Los materiales desarrollados están destinados a docentes y presentan sugerencias, criterios y aportes para la planificación y el despliegue de las tareas de enseñanza y de evaluación. Se incluyen también ejemplos de actividades y experiencias de aprendizaje para estudiantes. Las secuencias han sido diseñadas para admitir un uso flexible y versátil de acuerdo con las diferentes reali dades y situaciones institucionales. Pueden asumir distintas funciones dentro de una propuesta de enseñanza: explicar, narrar, ilustrar, desarrollar, interrogar, ampliar y sistematizar los contenidos; así como ofrecer una primera aproximación a una temática, formular dudas e interrogantes, plantear un esquema conceptual a partir del cual profundizar, proponer actividades de exploración e indagación, facilitar oportunidades de revisión, contribuir a la integración y a la comprensión, habilitar instancias de aplicación en contextos novedo sos e invitar a imaginar nuevos escenarios y desafíos. Esto supone que, en algunos casos, se podrá adoptar la secuencia completa, y, en otros, seleccionar las partes que se consideren más con venientes. Asimismo, se podrá plantear un trabajo de mayor articulación o exigencia de acuerdos entre docentes, puesto que serán los equipos de profesores y profesoras quienes elaborarán propuestas didácticas en las que el uso de estos materiales cobre sentido.

En esta ocasión se presentan secuencias didácticas destinadas al Ciclo Orientado de la NES, que comprende la formación general y la formación específica que responde a cada una de las orientaciones adoptadas por la Ciudad. En continuidad con lo iniciado en el Ciclo Básico, la formación general se destina al conjunto de estudiantes, con independencia de cada orientación, y procura consolidar los saberes generales y conocimientos vinculados al ejercicio responsable, crítico e informado de la ciudadanía y al desarrollo integral de las personas. La formación específica, por su parte, comprende unidades diversificadas, como introducción progresiva a un campo de conocimientos y de prácticas específico para cada orientación. El valor de la apropiación de este tipo de conocimientos reside no solo en la aproximación a conceptos y principios propios de un campo del saber, sino también en el desarrollo de hábitos de pensamiento riguroso y formas de indagación y análisis aplicables a diversos contextos y situaciones.

Para cada orientación, la formación específica presenta los contenidos organizados en bloques y ejes. Los bloques constituyen un modo de sistematizar, organizar y agrupar los contenidos, que, a su vez, se recuperan y especifican en cada uno de los ejes. Las propuestas didácticas de esta serie abordan contenidos de uno o más bloques, e indican cuál de las alternativas curriculares propuestas en el diseño curricular vigente y definida institucionalmente resulta más apropiada para su desarrollo.

Los materiales presentados para el Ciclo Orientado dan continuidad a las secuencias didácticas desarrolladas para el Ciclo Básico. El lugar otorgado al abordaje de problemas complejos procura contri buir al desarrollo del pensamiento crítico y de la argumentación desde perspectivas prove nientes de distintas disciplinas. Se trata de propuestas alineadas

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

6

María Constanza OrtizDirectora General de Planeamiento Educativo

Javier SimónGerente Operativo de Currículum

con la formación de acto res sociales conscientes de que las conductas colectivas e individuales tienen efectos en un mundo interdependiente. El énfasis puesto en el apren-dizaje de capacidades responde a la necesidad de brindar experiencias y herramientas que permitan comprender, dar sentido y hacer uso de la gran cantidad de información que, a diferencia de otras épocas, está disponible y es fácilmente accesible para todas las personas. Las capacidades constituyen un tipo de contenidos que debe ser objeto de enseñanza sistemática. Para ello, la escuela tiene que ofrecer múltiples y variadas oportunidades, de manera que las y los estudiantes las desarrollen y consoliden.

En esta serie de materiales también se retoman y profundizan estrategias de aprendizaje planteadas para el Ciclo Básico y se avanza en la propuesta de otras nuevas, que respondan a las características del Ciclo Orientado y de cada campo de conocimiento: instancias de investigación y de producción, desarrollo de argumentaciones fundamentadas, trabajo con fuentes diversas, elaboración de producciones de sistematización de lo realizado, lectura de textos de mayor complejidad, entre otras. Su abordaje requiere una mayor autonomía, así como la posibilidad de comprometerse en la toma de decisiones, pensar cursos de acción, diseñar y desarrollar proyectos.

Las secuencias involucran diversos niveles de acompañamiento e instancias de reflexión sobre el propio aprendizaje, a fin de habilitar y favorecer distintas modalidades de acceso a los saberes y los conocimientos y una mayor inclusión.

Continuamos el recorrido iniciado y confiamos en que constituirá un aporte para el trabajo cotidiano. Como toda serie en construcción, seguirá incorporando y poniendo a disposición de las escuelas de la Ciudad nuevas propuestas, que darán lugar a nuevas experiencias y aprendizajes.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

7

Indica apartados con orientaciones para la evaluación.

¿Cómo se navegan los textos de esta serie?

Al cliquear regresa a la última página vista.

Ícono que permite imprimir.

Folio, con flechas interactivas que llevan a la página anterior y a la página posterior.

Pie de página

Íconos y enlaces

El color azul y el subrayado indican un vínculo a un sitio/página web o a una actividad o anexo interno del documento.

Los materiales de la serie Profundización de la NES cuentan con elementos interactivos que permiten la lectura hipertextual y optimizan la navegación.

Para visualizar correctamente la interactividad se sugiere bajar el programa Adobe Acrobat Reader que constituye el estándar gratuito para ver e imprimir documentos PDF.

Adobe Reader Copyright © 2019. Todos los derechos reservados.

Plaquetas que indican los apartados principales de la propuesta.

Índice interactivo Itinerario de actividades

Organizador interactivo que presenta la secuencia completa de actividades.

ActividadesNotas al final

1 Símbolo que indica una nota. Al cliquear se direcciona al listado final de notas.

Notas

1 Ejemplo de nota al final.

El salto con soga tiene su historiaIndagar la historia de la práctica del salto con soga en nuestro país.

