Universidad Autónoma de Sinaloa Dirección General de Servicio Social
Manual de desarrollo de futbol en adolescentes. M.C. Sarahi Herrera Hernández.
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NOMBRE DEL PROYECTO: Manual de desarrollo de futbol en adolescentes
CICLO:
2020-2021- II
MODALIDAD UNIDISCIPLINARIA
ELABORADO POR: BRIGADISTA (S): CESAR GILBERTO PAEZ ISLAS ASESOR(A) DE PROYECTO: M.C. SARAHI HERRERA HERNANDEZ
Fecha de autorización 22/03/2021
Universidad Autónoma de Sinaloa Dirección General de Servicio Social
Manual de desarrollo de futbol en adolescentes. M.C. Sarahi Herrera Hernández.
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I. Título del proyecto de servicio social Manual de desarrollo de Futbol femenil en adolescentes que pertenecen a nivel
preparatoria y que pertenecen a la Universidad Autónoma de Sinaloa en Mazatlán
Sinaloa.
II. Antecedentes
La mujer ha sido importante en el desarrollo y evolución del fútbol hasta nuestros
días. Las primeras evidencias datan de los tiempos de la dinastía Han en el que se
jugaba una variante antigua del juego llamada Tsu Chu. Existen otros deportes que
indican que, en el siglo XII, era usual que las mujeres jugaran juegos de pelota,
especialmente en Francia y Escocia. En 1863, se definieron normas para evitar la
violencia en el juego con tal de que fuera socialmente aceptable para las mujeres.
En 1892, en la ciudad de Glasgow, Escocia, se registró el primer partido de fútbol
entre mujeres.
El documento más conocido acerca de los comienzos del fútbol femenino data de
1894 cuando Nettie Honeyball, una activista de los derechos de la mujer, fundó el
primer club deportivo denominado British Ladies Football Club. Honeyball,
convencida de su causa declaró que con esto quería demostrar que la mujer podía
lograr emanciparse y tener un lugar importante en la sociedad que por entonces
excluía a muchas mujeres.
La Primera Guerra Mundial fue clave en la masificación del fútbol femenino en
Inglaterra. Debido a que muchos hombres salieron al campo de batalla, la mujer se
introdujo masivamente en la fuerza laboral. Muchas fábricas tenían sus propios
equipos de fútbol que hasta ese entonces eran privilegio de los varones. El más
exitoso de estos equipos fue el Dick, Kerr’s Ladies de Preston, Inglaterra. Dicho
equipo fue exitoso, alcanzando resultados como el de un partido contra un equipo
escocés en el que ganaron por 22-0.
Sin embargo, al fin de la guerra, la FA no reconoció al fútbol femenino a pesar del
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éxito de popularidad que alcanzó. Esto llevó a la formación de la English Ladies
Football Association cuyos inicios fueron difíciles debido al boicot de la FA que los
llevó incluso a jugar en canchas de Rugby y a otras no afiliadas a la FA.
Tras la Copa Mundial de Fútbol de 1966, el interés de las aficionadas creció a tal
punto que la FA decidió reincorporarlas en 1969 tras la creación de la rama
femenina de la FA. En 1971, la UEFA encargó a sus respectivos asociados la
gestión y fomento del fútbol femenino hecho que se consolidó en los siguientes
años. Así, países como Italia, Estados Unidos o Japón tienen ligas profesionales
competitivas cuya popularidad no envidia a la alcanzada por sus símiles masculinos.
III. Justificación del proyecto
Este proyecto se desarrolla en la ciudad de Mazatlán con niñas de bachillerato, el
cual pretende a través de la práctica del fútbol y la formación en valores; prevenir y
disminuir los índices de violencia, y consumo de sustancias, brindarles el apoyo
deportivo en el cual también les ayuda para que estén bien física y mentalmente y
sacar provecho a sus cualidades deportivas y tengan una oportunidad donde
puedan llegar a cumplir sus sueños de ser futbolistas profesionales.
