Download - TEMA 13: CINEANTROPOMETRÍA
TEMA 13: CINEANTROPOMETRÍA Antropometría. Somatotipo y somatocarta. Proporcionalidad. Composición corporal
1.- Definición de la Cineantropometría o “Cinantropometria”
Es la ciencia que engloba las evaluaciones morfológicas para el estudio de la forma, la
composición y la proporción humana, utilizando medidas del cuerpo y su objetivo es comprender
el movimiento del hombre con relación al ejercicio, al desarrollo, al rendimiento y a la nutrición.
El origen de la moderna Cineantropometría data de mediados del siglo actual y losinicios formales se remontan al Congreso Científico Olímpico celebrado en Quebec(Canadá) en 1976 con motivo de los Juegos Olímpicos de Montreal.
En 1984, la Federación de Medicina Deportiva (FEMEDE).- Empieza ya con losestudios de cineantropometria. Porteriormente, a raíz del curso Avanzado enCineantropometria organizado por la FEMEDE en colaboración con el InstitutoCatalán de Traumatología y Medicina Deportiva se fundo el Grupo Español deCineantropometria (GREC). Asimismo, tenemos la International Society of theAvancement of kinantropometry (ISAK).
CINEANTROPOMETRíA
2.- Análisis de la Cineantropometría
A.- ANTROPOMETRIA
La antropometría ha sido definida como una interface cuantitativa entre la anatomía y fisiología o
entre la estructura y función. Esta especialidad evalúa a través de mediciones, las características
humanas de tamaño, forma, proporción, composición, maduración y estudia los problemas
relacionados con el crecimiento y la nutrición
B.- SOMATOTIPO Y SOMATOCARTA
El Somatotipo o biotipo es un método para valorar la morfología del cuerpo que permite
distinguir fácilmente la figura exterior del individuo.
Endomorfo: indica la tendencia a la obesidad.
Mesomorfo: indica el predominio de la masa músculo-esquelética.
Ectomorfo: indica un predominio de formas lineales.
Cada individuo posee los tres componentes, pero en distintas proporciones
La Somatocarta también llamada Somatograma, es un triángulo utilizado para trabajar la
representación gráfica bidimensional de los valores numéricos del somatotipo.
C.- PROPORCIONALIDAD
La proporcionalidad es la relación que se establece entre las distintas partes del cuerpo
humano (Esparza,1993), comparandola con valores estándar. Permite estudiar en los deportistas la
relación entre el tamaño de los segmentos corporales y el rendimiento.
D.- COMPOSICIÓN CORPORAL
La composición corporal suele utilizarse para medir la forma física. Es una medida del
porcentaje de grasa y músculo presente en el cuerpo (además de otros tejidos…).
A.- ANTROPOMETIA
En el campo de la actividad física y el deporte la antropometría tiene una serie de aplicaciones prácticas como el
control de los programas de entrenamiento y la nutrición (aumento de masa muscular, disminución de masa grasa
o incrementos de diámetros).
Un tema clave en la antropometría es la selección de las mediciones. Las cuales estarán en función de aquello que
queramos estudiar. Por lo tanto, es necesario que antes de la aplicación de la antropometría se haga un análisis
absolutamente lógico del estudio diseñado, y que lleve a una selección de las mediciones necesarias para obtener
una respuesta aceptable.
•Protocolos Antropométricos:
Completo: Incluye 49 variables antropométricas para el estudio de la composición corporal, somatotipo y
proporcionalidad.
Básico: Incluye 21 variables antropométricas, para el estudio de la composición corporal y somatotipo.
Muy básico: Incluye 17 variables antropométricas, para el estudio de la composición corporal
Donde medimos?
La escuela británica toma las medidas unilaterales en la parte izquierda, la escuela canadiense y
estadounidense y el Grupo Español de Cineantropometría (GREC) como grupo de trabajo
perteneciente a FEMEDE (Federación Española de Medicina del Deporte), toman las medidas
unilaterales en el lado derecho
1.- Material antropométrico
1.1.- Tallímetro.- Sirve para medir la estatura y la talla sentado. Puede ser
una cinta métrica apoyada en la pared o un sistema diseñado específicamente
para medir en pared o un tallímetro incorporado a la bascula.
1.2.- Bascula.- Sirve para determinar el peso
1.3.- Cinta antropométrica.- Sirve para medir perímetros y
localizar los puntos medios de los segmentos corporales.
Tiene que ser de un material flexible y no extensible y de una
anchura máxima de 7 mm
1.4.- Lipocalibre.- Es un instrumento que se emplea para medir el espesor de
los pliegues cutáneos. Existen diversos modelos estandarizados en el
mercado.
•LIPOCALIBRES SIMPLES: De manejo sencillo. Tienen una aproximación del
90%.
•LIPOCALIBRES PARA ESTUDIOS CLÍNICOS: Cada
uno de ellos presenta una escala de medición y
precisión, en función de la cual pueden ser
seleccionados.
Tipo Lange Skyndex Holtain Harpender Lafayete
permiten la estimación del % de grasa corporal mediante la medición de pliegues
1.6.- Paquimetro – Diámetros
- compás de corredera graduado tipo Martin
1.7.- Compás de ramas curvas, para medir
diámetros del tronco. Tiene precisión
milimétrica.
1.5.- Segmómetro.- Nos permite medir longitudes de
segmentos corporales
1.8.- Banco antropométrico, para efectuar algunas
mediciones necesitamos al sujeto sentado de tal forma que
se forme un ángulo recto en su cadera y rodilla.
Lápiz demográfico y ficha o proforma
• EJES:
Lateral, tranversal u horizontal (X)
Longitudinal, vertical o craneocaudal (Y)
Sagital, Ventrodorsal o anteroposterior ( Z)
• PLANOS:
Plano Sagital ó Antero-posterior.
Plano Frontal ó Coronal.
Plano Transversal.
2.- Medidas antropométricas.
Localización de los puntos antropométricos
Casi todas las medidas se realizan con el sujeto en la
posición antropométrica de referencia. En ella el
sujeto se encuentra de pie con la cabeza y los ojos
dirigidos al infinito y las extremidades superiores
relajadas a lo largo del cuerpo y los dedos
extendidos
Xz
y
2.1. Medidas básicas.
1.- PESO, debe determinarse con el individuo en ropa interior ligera y descalzo. Para ello se utilizan
básculas clínicas (precisión mínima de 100 g)
2.- TALLA, para la determinación de la talla se utilizan tallímetros, con una precisión mínima de 0,5
cm. La técnica de medición requiere que se coloque al sujeto de pie, erguido y descalzo, con los
pies unidos por los talones formando un ángulo de 45 0 y la cabeza situada en el plano Frankfurt -
línea imaginaria que une el borde inferior de la órbita con el conducto auditivo externo- en posición
horizontal. Debe vigilarse que los talones, las nalgas y la parte media superior de la espalda entren
en contacto con la guía vertical de medición.
3.- Altura talón-rodilla
Con la rodilla doblada en ángulo recto (estirado en la cama con el pie flexionado o plano
sobre el suelo), medir la distancia en centímetros desde la base del talón a la rodilla.
Se puede determinar así la altura aproximada.
Varones = (2,02 X altura talón-rodilla, cm) – (0,04 X edad) + 64,19
Mujeres = (1,83 X altura talón-rodilla, cm) – (0,24 X edad) + 84,88
4.- También podemos calcular la talla sentado,
la cual se aplica en algunos cálculos
2.2- Alturas
Son las distancias que existen entre
el suelo y cualquier punto
anátomico. Se miden con un
antropómetro y se expresan en cm.
Así pues podemos medir: acromial,
radial, vertex, tibial lateral, etc.
Alturas proyectadas desde el suelo (La Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría (ISAK), 2001
2.3.- Longitudes
También podemos medir las diferentes longitudes.
Longitudes óseas. (Norton y Olds, 2000)
2.4.- pliegues cutáneos
La medición de los pliegues cutáneos permite estimar % de grasa corporal. Es
recomendable que se utilicen lipocalibres de presión constante que ejerzan una presión
constante de 10 g/cm2. Deben tomarse medidas repetidas hasta que se obtengan lecturas
concordantes entre sí de 1 mm aproximadamente.
Tomar el pliegue cutáneo (sólo la capa de piel y grasa) con los dedos índice y pulgar.