El salto con soga tiene su historia

Miren esta breve charla de la etnomusicóloga Kyra Gaunt, titulada “How the jump rope got its rhythm” [Cómo encontró su ritmo la soga de saltar], en TED Ideas worth spreading. Ella cuenta parte del desarrollo de esta práctica cultural en los Estados Unidos y su devenir a

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

8

Índice interactivo

Introducción

Contenidos, objetivos de aprendizaje y capacidades

Itinerario de actividades

Orientaciones didácticas y actividades

Orientaciones para la evaluación

Anexo

Bibliografía

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

9

Introducción

El salto a la soga es un juego popular que se realiza desde hace siglos y que, generalmente, se asocia a las actividades lúdicas propias de niños/as y adolescentes. Por eso, esta práctica nos remonta a la niñez y al tiempo libre donde, con una soga, un poco de espacio, solo o con amigos/as, la diversión estaba asegurada.

A lo largo de la historia, esta actividad se fue expandiendo y desarrollando hasta llegar a estos días, donde se configura como un deporte que presenta variadas modalidades y reglas propias según las características particulares de los/las participantes, del material y del con-texto donde se realice.

Esta práctica deportiva combina movimientos propios de la danza con habilidades gimnásti-cas; de este modo logra una práctica dinámica, rítmica y expresiva. Entre sus características más sobresalientes, que esta secuencia recupera para su enseñanza en la escuela, podemos señalar el ajuste de la ejecución al ritmo y a la música, la variedad de tipos de salto, las téc-nicas corporales involucradas, la creatividad puesta en juego, el trabajo colaborativo y los acuerdos grupales que es necesario establecer para el diseño y la ejecución de los armados coreográficos.

En esta propuesta de enseñanza, se plantea la recuperación del sentido lúdico de esta actividad como una puerta de entrada para que los/las estudiantes puedan desplegar sus posibilidades expresivas y creativas en la producción de secuencias de acciones motoras y coreografías grupales o individuales que involucren el salto con sogas. En el recorrido de la secuencia didáctica, también se plantean actividades para el aprendizaje de los diferentes tipos de salto y su relación con la capacidad aeróbica, que involucra el salto cuando este es sostenido en un tiempo determinado.

El rope skipping es una actividad física que consiste en saltar la soga (o cuerda/comba) que incorpora una gran variedad de modos de saltar combinados con ciertos componentes gimnásticos y/o acrobáticos, diferentes manipulaciones de la soga, donde se prioriza el sin-cronismo de los saltadores y de estos con la música. Es propia de este deporte la creación de composiciones coreográficas —con o sin acompañamiento musical— en las que se valo-rizan la creatividad, la complejidad y la originalidad de las producciones.

La diferencia entre deporte y juego es la condición de federado propia de la institucionaliza-ción deportiva y la exigencia de reglas para los/las participantes dentro de un marco regula-torio común. Para la International Rope Skipping Federation [Federación Internacional de Salto de Soga] el salto de cuerda competitivo es un deporte de alta intensidad que requiere

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

10

precisión, capacidades físicas como fuerza, resistencia, coordinación; adicional a esto tiene componente de innovación, imaginación y creatividad por parte de los atletas.

Gracias a la constatación de beneficios significativos en la salud y en el bienestar corporal de sus practicantes, se estimuló la difusión del rope skipping en diversos países que asimila-ron y apoyaron el desarrollo de esta práctica deportiva. Entre esos beneficios se destacan la mejora de la capacidad cardio-respiratoria, el aumento de la capacidad aeróbica, de la fuerza y la tonicidad muscular general. Por otro lado, esta actividad compromete las capa-cidades coordinativas del que la realiza, incidiendo en su disponibilidad corporal y motriz.

Actualmente, esta Federación reconoce las siguientes modalidades:

Speed. Las competencias se relacionan con las capacidades físicas condicionales, sobre todo, de velocidad y de resistencia a la velocidad, según el tiempo que implique la prueba. Son los mismos movimientos que se repiten: • Speed in Single Rope. Se realiza con soga corta y saltos alternados. Se mide el tiempo de

contacto y la cantidad de saltos en el tiempo determinado. • Power Event. Competencia por eliminación. Saltan “triple unders” (la soga corta pasa

tres veces por cada salto) hasta que fallen o decidan parar. • Speed in Double Dutch. Similar al single rope, pero en Double Dutch (doble soga). Equipos

de tres, cuatro o cinco, con relevos.

Freestyle (estilo libre). Se combinan diferentes tipos de movimientos en secuencias coreo-gráficas o series de gestos técnicos, donde se pone en juego la creatividad para mostrar las rutinas que el/la deportista o el equipo deciden mostrar, utilizando los distintos tipos de salto, manipulación y dominio del elemento, interactuando con este e incorporando la con-cordancia con la música. Las modalidades de Freestyle pueden ser las siguientes: • Freestyle in Single Rope de uno, dos, tres, cuatro o cinco participantes. Es la modalidad

donde los/las deportistas crean sus rutinas utilizando una soga corta individual, la ma-nipulación de la soga está a cargo del saltador o de la saltadora. Se incluyen destrezas, lanzamientos, cruces, diferentes formas de manipulación, lanzamientos y trucos con la soga. Cuando se realiza de a dos o más, debe haber concordancia e interacción entre los/las compañeros/as.

• Wheels o rueda china: El/la deportista manipula su soga y la de su compañero/a de forma alternada o simultánea, utilizando las sogas cortas para saltar.

• Double Dutch o doble soga en Freestyle. Las rutinas se realizan con dos sogas y equipos de tres, cuatro o cinco participantes y dos sogas largas.

• Group Team Show. Equipos, de más de ocho participantes, que pueden utilizar todas las modalidades y expresiones del rope skipping para coreografías con impacto visual.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

11

• Double Dutch Contest. Grupos o crews de Double Dutch que desarrollan sus coreografías con estilo urbano, mezclando baile saltos y un impacto visual, similar a las batallas de breaking.

Mientras esta clasificación de las posibles combinaciones de saltos, destrezas y manipula-ción del elemento es propia del ámbito deportivo formal, en la escuela las propuestas de práctica de este deporte tienen como base tres tipos de trabajo:1. Long Rope o soga larga. 2. Single Rope o soga corta.3. Double Dutch o doble soga.

