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Salud y emociones
La salud humana es un complejo proceso sustentado sobre el equilibrio de factores bio psico-sociales, es decir, una persona sana tiene en equilibrio tanto su cuerpo como su mente en adaptación con su entorno.
Salud y emociones
De lo anterior se desprende, que existe una relación entre mente y cuerpo y que la falta de equilibrio en uno de ellos, afecta el equilibrio y el buen funcionamiento del otro. La enfermedad afecta tanto al cuerpo como a la mente.
De esta relación mente/cuerpo nace la medicina psicosomática, que se centra en el estudio de las interacciones entre los procesos psicológicos (mente) y la ocurrencia de ciertas enfermedades (cuerpo)
Salud y emociones
Establecida la relación, el psicólogo Robert Ader se dedicó a investigar como influyen ciertos procesos psicológicos, las emociones, en la salud (USA, 1974).
Es así como nace un nuevo campo de investigación, la Psiconeuroinmunología (PNI), que estudia los vínculos que existen entre el sistema inmunológico y el sistema nervioso central.
Salud y emociones
Según Ader, hay una infinidad de modos en que el sistema nervioso central y sistema inmunológico se comunican: sendas biológicas que hacen que la mente, las emociones y el cuerpo no están separados sino íntimamente interrelacionados.
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Éxito: Ser la persona que quieres ser…
A PEDAZOS LA BALANZA NO SE MUEVE…
LIC. JORGE TAPIA MÁRQUEZ
Obsequio
Mente consciente, subconsciente e
inconscienteLic. Jorge Tapia Márquez
Facilitador
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Conceptos BásicosConceptos Básicos
• El inconsciente Gobierna sobre el 95% de nuestras funciones, sobre todo el SNA
• El inconsciente Gobierna sobre el 95% de nuestras funciones, sobre todo el SNA
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INCONSCIENTE
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• Literal
•Sin análisis
•Sin sentido del humor
•No escucha “NO”
•Graba tu vida en 3 canales de percepción
• Literal
•Sin análisis
•Sin sentido del humor
•No escucha “NO”
•Graba tu vida en 3 canales de percepción
INCONCIENTEINCONCIENTE
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SinapsisSinapsis
Si recibieras información segundo a segundo tardarían 25,000 años en llenarse tus neuronas Si recibieras información segundo a segundo tardarían 25,000 años en llenarse tus neuronas
Toda programación se graba arriba del programa anterior
Formación de surcos neuronales
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El inconsciente vigila permanentemente el entorno, detectando un peligro, o una oportunidad excepcional desde un punto de vista de supervivencia –un posible compañero sexual, un territorio, una oportunidad útil, un peligro, etc.-
EL Dr. Grinder co creador de la Programación Neurolingüística, en sus conferencias indica que es necesario trabajar con el inconsciente para que los resultados sean reales y duraderos
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La mente graba todo lo que has vivido: lo que has visto, oído, hecho y experimentado.
Lic. Jorge Tapia M. Facilitadorwww.par-bio.com
La parte Consciente : Es aquella parte de la mente que se encarga de percibir la realidad de la que el sujeto se da cuenta y que puede describir sin esfuerzo. La percepción, los recuerdos, los pensamientos…
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La parte Subconsciente o Preconsciente: Conoce las cosas que has sabido, pero que temporalmente has olvidado ya en tu consciente . Con un poco de esfuerzo puedes volver a recordar y traerlas al campo de lo consciente.
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La parte Inconsciente : Es la sección mental más grande (6/7 partes de la mente) y oculta de la mente donde reposan innumerables experiencias que has vivido desde la niñez y que son imposibles de recordar.
Están presentes en forma de impulsos, impresiones, pensamientos incontrolados y recuerdos reprimidos: activos e impulsivos.
Lic. Jorge Tapia M. Facilitadorwww.par-bio.com
Los síntomas o manifestaciones externas como enfermedades, adicciones, conductas destructivas o de cualquier otro tipo se ven como metáforas simbólicas de la experiencia interna de una persona y se presentan como soluciones inconscientes a los conflictos internos.
