Escola saludableDIARI D’APRENENTATGE
El projecte Escola saludable és una obra col·lectiva concebuda, dissenyada i creada al Departament d’Edicions Educatives de Grup Promotor / Santillana, dirigit per Teresa Grence Ruiz i Pere Macià Arqué.
Hi ha participat l’equip següent:
TEXTVicente Camacho DíazLydia Molina Gordon Araceli Sansano Almagro
IL·LUSTRACIÓAna Seixas
EDICIÓSerena Canal FiguerasLídia Gil FernándezLydia Molina Gordon
DIRECCIÓ I COORDINACIÓ EDITORIAL DE PRIMÀRIAMaite López-Sáez Rodríguez-Piñero
NIVELL II
Etapes del projecte
1
PUNT DE PARTIDA
Al llarg d’aquest projecte tindràsl’oportunitat de viure una gran aventuraque constarà de tres etapes diferents.
El punt de partida marca l’inici del viatge. T’ajudarà a saber on arribaràs i què et caldrà saber.
Les tasques d’investigació et conviden a convertir-te en un o una detectiu disposat a buscar, seleccionar i organitzar la informació.
2
1
2
Acabem el projecte és l’última etapa del viatge. Hi aplicaràs el que has après per superar amb èxit un gran repte.
3
Esdeveniment inicial:
El joc de la salut
6
Quin és el nostre objectiu?
9
Com ens organitzarem?
10
Al final del quadern tens un annex amb retallables que utilitzaràs durant el projecte.
2
2 TASQUES
D’INVESTIGACIÓ
3 ACABEM
EL PROJECTE
3
Treball final:
El Dia de la Salut
27
Què he après?
33
Concurs:
Comparteix les emocions
32
Valoració personal
35
Menges sa?
13
Què en saps dels aliments?
15
Com pots evitar accidents?
17
Tens cura de la vista i l’oïda?
19
Fas exercici físic?
21
Saps com em sento?
23
3
PUNT DE PARTIDA
JUGUEM!
SEGUIU ELS PASSOS:
1 Feu grups de quatre.
2 Retalleu les targetes. Poseu-les en una pila.
3 Barregeu les cartes del joc. Poseu-les cara avall.
4 Trieu a sorts qui comença.
5 El company o companya del costat llegirà la pregunta.
ESDEVENIMENT INICIAL
EL JOC DE LA SALUT
EL
JO
C D E L A S
AL
UT
JUGUEM AL JOC DE LA SALUT PER SABER-NE MÉS!ÉS IMPORTANT MENJAR
FRUITES I VERDURES.
El joc de la salut
El joc de la salut
El joc de la salut
El joc de la salut
El joc de la salut
El joc de la salut
El joc de la salut
El joc de la salut
BICICLETA
EXERCICI FÍSIC
El joc de la salut
El joc de la salut
BICICLETA
EXERCICI FÍSIC
El joc de la salut
El joc de la salut
¿Hay que tomar fruta todos los días?
¿Es adecuado llevar la mochila solo con un asa?
¿Qué aparato nos mide la temperatura del cuerpo?
¿Qué debemos hacer antes de comer?
¿En qué deporte se utiliza la bicicleta?
¿Qué emoción sentimos cuando reímos?
¿Cuál es la primera comida del día?
¿Con qué protegemos nuestros ojos del sol?
¿A qué médico vamos si nos duele la barriga?
¿En qué parte del cuerpo puede aparecer una caries?
¿Qué partes del cuerpo utilizamos para caminar?
¿Es bueno expresar las emociones?
¿Es sano desayunar solo un vaso de leche?
¿Qué parte del cuerpo protege el casco?
¿Quién nos revisa los dientes?
¿Qué hay que hacer después de cada comida?
¿Es bueno pasar el tiempo libre con amigos y amigas?
¿Todos sentimos lo mismo ante la misma situación?
¿Por qué es importante el desayuno?
¿Cómo nos protegemos en el coche?
¿Con qué aparato nos pesamos?
¿Beber poca agua es saludable?
¿Ver la tele nos ayuda a mantenernos en forma?
¿Qué emoción sientes cuando lloras?
© 2019 Santillana Educación, S. L. 01/08
¿Hay que tomar fruta todos los días?
¿Es adecuado llevar la mochila solo con un asa?
¿Qué aparato nos mide la temperatura del cuerpo?
¿Qué debemos hacer antes de comer?
¿En qué deporte se utiliza la bicicleta?
¿Qué emoción sentimos cuando reímos?
¿Cuál es la primera comida del día?
¿Con qué protegemos nuestros ojos del sol?