En las propuestas de Educación Física, la práctica del salto en las modalidades de estilo libre (Freestyle) son valiosas ya que favorecen el desarrollo de la creatividad y ofrece a los/las estudiantes la posibilidad de expresarse motrizmente. Así también, la elaboración de composiciones o rutinas grupales de estilo libre implica que tengan que establecer acuer-dos y sostenerlos, respetar los desempeños individuales y tomar decisiones conjuntas que permitan lograr el armado de la rutina. En el caso de las modalidades de velocidad (Speed) es importante acompañar su práctica con un plan de desarrollo de las capacidades motoras debido a las exigencias aeróbicas que esta modalidad requiere.

La Educación Física incluye y contempla la práctica del Rope Skipping como contenido en las prácticas gimnástica. Dado que no presenta restricciones de edad, de género y/o de desempeños motrices individuales, esta práctica puede constituirse en una propuesta de enseñanza que propicie el desarrollo de habilidades sociomotrices de inclusión e interac-ción social.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

12

Contenidos, objetivos de aprendizaje y capacidades

Ejes/Contenidos Objetivos de aprendizaje CapacidadesGimnasia en sus diferentes expresiones - Gimnasia rítmica, técnicas de base.El propio cuerpo• Habilidades motoras específicas propias de la gimnasia rítmica:- Desplazamientos variados, pasos (marcha, suave, alto, cruzado, lateral) y carreritas (suave, picada, larga, alta en diferentes sentidos y direcciones con trayectorias curvas y rectas). - Movimiento de tronco, frontal, lateral, rotaciones. - Ondas de brazos y tronco.- Equilibrios: sobre dos pies, sobre otras partes del cuerpo, en passé, sobre un pie, en media punta.

El cuerpo y el medio físico• Habilidades motoras específicas propias de la gimnasia rítmica en relación con variables del medio físico:- Cuerda individual: balanceos, rotaciones, circunducciones, movimiento en ocho frontal (adelante y detrás del cuerpo), horizontal (sobre, alrededor de la cabeza, alrededor de las piernas), sagital (derecha e izquierda del cuerpo). - Saltitos o brincos: con la vuelta en sentido hacia adelante, hacia atrás, lateral. Velocidad lenta, normal, rápida, cruzada y descruzada, con cuerda abierta y plegada en dos. Con dos pies, con un pie, con caída sobre el mismo, el otro, en el lugar y con desplazamiento. - Saltos (los aprendidos en manos libres por dentro de la cuerda). - Lanzamientos y recogidas: con cuerda extendida, abierta, plegada en dos, tres y cuatro. Lanzamiento por impulso, rotaciones, balanceos, vuelta de la cuerda (saltitos y saltos), diferentes formas de recoger la cuerda: por un extremo, por los dos, por la mitad. - Montaje de una serie de 45 segundos con música con utilización del espacio, cambio del elemento. Creación, pautada y libre. Formación de diferentes figuras, horizontales, verticales, diagonales, triangulares, circulares.

• Afianzar la imagen de sí y autoevaluar su desempeño en las prácticas corporales y motrices. • Construir grupalmente producciones gimnásticas y expresivas combinando ritmos variados, planos y/o direcciones. • Participar en el desarrollo, organización y gestión de intercambios, encuentros o eventos para la realización de prácticas corporales —ludomotrices, gimnásticas, expresivas y deportivas—, mediante la autogestión y/o en relación con organizaciones e instituciones de la comunidad. • Apropiarse, valorar, recrear y disfrutar de diversas prácticas de la cultura corporal y motriz popular –urbanas, rurales y otras–, de variados tipos de juegos, deportes, gimnasia en sus diferentes expresiones y las actividades en distintos ambientes, en el marco de la construcción compartida.• Asumir actitudes de cuidado, responsabilidad, solidaridad y respeto en las prácticas corporales y motrices en la integración de diferentes grupos.

• Comunicación.• Pensamiento crítico, iniciativa y creatividad.• Interacción social, trabajo colaborativo.• Valoración del arte. • Cuidado de uno mismo, aprendizaje autónomo y desarrollo personal.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

13

Ejes/Contenidos Objetivos de aprendizaje CapacidadesEl cuerpo y el medio social- Juegos rítmicos, de coordinación, de aplicación de las técnicas aprendidas, de cooperación. - Cuerda: trabajos coordinativos con cuerdas largas, dúos, tercetos, cuartetos. - Montaje coreográfico de cuerda con música, uso del espacio con diferentes trayectorias, niveles, en dúos, tercetos, cuartetos, con cooperación, transmisión e intercambio del elemento. Creación pautada y libre.

Normas y valores- Respeto por el derecho a participar, jugar y aprender ante las diferencias de nacionalidad, costumbres, capacidad y género.

Educación Digital

Desde Educación Digital se propone que los/las estudiantes puedan desarrollar las com-petencias necesarias para un uso crítico, criterioso y significativo de las tecnologías digi-tales. Para ello —y según lo planteado en el “Marco para la Educación Digital” del Diseño Curricular de la NES— es preciso pensarlas en tanto recursos disponibles para potenciar los procesos de aprendizaje en forma articulada, contextualizada y transversal a los diferentes campos de conocimiento.

En esta propuesta se fomenta el desarrollo de la alfabetización digital, a partir de instancias que promueven la creación de contenidos en diferentes formatos enriquecidos y lenguajes propios de la cultura digital.

Competencias digitales Alcance • Comunicación efectiva. • Comunicación con los otros a través de las TIC de forma clara

y adecuada a los propósitos comunicativos, el contexto y las características de los interlocutores.

• Creatividad. • Desarrollo de prácticas innovadoras asociadas a la cultura digital, integrando prácticas culturales emergentes, produciendo creativamente y construyendo conocimiento mediante la apropiación de las TIC.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

14

Volver a saltar la sogaRecuperar los modos conocidos de saltar la soga larga y probar nuevas maneras de hacerlo.

Actividad 2

Itinerario de actividades

Saltar es un juegoAprender y combinar saltos con soga de manera individual y organizar una breve presentación por grupo.

Actividad 3

De a dos a los saltosProbar saltar la soga en parejas siguiendo modelos y animarse a inventar nuevas maneras de hacerlo de a dos.

Actividad 4

Saltar es también un deporte: rope skippingPresentar el deporte con sus reglas, variantes, tipos de competencias.

