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  • Wwww.dalilayoga.com [POSTURAS BASICAS PARA EMBARAZADAS]

    YOGA Y ESFERO embarazadas - DalilaYoga

    POSTURA BSICA DE SENTADA

    FLEXION HACIA ATRS

    FLEXIN HACIA ADELANATE APERTURA LATERAL

    CUCLILLAS

    Estiramiento para zona lumbar


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