Posicionar el lipocalibre en el punto exacto donde hay que realizar la medida y tomar la
lectura.
distancia acromial-radial
• PLIEGUE TRICIPITAL, se toma en la cara posterior del brazo, a la
altura del punto medio entre la distancia acromial-radial. A este
mismo nivel, pero en la cara anterior del brazo, se toma el PLIEGUE
BICIPITAL. Debe tomarse un pliegue de la piel y el tejido graso
siguiendo el eje longitudinal del brazo.
•PLIEGUE SUBESCAPULAR, se mide justo por debajo del ángulo
inferior de la escápula derecha, siguiendo una línea imaginaria que
forma un ángulo de 45° con el eje de la columna vertebral.
•PLIEGUE SUPRAESPINAL, Línea del punto ilioespinal al borde
anterior de la axila y línea horizontal a nivel del punto iliocrestal. Se
sigue la línea natural del pliegue (hacia abajo), formando un ángulo de
45º con la horizontal.
PlIEGUE CRESTA ILIACA O SUPRAILIACO
Se palpa el punto iliocrestal,
se hace presión dejando
deslizar el dedo hacia arriba
PLIEGUE AXILAR, Este pliegue es
muy importante como índice de
adiposidad de la parte superior del
tronco. La localización del sitio es
en la línea media axilar, donde se
corte con un plano horizontal
imaginario situado en el nivel delpunto mesoesternal.
•PLIEGUE PECTORAL, la localización de este pliegue es en el borde axilar del
músculo pectoral mayor, para los hombres en el punto medio de la distancia
entre el pliegue de la axila y el pezón, y para las mujeres a un tercio de esa
distancia. Según el tamaño del busto, esta descripción para las mujeres puede
ser absolutamente variable. El propósito principal de un sitio para las mujeres
esta en mantener la medición fuera del área glandular del pecho.
•PLIEGUE ABDOMINAL. Se localiza en el punto situado al lado derecho del
ombligo (2 o 3 cm), en el mismo nivel de este, en dirección vertical.
•PLIEGUE DE MUSLO, La localización del sitio de medición debe ser en el plano
medio sagital y en la parte anterior del muslo, en la mitad de la distancia entre el
surco inguinal y el borde proximal de la rotula. Para determinar el surco inguinal
el sujeto tiene que flexionar la cadera ligeramente, el punto exacto de referencia
estará donde aparezca la cresta en el punto medio del eje longitudinal del muslo.
•PLIEGUE DE PIERNA, los pliegues cutáneos de la pierna han sido medidos en
los sitios anterior, posterior, medial y lateral. El pliegue medial parece haber sido
tomado más frecuentemente y ha sido usado en grandes estudios.
% de grasa
2.5.- DIAMETROS
DIÁMETRO BIACROMIAL, esta dimensión se define como la distancia entre
los 2 puntos acromiales. Esta medida esta sujeta a una gran variabilidad si los
hombros no están una posición adecuada. El diámetro se cambia si los
hombros se echan hacia atrás, la postura se debe controlar de modo que se
obtenga una medición máxima teniendo el sujeto sus hombros relajados y un
poco hacia delante. La postura inadecuada puede conllevar un error de entre
2 y 3 centímetros.
DIÁMETRO BICRESTA, esta dimensión se define como la distancia máxima
entre los puntos más laterales de las crestas iliacas.
DIÁMETROS TORÁCICOS, las técnicas varían considerablemente de acuerdo
con: los puntos utilizados para identificar el sitio, el estado de la respiración
en que debe registrarse la dimensión, el tipo y la orientación del instrumento y
la presión aplicada. Estas medidas se suelen realizar a nivel del pezón y
utilizando el ángulo posterior de la escápula como punto de referencia
posterior. Sin embargo, el pezón en la mujer no es muy fiable. En lugar de ello
frecuentemente se utiliza el borde superior de la articulación condroesternal.
Otros miden a nivel de la axila o donde quiera que se obtenga una lectura
máxima.
DIÁMETRO DEL CODO, se define como la distancia entre los puntos más
laterales y mediales de los epicóndilos del humero.
DIÁMETRO DEL FÉMUR, se define como la distancia entre los puntos mas
mediales y laterales de los cóndilos femorales, estando el sujeto sentado y la
pierna flexionada en la rodilla para formar un ángulo recto con el muslo.
2.6.- CIRCUNFERENCIAS
CIRCUNFERENCIA DEL CUELLO, se define como el perímetro del
cuello. Se mide justamente sobre la prominencia laringea.
CIRCUNFERENCIA TORÁCICA, se definirse como el perímetro del
tronco obtenido en el nivel del punto mesoesternal. Como todo
perímetro del tronco, su dimensión varia de acuerdo con el estado
de la respiración, se mide en espiración no forzada.
CIRCUNFERENCIA DE CINTURA, corresponde al menor contorno
del abdomen, suele estar en el punto medio entre el borde costal
y la cresta iliaca.
CIRCUNFERENCIA DE CADERA, es el contorno máximo de la
cadera, aproximadamente a nivel de la sínfisis púbica y cogiendo
el punto más prominente de los glúteos.
2.6.- CIRCUNFERENCIAS
.
CIRCUNFERENCIA DE BRAZO RELAJADO, realiza con el brazo
colgando . Se mide en el punto medio entre el acromial y el radial
CIRCUNFERENCIA DEL BRAZO CONTRAIDO, es el contorno
máximo del brazo contraído. El brazo contraído formando un ángulo
de 45º
CIRCUNFERENCIA DEL ANTEBRAZO, es el máximo perímetro, se
mide en la parte de más volumen del antebrazo a una distancia no
mayor de 6 cm del radial.
CIRCUNFERENCIA DE MUÑECA, la medida de la muñeca es un buenindicador del grosor de los huesos. Esta medición se realiza en la
región más estrecha del antebrazo.
CIRCUNFERENCIA DE MUSLO, en general existen 3 medidas de la
circunferencia del muslo. Circunferencia superior, circunferencia
media y circunferencia inferior. La primera es la más utilizada y es la
que tiene la mayor variación técnica, se mide 1 cm por debajo del
pliegue glúteo
CIRCUNFERENCIA DE PIERNA. La medición puede hacerse con el
sujeto sentado y la pierna colgando libremente o con el sujeto de
pie con el peso repartido entre las dos piernas. Se define como la
circunferencia máxima tomada alrededor de la pierna.
Las medidas no se deben de tomar tras la competición, el ejercicio,
el agua caliente y el calor corporal hace que se incremente el flujo
sanguíneo por lo que se incrementa el tamaño de los pliegues y
circunferencias
En algunos casos es muy importante precisar la edad decimal, sobre todo en niños. En estos casos
cada día se considera 1/365 partes del año (0,003 años), por tanto tendremos que calcular los años
completos del sujeto y los días
3. Cálculo de la edad decimal
Ejemplo:
Fecha de nacimiento: 2/1/1980
Fecha toma de datos: 25/9/2016
Tomamos la parte decimal de la tabla
Día nacimiento: 0,003
Día medida: 0,731
Restamos: 2016,731-1980,003= 36,728 años
B.- EL SOMATOTIPO
El término somatotipo se corresponde con el biotipo y es una de las tareas
mas frecuentes en la Cineantropometria. Cuando determinamos el
somatotipo, incluimos a los sujetos dentro de una clasificación en función de
su forma corporal externa.
SOMATOTIPO DE SHELDON
Sheldon definió el somatotipo, como una cuantificación de tres componentes
primarios del cuerpo humano: grasa, músculo y linealidad
Para su clasificación tomaba como referencia tres capas embrionarias de
donde se derivan los tejidos
Endomorfo: El sujeto tendría un predominio del sistema
vegetativo y tendencia a la obesidad. Tienen un bajo
peso especifico y son flácidos con formas redondeadas.
Mesomorfo: Sujetos con predominio de los huesos,
músculos y tejido conjuntivo. Tendría un mayor peso
especifico que los endodermos.
Ectomorfo: con un predominio de las medidas
longitudinales sobre las transversales, gran superficie en
relación a su masa corporal
Mesomorfo
Endomorfo Ectomorfo
Sheldon: “el somatotipo dependía de la carga genética”Y no es modificable con factores externos (actividad física, nutrición, etc.)
triangulo de Franz Reuleaux
Mesomorfia
EctomorfiaEndomorfia
SOMATOTIPO DE HERTH - CARTER
El somatotipo mas utilizado en la actialidad es el de Herth y Carter
(1990)
El somatotipo es: “una descripción numérica de la configuración
morfológica de un individuo en el momento de ser estudiado”.