Actividad 5

Actividad 1

El salto con soga tiene su historiaIndagar la historia de la práctica del salto con soga en nuestro país.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

15

Coreografías con sogasArmar secuencias de variaciones de saltos o combinaciones coreográficas de salto con sogas.

Actividad 7

Un recreo a los saltosPresentación de las secuencias elaboradas por los/las estudiantes en los recreos donde se invite a participar a los/las compañeros/as presentes.

Actividad 8

Actividad 6

Elegir y practicar en grupoSeleccionar y practicar alguna de las modalidades del rope skipping.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

16

Orientaciones didácticas y actividades

Actividad 1. El salto con soga tiene su historia

Los/las estudiantes indagan en diversas fuentes los orígenes del salto con soga y analizan cómo esta práctica fue desarrollándose en nuestro país.

Actividad 1 El salto con soga tiene su historia

a. Miren esta breve charla de la etnomusicóloga Kyra Gaunt, titulada “How the jump rope got its rhythm” [Cómo encontró su ritmo la soga de saltar], en TED Ideas worth spreading. Ella cuenta parte del desarrollo de esta práctica cultural en los Estados Unidos y su devenir a través del tiempo.

b. En grupos de cuatro o cinco integrantes busquen información del desarrollo del salto con soga en nuestro país. ¿A dónde podrán ir a averiguar? ¿A quién podrán preguntarle? ¿Cómo realizarán las búsquedas en la web? ¿Qué filtros de búsqueda utilizarán (por ejemplo: imá-genes, videos, noticias)? ¿Qué palabras claves van a usar? Recuerden también prestar atención a la confiabilidad de los sitios visitados (pueden consultar los tutoriales “¿Cómo hago para validar una página web?” y “¿Cómo hago para verificar si la información en una página web está actualizada?” en el Campus Virtual de Educación Digital). Vean si pueden conseguir también fotografías por intermedio de familiares y amigos o haciendo consultas a través de las redes sociales.

c. Armen un video de tres a cinco minutos de duración total donde el grupo muestre lo que averiguó sobre el recorrido del salto con soga en nuestro país. Para ello, será importante empezar por la elaboración del guion: ¿Qué van a contar? ¿Qué recorte realizarán? ¿Cómo organizarán la información que recolectaron? ¿Incluirán textos e imágenes? Pueden fil-marse a ustedes mismos o buscar imágenes o videos en internet. Recuerden prestar aten-ción a los derechos de uso de los contenidos que quieran incluir. Para las imágenes, pueden consultar bancos como Pixabay o Wikimedia Commons o utilizar el filtro Herramientas / Derechos de uso / Etiquetadas para reutilización en Google Imágenes. Si quieren incluir música o efectos de sonido, pueden recurrir a bancos de música y sonidos como Jamendo, Free Music Archive o CCMixter. Las carpetas que contengan los distintos recursos deben ser localizables, esto facilitará el trabajo con el editor de video. Para la edición, pueden utilizar ffDiaporama, Cinelerra (podrán acceder al tutorial de Cinelerra y al tutorial de ffDiaporama en el Campus Virtual de Educación Digital) u otro editor de video que conozcan.

d. Publiquen los videos en el mural digital colaborativo en Padlet llamado “A los saltos” porque los usaremos en todo el proyecto (pueden consultar el tutorial de Padlet en el Campus Virtual de Educación Digital). Ingresen mediante el enlace que les dé su docente, suban

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

17

sus videos, miren y comenten los presentados por los/las compañeros/as e indiquen qué les interesó más y por qué, y en qué se asemeja y en qué se diferencia el video que ustedes hicieron del que hizo el resto del grupo.

Esta actividad tiene la intención de iniciar el abordaje de la temática del salto con sogas reconociéndola como una práctica cultural que porta una historia en particular. Por eso, es importante que el/la docente garantice que todas/os las/los estudiantes puedan visualizar la charla que se propone ver en la consigna a.. Este video es solo una propuesta que puede ser reemplazada por otra que el/la docente o alguna/o de los estudiantes conozca y valore como pertinente para esta actividad.

Se sugiere que, para resolver la consigna c. de armado de un video grupal, el/la docente solicite a los grupos que, antes de la clase, elaboren un borrador que anticipe qué quieren contar, decidan grupalmente qué prácticas de salto van a mostrar y quiénes las van a hacer, acuerden los roles en la producción, definan los tiempos de filmación y los materiales que van a necesitar, entre otros aspectos importantes.

Esta filmación puede realizarse en la clase de Educación Física (por ejemplo, con celulares) o fuera de la escuela con los dispositivos de los que cada grupo disponga. En ambos casos, es importante que el/la docente cuente con las anticipaciones previstas para poder hacer un seguimiento de la resolución de la actividad y del cumplimiento de los acuerdos alcan-zados por el grupo.

Con respecto a la publicación de los videos y de los comentarios en el mural digital colabo-rativo, será importante orientar a los/las estudiantes para una comunicación digital crite-riosa, pertinente y respetuosa.

Actividad 2. Volver a saltar la soga

El grupo vivencia el salto con soga larga, probando variables de entrada, salto y salida, y alternando los roles de saltar y dar la soga.

Actividad 2 Volver a saltar la soga

Tomen tres sogas largas y distribúyanse en tres grupos, uno por soga. Dos personas van a darle vuelta tomándola de cada extremo, y los demás miembros del grupo van a ir pasando de a uno probando las acciones que se detallan a continuación.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

18

Importante: intenten salir sin que deje de girar la soga.

• Entran, saltan como quieren y salen. • Entran, saltan con los pies juntos y luego salen. • Entran, saltan una sola vez con los pies juntos y luego salen. • Entran, saltan en un pie y luego salen. • Entran y realizan varios saltos con los pies juntos, agregando giros en el eje vertical y

salen. • Entran y salen sin saltar. • Entran dos a la vez, uno delante y otro detrás, y realizan cambios de posición mientras

saltan. • Entran tres/cuatro a la vez y realizan saltos en un pie. Intenten cambiar de posición. • Todos/as entran y salen de manera continuada lo más más rápido posible. • Todo el grupo entra a la vez; saltan tres, cuatro veces y salen juntos también.

En esta actividad se pretende que los/las estudiantes recuperen sus saberes corporales en relación con el salto a la soga.

