Síntesi CFGS Dietètica
ACTIVA’T 2013-2014 Yolanda Anfrons
1
Què és Activa’t?
2
3 «…porta d’entrada a uns hàbits de vida saludables…»
4
«…els nens estan exposats a un tipus d’alimentació alarmant…»
Quin és el nostre objectiu?
5
6 «…alimentació equilibrada…»
I què hem fet per aconseguir-ho?
7
8
«…hem tocat les següents tecles…»
Anamnesi Recordatori 24H Antropometria
9
«…estudis individuals…»
Esmorzar saludable Grups d’aliments
Piràmide de l’alimentació Dinar saludable
Berenar i sopar equilibrat Estil de vida saludable Dinar d’acomiadament
10
«…activitats en grup…»
Díptic Piràmide imantada
Punt de llibre Receptari
11
«…i per a que no s’ho endugui el vent…»
I quin ha estat el resultat?
12
13
«…Ariadna i Mereia…»
Mireia IMC 16,5
5 menjades/dia
No verdura
Refrescs i sucs
Ariadna IMC 25,34
No esmorza
No fruita/verdura
Refrescs i sucs
14
Mireia Ha pujat de pes
5 menjades/d
Si verdura
Refrescs i sucs
Ariadna Ha baixat de pes
Menja a mig matí
No fruita/verdura
Refrescs i sucs
15
17
«…a les nostres mans els canvis d’hàbits…»
Moltes gràcies 18