Carter, a diferencia de Sheldon, dice que la tipología del individuo podía
estar influenciada por otros factores, tales como: la edad, el sexo, el
crecimiento, la actividad física, la alimentación, factores ambientales ,
el medio socio-económico, etc.
1.- Cálculo de somatotipo
Cálculo del Endomorfismo
Endomorfismo = 0,7182 + 0,1451 x Σ PX - 0,00068 x Σ PX2 + 0,0000014 x Σ PX3 (mm)
X = Suma de pliegues trícipital, subescapular, y suprailíaco, en mm.
En la práctica se suele utilizar el valor de X corregido para la estatura:
X corregido = X . 170,18/estatura (170,18, constante de proporcionalidad para la estatura en el modelo Phantom)
El resultado esta entre 1 y 14
Cálculo del Mesomorfismo
Mesomorfismo = [0,858 x diámetro del húmero + 0,601 x diámetro del fémur + 0,188 x
perímetro del brazo corregido + 0,161 x perímetro de pantorrilla corregido] - [altura x
0,131] + 4,5
Perímetro del brazo corregido = Perímetro brazo - Pliegue trícepsPerímetro de la pierna corregido = Perímetro de la pierna – Pliegue pierna
Todas las medidas en cm
Cálculo el Ectomorfismo
Unicamente se precisa de la talla y el peso.
Indice ponderal = estatura (cm)/ raíz cúbica del peso (Kg)
En función del resultado del índice ponderal se establece la
ectomorfia con los siguientes criterios:
Si el IP ≥ 40,75 Ectomorfismo = 0,732 x IP - 28,58
IP < 40,75 y > 38,25 Ectomorfismo = 0,463 x IP - 17,63
IP ≤ 38,25 Ectomorfismo = 0,1
Una vez establecidos los distintos componentes se deben
de pasar a una somatocarta. Para ello los tres componentes
Deben convertirse en sólo dos (X e Y). De esta manera se
Pueden representar en un solo plano.
X = ectomorfia – endomorfia
Y = (2 x mesomorfia) – (ectomorfia + endomorfia)
En la somatocarta los ejes no son proporcionales, el eje
vertical Y es mayor que el eje horizontal X.
La relación entre ellos es Y = X/raíz cuadrada de 3
Como los ejes están deformados, tenemos que multiplicar
por 2 el componente mesomórfico
Y
X
Existen trece posibles combinaciones para clasificar los somatotipos, según los valores de los componentesendomorfo, mesomorfo y ectomorfo y basados en las áreas de la somatocarta. Carter, según estascombinaciones, se establecen las siguientes categorías de somatotipos, que describimos a continuación:
A. MESOMORFO BALANCEADO: La mesomorfia es dominante y la endomorfia y ectomorfia son menores, igualeso no se diferencian en más de media unidad.
B. ENDOMORFO BALANCEADO: La endomorfia es dominante y la mesomorfia y ectomorfia son iguales o no sediferencian más de media unidad
C. ECTOMORFO BALANCEADO: La ectomorfia es dominante y la endomorfia y mesomorfo son menores…
2.- Clasificacion de los somatotipos
D. MESO-ENDOMORFO: el meso y el endo son iguales o no sediferencian en más de media unidad y el ecto es menor
E. MESO-ECTOMORFO
F. ENDO-ECTOMORFO
Mesomorfia
Ectomorfia
Endomorfia
Los siguientes se nombran con el prefijo del componente más alejado y como sufijo, el componente máscercano
G. MESO-ENDOMORFO: La endomorfia es dominante y la mesomorfia es mayor que la ectomorfia
H. ENDO-MESOMORFO: La mesomorfia es dominante y la endomorfia es mayor que la ectomorfia.
I. ECTO-MESOMORFO: La mesomorfia es dominante y la ectomorfia es mayor que la endomorfia.
J. MESO-ECTOMORMO: La ectomorfia es dominante y la mesomorfia es mayor que la endomorfia.
K. ENDO-ECTOMORFO: La endomorfia es dominante y la ectomorfia es mayor que la mesomorfia.
L. ECTO-ENDOMORFO: La endomorfia es dominante y la esctomorfia es mayor que la mesomorfia
CENTRAL: No hay diferencia entre los tres componentes o la diferencia es mínima.
Mesomorfia
Ectomorfia
Endomorfia
La antropometría y el rendimiento deportivo
García (2006), señala que los estudios antropométricos realizados en el mundo,han sido útiles en el campo de las ciencias aplicadas al deporte, proporcionandoen sus investigaciones los patrones de la estructura corporal de los atletas pordisciplinas específicas, relacionándolos con su rendimiento deportivo.
Se hará un análisis de los valores medios de una población, el somatotipo medio (SM), de la distancia de
dispersión del somatotipo (SDD), del índice de dispersión del somatotipo (SDI) y el Índice I, etc.
a.- Somatotipo medio (SM)
Se obtiene a través de la fórmula que calcula la media de los tres componentes, considerados de forma
individual.
Donde:SM: Somatotipo medio.EnM: Endomorfia media.MeM: Mesomofia media.EcM: Ecomorfia media.
La media para cada componente se halla con el sumatorio de los componentes respetivos, divididos por el número total de sujetos.
n= número de individuos que componen el grupo estudiado.
El somatotipo de un individuo no nos sirve para nada si no lo comparamos consigo mismo en
distintas etapas de su vida, o con otro sujeto o grupos de sujetos que practiquen o no su deporte
3.- Análisis individual del somatotipo
Donde3 = Cte. que transforma unidades x en unidades y.X1 e Y1= Coordenadas del somatotipo estudiado.X2 e Y2 = Coordenada del somatotipo de referencia.
Permite verificar la distancia de un somatotipo patrón. Hebbelimck estableció que estadistancia es estadísticamente significativa (p>0.05) cuando el SDD es igual o mayorque 2.00.
b.- Distancia de dispersión del somatotipo (SDD)
Compara el somatotipo individual con el de referencia.
c.- Distancia morfogénica del somatotipo o "somatotype attitudinal distance" (SAD)
Es un análisis de tipo tridimensional, puesto que se realiza con valores de los tres componentes.
Donde: I, II y III representa la endomorfia, mesomorfia y ectomorfia. Los subíndices Acorresponderán al somatotipo estudiado y los B al somatotipo de referencia.
> valores del SAD ---------- > será la diferencia entre los somatotipos
d.- Indice de dispersión del somatotipo (SDI)
Es la media de las distancias de dispersión (SDD) de los somatotipos estudiados en relación a un somatotipo medio. Por tanto valora la homogeneidad de los grupos estudiados.
Donde:n ENDO (i=1) = de las SDD del grupo.
- Un individuo con una media de referencia y un mismo individuo en diferentes ocasiones, se utiliza el SDD (distancia de dispersión del somatotipo).
- Cuando se quiere comparar un grupo con una población se utiliza el SDI.
Cuando < SDI, < diferencias existen entre los individuos del grupo estudiado y el grupo es máshomogéneo. Si el resultado del SDI es >2, se considera que existen diferencias significativas(p<0.05).
e.- Distancia de dispersión de los somatotipos medios (SDDSM)
Comparamos las coordenadas x e y del somatotipo medio de un grupo (SM1) con los de otro grupo (SM2)
SDD SM = (3(XSM1 – XSM2)2 + (YSM1 – YSM2)2
Si SDDSM es > o igual 2 ------ la distancia entre ambos somatotipos medios es estadísticamente significativa
f.- Dispersión morfológica media del somatotipo (SAM)
Cuando > es el valor de la dispersión morfológica media del somatotipo < es la homogeneidad del grupo
SAM = SAD/n SAD- distancia morfológica del somatotipo
g.- Índice I
Nos da información sobre el grado de superposición de dos poblaciones en la somatocarta.
Se representa cada grupo o población con una circunferencia, cuyo centro es un somatotipomedio (SM) y el radio es el índice de dispersión del somatotipo (SDI) de la población.
El valor se da en porcentaje del área común de las dos poblaciones (%). Por tanto, estevalor mide la semejanza entre dos grupos estudiados, y su valor va desde el 0% en gruposcompletamente distintos, al 100% en grupos idénticos.
En los estudios de Carter seobserva que en el deporte deélite existe un determinadopatrón de somatotipo paracada modalidad deportiva yque este patrón es másrestringido a medida queaumenta el nivel de élitemundial.