Es importante que los roles en los saltos grupales se vayan alternando de manera que todos/as pasen por ser saltadores y por ser responsables de dar vuelta la soga.

Sin embargo, sobre todo en los inicios de esta actividad, es necesario asegurar que esta acción se ejecute de tal manera que acompañe a cada estudiante según su ritmo, que la vuelta a la soga no se interrumpa, que se adecue a la altura necesaria, etc., para que permita a los/las estudiantes probar los distintos tipos de saltos de manera fluida. Puede ser el pro-pio docente el que asuma este rol, junto con algún/a estudiante.

En los juegos de soga larga por grupo, es importante habilitar el tiempo para que cada grupo alcance acuerdos en la realización de cada salto de manera que todos puedan disfrutar de la actividad.

Actividad 3. Saltar es un juego

De manera individual, los/las estudiantes prueban y practican formas de saltar combinando modos de saltar y de manipular la soga.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

19

Actividad 3 Saltar es un juego

a. Cada uno/a con su soga probará los distintos modos que conoce de saltar la soga. b. Seguidamente probarán otros modos de saltar. ¿Qué pueden modificar? ¿El ritmo del salto?

¿La caída en uno o en dos pies? ¿El frente? ¿La toma de la soga?c. En grupos de cuatro integrantes tomen al azar una tarjeta del mazo de Tarjetas de saltos sin

ver su contenido. Cada una de ellas presenta una forma de saltar diferente. Cada uno va a probar la forma de saltar seleccionada, pero disponiendo del tiempo necesario para ayu-darse entre compañeros/as de manera que todos/as se aproximen al modo que les tocó.

d. Cada grupo comparta lo que practicó, mostrando el modo de saltar asignado a su grupo.e. Roten las tarjetas entre los grupos y vuelvan a probar y experimentar el nuevo modo que

ahora tienen.f. Luego, combinen los saltos que probaron y practicaron en una secuencia en la que todos/as

estén saltando simultáneamente. Intenten armarlo como una sencilla coreografía donde haya uso del espacio común, articulación entre saltadores/as, cambios de ritmo, de direc-ción y otras posibilidades que puedan crear ustedes. La duración total de la secuencia no tiene que superar el minuto/minuto y medio. Tengan en cuenta que tienen que acordar un ritmo para coordinar los saltos entre todos/as y de qué manera lo van a marcar.

g. Cada grupo comparte su secuencia con los demás. h. Elaboren entre todos un cuadro donde se categorice la dificultad de cada uno de los saltos

realizados.

Las tarjetas pueden agruparse en tres categorías según la dificultad de realización: simple, moderada y alta.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

20

En el anexo Tarjetas de saltos encontrarán las tarjetas listas para imprimir, recortar y usar. También encontrarán tarjetas en blanco para completar con otras variantes aportadas por el/la docente o por los/las estudiantes, que no estén contempladas: cambios de frente, de velocidad, de dirección, entre otras.

Luego de la búsqueda, la exploración y la práctica de estas formas de saltar, se puede suge-rir que, entre todos, armen un cuadro con las variables que se fueron modificando (ritmo, toma, dirección, velocidad, pisada, etc.) y ubicar cada salto en función del nivel de comple-jidad de realización de cada uno.

A modo de ejemplo se ofrece el siguiente cuadro, que puede seguir completándose con otros tipos de saltos:

Clasificación de los saltos a la soga individual

Tipo de saltoNivel de dificultad

Bajo Moderado AltoPie derecho con apoyos en el suelo y con el movimiento de la cuerda hacia adelante. x

Alternando el apoyo de un pie y otro, pero en desplazamiento. x

Dos vueltas de la cuerda hacia atrás en el mismo período de un impulso. x

En esta tarea es importante que los estudiantes argumenten el porqué de sus clasificacio-nes, evitando que pongan el foco en los desempeños individuales y sí lo hagan en las exi-gencias físicas y/o coordinativas que cada tipo de salto conlleva para cualquier integrante.

Esta actividad ofrecerá al docente la posibilidad de indagar en los saberes previos acerca del salto con soga individual y de los niveles de desempeño en esta modalidad que el grupo tiene. Esta información será valiosa para organizar la propuesta de enseñanza, de manera de respetar los puntos de partida de cada estudiante y acompañar un proceso de aprendizaje de complejidad creciente.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

21

Actividad 4. De a dos a los saltos

En esta actividad se proponen variantes en parejas y se invita a los/las estudiantes a pensar nuevas maneras de hacerlo.

Actividad 4 De a dos a los saltos

En parejas tomen una sola soga y prueben formas de saltar juntos/as, que contemplen algu-nos de los tipos de salto que practicaron en forma individual.

Se sugiere ofrecer diversas formas para experimentar el salto de a dos con una soga y a partir de allí, buscar nuevas maneras de hacerlo. Algunas posibilidades son:1

• Cada integrante de la pareja toma un extremo de la cuerda. Ambos realizan un movi-miento simultáneo hacia adelante, y saltan al mismo tiempo, en el lugar y con los pies juntos.

• La pareja repite la dinámica anterior, pero saltando hacia atrás. • Cada integrante de la pareja toma un extremo de la cuerda. Ambos realizan un movi-

miento simultáneo hacia adelante, y saltan al mismo tiempo, en estático y con ambos pies en forma alternada.

• La pareja repite la dinámica anterior, pero saltando hacia atrás. • Cada integrante de la pareja toma un extremo de la cuerda. Ambos realizan movimien-

tos en simultáneo y se desplazan mediante pasos hacia adelante. • La pareja repite la dinámica anterior, pero desplazándose hacia atrás. • Un/a integrante de la pareja realiza saltos individuales con el movimiento de la cuerda

hacia adelante y el/la otro/a ingresa y se incorpora al salto. • La pareja repite la dinámica anterior, pero saltando hacia atrás.

En los juegos de soga larga por grupo, es importante habilitar el tiempo para que cada grupo alcance acuerdos en la realización de cada salto de manera que todos puedan disfrutar de la actividad. También hay que contemplar que los roles en los saltos grupales se vayan alter-nando de manera que todos/as pasen por ser saltadores/as y por ser responsables de dar vuelta la soga.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

22

En esta actividad es interesante retomar lo realizado en la actividad 2 en relación con el armado de un cuadro donde los/las estudiantes clasifican los saltos en pareja y los grupales según las variables que los van complejizando en su realización.