Se hace necesario instruir a las niñas por el buen camino, inculcando valores que
les permita conocer que hay un camino correcto que puede cambiar sus vidas.
El ejercicio físico contribuye al mantenimiento del estado de salud, contribuyendo a
su bienestar físico, psíquico y social.
recientemente nuestro entusiasmo ha crecido con respecto al deporte femenino a
casi cualquier nivel suele ser una experiencia increíble, y más cuando aprendes a
disfrutarlo, y a jugar bien Pero el futbol no sólo es bueno a niveles profesionales,
desde las escuelas es un deporte que goza de gran popularidad, lo juegan hombres
y mujeres, incluso hay niñas que presentan gran talento para este maravilloso
deporte, verlo a nivel profesional es un placer pero jugarlo siempre es mejor, no es
difícil de aprender, aunque es difícil llegar a ser realmente bueno.
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El futbol es un deporte sumamente competitivo y divertido, desarrolla habilidades y
trabajo en equipo y una condición física y mental mucho más saludable.
IV. Objetivos
General
1. Fomentar la promoción del futbol femenino al interior de las unidades
academias de nivel preparatoria de la UAS para aumentar la participación
en el futbol femenil.
2. Combatir los hábitos no saludables con activación física incluida en la
práctica del futbol soccer.
3. Garantizar que todas las adolescentes que quieran jugar al futbol, tengan
un método adecuado para que la práctica deportiva.
Específicos
1. Despertar el interés de las jóvenes estudiantes hacia la práctica deportiva
del futbol
2. Impulsar a la población de jóvenes a incorporarse a un programa de
activación física y deportiva.
3. Desarrollar hábitos saludables en los sujetos a partir de la práctica de
futbol de forma continua, incluyendo aspectos físicos condicionales y
técnico tácticos.
V. Metas
En este proyecto se pretende lograr las metas de desempeño que tienen los
brigadistas al conseguir mostrar sus competencias y habilidades cognitivas en
la resolución de un problema de salud pública que afecta a los infantes en el
tiempo que establece su estancia de contacto en dicha comunidad.
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VI. Localización geográfica del proyecto
Av. Ejercito Mexicano, Esq. Av. De los Deportes S/N
VII. Actividades a realizar
• Mes 1:
Diseño de Test y valoración antropométrica e interpretación de los datos Diseño de planificación, plantear la estrategia didáctica. Fundamentación histórica bibliográfica del futbol. Desarrollo de Manual (Portada, Índice, Introducción, Antecedentes, Elementos Constitutivos del entrenamiento deportivo, Homeostasis, Valores)
• Mes 2:
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Desarrollo de Manual (Valores, Justificación, Objetivos del Manual Diseño de Actividades de Desarrollo Perceptivo Motriz. Elección y Diseño de Metodología de la enseñanza del futbol.
• Mes 3:
Desarrollo de Manual (Capitulo 1) Descripción del deporte Perfil Antropométrico Ideal Biomecánica del Gesto Motor Desarrollo del fundamento de conducción
• Mes 4:
Desarrollo de Manual (Capitulo 2) Metodologia de test de evaluación deportiva Desarrollo de Manual (Capitulo 3) Elementos constituyentes de la planificación del entrenamiento deportivo Modelo y Periodización de la Disciplina Objetivos del Entrenamiento Deportivo Organización y Distribución de las cargas de entrenamiento deportivo Desarrollo del fundamento de Pase Desarrollo del fundamento de recepción.
• Mes 5:
Desarrollo de Manual (Capitulo 3) Principios pedagógicos y biológicos aplicados al entrenamiento deportivo Leyes aplicadas al entrenamiento deportivo (Ley de Schultz Arnold, Ley de Hans Selye). Fases del síndrome general de adaptación. Desarrollo del fundamento de Remate
• Mes 6:
Desarrollo de Manual (Capitulo 4) Métodos y Medios aplicados para el desarrollo del rendimiento General de las capacidades y habilidades de la disciplina deportiva. Métodos y medios aplicados para el desarrollo del rendimiento especifico de las capacidades y habilidades de la disciplina deportiva aplicados en la competencia. Desarrollo de Actividades de modelado Desarrollo de actividades orientadas a reglamento IFAB.