PROTOCOLO ANTROPOMÉTRICO MEDICO-DEPORTIVO. M INSTRUCCIONES GENERALES:
Según documento de consenso del G.R.E.C de la FE.ME.DE. (2008) H
Sujeto: F. Toma: M ó H:
F. Nacim.: Edad: Deporte:
Modal./Equipo: Grupo Población: Etnia: ASAA
Fase Entto.: Antropometrista: Nivel: CH
Lugar Toma: E-mail: Teléfono:
TOMA 1 TOMA 2 TOMA 3 VALOR
Para insertar el logo:
1º.- Coloquese sobre la zona indicada.
Perímetro mesoesternal (cm)*
Firmado:
NOTA: Informar sobre cualquier posible error a [email protected] ® Manuel Sillero Quintana.
Diámetro Bimaleolar Tobillo (cm)
Pliegue Pectoral (mm)
Pliegue Axilar (mm)
Pliegue Supracrestal o Ileocrestal (mm)
Perímetro Muslo 1 cm (cm)
Perímetro Muslo Medio (cm)
Perímetro Pierna (cm)
Perímetro Brazo Relajado (cm)
Perímetro Brazo Contraido (cm)
Perímetro Glúteo (cm)
Perímetro Cuello (cm)
Perímetro Abdominal Medio (cm) (Sólo obesos)
He sido informado previamente de los objetivos de este estudio y doy mi consentimiento
para utilizar mis datos con fines de investigación y de publicación en futuras comunicaciones
científicas, siempre que se mantenga mi anonimato. Como resultado de este estudio se me
propocionará una copia de mis resultados antropométricos individuales y un informe de los
mismos con la mayor brevedad posible.
Pliegue Pierna Medial (mm)
"Z" = IMPEDANCIA (Ohm a 50 Hz)
"R" = RESISTENCIA (Ohm a 50 Hz)
OBSERVACIONES:
"Xc" = REACTANCIA (Ohm a 50 Hz)
Pliegue Muslo Anterior (mm)
Diámetro Biileocrestal (cm)*
Pliegue Supraespinal (mm)
Pliegue Abdominal (mm)
Perímetro Abdominal Mínimo (cm)
Perímetro de Muñeca (cm)
Pliegue Tríceps (mm)
Pliegue Subescapular (mm)
Pliegue Bíceps (mm)
Perímetro Tobillo (cm)
Perímetro Antebrazo (cm)
Diámetro Condileo-Troclear Húmero (cm)
3º.- Edición --> Pegar desde… --> Seleccionar la imagen
--> Hacer click fuera de la imagen.
4º.- Ajuste el tamaño de la imagen arrastrando las
esquinas del recuadro.
2º.- Insertar --> Objeto --> Bitmap image --> (Aparecerá
un recuadro)
NOTA IMPORTANTE: Para que los botones de la hoja
funcionen, las macros deben de estar habilitadas. Para
ello en Excel 2003 tendréis que ir a: Herramientas -->
Macro… --> Seguridad --> y activar el nivel "medio".
Despues cerrar excel y volverlo a abrir, permitiendo el
uso de las macros cuando se solicite. En la versión de
Excel 2007 se deberán activar las macros en el mensaje
que aparece en la parte superior de la hoja.
* Estas casillas sólo serán necesarias si se quiere hacer
el método Drinkwater-Ross
Diámetro Biestiloideo Muñeca (cm)
Diámetro Bicondileo Femur (cm)
Diámetro Tranverso del Tórax (cm)*
Diámetro Antero-Posterior del Tórax (cm)*
1º.- Imprimir "HOJA DATOS" vacía como proforma para
recopilar los datos de los sujetos.
2º.- Introducir los datos de los sujetos en las celdas en
blanco con el formato correspondiente (utilice el
tabulador para ir más rápido).
3º.- Tras introducir los datos, hacer "click" el botón
"Insertar Base de Datos"
Diámetro Biacromial (cm)*
(Insertar
Logo aquí)ESCRIBA AQUÍ LO QUE QUIERA QUE APAREZCA EN EL INFORME Y QUE
LO PERSONALICE (EJEMPLO DIRECCIÓN DEL ANTROPOMETRISTA).
VARIABLE ANTROPOMÉTRICA
4º.- Si se quiere recuperar algún sujeto para visualizarlo
o hacer alguna modificación, habra que ir a la casilla de
la columna "A" de la "BASE DATOS" correspondiente al
sujeto que queremos recuperar y seleccionarla con el
ratón. Despues habrá que hacer click en el botón
"Recuperar el sujeto seleccionado". Si se ha hecho una
modificación, habrá que pulsar con el ratón en el botón
"Devolver a la base de datos tras haberlo corregido".
¡Ojo! No se debe de haber modificado la posición del
cursor en la "BASE DE DATOS" mientras se modifican
los datos, de otra forma los datos se copiaran en el lugar
erróneo.
Peso (kg)
Talla ó Estatura (cm)
RECUPERAR EL SUJETO SELECCIONADO
BORRAR FORMULARIO
INSERTAR EN LA BASE DE DATOS
DEVOLVER A LA BASE DE DATOS TRAS HABERLO CORREGUIDO
ENGLISH SPANISH
INFORME ANTROPOMÉTRICO. Para insertar el logo:
Según modelo del G.R.E.C de la FE.ME.DE. (2008) 1º.- Coloquese sobre la zona indicada.
Sujeto: F. Toma: Sexo:
F. Nacim.: Edad: Deporte:
Equipo/Modalidad: Grupo: Etnia: MASA OSEA ROCHA0,00
Fase Entto.: Antropometrista: MASA OSEA MARTIN
0DATOS ANTROPOMÉTRICOS REGISTRADOS: Índices Corporales: DENSIDAD CORPORAL 20-29 HOMBRES
#¡NUM!I.M.C.: DENSIDAD CORPORAL 30-39 HOMBRES
#¡NUM!
I. Ponderal: DENSIDAD CORPORAL 40-49 HOMBRES
#¡NUM!
Ind. Cintura/Glúteo: DENSIDAD CORPORAL 50-72 HOMBRES
#¡NUM!
Valor: DENSIDAD CORPORAL 20-29 MUJERES
#¡NUM!
DENSIDAD CORPORAL 30-39 MUJERES
#¡NUM!
DENSIDAD CORPORAL 40-49 MUJERES
#¡NUM!
DENSIDAD CORPORAL 50-68 MUJERES
#¡NUM!
SOMATOTIPO: MASA MUSCULAR LEE
7,8
Endomorfia: MASA MUSCULAR POORTMANS
Mesomorfia: 0,00
Ectomorfia: DENSIDAD CORPORAL WITHERS HOMBRES
1,078865
COMPOSICIÓN CORPORAL (ANTROPOMETRÍA): SOMATOCARTAJACKSON Y POLLOCK (7 PLIEGUES)
HOMBRES1,112
Componente Porcentaje Peso (kg) Fórmula Drinkwater DENSIDAD CORPORAL WITHERS MUJERES
M. Grasa #¡NUM!
M. Osea HOOTKOUPER (MLG)
M. Muscular #¡DIV/0!
Resto JANSSEN (MME)
Total D-w. (%): #¡DIV/0!
COMP. CORPORAL (BIOIMPEDANCIA): KYLE (MLG)
#¡DIV/0!
Componente Porcentaje Peso (kg) Fórmula SUN HOMBRES Y MUJERES (MLG)
M. Grasa #¡DIV/0!
M. Muscular SEGAL MUJERES Y HOMBRES (MLG)
M.L.G 10,43485
BAUMGARTNER (MG)
OTRAS FÓRMULAS ESPECÍFICAS: #¡DIV/0!
(*1) Arriba se indica la media de las 4 fórmulas (*2) Arriba se indica la media de las 2 fórmulas DEURENBERG (MLG)
Deportistas Faulkner Carter J-Pollock** Withers Obesos Rocha Martin #¡DIV/0!