Actividad 5. Saltar es también deporte: rope skipping

Conocer el rope skipping (salto con soga) como deporte, sus características, reglas y variantes. Identificar y experimentar aquellas que se consideren más adecuadas según los saberes previos de los estudiantes.

Actividad 5 Saltar es también deporte: rope skipping

a. En grupos busquen información sobre este deporte llamado rope skipping. Pregunten a sus amigos, familiares, profesores, o consulten en la web. Recopilen de qué se trata, cuáles son sus reglas, sus modalidades y tipos de competencia.

b. Compartan con los demás lo que averiguaron acerca de este deporte.c. Miren el video “Salto con soga o rope skipping, un deporte para conocer” (en dos partes),

en el que Juan Pablo Villalba y Cynthia Deluca nos cuentan detalles sobre este deporte y su desarrollo en nuestro país.

d. Con toda la información relevada, pueden armar una infografía usando Easel.ly o Inkscape (pueden consultar el tutorial de Easel.ly y el tutorial de Inkscape en el Campus Virtual de Educación Digital).

Parte 1 Parte 2

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

23

Puede orientarse a los/las estudiantes en relación con ciertas cuestiones que resulten inte-resantes de considerar en esta búsqueda de información, o dejar que definan sobre qué indagarán.

• IJRU , International Jump Rope Union (Unión Internacional del Salto con Sogas). • Rule Book. Judging Manual. • Página oficial de Facebook de Jump Rope Videos.

Debido a que este deporte aún está en desarrollo a nivel internacional, la bibliografía y las páginas oficiales suelen no estar traducidas al español. El navegador Google Chrome cuenta con una función de traducción de sitios en otros idiomas. Para eso, pueden consultar el tuto-rial “Traducir páginas web y cambiar el idioma en Chrome” en el centro de ayuda de Google Chrome. Es importante tener en cuenta que esta es una herramienta de traducción automá-tica, por lo que puede presentar limitaciones en cuanto a la calidad de la traducción.

Para la consigna c. el/la docente puede plantear algunas preguntas para retomar una vez visto el video y proponer un momento de intercambio antes de la elaboración de la síntesis de la información en la infografía. Como ejemplo: ¿qué les interesó de todo lo que vieron?, ¿qué niveles de saltos pueden identificar?, ¿qué aspectos consideran valiosos de lo que propone el entrenador?, ¿cuáles creen que son los beneficios de esta práctica deportiva?

Es interesante y valioso que los/las estudiantes recuperen sus producciones de video de la actividad 1 como insumo para el armado de la infografía; así, con intervención docente, podrán articular la práctica del salto a la soga y su expresión deportiva conocida como rope skipping desde un sentido formativo. También se les puede sugerir que la infografía quede publicada en ese mismo muro de manera que todo lo trabajado quede a disposición para futuros proyectos en relación con esta temática.G

.C.A

.B.A

. | M

inis

teri

o d

e E

duc

ació

n e

Inno

vaci

ón

| Sub

secr

etar

ía d

e P

lane

amie

nto

Ed

ucat

ivo,

Cie

ncia

y T

ecno

log

ía.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

24

Actividad 6. Elegir y practicar en grupo

Elegir, crear, practicar y combinar saltos con sogas en alguna modalidad de rope skipping.

Actividad 6 Elegir y practicar en grupo

a. Seleccionen alguna de las modalidades del deporte rope skipping y comiencen a probar variantes de saltos que sean en parejas o en pequeños grupos. Pueden tomar como ejem-plo algunas de las formas o variantes que vieron en los videos encontrados en la web, en la entrevista y el mural digital, y, a partir de ahí, crear las propias.

b. Una vez que dominan uno de los saltos, practíquenlo varias veces, tratando de lograr mayor fluidez en la ejecución. Cuando sientan que lograron dominarlo y realizarlo con cierta sol-tura, prueben con otro salto, de la misma forma.

c. Una vez que tengan ambos dominados, busquen combinarlos sin interrumpir el movi-miento. Si lo pueden hacer rápidamente intenten agregar un tercero. Tengan en cuenta que por lo menos uno de los saltos tiene que ser creado y otro tiene que ser tomado de alguna de las producciones.

Tanto la imitación de acciones motoras que se observan en otros, como la exploración y la producción propia son estrategias de aprendizaje que enriquecen la apropiación de nue-vas formas de movimiento. El aprendizaje colaborativo en parejas, o en pequeños grupos, favorece ciertas apropiaciones a ambos actores, el que recibe la información, ya sea un modelo o las explicaciones, se encuentra ante algo nuevo planteado por un par. El que tiene que ofrecer lo que sabe a otro y conceptualizar debe poner en palabras ese saber motor y transmitir con claridad los aspectos claves de esa acción motora. En el caso de los saltos a la soga, resulta fundamental poner en juego variadas formas de aprendizaje, por lo que se debe tener en cuenta que las estrategias didácticas que se planteen promuevan que los/las estudiantes ensayen diversos tipos de salto atendiendo a ellas.

La práctica continua del salto con soga en forma ininterrumpida durante un tiempo deter-minado, o intercalando pausas de recuperación, favorece la estimulación del sistema cardio-vascular y respiratorio, impacta en la capacidad aeróbica de quienes los practican y provoca, en el mediano o largo plazo, el mejoramiento de dicha capacidad. Esto hace que el salto con soga se convierta en una actividad física saludable que promueve una mejor condición física a través de tareas que presentan una intensidad entre moderada y alta, sin sobreexigencias para los practicantes.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

25

Actividad 7. Coreografías con sogas

Los/las estudiantes se reúnen en grupos para componer una coreografía donde combinan diferentes modos de saltar la soga.

Actividad 7 Coreografías con sogas

a. A partir de las secuencias en parejas que hayan armado reúnanse de a dos o tres parejas para intercambiar las producciones. Seleccionen fragmentos de las secuencias que pue-dan articular con las de las otras parejas para armar una coreografía que puedan diseñar colaborativamente.

b. Acuerden los roles de cada uno para cada fragmento y cada variante. ¿Cómo serán las transiciones entre saltar y dar la soga? ¿Todos cumplen ambos roles? ¿Hay saltadores/as individuales, en pareja, grupales? ¿Cómo y quiénes ocupan los espacios?

c. Busquen y seleccionen entre todos/as la música, la canción o el ritmo que va a acompañar la coreografía y definan el vestuario del grupo.

