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Nuevas Tendencias en Fitness y
Deportes Recreativos
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Fitness = Entretenimiento
Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos
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Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos
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Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos
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De Dónde Venimos??
Jack Lalanne
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Joe Weider
De Dónde Venimos??
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Dr. Kenneth Cooper
De Dónde Venimos??
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De Dónde Venimos??
Arthur Jones
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Arnold Schwarzenegger
El Poder del Fitness
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g
Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos
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Culturismo Fuerza
Máquinas Pesos Libres
Músculos Funciones/ Patrones de
Movimiento
Movimiento Continuo
(aeróbico)
Intervalado (HIIT-
Anaeróbico)
Estilo Libre Pre-Coreografiado
Ámbitos Cerrados Lugares abiertos
Seguro/Conservador/
Estable
Desafiante/Sorpresivo/
Inestable
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Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos
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Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos
Entrenamiento Funcional
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Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos
Zumba
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Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos
BootCamp
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Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos
Pole Dance Acrobacia en Tela
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Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos
Strongman / Strongwoman
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Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos
MMA training
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Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos
Kangoo Jump
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Yoga Bikram (Bikram Choudhury)
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![Page 21: Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos](https://reader031.vdocuments.co/reader031/viewer/2022012023/6169ce6511a7b741a34b920a/html5/thumbnails/21.jpg)
Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos
Animal Flow Slackline
![Page 22: Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos](https://reader031.vdocuments.co/reader031/viewer/2022012023/6169ce6511a7b741a34b920a/html5/thumbnails/22.jpg)
Nuevas Tendencias en Fitness y Deportes Recreativos
Crossfit
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Superman Workout
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Recuerden:
"El Sentido Común es el Menos Común de los Sentidos".
"Un poco de Conocimiento es más Peligroso que ningún
Conocimiento"
Muchas Gracias!
Ariel Couceiro González