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VIII. Recursos
Para llevar a cabo este proyecto es necesario buscar los medios que estén
disponibles así mismo los espacios que tengan el potencial para ser utilizados en
las actividades planificadas con anticipación. La Escuela de Educación Física y
Deporte (EEFyDe) brindara apoyo al brigadista mediante asesorías presencial y a
distancia.
Humanos El Recurso humano será brindado por el brigadista llevando a cabo la planificación
y ejecución del proyecto además de contar con el apoyo de la coordinación de
servicio social de la unidad académica para la asignación de un asesor de proyecto
de servicio social.
Material
Material que utilizamos, fueron conos, balones, vallas, ligas, platos, silbato,
cronometro, y uniformes de entrenamiento, bozzu, cuerdas, zapatos deportivos,
trampolines.
IX. Financiamiento
Se contara con el apoyo institucional de la unidad académica Facultad De
Educación Física Y Deporte Extensión Mazatlán, de la Universidad Autónoma De
Sinaloa y también con el apoyo de los papas.
Tecnológico Para la toma de la frecuencia cardiaca son necesarios los baumanometros
pediátricos, los cuales son puestos en el punto de presión sanguínea en la zona de
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la muñeca del sujeto de estudio. Esto es primordial para la evaluación antes al iniciar
lo que es el primer mes y al finalizar el 6to mes para ver qué tanta mejoría realizó.
X. Metodología
El presente proyecto se llevara a cabo de manera semi-presencial y buscara cumplir
con los objetivos y metas descritas anteriormente a través de una intervención
pedagógica de enfoque cualitativo bajo el método de investigación acción.
Utilizando la observación directa se llevara una bitácora para identificar fenómenos
en los hábitos que generan las pautas de comportamiento de los sujetos de estudio.
Cuando se trata de enseñar debemos tener en cuenta que el ser humano cuenta
con una serie de capacidades (cognitivas, funcionales, motoras, emocionales y
psicosociales) que le permiten su adaptación al entorno y dar respuesta a las
exigencias de éste. La intervención motriz tiene como objetivo mejorar las
capacidades condicionales y coordinativas, se aplicarán una serie de pruebas para
determinar el estado del sujeto: Valoración motora y anatómica nos ayudaran a
determinar el nivel de desarrollo de las capacidades coordinativas, así como por
medio de la valoración fisiológica se determinarán los alcances de las capacidades
condicionales.
XI. Supervisión y asesoría
El proyecto será supervisado de manera constante de forma física, debido a las
visitas de la coordinadora a las diversas unidades receptoras, así como una
comunicación directa y constante con el asesor del presente proyecto de servicio
social, quien en este caso es Docente de la institución M.C. Sarahi Herrera
Hernández.
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XII. Evaluación
Dentro de la periodización de actividades que comprenden a la realización del
servicio social se han determinado llevar a cabo un test conocido como course
navette que es una prueba que se realiza en 20 metros de distancia, el test de
cooper que es de resistencia, y también de test de fuerza.
XIII. Resultados esperados
Dentro de este proyecto se pretende determinar la mejoría de las niñas en estos 6
meses
través de entrenamientos planificados y estructurados de manera progresiva en
bases a los resultados obtenidos del primer test hacia sus capacidades
condicionales y coordinativas. Se describirá de bajo un estudio analítico de enfoque
cualitativo las pautas de comportamiento encontradas.
XIV. Fuentes https://www.apunts.org/es-test-course-navette-20metros-con-articulo-X0213371714492019 https://blog.institutoisaf.es/test-de-cooper
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XV. Cronograma de actividades.