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• Que nos decimos a nosotros mismos• Como nos vemos a nosotros mismos• Como nos escuchamos a nosotros
mismos• En que nos enfocamos• Que queremos lograr
EL PODER DE LAS CREENCIAS
Mis creencias “crean” lo que “soy”
Es susceptible de modificación. Si usted tiene un sistema de creencias INADECUADO para sus aspiraciones, a estas alturas ya sabrá el daño que le ha hecho.
Pero es fundamental advertir que los sistemas de creencias no son inmutables, como no lo es la longitud del cabello, la afición a un determinado tipo de música, ni la calidad de las relaciones que uno mantenga con una determinada persona.
Si lleva usted un Honda y considera que sería feliz con Chrysler, un Cadillac o un Mercedes, en sus manos esta el cambiar.
La importancia del modelado.
Para modelar la excelencia hay que empezar por modelar las creencias.
Si uno sabe leer, oír y pensar, puede modelar las creencias de cualquiera de los triunfadores del mundo.
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Se basa en los
modelos en que las
personas
sobresalientes piensan
y actúan de forma que
se puedan utilizar para
producir iguales
resultados.
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Esforzándome consigo mis metas. Generamos el cambio. Las cosas suceden por algo Es el destino El universo es el cambio Yo puedo hacer lo que necesito Estoy sano Tengo control de mi Ninguna persona puede hacer que me enoje, yo decido
enojarme por lo que me hacen. A la única persona que puedo cambiar es a mí
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LISTADO DE CREENCIAS(DIALOGO INTERNO)
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Si alguien lo hizo, yo también puedo Tengo creatividad Tengo derecho a expresarme Tengo derecho a utilizar al máximo mi cerebro Merezco tener mi espacio Merezco No tengo obligación de enseñar Si alguien quiere aprender, que toque la puerta Existe gente con otros conocimientos No estoy compitiendo No estoy obligado a saberlo todo
LIC. JORGE TAPIA MÁRQUEZ
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Vive cada día como si fuera el último Necesito defenderme Me consiento Mereces comer, porque me lo gano y por eso trabajo Soy culpable No merezco amor Auto saboteo Quedarme en los huesos Perder todo
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Actúo con desconfianza No tengo valor por mi mismo Requiero dinero No importa lo demás Necesito demostrar…
Que sé Que puedo Que tengo Que soy feliz…, etc.
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Te doy esperando que me recompenses Recibir para sentirme amado Si no me dan, no me quieren Vean cuanto hago por ustedes Ustedes me necesitan Necesito ser alguien Esperar que los demás tomen el control Sin ti no puedo Sin mi no puedes Pobre de mi Esperar que hagan lo que yo requiero
LIC. JORGE TAPIA MÁRQUEZ
LISTADO DE CREENCIAS(DIALOGO INTERNO)
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Buscar la aprobación de los demás para que me quieran Soy una buena persona Me compro un reloj, tengo mis casas, me veo excelente,
viajo en premier Que dirían de mi si…
Me ven feliz Vivo mi vida Estoy solo Si te digo lo que necesito Etc…
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LISTADO DE CREENCIAS(DIALOGO INTERNO)
1.2.34.5.
5 CREENCIAS LIMITANTES
1.2.3.4.5.
5 CREENCIAS CAPACITANTES
La diferencia entre los que fracasan en sus objetivos vitales y los que triunfan, es la que hay entre los que ignoran como ponerse en un estado afirmativo
y los que habitualmente consiguen un estado que contribuye a sus logros.
Puesto que no sabemos lo que son las cosas en realidad, sino solo cómo las representamos a nosotros mismos, ¿Por qué no representárnoslas de manera que aumenten nuestras posibilidades y las de otros, en vez de crear limitaciones?
La clave para conseguirlo con éxito es la gestión de la memoria: la formación de representaciones que habitualmente crean los estados de mayor potenciación para el individuo.
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NIVELES NEUROLÓGICOS
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GRACIAS
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