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https://phet.colorado.edu/es/simulation/legacy/eating-and-exercise
Para descargar el
simulador, ingresa al
siguiente link.
Luego de descargarlo,
te pedirá una
actualización JAVA para
ejecutarse.
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Una vez descarguen el plug in
de JAVA, abren el simulador, el
cual se cargará
automáticamente. (si no lo
encuentran, revisen su carpeta
de descargas)
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El simulador consta de 4 partes:
1. Antropometría (poner en MÉTRICO)
2. Alimentación y actividad física
3. LÍNEA DE TIEMPO
4.Indicadores de saludv1
4
2
3
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La idea es que pongas TUS datos para
ver como varían los índices de salud y
tu peso según la alimentación y
actividad física que realices.
Arrastrar los alimentos al plato
(cada alimento tiene las calorías que aporta).
Arrastrar la actividad física al libro.
(cada ejercicio muestra cuantas calorías quema)
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Apretar “Comenzar” cuando estén todos los parámetros listos.
Observar como se proyecta el estilo de vida escogido en el tiempo.
Observar los factores de: Calorias consumidas, índices de salud, peso, etc.
¡LISTO!
¡LISTO!
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En 7 meses, obtuve estos resultados
Observar como se proyecta el estilo de vida escogido en el tiempo.
Observar los factores de: Calorias consumidas, índices de salud, peso, etc.
Siempre consumí más calorías de las
que quemé con esta dieta y estilo
de vida.
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Pueden ir agregando o quitando
elementos a medida que avanza el tiempo y ver como cambia el
gráfico de calorías.