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La Alimentación Una dieta saludable
Función :
• Dan la energía necesaria para realizar todas nuestras actividades.
• Una dieta bien balanceada nos provee de sustancias nutritivas que nos ayudan a crecer y a mantenernos saludables.
Todo chico en crecimiento y que lleva una vida activa necesita una dieta rica en:
Vitaminas
Minerales
Hidratos de Carbono
Proteínas
l Comemos poquito: dulces y grasas l Comemos con moderación: Carnes y huevos
l Comemos con ganas: frutas , verduras y cereales
l Comemos mas: productos lácteos
Curso de Actualización Docente: Las herramientas contemporáneas para la enseñanza.Profesor Lic. Juan Daniel UmbertIntegrantes: Domínguez Carina
Amarilla Roxana Zini O. Barbara
Zini O. Paola