¿A qué médico vamos si nos duele la barriga?
¿En qué parte del cuerpo puede aparecer una caries?
¿Qué partes del cuerpo utilizamos para caminar?
¿Es bueno expresar las emociones?
¿Es sano desayunar solo un vaso de leche?
¿Qué parte del cuerpo protege el casco?
¿Quién nos revisa los dientes?
¿Qué hay que hacer después de cada comida?
¿Es bueno pasar el tiempo libre con amigos y amigas?
¿Todos sentimos lo mismo ante la misma situación?
¿Por qué es importante el desayuno?
¿Cómo nos protegemos en el coche?
¿Con qué aparato nos pesamos?
¿Beber poca agua es saludable?
¿Ver la tele nos ayuda a mantenernos en forma?
¿Qué emoción sientes cuando lloras?
© 2019 Santillana Educación, S. L. 01/08
¿Hay que tomar fruta todos los días?
¿Es adecuado llevar la mochila solo con un asa?
¿Qué aparato nos mide la temperatura del cuerpo?
¿Qué debemos hacer antes de comer?
¿En qué deporte se utiliza la bicicleta?
¿Qué emoción sentimos cuando reímos?
¿Cuál es la primera comida del día?
¿Con qué protegemos nuestros ojos del sol?
¿A qué médico vamos si nos duele la barriga?
¿En qué parte del cuerpo puede aparecer una caries?
¿Qué partes del cuerpo utilizamos para caminar?
¿Es bueno expresar las emociones?
¿Es sano desayunar solo un vaso de leche?
¿Qué parte del cuerpo protege el casco?
¿Quién nos revisa los dientes?
¿Qué hay que hacer después de cada comida?
¿Es bueno pasar el tiempo libre con amigos y amigas?
¿Todos sentimos lo mismo ante la misma situación?
¿Por qué es importante el desayuno?
¿Cómo nos protegemos en el coche?
¿Con qué aparato nos pesamos?
¿Beber poca agua es saludable?
¿Ver la tele nos ayuda a mantenernos en forma?
¿Qué emoción sientes cuando lloras?
© 2019 Santillana Educación, S. L. 01/08
¿Hay que tomar fruta todos los días?
¿Es adecuado llevar la mochila solo con un asa?
¿Qué aparato nos mide la temperatura del cuerpo?
¿Qué debemos hacer antes de comer?
¿En qué deporte se utiliza la bicicleta?
¿Qué emoción sentimos cuando reímos?
¿Cuál es la primera comida del día?
¿Con qué protegemos nuestros ojos del sol?
¿A qué médico vamos si nos duele la barriga?
¿En qué parte del cuerpo puede aparecer una caries?
¿Qué partes del cuerpo utilizamos para caminar?
¿Es bueno expresar las emociones?
¿Es sano desayunar solo un vaso de leche?
¿Qué parte del cuerpo protege el casco?
¿Quién nos revisa los dientes?
¿Qué hay que hacer después de cada comida?
¿Es bueno pasar el tiempo libre con amigos y amigas?
¿Todos sentimos lo mismo ante la misma situación?
¿Por qué es importante el desayuno?
¿Cómo nos protegemos en el coche?
¿Con qué aparato nos pesamos?
¿Beber poca agua es saludable?
¿Ver la tele nos ayuda a mantenernos en forma?
¿Qué emoción sientes cuando lloras?
© 2019 Santillana Educación, S. L. 01/08
¿Hay que tomar fruta todos los días?
¿Es adecuado llevar la mochila solo con un asa?
¿Qué aparato nos mide la temperatura del cuerpo?
¿Qué debemos hacer antes de comer?
¿En qué deporte se utiliza la bicicleta?
¿Qué emoción sentimos cuando reímos?
¿Cuál es la primera comida del día?
¿Con qué protegemos nuestros ojos del sol?
¿A qué médico vamos si nos duele la barriga?
¿En qué parte del cuerpo puede aparecer una caries?
¿Qué partes del cuerpo utilizamos para caminar?
¿Es bueno expresar las emociones?
¿Es sano desayunar solo un vaso de leche?
¿Qué parte del cuerpo protege el casco?
¿Quién nos revisa los dientes?
¿Qué hay que hacer después de cada comida?
¿Es bueno pasar el tiempo libre con amigos y amigas?
¿Todos sentimos lo mismo ante la misma situación?
¿Por qué es importante el desayuno?
¿Cómo nos protegemos en el coche?
¿Con qué aparato nos pesamos?
¿Beber poca agua es saludable?
¿Ver la tele nos ayuda a mantenernos en forma?
¿Qué emoción sientes cuando lloras?
© 2019 Santillana Educación, S. L. 01/08
Hem de prendre fruita cada dia?
Va bé per a l’esquena portar la motxilla penjada d’una nansa?
Què hem de fer abans de menjar?
És bo menjar estirat al sofà?
En quin esport es fa servir la bicicleta?
Quina emoció sentim al riure?
Quin és el primer àpat del dia?
Amb què protegim els ulls del sol?
Per què és important rentar-se les dents?
Quin metge té cura de la salut de les nenes i els nens?
Quina part del cos fem servir per caminar?
És bo expressar les emocions?
És saludable esmorzar només un got de llet?
Quina part del cos protegeix el casc?
Què hem de fer després de menjar?
Qui ens revisa les dents?
És saludable practicar algun esport?
Tots ens sentim de la mateixa manera quan se’ns trenca una joguina?
Per què és important l’esmorzar?
Què ens hem de posar en el cotxe?
Ens hem de dutxar?
Amb quin aparell ens mesuren la febre?
Veure la televisió va bé per al cos?
Quina emoció sentim quan plorem?
© 2019 Grup Promotor / Santillana Educación, S. L.
01/09
JOC DE LA SALUT. TARGETES DE PREGUNTESPÀGINA 6
6
COMENCEM. Llegiu i jugueu.
DESPRÉS DE JUGAR. Com ha anat la partida?
Quantes preguntes has respost?
Has fet alguna parella? Sí No
T’ha agradat el joc? Sí No
Completeu.
MEMBRES DE L’EQUIP
NOMBRE DE PARELLES
INSTRUCCIONS DEL JOC
1 La jugadora o el jugador que comença aixeca una carta. Li fan una pregunta del mateix color de la carta.
2 Si encerta la resposta, aixeca una altra carta.
3 Si les dues cartes són del mateix
color, fa parella i torna a jugar. Si les cartes no són del mateix color, posa les cartes cara avall i perd el torn.
4 Si no encerta la resposta, posa les cartes cara avall
i perd el torn.
5 El joc acaba quan no queden cartes.
GUANYA QUI FA MÉS PARELLES!
7
QUIN ÉS EL NOSTRE OBJECTIU?
Prepara’t per descobrir moltes coses sobre...
Et proposem aprendre diferents hàbits per tal de créixer sa i fort. Tots junts organitzareu...
LA SALUT
L’ALIMENTACIÓ
L’EXERCICI FÍSIC
LES EMOCIONS
LA PREVENCIÓLA HIGIENE DELS ALIMENTS
EL DIA DE LA SALUT
9
CALENDARI DE TREBALL
DIESTASQUES
Dilluns
Dimarts
COM ENS ORGANITZAREM?
PORTAVEU Presentarà els treballs de l’equip.
SECRETARI o SECRETÀRIA Prendrà nota
de les decisions.
COORDINADORA o COORDINADOR
S’encarregarà de repartir la feina.
SUPERVISOR o SUPERVISORA Controlarà el temps.
NOM DE L’EQUIP:
MEMBRES DE L’EQUIP CÀRRECS
Per elaborar el treball formeu equips.
Escolliu un nom per a l’equip.
Decidiu de què s’ocuparà cadascun de vosaltres.
També serà necessari fer un calendari de treball. Heu de parlar amb el vostre professor o professora del temps que tindreu per fer el projecte.
Haureu de planificar en equip el vostre calendari de treball.
10
TASQUES D’INVESTIGACIÓ
NORMES DE L’EQUIP
Porteu-vos bé. Sigueu amables. Ajudeu-vos.
Respecteu els altres. Escolteu-vos amb atenció.
Sigueu responsables. Feu les tasques que us pertoquin.
Parleu baix. Només us han d’escoltar els membres de l’equip.
Participeu. Aporteu idees, opinions...
PODRÀS PARTICIPAR
EN EL CONCURS:
COMPARTEIX
LES EMOCIONS
Quins nutrients tenen aquests aliments? Relacioneu.
Què vàreu menjar ahir? Escriviu.
Tots els àpats van ser saludables? Per què?
Hidrats de carboni
Greixos
Proteïnes
Vitamines i sals minerals
L’ A
L I M E N T A C
I Ó
MENGES SA?
TASCA 1
ESMORZAR
BERENARSOPAR
ESMORZAR DE MIG MATÍ
DINAR
13
Quins aliments hi ha a cada grup? Dibuixa’n dos de cada.
Consulteu el llibre de receptes. Proposeu un dinar saludable.
Feu un menú saludable per a tot un dia.
MENÚ
Primer plat:
Segon plat:
Postres:
OCASIONS ESPECIALS
2 O 3 COPS A LA SETMANA
CADA DIA
Per què hi ha una gerra amb aigua?
14
Quins aliments pots menjar crus? Encercla.L
A H
I GI E
NE D E L S A
LI M
EN
TS
QUÈ EN SAPS DELS ALIMENTS?
TASCA 2
Has de rentar els aliments crus abans de menjar-los? Per què?
Quins aliments crus menges? Escriu-ne dos.
Què fa el nen? Respon.
15
Quin consell diríeu en cada cas? Numereu.L
A
P R E V E N C
I Ó
COM POTS EVITAR ACCIDENTS?
TASCA 3
1 Creuar els carrers pels passos de vianants i respectar els semàfors.
2 Evitar passar per llocs on puguem relliscar.
3 Baixar i pujar escales a poc a poc i sense saltar.
4 Pujar al tobogan per les escales.
17
ACABEM EL PROJECTE
EL DIA DE LA SALUT
FER UNA CAMPANYA
PER PREVENIR ACCIDENTS.
FER UN TALLER DE CUINA
SALUDABLE.
Feu cartells per anunciar l’esdeveniment.
Per al Dia de la Salut haureu de...
HEM APRÈS MOLT SOBRE LA SALUT.
VINE A CELEBRAR EL DIA DE LA SALUT
1 Decidiu i escriviu el dia, l’hora i el lloc on es celebrarà el Dia de la Salut.
2 Decoreu el cartell amb fotografies o dibuixos.
NECESSITEU:
cartolines
colors
tisores
cinta adhesiva
PENGEU ELS CARTELLS PER L’ESCOLA.
ENDAVANT!
27
SEGUIU ELS PASSOS:
1 Escolliu un plat que es mengi fred.
2 El temps per preparar-lo ha de ser com a molt de 20 minuts.
3 El plat ha de contenir aliments de diferents grups.
FER UN TALLER DE CUINA
SALUDABLE.PREPARAREU UN PLAT SALUDABLE PER A LES COMPANYES I ELS COMPANYS.
Quin plat preparareu? Decidiu.
Quins ingredients necessiteu? Escriviu.
El meu equip prepararà
INGREDIENTS
BROQUETES DE COLORS
ROTLLETS VEGETALS
PREGUNTEU SI ALGUN COMPANY
O COMPANYA NO POT MENJAR ALGUN
ALIMENT.
28
Quins estris fareu servir? Escriviu.
Repartir-vos les feines.
PORTAR ELS ESTRIS. RENTAR ELS ESTRIS.
PORTAR EL MENJAR. RENTAR EL MENJAR FRESC.
Decidiu què fa cadascú.
Compartiu el vostre plat amb la resta de la classe. Entre tots i totes, trieu el plat que fareu el Dia de la Salut.
NOM FEINA
LA PROFESSORA O EL PROFESSOR PELARÀ I TALLARÀ LES FRUITES I VERDURES.
29
CONCURS COMPARTEIX LES EMOCIONS
Vols participar-hi? Per què?
Com ha de ser el poema?
1 Pensa i escriu un títol.
2 Intenta transmetre emocions.
3 Escriu un poema de 6 versos o més.
ABANS D’ESCRIURE. Reciteu el poema de la Joana Raspall.
Fixeu-vos en les paraules que rimen i els signes de puntuació.
Escriu un poema i participa en el concurs.T’hi atreveixes?
EXPRESSEM EMOCIONS AMB
LA POESIA.
CADA LÍNEA D’UN POEMA ÉS UN VERS.
L’ALEGRIA
Amb tots els colorsfaré una llaçadai la guardaréen capsa tancada.Quan em llevi tristaqualsevol matí,d’una tisoradaen prendré un bocí,l’aixecaré enlairecom a banderola!...Vindrà l’alegriai no estaré sola.
Joana Raspall
32
Quins aliments contenen aquests nutrients? Escriu.
QUÈ HE APRÈS?
Retalleu les targetes sense text.
Ompliu-les amb preguntes i respostes sobre salut.
Jugueu amb el vostre equip.
Anoteu els resultats.
MEMBRES DE L’EQUIP
NOMBRE DE PARELLES
GREIXOSHIDRATS
DE CARBONIVITAMINES
I SALS MINERALSPROTEÏNES
Quins hàbits són saludables? Marca.
Beure força aigua cada dia.
Menjar només el que m’agrada.
Fer cinc àpats diaris.
Prendre aliments variats.
Prendre algun refresc cada dia.
33