% M. Grasa % M. Osea FORNETTI (MLG)
(*3) Arriba se indica la media de las 3 fórmulas (*4) Arriba se indica la media de las 2 fórmulas -9,734
Kyle Sun Segal Baumgartner Deurenberg OBESOS HOMBRES Y MUJERES ¿? (MLG)
M.L.G (kg) M.L.G (kg) 9,37938
** Jackson y Pollock (fórmula de 7 pliegues) JACKSON Y POLLOCK (7 PLIEGUES) MUJERES
NOTA: Informar sobre cualquier posible error a [email protected] ® Manuel Sillero Quintana. 1,097
Pliegue Abdominal (mm)
Pliegue Muslo Anterior (mm)
Pliegue Pierna Medial (mm)
Pliegue Supraespinal (mm)
"Xc" = REACTANCIA (Ohm)
Perímetro Glúteo (cm)
Perímetro Abdominal Mínimo (cm)
Pliegue Bíceps (mm)
Pliegue Pectoral (mm)
Perímetro Cuello (cm)
Perímetro de Antebrazo (cm)
Diámetro Tobillo (cm)
Perímetro Brazo Contraido (cm)
Perímetro Brazo Relajado (cm)
Diámetro Femur (cm)
Diámetro Biileocrestal (cm) *
Diámetro Húmero (cm)
ESCRIBA AQUÍ LO QUE QUIERA QUE APAREZCA EN EL INFORME
Y QUE LO PERSONALICE (EJEMPLO DIRECCIÓN).
Peso (kg)
Talla ó Estatura (cm)
Diámetro Antero-Post. Tórax (cm) * Pliegue Subescapular (mm)
Diámetro Biacromial (cm) *
Diámetro Transverso Tórax (cm) *
Perímetro Muslo Medio (cm)
Perímetro Pierna (cm)
Perímetro Tobillo (cm)
Pliegue Tríceps (mm)
Observaciones:
(Insertar
Logo aquí) 2º.- Insertar --> Objeto --> Bitmap image -->
(Aparecerá un recuadro)
3º.- Edición --> Pegar desde… --> Seleccionar la
imagen --> Hacer click fuera de la imagen.4º.- Ajuste el tamaño de la imagen arrastrando las
esquinas del recuadro.
Perímetro de Muñeca (cm)
Diámetro Muñeca (cm)
"R" = RESISTENCIA (Ohm)
Pliegue Axilar (mm)
Pliegue Ileocrestal (mm)
"Z" = IMPEDANCIA (Ohm)
Perímetro Abdominal Medio (cm)
Perímetro Muslo 1 cm (cm)
RESULTADOS..
BIOIMPEDANCIA:.
RECUPERAR EL SIGUIENTE SUJETO
RECUPERAR EL SUJETO ANTERIOR
-10
-8
-6
-4
-2
0
2
4
6
8
10
12
14
-8 -7 -6 -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5 6 7 8
H
RECUPERAR SUJETO SELECCIONADO
Programa para el calculo del somatotipo y somatocarta del GREC (Grupo Español de
Cineantropometria) - FEMEDE
“Relación existente entre las distintas partes del cuerpo” (Esparza, 1993).
Se investiga la relación entre los segmentos corporales de los atletas y sus
resultados deportivos.
Interés del arte por la proporcionalidad corporal (modelos).
Polikletos 7 cabezas.
Praxíteles 8 cabezas
Leonardo Da Vinci Hombre de Vitruvio.
C- . PROPORCIONALIDAD CORPORAL
Dos métodos:- El método de Phantom- Los índices corporales
El Modelo Phantom consiste en la transformación de las variables originales en puntuaciones Z . Es valido para ambos sexos y edades
Donde:Z: El valor de la variable transformada en el Phantom.S: Desviación estándar que propone el modelo para la variable estudiada.V: Valor obtenido de la variable estudiada.E: Valor obtenido para la estatura.170.18: Constante de proporcionalidad para la estatura en el modelo Phantom.d: Exponente dimensional, que permite la linealización de las variables.
1) d=1 para las longitudes, diámetros, perímetros y pliegues de grasa.2) d=2 en las superficies corporales o en las áreas transversales.3) d=3 en el peso y otros volúmenes corporales.
1.- METODO DE PHANTOM.
En este método los resultados de la medición de cada sujeto o grupo de sujetos se comparan con
un modelo teórico de referencia que se denomina phantom (fantasma).
PERÍMETROS
Perímetro Cefálico 56,00 1,44
Perímetro del Cuello 34,91 1,73
Perímetro Mesoesternal (Torax) 87,86 5,18
Perímetro Abdominal 1 (Cintura) 71,91 4,45
Perímetro Abdominal 2 (Umbilical) 79,06 6,95
VALORES PHANTOM. ¡Ojo! En las paginas 100 y 147 del manual del GREC se dan valores distintos en algunas de las
variables.
Perímetro Cadera 94,67 5,58
VARIABLE p s Perímetro Brazo Relajado 26,89 2,33
ALTURAS Y LONGITUDES Perímetro Brazo Contraído 29,41 2,37
Estatura 170,18 6,29 Perímetro Antebrazo 25,13 1,41
Altura Acromial 139,37 5,45 Perímetro Muñeca 16,35 0,72
Altura Radial 107,25 5,37 Perímetro Muslo (1 cm) 55,82 4,23
Altura Ileoespinal 94,11 4,71 Perímetro Pierna 35,25 2,30
Altura Trocanterea 86,40 4,32 Perímetro Tobillo 21,71 1,33
Altura Tibial 44,82 2,56 PLIEGUES DE GRASA
Talla Sentado 89,92 4,50 Pliegue Triceps 15,40 4,47
Envergadura 172,35 7,41 Pliegue Biceps 8,00 2,00
Long. Extrem. Superior (10-13) 75,95 3,64 Pliegue Subescapular 17,20 5,07
Long. Brazo (10-11) 32,53 1,77 Pliegue Pectoral 11,80 3,27
Long. Antebrazo (11-12) 24,57 1,37 Pliegue Ileocrestal (Supracrestal) 22,40 6,80
Long. Mano (12-13) 18,85 0,85 Plieg. Supraespinal (Suprailiaco Ant) 15,40 4,47
Long. Muslo (15-16) 41,37 2,48 Pliegue Abdominal 25,40 7,78
Long. Pierna 37,72 2,15 Pliegue Muslo Anterior 27,00 8,33
Long. Pie 25,50 1,16 Pliegue Pierna Medial 16,00 4,67
DIÁMETROS MASAS
Diámetro Biacromial 38,04 1,92 Peso Total 64,58 8,60
Diámetro Transverso Torax 27,92 1,74 Masa Osea 10,49 1,57
Diámetro Anterio-Posterior Torax 17,50 1,38 Masa Muscular 25,55 2,99
Diámetro Biiliocrestal 28,84 1,75 Masa Residual 16,41 1,90
Diámetro Biepicondileo del Húmero 6,48 0,35 Masa Grasa 12,13 3,25
Diámetro Biestiloideo 5,21 0,28 VALORES CORREGIDOS
Anchura de la Mano 8,28 0,50 Perímetro Brazo Relajado Corregido 20,05 3,67
Diámetro Bicondíleo del Fémur 9,52 0,48 Perímetro del Pecho Corregido 82,36 4,68
Diámetro Bimaleolar 6,68 0,36 Perímetro Muslo (1 cm) Corregido 47,33 3,59
Anchura del Pie 10,34 0,65 Perímetro Pierna Medial Corregido 30,22 1,97
Una vez desarrollado elsistema aritmético de cálculode los valores Z, nos quedapendiente describir cuales sonlos valores que el Phantomatribuye a las diferentesvariables, así como a susdesviaciones típicas.
Se han obtenido de las descritas porRoss y Marfell-Jones, considerándoselas más importantes las siguientes:
1.- METODO DE PHANTOM.
Phantom Individual
-5,50 -4,50 -3,50 -2,50 -1,50 -0,50 0,50 1,50 2,50 3,50 4,50 5,50
Blanco 1
Alt. Ileoespinal
Long. Ext. Superior
Talla Sentado
Envergadura
Blanco 2
D. Biacromial
D. Torac. Ant-Post
D. Bicrestal
D. Bic. Humero
D. Biestiloideo
D. Bic. Fémur
Blanco 3
P. Mesoesternal
P. Abdomen
P. Br. Contraído
P. Antebrazo
P. Muslo
P. Pierna
Blanco 4
Pl. Triceps
Pl. Subescapular
Pl. Suprailiaco
Pl. Abdomen
Pl. Muslo
Pl. Pierna Medial
Blanco 5
Peso
Representación grafica de Phantom individual
Z
Por tanto:
a. Valores positivos de Z indican una proporción mayor para la variable estudiada.
b. Valores negativos una proporción menor para la variable estudiada.
c. Valor de cero significa que el valor es igual al ideal del Phantom.
Con el Modelo Phantom, se pueden hacer comparaciones entre:
•Individuos consigo mismos en distintos momentos de una temporada deportiva.
