PROGRAMADISSABTE 17 DE FEBRER
PALAU D’ESPORTS I CONGRESSOS Pl Europa, Platja d’Aro
17:00 - 20:00 Entrega de dorsals
20:00 Brieffing MVV Girona 2018 HOTEL SPA LA TERRASSA Av Castell d’Aro, 2; Platja d’Aro
DIUMENGE 18 DE FEBRER
7:15Check-in bus 42K
PALAU D’ESPORTS I CONGRESSOS Pl Europa, Platja d’Aro
7:30Check-in bus 30K
7:45Check-in bus 21K
8:00Check-in bus 10K
9:00SORTIDA DE LA PROVA (TOTES LES DISTÀNCIES) GIRONA/ CASSÀ/ LLAGOSTERA/ STA CRISTINA
14:30Tancament de cursa
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
bossa del corredor
Palau d’esports
DISSABTE 17 O DIUMENGE 18 DE FEBRER Palau d’Esports Platja d’Aro
RECOLLIDA: IDENTIFICACIÓ:Para recollir la bossa serà necessari ensenyar el DORSAL de la prova.
Totes les bosses s’entregaran el DISSABTE A LA TARDA O EL DIA DE LA CURSA.
CONTINGUT:
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
AUTOBUS
Palau d’esports
diumenge 18/FEBRER El bus (opcional) s’ha d’haver contractat durant la inscripció.
sortida: IDENTIFICACIÓ:Per pujar al bus serà necessari presentar el DORSAL on estarà marcat el BUS.
guarda-roBa:
7:15 Platja d’Aro
Girona
42K
7:30 Platja d’Aro
Cassà de la Selva
30k
7:45 Platja d’Aro
Llagostera
21k
8:00 Platja d’Aro
Sta Cristina d’Aro
10K
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
A les distàncies 42K, 30K i 21K ES PODRAN DEIXAR lEs pertenÈnciEs en una bossa degudament identificada, només en un dels autocars. Aquest autocar traslladarà les bosses a l’arribada per la seva recollida.
A la distància 10K, per impossibilitat logística, els autocars no TORNEN a L’ARRIBADA, per tant, les peces de roba hauran de deixar-se abans de pujar al bus, a la zona d’arribada. S’aconsella portar una peça de roBa veLLa que es pugui abandonar a la sortida (s’entregaran a una associació solidària).
Els autocars estaran en el lloc de la sortida fins les 9h. Els participants amb servei de bus s’hi podran resguardar.
serveis
Av Castell d’Aro, 2
PALAU D’ESPORTS PLATJA D’ARO
WC
AVITUALLAMENT arribada
GUARDA-ROBA
ENTREGA DORSALS (DISSABTE)
PUNT D’INFORMACIÓ
DUTXES
BOSSA DEL CORREDOR
SERVEIS MÈDICS
fisioteràPIA
CLASSIFICACIONS INSTànt.
FOTOGRAFiA
AUTOBUSoS
pàrquing
HOTEL SPA LA TERRASSA
BRIEFFING
Pl Europa s/n hotel ab arganda
PLATJA D’ARO
hotel spa la terrassa
21K
10K
42K 30K
BEST OUTDOOR TOURISM PRODUCT 2015SPECIAL CATEGORY - MARATÓN VÍAS VERDES
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
ACTIVIDADES INFANTILES
0
100
200
300
42KGIRONA 9:00 h
Plaça Constitució-1 d’Octubre Girona
SORTIDA:
7:15 Platja d’Aro
Girona
42KPalau d’esports platja d’aro
ARRIBADA:
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
30KCASSÀ DE LA SELVA
9:00 h Rambla Onze de Setembre (Ajuntament de Cassà de la Selva)
SORTIDA:
7:30 Platja d’Aro
Cassà de la Selva
30K
ARRIBADA:Palau d’esports
platja d’aro0
100
200
300
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
21KLLAGOSTERASORTIDA:
7:45 Platja d’Aro
Llagostera
21K
ARRIBADA:Palau d’esports
platja d’aro
9:00 h Av de l’Esport (Estació del Carrilet, Llagostera)
0
100
200
300
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
Santa cristina d’aro (paVelló)SORTIDA:
8:00 Platja d’Aro
Santa Cristina d’Aro
10K
9:00 h Zona esportiva Pont de la Font del Rei, 1
0
100
200
10K
ARRIBADA:Palau d’esports
platja d’aro
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
FRUITA: PLÀTAN, TARONJA, MELÓ, RAÏM
FRUITS SECS
COCA-COLA
AV1 - KM6
AV2 - KM9,3
AV3 - KM15
AV4 - KM21,9
AV5 - KM25,7
AV6 - KM31,4
AV7 - KM36,4
AV8 - KM39,5
AV9 - KM42
AVITUALLAMENTS AVITUALLAMENTS
AIGUA
BEGUDA isotÒnica (AQUARIUS)
FRUITA DESHIDRATADA
GOMINOLES
L’organització no oferirà gels. Cada participant és responsable de la seva alimentació i suplementació nutricional.
OLIVES 30k 21kAV3 - KM 2,8 AV4 - KM 9,7 AV5 - KM 13,5
AV6- KM 19,2 AV7 - KM 24,2 AV8 - KM 27,3
AV5 - KM 4,6 AV6 - KM 10 AV7 - KM 15,3 AV8 - KM 18,4
META
BARRETES ENERGÈTIQUES
MACARRONS GENOVESA/ CUSCÚS (21K, 30K, 42K)
GIRONA
CASSÀ DE LA SELVA
QUART
LLAGOSTERA
STA CRISTINAPLATJA D’ARO
AV3
15
AV2
AV4AV5
30
AV6
AV7
AV8
5
10
20
25
3540
AV1
10K AV7 - KM 4,2 AV8 - KM 7,3
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
SENYALITZACIÓ
QUilÒmetrEs que faltEn FINS L’ARRIBADAEls quilòmetres estaran indicats respecte la línia d’arribada. Els punts quilomètrics indiquen la distància que queda fins la línia d’arribada a Platja d’Aro, sigui quina sigui la distància que es participi.
QUilometraTGe:senyalització amb fletxesPer indicar la direcció del recorregut s’utilizaran fletxes vermelles amb fons blanc.
direcció:
senyalització amb CINTAPer indicar la trajectòria del recorregut s’utilizarà cinta de plàstic de color blanco.
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
EMERGèNCIeS
682.468.792Tots els participants han de portar anotat el telèfon d’emergència de l’organització.
TELèFON D’EMERGèNCIA:
avançar al següent punt d’avituallament (máxim 5km)
Si un corredor pateix una lesió/accidente pot:accident:
ESPERAR AL VEHíCLe escombra/ ambulància
t r u c a r A L N Ú M E R O D’EMERGèNCIA i COMUNICAR POSICIÓ i ESTAt.
112Tots els participants han de portar anotat el telèfon d’emergència internacional.
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
GIRONA - RUTA DEL CARRILET
BEST OUTDOOR TOURISM PRODUCT 2015SPECIAL CATEGORY - MARATÓN VÍAS VERDES
www.maratonviasverdes.com
BEBIDA OFICIAL: