Menú semanal
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Día 1
Desayuno
Café con leche semi
Tostadas int. con jamonyork
Media mañana
Pomelos
Yogur Natural Desnatado
Comida
Es�ague�s con almejas
Conejo con verdurashervidas.
Naranja
Pan integral
Merienda
Yogur con muesli yavellanas
Cena
Es��rragos gra�nados
Tor�lla �aisana
Com�ota de frutas
Pan integral
Día 2
Desayuno
Yogur Natural Desnatado
Bocadillo integral dejamón serrano
Media mañana
Piña con zumo de naranja
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada de �ollo conhuevo
Mejillones en sal�icón
Mandarinas
Pan integral
Merienda
Yogur con avellanas
Cena
Berenjenas a la �lancha
Rodaballo al horno
Granadas
Pan integral
Día 3
Desayuno
Café con leche semi
Tostadas int. conrequesón
Media mañana
Macedonia de frutasvariadas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Garbanzos con es�inacasy huevo duro
Hamburguesa a la �lancha
Pl�tano
Pan integral
Merienda
Cereales integrales conyogur
Cena
Alcachofas al ajillo
Dorada al horno con�atatas y verduras
Clemen�na
Pan integral
Día 4
Desayuno
Leche semidesnatada
Bocadillo integral dejamón y queso
Media mañana
Uvas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Arroz al curry
Conejo con tomate
Peras
Pan integral
Merienda
Ba�do de fruta
Cena
Patatas hervidas conjudías verdes
Besugo es�lo donos�
Pomelos
Pan integral
Día 5
Desayuno
Yogur Natural Desnatado
Pan con mermelada
Media mañana
Mandarinas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Patatas hervidas conlentejas
Pavo en �a�illote
Pomelos
Pan integral
Merienda
Cereales con miel y yogurt
Cena
Acelgas con cebolla
Revuelto de setas
Granadas
Pan integral
Día 6
Desayuno
Leche semidesnatada
Cereales con miel
Media mañana
Macedonia de frutasvariadas
Yogur Natural Desnatado
Comida
Ensalada con vinagreta demostaza
Solomillo de ternera conguisantes
Piña con zumo de naranja
Pan integral
Merienda
Yogur con muesli y �eras
Cena
Escalivada
Salmón al �a�illote
Kiwi
Pan integral
Día 7
Desayuno
Leche semidesnatada
Bocadillo integral de atún y lechuga
Media mañana
Clemen�na
Yogur Natural Desnatado
Comida
Berenjena rellena de arroz
Pollo al limón
Clemen�na
Pan integral
Merienda
Yogur con almendras
Cena
Crema de guisantes
Merluza con ensalada
Peras
Pan integral
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