•Individuos con otros individuos del mismo deporte, de distinto deporte, de distintas razas, sexos, etc.
•Grupos con grupos.
Representación grafica de Phantom individual
2.- Los índices corporales como forma de evaluación de la proporcionalidad corporal
Un índice de proporcionalidad es una variable derivada que resulta de la relación entre dos o más medidas antropométricas, expresada en %.
2.1.- Índices de Robusticidad: o índice de masa corporal (IMC), el cual presenta una fuerte correlación con la grasa corporal
IMC = (peso en Kg / Talla en m2).
la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) recomienda que se tipifiquen según Tabla 1.
Tabla 1.- Clasificación del sobrepeso y la obesidad según el IMC (SEEDO 2000)
Valores límites del IMC (kg/m2)
Peso insuficiente < 18,5
Normopeso 18,5-24,9
Sobrepeso grado I 25-26,9
Sobrepeso grado II (preobesidad) 27-29,9
Obesidad de tipo I 30-34,9
Obesidad de tipo II 35-39,9
Obesidad de tipo III (mórbida) 40-49,9
Obesidad de tipo IV (extrema) > 50
____________________________________________________________
Según la OMS se clasifican (Tabla 2):
Tabla 2.- Criterios para definir la obesidad en grados según el IMC (OMS)
Valores límite del IMC (kg/m2)
Normopeso 18,5-24,9
Sobrepeso (obesidad grado I) 25-29,9
Obesidad grado II 30-34,9
Obesidad grado III 35-39,9
Obesidad grado IV ≥40
_____________________________________________________
2.2.- Índices del Tronco y las Extremidades: relacionan diferentes segmentos corporales entre sí, o estos con la talla, estos últimos conocidos como longitudes relativas.
INDICE ESQUELÉTICO O DE MANOUVRIER.
INDICES DE TRONCO
• BRAQUISQUELICO: extremidad inferior cortas (hasta 84,9)
• MESOSQUELICO: Extrem Inf Intermedias (85 - 89,9)
• MACROSQUELICO: Extrem. Inf Largas (> 90).
100)(
)()(..
cmSentadoTalla
cmSentadoTallacmEstaturaEI
INDICE CÓRMICO.
100)(
)(.
cmEstatura
cmSentadoTallaCI
Hombres Mujeres
BRAQUICORMICO: Tronco Corto (Hasta 51) (hasta 52)
MESOCÓRMICO: Tronco Intermedio (51,1 – 53) ( 52,1 – 54)
MACROSQUELICO: Tronco Largo (53,1 en ) (54,1 en )
ENVERGADURA RELATIVA
• En adultos varones y en mujeres entrenadas el valor supera ligeramente los 100.
100)(
)(.
cmEstatura
cmaEnvergadurRE
INDICES DE TRONCO
• INDICE CÓRMICO-ILIACO.
100)(
)(.
cmBiacromialDiámetro
cmtalBiileocresDiámetroIAI
• TRONCO TRAPEZOIDAL: (hasta 69,9)
• TRONCO INTERMEDIO (70 - 74,9)
• TRONO RECTANGULAR ( >75)
INDICES DE LAS EXTREMIDADES
LONGITUD RELATIVA EXTREMIDAD SUPERIOR.
100)(
)(......
cmEstatura
cmSupExtLongSERL
• BRAQUIBRAQUIAL: Extremidades Superiores Cortas (hasta 44,9)
• MESOBRAQUIAL: Extrem Sup Intermedias (45 - 46,9)
• MACROBRAQUIAL: Extrem. Sup Largas ( > 47)
LONGITUD RELATIVA EXTREMIDAD INFERIOR.
100)(
)(....
cmEstatura
cmlIleoespinaAlturaIERL
• BRAQUIESQUELICO: Extremidades Inferiores Cortas (hasta 54,9)
• MESOSQUELICO: Extrem inf. Intermedias (55 - 56,9)
• MACROSQUELICO: Extrem. inf Largas ( > 57)
INDICE INTERMEMBRAL
• * La medida de la extremidad Inferior suele ser la altura ileoespinal pero varía según
autor.
• Valores medios: 80 en mujeres y 82,5 en hombres.
INDICE BRAQUIAL
100*)(..
)(....
cmInferiorExtLong
cmSupExtLongII
100)(.
)(...
cmBrazoLong
cmAntebrazoLongBI
• BRAQUIPICO: Antebrazo Corto (hasta 77,9)
• MESOPICO: Antebrazo Intermedio (78 - 82,9)
• MACROPICO: Antebrazo Largo (83 en adelante).
INDICES DE LAS EXTREMIDADES
INDICE CRURAL
• Longitud de la pierna, desde el punto tibial al maleolar.
• Longitud del muslo, desde el ileoespinal al tibial.
100)(.
)(..
cmMusloLong
cmPiernaLongCI
D.- COMPOSICIÓN CORPORAL
El rendimiento de un deportista esta muy
relacionado en la composición corporal
Modelo de 2 componentes. (MG y MLG)
Modelo de 4 componentes.(Matiegka) (MM, MG, MO, MR). Más utilizado en cineantropometria
Modelo de 5 componentes.(Drinkwater) –Incluye el módelo de matiegka + Piel
A nivel práctico existen diferentes
módelos para dividir el cuerpo humano
1.- Clasificación de métodos (composición corporal) según la forma de trabajo:
Normativos-Descriptivos: Modelos teóricos resumidos en una fórmula ó Nomograma (Ej: IMC).
Densiométricos-Extrapolativos: Utilizan densidades, volumen, talla y peso como variables fundamentales.
Proporpionales-Fraccionados: División del cuerpo humano en componentesy el cálculo de los mísmos por fórmulas. Ejemplo, modelo de 4 componentesde Matiegka.
Una clasificación basada en criterios metodológicos, nos permitirá unconocimiento más racional de la validez científica de los métodos másutilizados para la estimación de la composición corporal.
Así, podemos establecer la siguiente clasificación:
1. Métodos Directos: Disección de cadáveres. El único absolutamente válido,pero con evidentes limitaciones.
2. Métodos Indirectos: También denominados ¨in vivo¨. Se han de considerar
así porque para calcular cualquier parámetro (la cantidad de grasa) lo hacena partir de la medida de otro, como por ejemplo la densidad corporal total.(Físicos, químicos, exploración de imagen y densitometría)
3. Métodos Doblemente Indirectos: resultan de aplicar ecuaciones onomogramas derivados a su vez de alguno de los métodos indirectos.
Por ejemplo: la antropometría, que nos permitirá valorar el porcentaje demasa grasa, a partir solamente de la medida de sus pliegues cutáneos.
2.- Clasificación (composición corporal) según metodología
• Casi todos utilizan cámara presurizada.• Calculo del Volumen Densidad Composición Corporal.
PLEMISTOGRAFÍA ACÚSTICA.
• Ley de Helmholtz. La frecuencia de resonancia es inversamente
• proporcional al cuadrado del volumen.
– 1º.- Mido la frecuencia de la cámara.
– 2º.- Se introduce el sujeto.
– 3º.- Cálculo de la frecuencia con el cuerpo.
– 4º.- Cálculo del volumen del sujeto con la variación de frecuencia.
– 5º.- Cálculo de la densidad. Densidad = Masa / Volumen,
– 6º.- Estimación de los componentes a través de ecuaciones (Forbes, 1987)
• Problema: Gran infraestructura y muchos factores de variabilidad.
2.1.- MÉTODOS INDIRECTOS. FÍSICOS.
DESPLAZAMIENTO DE AIRE.
La presión dentro de una cámara varía al introducir un cuerpo.
Calculo del volumen Densidad Aplicación de ecuaciones.
Además de la infraestructura, el protocolo es muy complejo.
DILUCIÓN DE HELIO.
– 1º.- Se introduce al sujeto en una cámara con una concentración conocida de Helio.
(Distribución muy homogénea)
– 2º.- Se registra la cantidad de Helio liberado al introducir el cuerpo.
– 3º.- Cálculo del volumen del cuerpo Densidad Aplicación de ecuaciones.
Compleja infraestructura.
GASES SOLUBLES EN GRASA.
– 1.- Se disuelve una cantidad determinada de gas noble (Xenón ó Kriptón) en la cámara
presurizada.
– 2.- Se introduce al sujeto dentro de la cámara.
– 3.- El gas noble se disuelve en el tejido adiposo con un coeficiente de solubilidad
conocido.