Es importante que, al proponer una producción grupal, el/la docente ponga el foco en favo-recer procesos colaborativos que incluyan situaciones de enseñanza recíproca y se propicie una gestión participativa de la clase como estrategias valiosas para enriquecer el aprendizaje.

Esta composición coreográfica puede ser compartida por cada grupo en el marco de la clase de Educación Física o pueden decidir docentes y estudiantes juntos hacer una pre-sentación abierta donde convoquen a compañeros/as de otros cursos o inclusive puede ser parte de algún evento institucional dentro o fuera de la escuela.

Utilizar ciertos recursos digitales en los que se muestren niveles de complejidad que superan los que los/las estudiantes dominan puede resultar no solo motivante, sino también desa-fiante para tratar de superar lo que ya han logrado. Resulta evidente que los modelos que se ofrecen promueven la reproducción de ciertas acciones o gestos motores, pero también invitan a probar e inventar nuevas combinaciones. Es así como, mostrar ciertas secuencias de movimiento en un video o “en vivo” no siempre derivan en el aprendizaje por imitación, sino que pueden llevar a utilizar distintas estrategias de aprendizaje.

En este sentido, puede resultar interesante acercar a los/las estudiantes a expresiones artís-tico-culturales donde el salto a la soga, en este caso, alcanza niveles de gran desempeño

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

26

técnico y expresivo. Como por ejemplo, “Skipping Rope Performers?! What does it take? | JOYA by Cirque du Soleil - A Day in the Life” en el canal oficial del Cirque du Soleil donde se muestra parte de un número de salto con sogas.

Actividad 8. Un recreo a los saltos

Los estudiantes irrumpen en un recreo largo de la jornada escolar con una muestra de saltos con sogas.

Actividad 8 Un recreo a los saltos

a. Seleccionen algunos saltos de los que ya conocen y que sean de diferentes niveles de dificultad, desde los más simples a los más complejos. Incluyan saltos con sogas individua-les, solos o en pareja, y otros con sogas largas. El tiempo total de la actividad será de tres minutos.

b. Acuerden los roles que cada uno va a asumir en ese momento:• Saltadores/as• Responsable/es de dar la soga (esto puede rotar) • Musicalizador/a• Cronometrista• Organizadores del espacio y de los materiales • Presentador/a• ¿Otros?

c. Definan entre todos/as:• Cómo van a ubicarse en el patio.• Cuál será la señal en la que cada uno ocupa su lugar y comenzará a saltar.• Cómo será el cierre y la salida.

Una actividad de este tipo impacta desde diferentes dimensiones. Lo impredecible y la rup-tura de la cotidianeidad llevan, más allá de la sorpresa, a lo desafiante y a lo divertido.

En este caso, además, favorece la recuperación de una práctica corporal que suele estar asociada a otras edades, “son juegos de chicos”, o para determinado género, “saltar la soga es para nenas”, “los varones no jugamos a eso”. Esta propuesta invita a un trabajo colabo-rativo y de integración, en el cual grupos de mujeres y grupos de varones pueden traba-jar juntos, intercambiando experiencias, colaborando en el aprendizaje mutuo y diseñando secuencias o coreografías donde participen todos.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

27

La misma competencia en el rope skipping plantea la participación de grupos integrados sin distinción de géneros en las diferentes modalidades, por equipo.

Se sugiere que, al finalizar la presentación “sorpresa” de los/las saltadores/as, se invite a los/las estudiantes que estaban en el recreo a sumarse a la actividad, proponiéndoles que se integren desde los niveles de dificultad que cada uno considere que puede resolver, o habi-litarlos a que intenten desafiarse en sus habilidades con el salto a la soga. Para aquellos que no tengan dominio del salto a la soga, se propondrán sectores donde los propios saltadores enseñarán secuencias metodológicas muy sencillas. Así, los/las estudiantes serán quienes acompañen, muestren, estimulen, enseñen y corrijan a sus compañeros/as de otros cursos, lo que favorecerá situaciones de enseñanza recíproca y de coevaluación.

Puede suceder que algunos no se animen o no demuestren interés por participar; sin embargo, es probable que quede la inquietud de probar en otros momentos. Esta actividad también puede alentar a que otros docentes y otros grupos en la misma escuela propon-gan a futuro un proyecto de saltos con sogas o la continuación de esta misma propuesta. Teniendo en cuenta estas situaciones, podría ser interesante repetir la actividad en varios recreos, de manera de estimular a que la actividad comience a ser conocida por todos y que la participación sea cada día mayor.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

28

Orientaciones para la evaluación

En el recorrido didáctico propuesto en este material, se contempla la inclusión de situacio-nes de evaluación que recojan información de los puntos de partida de cada estudiante, de los avances de aprendizaje a lo largo de la propuesta y de la producción final plasmada en una composición coreográfica grupal. De esta manera se aseguran suficientes instancias evaluativas para obtener información de cómo se va desarrollando el proceso de aprendi-zaje y le permitirá a la/el docente, tomar decisiones acerca de las situaciones didácticas que propone.

En este sentido, la actividad 2 sugiere que los/las estudiantes exploren y recuperen los modos de salto a la soga larga, considerando que esta es una actividad propia de los prime-ros años de la infancia. Luego del desarrollo de la actividad, se recomienda que el/la docente tome nota de las acciones motrices que se ponen en juego, de manera de tener claro cuáles son los saberes que los/las estudiantes tienen disponibles para poder avanzar en la pro-puesta. El/la docente podrá ir registrando los modos de saltar de cada uno/a y del grupo, el desarrollo alcanzado en la habilidad del salto y, particularmente, del salto con sogas, la conexión emotiva que los/las vincula con esta práctica, el interés evidenciado en aprender o mejorarla, entre otros aspectos que considere valiosos para indagar. Resulta aconsejable compartir e intercambiar apreciaciones con los/las estudiantes acerca de sus condiciones de partida y escuchar sus inquietudes en relación con este desafío.

