edad adulta joven 1
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EDAD ADULTA
EDAD COMPRENDIDA ENTRE LOS 30 Y LOS 59
Final de la escolarización El trabajo e independencia económica
Vivir independiente de la familia Matrimonio Paternidad
ACONTECIMIENTOS QUE MARCAN LA EDAD ADULTA TEMPRANA O JOVEN
DE LOS 20 A LOS 40 AÑOS
Se presentan nuevos y significativos roles: trabajadores esposos o padres
Los roles afectan el pensamiento y los actos de la gente
A su vez los actos y pensamiento de la gente determinan el modo en como DESEMPEÑAN estos
roles.
Cima de la salud, fuerza, energía y resistencia
Máximo rendimiento sensorial y motor
Agudeza visual óptima entre los 20 y los 40 años
Pérdida gradual de audición evidente 25 años
DESARROLLO FÍSICO
FUNCIONAMIENTO SENSORIAL Y MOTOR
EL adulto joven goza de su plena capacidad física (energía y resistencia). Se halla en su punto
máximo. La capacidad física mengua de forma gradual aunque no se percibe con claridad de los 25 a los
50.
El gusto, el olfato y la sensibilidad al dolor no muestran disminución hasta los 45 0 50 años
La fuerza muscular tiene su punto entre los 25 y los 30 para luego disminuir en un 10% de los
30 a los 60
Enfermedades multifactoriales
INGERIR ALIMENTOS DE FORMA REGULAR COMER Y HACER EJERCICIO CON
MODERACION DORMIR ENTRE 7 Y 8 HRS CADA NOCHE
FUMAR Y BEBER CON MODERACION COMER FRUTAS Y VERDURAS
PREVENCIÓN DE LA SALUD
Es un trastorno que produce incomodidad física y tensión emocional en el lapso de una a dos semanas
antes del periodo menstrual.
SÍNDROME PREMESTRUAL
FatigaDolores de cabeza
Inchazón y sensibilidad de los senos
Inflamación de manos y pies
Inflamación abdominalNauseas Constipación
Aumento de PesoAnsiedad
Depresión Irritabilidad
Cambios en el estado de ánimo
LlantoDificultad para recordar
Por lo general afecta a las mujeres a los 30 años o mas
INFERTILIDADIncapacidad para concebir un hijo
después de intentarlo 12 mesesLa fertilidad en las mujeres declina
hacia los 30 añosH--- Conteo espermático por
eyaculación por debajo de 60 y 200 millones hace poco probable la
concepciónM--- No produzca óvulos (barrera)