– 4.- El tejido adiposo se estima a través de la cantidad de gas noble disuelto.
Compleja infraestructura. Gran variabilidad de resultados
2.1.- MÉTODOS INDIRECTOS. FÍSICOS.
• Se utilizan productos químicos o radiaciones que estos emiten.
Primeros estudios en la marina de los EEUU, al analizar como se disuelve el nitrógeno
en la grasa de los submarinistas, y evitar muertes en las descompresiones.
• Estudios basados en el modelo de dos componentes.
• INCONVENIENTES:
– Gran infraestructura y elevado coste.
– Protocolos muy complejos, lo que les limita a la experimentación.
– Validez científica relativa al utilizar sólo dos componentes.
– Ecuaciones poco validadas.
2.2.- MÉTODOS INDIRECTOS. QUÍMICOS.
DILUCIÓN ISOTÓPICA:
Mide el agua corporal por medio de marcadores radiactivos disueltos en agua.
1º.- Se ingiere ó inyecta el marcador (Deuterio, Tritio ó Antipirina)
2º.- Se deja que el marcador se equilibre y disuelva.
3º.- Análisis de sangre u orina o estudio del espectro de emisión de rayos , para ver la
concentración de marcador.
4º.- Estimando que el músculo tiene un 73,2% de agua y la grasa es hidrofóbica, se estiman
los componentes.
Problema: El dato de porcentaje del músculo que es agua (73,2%) es muy variable y está poco
validado.
no
• Se miden las radiaciones de los isótopos 42K y 40K que son un 0,012% del K total.
• La concentración de potasio corporal total es de 68,1 mEq/kg y se encuentra casi
en exclusiva en la masa muscular.
• Los isótopos emiten el 11% en forma de rayos y el 89% en forma de rayos .
Problema: El K varia mucho con la edad, el sexo y el nivel de hidratación.
ESPECTROMETRÍA DE RAYOS GAMMA:
Rayos Masa muscular
1º.- Bombardeamos el cuerpo con neutrones
2º.- Ciertos isótopos capturan y/o emiten radiación en forma de rayos “” y rayos “”.
3º.- Se registran las radiaciones.
4º.- Se estiman los componentes:
El 60% del cuerpo es carbono. Se registra la emisión “” del 12C.
La masa muscular se estima a través de 40N, que se asume constante con la masa
muscular (30,1 g/kg).
Los factores que afectan al método son:
Relación K/N muy variable en distintas partes del cuerpo.
Deshidratación.
Densidad ósea.
Nos podremos encontrar con errores superiores al 18%
42K y 40K
ACTIVACIÓN DE NEUTRONES:
2.2.- MÉTODOS INDIRECTOS. QUÍMICOS.
• Evalúa la densidad y contenido mineral óseo (Na y P) y muscular (K)
– 1º.- Se irradia una zona determinada con rayos “”.
– 2º.- Se registra la radiación absorbida.
– 3º.- Se relaciona la radiación absorbida con el contenido de mineral.
• El problema es que al sujeto se expone a una radiación de 5 mRem, pero con el método de Radiación Fotónica Dual se reduce a 1-3 mRem.
ESPECTROMETRÍA FOTÓNICA:
2.2.- MÉTODOS INDIRECTOS. QUÍMICOS.
• El 98% de la creatina se encuentra en el músculo y la creatinina es su metabolito.
– 1º.- Se registra del nivel de creatinina en orina (varias muestras) ó en sangre (una sola muestra).
– 2º.- Se relaciona la cantidad de creatinina con la masa muscular.
1 mg de creatinina en plasma = 0,88 Kg de masa muscular (r = 0,87)
EXCRECIÓN DE CREATININA Y 3-METILHISTIDINA:
El problema es que el nivel de creatinina se puede alterar por dietas hiperproteicas, malnutrición o ejercicio intenso.
El método de la 3-Metilhistidina es similar, pero tiene mayor variación individual que la creatina y una menor correlación (r = 0,79).
M.Musc = (0,118 * unid/día de 3-Mhistidina) – 3,45
2.2.- MÉTODOS INDIRECTOS. QUÍMICOS.
2.3.- MÉTODOS INDIRECTOS. EXPLORRACIÓN DE IMAGEN.
RADIOLOGÍA CONVENCIONAL
ULTRASONIDOS (ECOGRAFÍAS)
RESONANCIA MAGNETICA NUCLEAR. (R.M.N)
• Grasa y tejido esponjoso oseo = Blanco; Hueso = oscuro; Músculos = tonos grises.
• Ventajas:
• Ausencia de radiaciones.
• Buena resolución de partes blandas
• Permite imágenes tridimensionales.
• Inconvenientes:
• Gran coste y mucho tiempo de exposición.
TOMOGRAFÍA AXIAL COMPUTERIZADA:
• El T.A.C es una secuencia de radiografías.
• El haz de Rayos “X” va pasando a lo largo del cuerpo y se registran las diferentes
emisiones en distintas partes del cuerpo.
• El problema es la elevada radiación que se recibe en todas las partes del cuerpo.
• Sin embargo, tiene una elevada validez y fiabilidad
2.4.- MÉTODOS INDIRECTOS. DENSITOMETRIA
• El método más utilizado para estimar el modelo de 2 C.
• Elevada relación entre la densidad y el tejido graso.
– 1º.- Se pesa al sujeto en el aire.
– 2º.- Se pesa al sujeto en el agua.
– 3º.- Se calcula la densidad D = maire/(maire - magua)
)1945,PaceRathbun(100x044,5D
548,5.G.M%
)1961,Siri(100x5,4D
95,4.G.M%
)1961,colsyBrozek(100x142,4D
57,4.G.M%
)1974,WilmoreBehnke(100x614,4D
053,5.G.M%
)años128para,1984,Lohman(100x489D
530.G.M%
• También se puede hacer con volúmenes teniendo en cuenta el volumen de agua desalojado al
introducir al sujeto en un tanque con volumen conocido.
Densidad = masa/volumen desalojado
• Hay diferentes fórmulas de estimación del porcentaje de grasa a partir de la densidad corporal
(Forbes, 1987)
• La densitometría considera
constantes la densidad de la
masa grasa (0,9 kg/m3) y la de la
masa muscular (1,1 kg/m3). Estos
datos pueden ser falsos cuando
……
• Variación en la composición de grasa
• Alta variación de componentes no grasos (hueso, masa muscular).
• Variación con la pérdida ósea (osteoporosis).
• Influye el nivel de hidratación del sujeto.
• El músculo es sólo el 40-60% masa muscular.
• Existen casos en los que la masa grasa da negativa.
Estos datos pueden ser falsos cuando:
3.1.- T.O.B.E.C. (Conductividad Eléctrica corporal)
• Se induce una corriente eléctrica sobre el sujeto por medio de un campo
magnético de baja frecuencia… 2,5 a 5 Mhz.
• Se detecta la modificación del flujo eléctrico que pasa por el cuerpo del sujeto.
• Elevada correlación con densitometría (r = 0,92)
PROBLEMA: mucha infraestructura para llevarla a cabo.
3.2.- N.I.R. (Reactancia a la luz subinfraroja)
• Los distintos materiales absorben de forma distinta las emisiones de una
fuente luminosa.
– 1º.- Se proyecta una luz con un espectro conocido.
– 2º.- Se mide la reflexión de los cuerpos opacos. (Luz no absorbida)
– 3º.- La grasa absorve = 930 nm. El agua absorbe = 970 nm.
• Existen tablas para estimar la masa magra y grasa en función de la edad, el
sexo, la raza…
3.- MÉTODOS DOBLEMENTE INDIRECTOS.
3.- MÉTODOS DOBLEMENTE INDIRECTOS.
3.3.- BIOIMPEDANCIA ELÉCTRICA (B.E.I)
• Se basa en el comportamiento del organismo ante el paso de una corriente.
• El tejido magro, formado por iones en solución acuosa, conduce mejor la electricidad que el tejido graso.
• La resistencia corporal a la corriente eléctrica está inversamente relacionada con la masa magra.
• La bioimpedancia es un método de fácil aplicación, económico y requiere poco tiempo.
Problemas
• Sin embargo los errores en la determinación de grasa pueden ser importantes, dependiendo del equipo, el estado de hidratación, y sobre todo, de la distribución de la grasa
a. ECUACIONES DE PREDICCION DE LA DENSIDAD CORPORAL POR MEDIO DE PLIEGUES CUTANEOS.