La actividad 3 presenta una situación de evaluación formativa al proponer que, elaboren entre todos un cuadro donde se categorice la dificultad de cada uno de los saltos realizados a partir de sus propias experiencias. Esta actividad, más allá de ofrecer información sobre la habilidad del salto con sogas de modo individual, propone que el grupo identifique cuáles son las variables físicas y motoras de cada tipo de salto (ritmo, toma, dirección, velocidad, pisada, etc.) para luego, comprender cómo la modificación de uno o algunas de esas varia-bles implica aumentar o disminuir la complejidad de la práctica. Finalmente, se les propone tener que establecer acuerdos grupales para que ubiquen cada salto en una escala simple del tipo sencillo-moderado-difícil.

A partir de la búsqueda y la práctica de las diferentes formas de saltar, y tomando en cuenta el cuadro de las variables en los saltos y el nivel de dificultad de cada uno, el/la docente junto, con los/las estudiantes, pueden elaborar un instrumento donde se registren los alcances de desempeño. Así, contarán con indicadores concretos del proceso de aprendizaje, en fun-ción de hacer a tiempo los ajustes a la propuesta de enseñanza o atendiendo a los modos de aprender de los/las estudiantes.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

29

En el siguiente cuadro se ofrece un posible instrumento y sus indicadores para evaluar el salto individual con sogas y el salto con soga larga.

Soga individual Poco logrado

Bien logrado

Muy bien logrado

Observaciones

Salta con fluidez cayendo con ambos pies.

Salta con fluidez cayendo con uno y otro pie.

Realiza saltos combinados con desplazamientos.

Realiza saltos combinados con cambios de frente.

Realiza variantes de salto de forma continua.

Crea y recrea diferentes tipos de saltos.

Combina libremente variantes de saltos con sogas.

Salta manteniendo el ritmo de la música o la percusión.

Soga larga Poco logrado

Bien logrado

Muy bien logrado

Observaciones

Asume los roles de saltar y dar la cuerda indistintamente.

Colabora con el desempeño grupal desde ambos roles.

Propone variantes de tipo de saltos.

Coopera con el grupo para realizar los saltos con fluidez.

Es respetuoso de los desempeños de sus compañeros.

Participa en las actividades colectivas y aporta al proceso creativo y de composición.

Esta actividad ofrece información valiosa para que el/la docente organice la propuesta de enseñanza desde la consideración de los puntos de partida de cada estudiante hacia un proceso de aprendizaje de complejidad creciente. Para los/las estudiantes, representa la

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

30

posibilidad de autoevaluarse y de reconocer sus posibilidades y sus límites desde la com-prensión de qué variables componen los tipos de saltos, cómo se pueden complejizar y, sobre la base de esta información, tomar decisiones de qué y cómo practicar en función de la mejora de su desempeño individual.

Se propone, en la actividad 7, la producción de una secuencia coreográfica grupal donde puedan ponerse en juego todas las variantes de saltos con soga, individual, en pareja o gru-pal, con soga corta o con soga larga. Por último, elaborarán en conjunto los criterios a tener en cuenta para la evaluación de sus propias producciones.

A modo de ejemplo, se plantean algunos criterios para la producción de una coreografía de saltos con sogas: • Ajuste grupal al ritmo seleccionado. • Cambios de roles entre saltadores/as y los/las que dan la soga. • Inclusión en la coreografía de saltos creados por el grupo. • Coordinación grupal que manifieste el respeto de los acuerdos del grupo. • Sincronización grupal: ajustar las propias acciones motrices a las de los/las compañeros/as. • Uso de los espacios: desplazamientos, cambio de frente, preguntas y respuestas, cam-

bios en los agrupamientos.

Es importante considerar la complejidad de evaluar los saberes motrices garantizando que se tengan en cuenta las diferentes dimensiones de las prácticas corporales: la cognitiva, la socio-afectiva, la emocional y el hacer motriz específico. Por eso, es importante que, en el espacio destinado a la evaluación de los/las estudiantes de sus producciones grupales, el/la docente también proponga que, a modo de reflexión de todo lo realizado a lo largo de la propuesta, evalúen y autoevalúen su compromiso con las tareas acordadas, si ofrecieron o recibieron ayuda de sus compañeros/as, si propiciaron relaciones de respeto, colaboración y solidaridad en el desarrollo de las clases. Así, entre avances y producciones, entre sorpre-sas y desafíos, ayudarse y compartir la práctica, las acciones motrices con las sogas pueden convertirse en una interesante propuesta para la formación corporal y motriz tanto de las chicas como de los chicos en la escuela secundaria.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

31

Anexo

Tarjetas de saltos

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

32

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

33

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.

Dale cuerda a la gimnasiaEducación Física |

34

Bibliografía

Bibliografía consultada

Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires. Ministerio de Educación. Dirección General de Planeamiento e Innovación Educativa. (2015). Diseño Curricular para la Nueva Escuela Secundaria. Ciclo Orientado del Bachillerato. Formación General . CABA: Ministerio de Educación.

Educación Sexual Integral. En GCBA, Diseño Curricular para la Nueva Escuela Secundaria de la Ciudad de Buenos Aires.

La Educación Sexual Integral en el Diseño Curricular de la NES expresa la importancia de que la escuela pueda revisar los modos de organizar la vida escolar y las propuestas pedagógicas a los efectos de promover y proponer prácticas deportivas, lúdicas, gimnásticas y expresivas de un modo más inclu-sivo que tienda a favorecer la igualdad de acceso y de oportunidades.

Redondo Moreno, D. (2005). Rope skipping: Salto de comba como elemento de creaciones coreográficas. Granada, España: Instituto Andaluz del Deporte.

Plantea una visión del salto a la cuerda desde un trabajo integrador que respeta las diferencias entre los practicantes de manera de posibilitar la mayor participación de todos en la elaboración grupal de una coreografía común.

Notas

1 Adaptación de “Proceso y de enseñanza y metodología” en Unidad didáctica para el desarrollo de habilidades moto-ras a través de la comba para alumnos de secundaria.

G.C

.A.B

.A. |

Min

iste

rio

de

Ed

ucac

ión

e In

nova

ció

n | S

ubse

cret

aría

de

Pla

neam

ient

o E

duc

ativ

o, C

ienc

ia y

Tec

nolo

gía

.