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UD1.: Papel del CuidadorMaterial Didáctico
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Bienvenida
• Disposición del Aula• No Escucha Pasiva• Participación
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Introducción al curso
• ¿En qué consiste?• Objetivos y Metodología• NO hay que memorizar• Autocuidado• 5 Unidades Didácticas
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Presentación
• ¿Cómo te llamas?• ¿Cuánto tiempo llevas como
cuidador?• ¿Qué cambiarías de tu situación
actual?
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Lluvia de ideas
• ¿Qué ha cambiado en tu vida desde que eres cuidador?
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• Desfavorables:- Agotamiento físico y
sobrecarga psíquica- Culpa- Trastornos del sueño- Ansiedad y estrés
Cambios vida Cuidador
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Cambios vida Cuidador
• Favorables:
- Satisfacción de cuidar- Calidad de vida del dependiente- Agradecimiento de familiares
por el buen estado del dependiente
- Organización laboral y doméstica
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Afrontamiento Positivo
• ¿Cuál es mi actitud frente a la dependencia?
• ¿Qué significa para mí cuidar al dependiente?
• ¿Qué necesito como cuidador para desempeñar mi tarea de cuidar?
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Afrontamiento Positivo
Asumimos Analizamos Mejoramos
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YO
AYUDA
TIEMPOFAMILIA
AMIGOS
ENERGÍA
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Esquema Afrontamiento
Positivo
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Claves Afrontamiento
• Salud del cuidador• Ayuda, reparto de
responsabilidades, apoyo emocional, agradecimiento y reconocimiento de familiares
• Ayuda de las instituciones• Mayor o menor flexibilidad laboral
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Derechos del Cuidador
Mi deber = Tarea de Cuidar
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1. A dedicar tiempo y actividades a nosotros mismos sin sentimientos de culpa.
2. A experimentar sentimientos negativos por ver al dependiente padeciendo alguna enfermedad o estar perdiendo a un ser querido.
3. A resolver por nosotros mismos aquello que seamos capaces y el derecho a preguntar sobre aquello que no comprendamos.
4. A buscar soluciones que se ajusten razonablemente a nuestras necesidades y a las de las personas que cuidamos.
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5. A ser tratados con respeto por aquellos a quienes solicitamos consejo y ayuda.
6. A cometer errores y a ser disculpados por ellos.
7. A ser reconocidos como miembros valiosos y fundamentales de nuestra familia incluso cuando nuestros puntos de vista sean distintos.
8. A querernos a nosotros mismos y a admitir que hacemos lo que es humanamente posible.
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9. A aprender a disponer del tiempo necesario para aprender.
10. A admitir y expresar sentimientos, tanto positivos como negativos.
11. A “decir no” ante demandas excesivas inapropiadas o poco realistas.
12. A seguir la propia vida.
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Testimonio
• Leemos• Debatimos: - ¿Qué tienes en común?- ¿Qué le aconsejarías?- ¿Qué cambiarías?
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FIN