Sexo masculino DURNIN y WOMERSLEY (1974) 17 a 72 años
D = 1.1765 - 0.0744* Log 10 (tríceps + bíceps + subescapular + suprailíaca)
JACKSON y POLLOCK (1978) 18 A 61 años
D = 1.112 - 0.00043499* (torácica + axilar media + tríceps + subescapular + abdominal + suprailíaca + muslo) +
0.00000055* (torácica + axilar media + tríceps + subescapular + abdominal + suprailíaca + muslo)2 - 0.00028826*
(edad en años)
D = 1.21394 - 0.03101* log n (torácica + axilar media + tríceps + subescapular + abdominal + suprailíaca + muslo) -
0.00029* (edad en años)
D = 1.1886 - 0.03049* log n (torácica + abdominal + muslo) - 0.00027* (edad en años)
DURNIN y WOMERSLEY (1974) Mujeres de.
16 a 19 años D = 1.1549 - 0.0678* log 10 (tríceps + bíceps + suprailíaca + subescapular)
20 a 29 años D = 1.1599 - 0.0717* log 10 (tríceps + bíceps + suprailíaca + subescapular)
30 a 39 años D = 1.1423 - 0.0632* log 10 (tríceps + bíceps + suprailíaca + subescapular)
40 a 49 años D = 1.1333 - 0.0612* log 10 (tríceps + bíceps + suprailíaca + subescapular)
50 a 68 años D = 1.1339 - 0.0645* log 10 (tríceps + bíceps + suprailíaca + subescapular)
b. ECUACIONES DE PREDICCION DEL % DE GRASA POR MEDIO DE PLIEGUES CUTANEOS.
Sexo masculino - PARISCOVA y BUSCOVA (1971)
% de Grasa = 2.745 + 0.008*triceps + 0.002*subescapular + 0.637*suprailíaco + 0.809*bíceps
Sexo femenino - SLAUGHTER y col (1988)
% de Grasa = 4.56 + (tríceps + subescapular + suprailíaco + abdominal + muslo + pierna* 0.1429)
3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICASExisten muchos métodos que nos permiten estimar composición corporal
3.4.1.- Índices de adiposidad indirectos
3.- MÉTODOS DOBLEMENTE INDIRECTOS.
c. Nomogramas de pliegues que predicen % grasa
3.4.2.- Índices de adiposidad indirectos
3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS
3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS
Valores de riesgo cardiovascular según la
distribución de la grasa corporal
Valores límite
Según la Sociedad Española para el Estudio
de la Obesidad (SEEDO)
3.4.4.- Nomograma: Cintura-Cadera
Valores de riesgo cardiovascular según la
distribución de la grasa corporal
3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS
3.4.3.- Índice cintura-cadera
Presenta una correlación con la grasa corporal. IMC = (peso en Kg / Talla en m2)
la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) recomienda que se tipifiquen según Tabla 1.
Tabla 1.- Clasificación del sobrepeso y la obesidad según el IMC (SEEDO 2000)
Valores límites del IMC (kg/m2)
Peso insuficiente < 18,5
Normopeso 18,5-24,9
Sobrepeso grado I 25-26,9
Sobrepeso grado II (preobesidad) 27-29,9
Obesidad de tipo I 30-34,9
Obesidad de tipo II 35-39,9
Obesidad de tipo III (mórbida) 40-49,9
Obesidad de tipo IV (extrema) > 50
____________________________________________________________
Según la OMS se clasifican (Tabla 2):
Tabla 2.- Criterios para definir la obesidad en grados según el IMC (OMS)
Valores límite del IMC (kg/m2)
Normopeso 18,5-24,9
Sobrepeso (obesidad grado I) 25-29,9
Obesidad grado II 30-34,9
Obesidad grado III 35-39,9
Obesidad grado IV ≥40
_____________________________________________________
3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS
3.4.5.- índice de masa corporal (IMC) o indice de Quetelet
Valores de riesgo según la distribución de la grasa corporal
3.4.6.- PERÍMETRO DE LA MUÑECA
Estima la complexión del individuo
Para determinar la complexión se utilizan la siguiente fórmula:
r = Talla (cm) / Circunferencia de la muñeca ( cm )
La complexión corporal se determina como sigue:
Varones Mujeres
r > 10.4 pequeña r > 11.0 pequeña
r = 9.6-10.4 media r = 10.1-11.0 media
r < 9.6 grande r < 10.1 grande
Tabla 5.- Peso ideal (kg) en mujeres
Talla Constitución
(cm) Pequeña Mediana Grande
148 46,4 - 50,5 49,6 - 55,1 53,7 - 59,8
149 46,6 - 51,0 50,0 - 55,5 54,1 - 60,3
150 46,7 - 51,3 50,3 - 55,9 54,4 - 60,9
151 46,9 - 51,7 50,7 - 56,4 54,6 - 61,4
152 47,1 - 52,1 51,1 - 57,0 55,2 - 61,9
Referencia: Tablas de la Metropolitan Life Insurance 1999, según condtitución
y edades entre 25 y 59 años. El peso se expresa en kilos (estando las
personas con ropa que en promedio pesaba 2,3 kg en hombres y 1,4 kg en
mujeres). La talla se obtuvo estando las personas con zapatos (lo que
contribuía en 2,5 cm, a nivel del talón).
3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS
3.4.7.- DIÁMETRO DEL CODO
Estima la complexión del individuo
• Es el método más utilizado en la valoración de la composición corporal.
• Modelo de 4 componentes de Matiegka. Propuesta de De Rose y Guimaraes.
(Grupo Español de Cineantropometria; GREC).
• Masa Grasa (Faulkner)
% MG = ( 4 pliegues x 0,153) + 5,783
Los pliegues son Triceps, Subescapular, Suprailiaco y Abdominal todos en mm
Masa Osea (Rocha)
P.O = 3,02 x (Talla2 x muñeca x Femur x 400)0,712 ----- Todo en metros
• Masa Residual (Wurch)
P.R = Ptot x 24,1 /100 (Chicos)
P.R = Ptot x 20,9 /100 (Chicas)
• Masa Muscular (Matiegka)
P.M (Kg) = Ptotal - (PG + PO + PR)
3.4.8.- PREDICCIÓN DE LA MASA MUSCULAR
3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS
3.4.8.- PREDICCIÓN DE LA MASA MUSCULAR
Galiano corrige las formula de FAULKNER según sexo:
% M.G. (Fem) = valor de Faulkner – 6,465/0,249% M.G. (Masc) = valor de Faulkner – 6,036/0,273
El grupo Español de Cineantropometría utiliza el método de De Rose y Güimaraes pero calculando el % de masa grasa por la fórmula de Yuhasz
% M.G. (Fem) = 4,56 + (Σ 6 pliegues (mm) x 0,143% M.G. (Masc) = 3,64 + (Σ 6 pliegues (mm) x 0,097
MASA GRASA – Pliegues:Tríceps, Subescapular, Supraespinal, Abdominal, Muslo, Pierna
3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS
P.M (Kg) = Ptotal - (PG + PO + PR)
(% MG = ( 4 pliegues x 0,153) + 5,783)
Utiliza grupos de variables (correspondientes a cada componente) ajustadas al modelo de Phantom
para utilizar el valor medio de “Z” de dichas variables y estimar el valor de cada componente “V”
Los grupos de variables son:
• MASA GRASA: Pliegue del Tríceps, Pliegue Subescapular, Pliegue Supraespinal, Pliegue
Abdominal, Pliegue del Muslo, Pliegue de la Pierna.
• MASA RESIDUAL: Diámetro Biacromial, Diámetro Biileocrestal, Diámetro Transverso del Tórax,
Diámetro Antero-posterior del Tórax.
• MASA OSEA: Diámetro Biepicondilar del Fémur, Diámetro Biepicondilar del Húmero, Perímetro de
la Muñeca, Perímetro del Tobillo.
• MASA MUSCULAR: Perímetro del Brazo Relajado (* Pliegue Tríceps), Perímetro del Antebrazo,
Perímetro del Tórax (* Pliegue Subescapular), Perímetro del Muslo (* Pliegue Muslo), Perímetro de
la Pierna (* Pliegue Pierna Medial).
• No da siempre 100% en la suma de componentes.
• Los (*) indican que la variable esta corregida por “”.
• Es cuestionable si se aplica con niños.
3.4.9.- El método Drinkwater
3.4.- TÉCNICAS ANTROPOMETRICAS
Z = (V.(170,18/E )d – p)/s
FIN