OBJETIVOESPECIFICO ACTIVIDAD META
AvancesdeMeta%
RESPONSABLES(S)Meses 1 2 3 4 5 6
EVALUACIONY
DIAGNOSTICO
TESTFisico
EVALUACION
X Cesar Gilberto Paez Islas
Antropometría
X Cesar Gilberto Paez Islas
TestAlimentación
X Cesar Gilberto Paez Islas
ValoraciónDIAGNOSTICO
X Cesar Gilberto Paez Islas
interpretación
X Cesar Gilberto Paez Islas
Conocerlos
Antecedentes
Históricosdel
Futbol
Plantearestrategia
didáctica
Plantearactividades
quepermitan
descubrirlos
contenidostemáticos
deunamaneramás
simple.
X Cesar Gilberto Paez Islas
InvestigaciónDocumental
X Cesar Gilberto Paez Islas
Desarrollode
capacidades
perceptivo
motrices
Actividadesdeestimulación
oculo-pedica QueelAlumnologre
mejorarlos
movimientosde
piernasymanoscon
baseenlavista
X Cesar Gilberto Paez Islas
ActividadesdeEstimulación
Óculo-manual
X Cesar Gilberto Paez Islas
ActividadesdeEstimulación
deritmo,espacioytiempo.
X Cesar Gilberto Paez Islas
ActividadesdeEstimulación
lateralidadyprofundidad.Queelbrigadistalogre
mejorarlos
movimientosdel
dicente.
X Cesar Gilberto Paez Islas
Metodologíadela
enseñanzaenfutbol
X Cesar Gilberto Paez Islas
Desarrollode
ManualElección
yDiseñode
Metodologíade
laenseñanzadel
futbol.
Ejerciciosdefundamento
deconducción
Elbrigadistaelegiráel
métodoindicadopara
laactividad
X X Cesar Gilberto Paez Islas
Ejerciciosdefundamento
dePase
Elalumnodesarrollará
elfundamentode
conducción
X X Cesar Gilberto Paez Islas
Ejerciciosdefundamento
derecepción
Elalumnodesarrollará
elfundamentode
pase
X X Cesar Gilberto Paez Islas
Ejerciciosdefundamento
deremate
Elalumnodesarrollará
elfundamentode
recepción
x x X Cesar Gilberto Paez Islas
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planificartécnicasde
enseñanzaaprendizaje
especificasbasadasenla
IFAB
Elalumnodesarrollará
elfundamentode
remate
x x x x X Cesar Gilberto Paez Islas
ELABORACIÓN
DELMANUAL
Elementosconstituyentes
delaplanificacióndel
entrenamientodeportivo
ModeloyPeriodizaciónde
laDisciplina
Objetivosdel
EntrenamientoDeportivo
x x x x x x Cesar Gilberto Paez Islas
XV. Programa de actividades/carta descriptiva Cuadro de descripción de actividades
Proyecto Recursos
Objetivo específico Metas Actividades Humanos Materiales Económicos
1. Fomentar la promoción del futbol femenino al interior
de las unidades academias de nivel preparatoria de la
UAS para aumentar la participación en el
futbol femenil.
2.Combatir los hábitos no
saludables con activación física
incluida en la práctica del futbol
soccer.
3.Garantizar que todas las
adolescentes que quieran jugar al
futbol, tengan un método adecuado
para que la práctica deportiva.
1. Despertar el interés de las
jóvenes estudiantes hacia la práctica
deportiva del futbol
2. Impulsar a la población de jóvenes a incorporarse a un
programa de activación física y
deportiva.
3. Desarrollar hábitos saludables en los
sujetos a partir de la práctica de futbol de
forma continua, incluyendo aspectos físicos condicionales
y técnico tácticos.
1. Difusión, recorridos
publicitarios
2. Desarrollo de
un manual deportivo.
3. Planificación adecuada, registro de bitácoras, control de asistencias.
Brigadista Brigadista Brigadista
Conos. Platos.
Balones. Ligas.
Cuerda. Cancha. Zapatos
deportivos. Cronometro. Trampolines.
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XVI. Nombre y firma de responsables
_________________________ __________________________ Cesar Gilberto Paez Islas M.C. Sarahi Herrera Hernández
BRIGADISTA ASESORA DE PROYECTO